Saben pasien sinau babagan efek nutrisi ing tingkat gula getih saka endokrinologis sanalika sawise dheweke wis didiagnosis diabetes. Dokter biasane nyebutake alkohol nalika lagi ngomong babagan panganan sing dilarang.
Akibaté, preinan apa sing diiringi pesta dadi tes serius kanggo diabetes. Dheweke dipeksa milih: mangan lan ngombe kaya wong liya, lali nganti sawetara babagan kesehatane dhewe, mbatesi awake dhewe lan ngadhepi kebutuhan kanggo nerangake kabeh wong sing prihatin babagan sebab prilaku iki utawa malah mandheg mlebu pesta. Lan yen masalah karo panganan cukup prasaja kanggo ngatasi - mung ora mung ngendelake sajian daging, mula efek alkohol ing awak kanthi diabetes jinis 2 luwih rumit. Supaya alkohol ora nyebabake karusakan, wong diabetes kudu nganggep pirang-pirang kahanan.
Apa alkohol diidini kanggo diabetes
Umume dokter ing pitakonan apa alkohol bisa digunakake kanggo diabetes jinis 2 minangka kategorine: akibat saka intoxication tunggal bisa nambah akeh penyakit iki.
Diabetes lan mundhak tekanan bakal dadi prekara kepungkur
- Normalisasi gula -95%
- Ngilangi trombosis vena - 70%
- Ngilangake deg-degan kuat -90%
- Nyisihake tekanan darah tinggi - 92%
- Tambah energi sajrone awan, nambah turu ing wayah wengi -97%
Bebaya alkohol:
- Mundhak ing gula sing akeh banget amarga wis ngombe omben-omben sing dhuwur.
- Penurunan glukosa, kemungkinan hypoglycemia ing ngimpi.
- Intoksiasi nyuda kritis diabetes kanggo kondhisi kasebut, kanthi frasa tiba-tiba gula.
- Wong mabuk gampang nglanggar diet, mangan gedhe banget. Asil saka ngombe biasane decompensasi diabetes, obesitas, lan pangembangan komplikasi.
- Kahanan para leluhur gampang bingung karo mabuk, saéngga wong liya uga ora weruh manawa pasien sing lara diabetes wis lara. Diagnosis medis uga angel.
- Alkohol mbebayani pembuluh lan ati, sing uga ana ing risiko komplikasi diabetes, menehi kontribusi kanggo ngalami hipertensi.
Kanggo pasien sing paling dhisiplin, endokrinologis bisa ngidini nggunakake alkohol, tundhuk aturan safety tartamtu:
- ngombe alkohol sing arang lan kanthi jumlah cilik;
- manawa sampeyan duwe cemilan;
- sadurunge turu, mangan karbohidrat "dawa" - mangan kacang, produk susu, beets utawa wortel, utamane yen insulin digunakake ing perawatan;
- njupuk glukosa kanthi kaping pirang-pirang ing wayah sore lan sadurunge turu mriksa level gula getih;
- kanggo nyegah hypoglycemia, nyelehake produk kanthi karbohidrat cepet ing jejere amben - persagi gula, minuman alus gula;
- aja ngombe sawise olahraga;
- ing pesta sampeyan kudu nggawe pilihan - melu kompetisi lan nari utawa ngombe alkohol. Gabungan kathah lan alkohol nambah risiko setir gula sing gedhe banget;
- skip njupuk Metformin sadurunge turu (Siofor, Glukofasi, Bagomet, obat Metfogamma);
- ngombe alkohol mung ing ngarsane wong sing dikasihi utawa ngelingake wong saka perusahaan babagan diabetes;
- yen sawise riyaya, sampeyan bakal mulih dhewe, gawe lan selehake ing dompet kertu sing nuduhake jeneng, alamat, jinis penyakit, obat-obatan sing dijupuk lan dosane.
Kepiye alkohol mengaruhi awak diabetes?
Komposisi paling akeh omben-omben padha - etil alkohol lan karbohidrat, mung bedane ing aspek zat kasebut.
Tingkat penyerapan karbohidrat kasebut dhuwur banget, glukosa langsung mlebu ing aliran getih ing bagean gedhe. Ing diabetes jinis 2, iki tegese nglanggar diet lan kenaikan gula getih, jinis 1 - kudu nyritakake dosis insulin.
Koktail, minuman keras lan anggur manis mbebayani ing babagan iki. Sepasang gelas minuman keras utawa gelas anggur ngemot dosis gula saben dina kanggo wong diabetes sing ngetutake diet karbohidrat.
Alkohol nembus getih luwih cepet. 5 menit sawise mlebu esofagus, bisa dideteksi ing getih. Tumindak kasebut temen beda - alkohol nyuda gula getih. Iki amarga efek negatif saka alkohol ing ati. Dheweke njupuk jotosan utama, netralisasi racun liwat transformasi kimia saka alkohol alkohol.
Biasane, ati-ati sibuk ngowahi asam laktat, sing otot dirembes sajrone kerja, dadi glukosa lan glikogen. Alkohol nganggu proses iki, kabeh cadangan dibuwang menyang perang nglawan ancaman keracunan. Akibaté, cadangan glikogen ing ati dikurangi, gula getih mudhun. Kanggo wong sing sehat, tetes iki mbebayani mung nalika ngombe alkohol sing gedhe. Ing diabetes sing nggunakake obat-obatan utawa suda gula, hipoglisemia ngalami luwih cepet.
Efek alkohol sing kaya ngono bisa nyebabake fluktuasi gula sing ora bisa dirampungake kanthi lengkap. Bakal nyuda utawa nambah, gumantung karo jumlah alkohol lan karbohidrat, anané insulin intrinsik lan disuntik saka njaba, efek obat-obatan gula-gula lan kinerja ati diabetes.
Kanthi ngombe alkohol kanggo diabetes, kita ora maneh ngontrol gula, lan kita mung gumantung marang nasib. Reaksi awak ora bisa diramal!
Apa alkohol sing diidinake lan kepiye diabetes jinis 1 lan jinis 2
Alkohol digunakake kanggo diabetes miturut aturan: mbatesi asupan alkohol ing awak nganti 20-40 g lan minimalake karbohidrat sing ditampa karo ngombe. Preferensi kudu diwenehake marang alkohol kanthi kandungan gula sing kurang.
Apa omben-omben lan apa jumlah sing bisa diombe ing diabetes:
- Meh kabeh omben-omben diidini: vodka, cognac, tincture pait, wiski. Istimewa mung minuman keras lan omben-omben manis. Dosis sing aman kanggo alkohol 40 derajat yaiku saka 50 nganti 100 gram, gumantung saka bobot diabetes lan anané jajanan normal.
- Saka omben-omben sing kurang alkohol, kudu disenengi kanggo wong-wong sing konten gula ora ngluwihi 5%. Pilihan sing paling apik yaiku anggur lan champagne (gula kurang saka 1,5%) lan garing (nganti 2,5%). Dosis saben dina sing diidinake kira-kira 200 ml. Luwih becik ora ngilangi vermouth, anggur sing dikuatake lan panganan panganan saka panganan; padha mengaruhi tingkat glukosa ing diabetes tipe 2 kanthi temenan ora bisa dipercaya.
- Bir luwih entheng, amarga kurang karbohidrat. Kanthi konten alkohol sing standar, diabetes diijini 300-400 ml saben dina, luwih becik mbatesi varietas nganti 200 ml.
Wigati dimangerteni manawa tembung "mililiter saben dina" ora ateges alkohol ing dosis cilik bisa dikonsumsi saben dina. Kanthi diabetes, segelas anggur ing nedha bengi kudu ditinggalake. Ngombe alkohol luwih asring tinimbang seminggu, bakal nggawe ganti rugi diabetes normal. Antarane diabetes sing ngombe komplikasi persentase paling dhuwur. Paling apik kanggo ngombe alkohol, mung kaping pirang-pirang taun.
Kanggo pasien sing nampa insulin ing bentuk suntikan, alkohol uga luwih mbebayani, amarga duwe kemungkinan hypoglycemia sing luwih dhuwur. Kanthi diabetes jinis 1, alkohol paling winates ing gelas sampanye kanggo Taun Anyar.
Ngombe Tabel Kalori
Ngombe alkohol | Isi karbohidrat, g saben 100 g ngombe | Rata-rata kalori ngombe 100 g | |
kkal | kj | ||
Vodka | 0,0 | 231 | 967 |
Biasa cognac *** | 1,5 | 239 | 1000 |
Wiski | 0,1 | 220 | 920 |
Tincture pait | 6,4 | 248 | 1038 |
Cherry liqueur | 40,0 | 299 | 1251 |
Brut plum akeh | 28,0 | 215 | 900 |
Anggur garing | 0,3 | 64 | 268 |
Anggur garing semi-garing | 2,5 | 78 | 326 |
Anggur semi-manis | 5,0 | 88 | 368 |
Anggur manis | 8,0 | 100 | 418 |
Anggur semi-panganan | 12,0 | 140 | 586 |
Anggur sing kuat | 12,0 | 163 | 682 |
Vermouth manis | 13,7 | 160 | 669 |
Anggur panganan anggur | 20,0 | 172 | 720 |
Anggur alkohol | 30,0 | 212 | 887 |
Bir sing entheng | 2,0 | 29 | 121 |
Bir gelap | 4,0 | 43 | 180 |
Tabel kasebut nuduhake konten gula sing rata-rata ing macem-macem jinis alkohol. Nilai tepat kanggo ngitung jumlah karbohidrat ing diet bisa ditemokake ing label.
Akibat kanggo pasien diabetes
Panaliten kompatibilitas alkohol lan diabetes nuduhake manawa bebaya paling gedhe kanggo diabetes (loro jinis 1 lan jinis 2) diwakili dening tetes gula sing cetha - hypoglycemia. Yen kahanan iki ora mandheg ing wektu, bisa nyebabake kesadaran, koma, lan kerusakan otak. Saben pasien diabetes ngalami hypoglycemia, pasien bisa nemtokake kanthi gejala sing sepisanan. Penurunan glukosa getih siji bisa didandani karo sawetara gula utawa teh manis. Kerep hipoglisemia lan penyisihan sakteruse nyebabake fluktuasi pancet ing glukosa getih. Pengambilan alkohol kanthi reguler, sanajan kanthi jumlah cilik, nyebabake dekompensasi diabetes, nambah risiko penyakit sistem pembuluh darah lan saraf amarga mlumpat glukosa.
Intoksiasi angel dibedakake saka hypoglycemia. Gejala padha - kasenengan, pusing, tangan gemeter, obyek sing ngambang ing ngarepe mata. Siji-sijine cara kanggo ngenali gula sithik yaiku nggunakake meter sing gampang dilalekake kanthi alkohol. Aja ngira-ngira bab bahaya kanggo urip diabetes lan liya-liyane. Malah, sapa hipoglikemia ekstrem bisa dikalahake amarga mabuk sing abot. Saliyane diagnosa kompleks, bebaya hypoglycemia sawise ngombe yaiku kedadeyan penundaan kasebut. Suwe-suwe njabut alkohol bisa nyebabake gula sing tiba ing wayah wengi, ing ngimpi.
Ing diabetes jinis 1, ngombe alkohol angel banget kanggo ngetung insulin. Ing tangan siji, karbohidrat ing omben-omben lan jajanan kudu dibuwang karo insulin cendhak. Ing sisih liya, ora mungkin prédhiksi kepiye lan suwene fungsi ati bakal mboten saget lan reaksi apa sing bakal diasilake. Dosis sing wis diwatesi kanthi bener bisa nyebabake mandhake gula. Kanggo paling ora nyegah sethithik, mula kudu mangan karbohidrat dawa sadurunge turu. Ing kasus iki, kenaikan glukosa sing gedhe banget, nanging kurang mbebayani tinimbang penurunane. Sampeyan kudu nyetel weker nalika insulin biasane diterbitake esuk. Sadurunge administrasi, ngukur level glukosa sing diasil lan atur dosis adhedhasar data kasebut.
Ngombe alkohol kanthi diabetes ora bisa ditindakake tanpa resiko kesehatan. Watesan jumlah alkohol, milih omben-omben sing paling aman, lan nyetel dosis obat bisa nyuda resiko iki, nanging ora bisa ngilangi.
Artikel sing gegandhengan:
- Vodka lan diabetes - bisa nggunakake lan yen ya, pira