Sajrone meteng, owah-owahan sak wentoro mengaruhi kabeh sistem awak wanita. Dheweke ngarahake kanggo nglindhungi, nglindhungi lan ngembangake urip nascent.
Ngawasi rutin saka ibu sing ngarep-arep minangka faktor penting kanggo ngerteni panyimpangan lan njupuk langkah-langkah kanggo pangembangan bocah sing stabil.
Khusus, indikasi sing penting banget yaiku jumlah gula ing getih. Yen dheweke normal, mula kabeh wis apik. Turun-obatan kanthi nilai utawa gula getih sing terus-terusan ing wanita hamil minangka tandha serius yen ana masalah tambah.
Tingkat gula normal
Biasane, jumlah gula ing getih manungsa kalebu 3,3 nganti 5.5 mmol / L.
Ing wanita ngandhut, kenaikan sementara kadang ana 5.5 nganti 7.1 mmol / L. Kahanan kasebut diarani prediabetes utawa diabetes gestasional ing wanita ngandhut.
Iki gegayutan karo kegagalan glukosa glukosa awak sing dumadi sajrone owah-owahan hormon. Yen gula ana ing getih ing tingkat sing ngluwihi 7.1 mmol / L (ing weteng kosong) lan 11.1 mmol / L (jam utawa loro sawise mangan), iki nuduhake diabetes sing bener lan mbutuhake langkah-langkah mendesak kanggo nyuda komplikasi.
Nimbulaké Tambah Gula
Ing wanita ngandhut, sistem endokrin lan hormonal, metabolisme disusun maneh, owah-owahan status kekebalan alami.Biasane iki ora mbebayani lan minangka mekanisme umume kanggo adaptasi awak wanita menyang negara sing anyar. Nanging, ana risiko manifestasi penyakit lan komplikasi, sing sadurunge meteng nerusake bentuk kronis utawa asimtomatik.
Iki kalebu diabetes mellitus lan diabetes gestasional sementara ing wanita ngandhut. Ing wanita ngandhut, miturut pengaruh hormon, jumlah glukosa ing awak mundhak. Iki mbutuhake pankreas bisa luwih sithik kanggo nambah produksi insulin supaya level gula ibu sing ngarep-arep tetep wae.
Owah-owahan kasebut minangka faktor utama komplikasi ing wanita kanthi diabetes sadurunge meteng. Ing pangaribawa insulin pankreas hormon, glukosa saka getih ngliwati sel-sel jaringan awak, saéngga njaga gula sing stabil saka gula.
Ing wanita ngandhut, hormon sing diprodhuksi dening plasenta, sebaliknya nambah tingkat gula, nyoba nyedhiyakake energi tambahan kanggo awak bocah sing tuwuh, sing ndadekake pankreas dadi luwih angel.
Nalika pankreas ibu sing bakal teka ora bisa ngrampungake kanthi fungsine, glukosa sing berlebihan nembus awak bayi, meksa pankreas janin kanggo rahasia insulin kanthi intensif, mindhah glukosa sing berlebihan menyang jaringan adipose, sing nyebabake massa saya nambah sacara abnormally.
Proses metabolisme sing dipertingkatake mbutuhake pasokan oksigen sing luwih dhuwur kanggo bocah sing wis berkembang tinimbang sing teka, sing ndadékaké hipoksia janin lan akumulasi metabolik beracun sing ana ing njero ruangan, sing ora bisa mengaruhi kesehatan bayi sing isih bayi lan ibu sing bakal teka.
Faktor risiko diabetes gestasional
Diabetes gestasional diwujudake kanthi tingkat gula sing dhuwur, kanthi spontan siji lan setengah nganti rong wulan sawise nglairake.
Nanging kanggo nyegah komplikasi lan ancaman transisi diabetes ngandhut kanggo diabetes mellitus sing bener, pemeriksaan rutin babagan gula yaiku perlu ngerteni faktor sing nyebabake pangembangan diabetes.
Ana pratandha manawa ana wanita, sanajan dheweke isih ngandhut, bisa ngevaluasi risiko diabetes gestasional.
Mangkene faktor utama sing nyebabake wiwitan diabetes ing wanita ngandhut:
- predisposisi genetis nalika kin mbesuk nandhang diabetes;
- penyakit konkrit (pankreatitis), uga hepatitis macem-macem etiologi;
- kabotan (paling awon, yen wiwit nambah banget sawise 18 taun utawa wiwit lair awal);
- meteng sawise 30 taun (résiko mundhak nalika lair pisanan);
- sindrom ovarium polikistik;
- gula urin munggah;
- kawujudan diabetes gestasional nalika kehamilan sadurunge.
Ing wayahe, diabetes gestasional dumadi ing 3-5% wanita ngandhut. Dadi, yen paling ora ana salah sawijining faktor sing didhaptar ing ndhuwur, sampeyan kudu takon karo dhokter. Ahli terapi sing ngalami tansah ngerteni bebaya.
Gejala
Diabetes gestasional ing tahap awal terus tanpa gejala sing diwartakake, sing ndadekake diagnosis tepat ing wektu.
Pramila perlu, mriksa kanthi rutin lan njupuk tes lan tes kanggo kandungan gula lan deteksi diabetes laten.
Tes toleransi glukosa ngidini wanita nemtokake tingkat gula nalika njupuk tes. Nanging indikator iki bisa nambah lan suda, mula tes iki ora mesthi ngatur kanggo ngenali tahap awal diabetes wanita ngandhut.
Ana uga tes kanggo hemoglobin sing ana gandhengane karo glukosa (hemoglobin glikat utawa HbA1c). Panliten kasebut nuduhake paningkatan tingkat gula ora saiki, nanging pangowahan tingkat gula luwih saka 7-10 dina. Iki ngidini sampeyan ndeteksi kenaikan gula kanthi tepat ing wektu, lan yen perlu, nyuda.
Diabetes moderat kanggo jinis gestasional abot karo gejala ing ngisor iki:
- koyo keluwen;
- ketajaman visual;
- tambah krasa ngelak;
- urination asring lan debilit.
Nanging, anané gejala kasebut nalika meteng durung dadi tandha diabetes ing wanita ngandhut. Dheweke bisa kedadeyan sajrone meteng normal, sanajan getih kasebut normal. Sawise kabeh, awak wong wadon ngalami owah-owahan kardinal, lan reaksi kasebut ora cukup saka sudut pandang fisiologi normal nalika meteng.
Apa sing kudu dilakoni
Yen kenaikan tingkat gula, saiki wong wadon kasebut bisa normal maneh. Pancen, asring malnutrisi minangka panyebab utama patologi sing wis ana. Yaiku, sampeyan kudu ngetutake menu khusus. Lan yen sampeyan tambahan nindakake latihan kasebut, sampeyan bisa nggawa level gula menyang level sing tepat.
Diet lan diet
Yen diabetes dideteksi nalika meteng, ibu sing ngarep-arep kudu ngetutake diet.
Sampeyan kudu mbatesi panggunaan karbohidrat sing gampang dicerna, yaiku, mangan kanthi gula sithik lan gula-gula sabisa, mbatesi panggunaan jus manis (peach, anggur, apel) lan sawetara woh-wohan lan woh-wohan garing (prunes, apricots pepe).
Sampeyan uga penting kanggo nyuda jumlah panganan ing diet sing ngemot karbohidrat sing gampang dicerna, kayata pasta, kentang, lan beras. Ana tabel khusus ing endi komposisi karbohidrat produk dituduhake. Diet iki njaga gula ing tingkat normal lan ngidini sampeyan nambah kemungkinan bayi sing sehat.
Pemilihan diet lan diet sing dibutuhake kanggo diabetes sajrone meteng ditindakake kanthi masing-masing ing saben kasus lan ora dadi tugas sing gampang. Mung ahli nutrisi sing berpengalaman sing bisa ngomong apa panganan sing apik kanggo wanita tartamtu lan kenapa.
Latihan fisik
Nanging asring, supaya tingkat gula sing paling optimal bakal tetep getih sajrone meteng, ora cukup kanggo mangan kanthi bener. Sawise kabeh, level dheweke bisa cepet banget. Kajaba iku, kegiatan fisik dibutuhake.
Set latihan fisik sing dipilih kanthi bener bakal mbantu ngatasi gula
Latihan sing lembut mbantu nyedhiyakake oksigene awak wanita, sing bakal diwenehake marang bocah kanthi jumlah sing cukup. Iki minangka kahanan sing penting banget kanggo pangembangan normal janin. Ing wektu sing padha, wanita nambah metabolisme, ngobong kalori sing berlebihan.
Nyegah Pregnancy
Kanthi diabetes sajrone meteng, nyegah bisa stabil tingkat gula. Sampeyan uga kudu nyilikake risiko komplikasi sing mungkin.Yen indeks glukosa kanthi periodik wiwit mundhak ndhuwur nilai 5,6, sampeyan kudu tuku glukometer lan njupuk pangukuran dhewe.
Kadhang-kadhang disaranake nglakoni pemeriksaan.
Sampeyan uga perlu kanggo mirsani diet sing dibutuhake, ora supaya gaya urip pasif, rutin nindakake latihan fisik sing moderat lan kanthi turuti kabeh rekomendasi dokter.
Video sing gegandhengan
Babagan faktor risiko lan bebaya kanggo diabetes gestasional ing video:
Nalika nggawe diagnosis, diabetes gestational ora kena panik, amarga negara psikologis-emosi wanita ngandhut bisa mengaruhi pangembangan janin. Sampeyan kudu eling yen diabetes iki asring sementara ing wektu lan sawise nglairake. Selaras karo kabeh rekomendasi sing dibutuhake ngidini nyuda efek negatif ing bocah kasebut, kanthi aman tahan lan nglairake bayi sing sehat lan sehat.
