Efek alkohol ing awak ing diabetes

Dhasar perawatan saka pirang-pirang penyakit, kalebu diabetes jinis 1 utawa 2, yaiku panganan tartamtu. Kesalahan cilik sing asring ditrapake ing panganan utawa pasien bali menyang kabiasaan mangan sadurunge bisa ngganggu proses proses patologis lan nyebabake akibat sing ora bisa diganti. Produk alkohol bisa menehi pengaruh sing negatif kanggo awak sanajan wong sing sehat, mula bisa digunakake kanthi ati-ati lan arang banget ngalami wong diabetes.

Kepiye alkohol mengaruhi diabetes?

Kondisi utama kanggo ngimbangi diabetes lan nyegah kemungkinan komplikasi yaiku njaga nilai glukosa normal ing getih.

Iki bisa digayuh kanthi nggunakake aturan sing gampang:

• tindakake diet khusus, sing kalebu saben dina matesi jumlah karbohidrat;
• njupuk obat kanggo nyuda gula getih, sing khas kanggo penyakit jinis 2;
• nindakake miturut resep sing disuntikake dening skema suntikan dhokter saka insulin cendhak lan dawa (perlu kanggo diabetes tipe 1).

Akeh wong sing nemoni diagnosis diabetes mellitus angel kanggo nuntut gaya urip anyar, uga nilar diet sing biasa, sing paling ora ana utawa mung nalika preian, nanging ana ombenan sing kuwat. Mangkono penting kanggo saben pasien ngerti apa macem-macem jinis alkohol cocog karo panganan sing disaranake kanggo penyakit kasebut, lan uga jinis produk sing ngasilake gawe piala.

Pangolahan ing awak ing pangaruh alkohol:

1. Jumlah glukosa sing diprodhuksi dening ati wis mudhun menyang getih, sing nambah beban ing organ. Ing prekara sing ora dikarepake kanggo glukosa, ati ora bisa nambahi maneh cadangan pas wektune amarga dibebasake glikogen.
2. Karbohidrat sing dijupuk saka wong bebarengan karo alkohol diserep kanthi alon-alon, sing paling mbebayani kanggo wong sing nandhang penyakit jinis 1, nalika insulin mlebu ing awak kanthi suntikan, dadi kakehan. Tingkat hormon sing tambah akeh nalika ngombe alkohol nyebabake keluwen sel lan bisa ngrusak kesejahteraan wong. Nalika mabuk, wong sing lara diabetes cukup bisa ketinggalan sinyal hypoglycemia pisanan, yaiku tetes glukosa ing getih sing cetha, amarga rasa ora nyenengake sawise ngalami omben sing kuwat.
3. Alkohol, kaya pirang-pirang pengecualian ing menu pasien, cukup kalori. Sampeyan kudu eling yen komposisi alkohol, ora ana bahan sing migunani kanggo melu proses metabolisme, mula ndadékaké penyingkiran lipid ing getih lan kelemon, sing mbebayani kanggo diabetes.
4. Penyakit ati lan ginjel sing saiki wis saya tambah, lan macem-macem patologi sistem kardiovaskular uga saya tambah akeh.
5. Sawise ngombe alkohol, napsu mundhak, saéngga wong kanthi ora bisa ngendhaleni nggunakake karbohidrat, bisa nuntun awak menyang hiperklikemia (peningkatan regane gula getih).
6. Ethyl alkohol, yaiku bagean saka produksi alkohol, nyebabake kekalahan saraf periferal.

Penting, elinga yen pasien diabetes kudu ngombe obat-obatan tartamtu supaya njaga pembuluh getih lan nyuda risiko komplikasi sing cepet sing ora bisa kompatibel, sanajan sawetara produk alkohol.

Apa jinis alkohol sing paling disenengi kanggo diabetes?

Nalika milih alkohol, pasien diabetes kudu menehi perhatian marang sawetara karakter sekaligus:

• jumlah karbohidrat sing diwenehake minangka macem-macem aditif sing menehi alkohol kanthi rasa lan nambah isi kalori produk;
• jumlah alkohol ing etil.

Miturut akeh ahli ing nutrisi panganan, 1 g alkohol murni yaiku 7 kkal, lan jumlah lemak sing padha ngemot 9 kcal. Iki nuduhake konten alkohol kanthi kalori sing dhuwur, saengga ngombe gedhe banget nyebabake bobot mundhut kanthi cepet.

Kanggo nyegah kelemon, wong sing diidini diombe ngombe panas:

• vodka / cognac - ora luwih saka 50 ml;
• anggur (garing) - nganti 150 ml;
• bir - nganti 350 ml.

Jenis alkohol sing dilarang kalebu:

• omben-omben;
• koktail manis, sing kalebu minuman berkarbonat, uga jus;
• liqueurs;
• panganan cuci mulut lan anggur sing dikuatake, sampanye manis lan semi-manis.

Penting kanggo elinga manawa alkohol kudu dikonsumsi kanthi sithik, ing bagean cilik lan ing interval dawa.

Tabel kasebut nuduhake indikasi kalori omben-omben:

Apa bisa ngombe anggur?

Anggur, miturut akeh wong lan ahli nutrisi, yaiku minuman beralkohol, yen dikonsumsi kanthi jumlah sing sithik, menehi mupangat kanggo awak. Iki amarga kasunyatane yen ana ing komposisi alkohol kasebut, ana sawetara komponen sing bisa nyuda tingkat glukosa getih lan mulihake sensitivitas selular karo insulin. Mangkono iku penting kanggo ngerti omben-omben anggur sing bakal duwe efek terapi ing awak.

Saliyane konten kalori ngombe, peran penting dimainake kanthi warna, sing gumantung karo teknologi produksi, taun, macem-macem lan panggonan panen anggur. Ing anggur peteng ana senyawa polifenolik sing migunani kanggo awak, dene ora ana ing jinis entheng. Mangkene pilihan sing paling apik kanggo pasien diabetes yaiku anggur garing utawa semi garing.

Kepiye pengaruh bir ing diabetes?

Bir, amarga kandungan karbohidrat sing dhuwur, dianggep ngombe kalori sing dhuwur banget. Panganggone alkohol jinis iki dening wong sing nandhang diabetes jinis 2 ora nyebabake masalah kesehatan sing gedhe, nanging ing pasien sing gumantung karo insulin bisa nyebabake hipoglikemia. Sanajan rasa minuman keras sing nyenengake, dosis insulin sadurunge ngombe kudu dikurangi kanggo ngilangi gula sing cetha.

Ngombe bir bisa uga mung amarga ora ana fluktuasi sing cetha ing glukosa ing getih, uga diabetes sing menehi ganti rugi.

Apa aku bisa ngombe vodka?

Vodka ngemot alkohol, sing diencerke banyu, lan saenipun ora ana kekotoran kimia. Sayange, produk modern sing diprodhuksi kalebu komponen mbebayani, sing pungkasane nemoni awak pasien sing wis lara lemah amarga diabetes.

Vodka, sanajan iku produk alkohol sing ditrima kanggo diabetes, ora kalebu wiwitan hipoglisemiaemia telat ing pasien amarga kemampuane mudhun glukosa getih. Alkohol jinis iki, sing digabungake karo insulin sing diperoleh dening injeksi, ngganggu penyerapan alkohol kanthi lengkap dening ati lan ngganggu proses metabolik ing awak.

Akibaté ngombe alkohol

Ngombe alkohol karo wong sing kena diabetes bisa nyebabake akibat sing serius lan ngancam nyawa.

Iki kalebu:

1. Koma hipoglikemik - negara awak sing gula dikurangi dadi nilai minimum kritis.
2. Hiperklikemia - kahanan sing nilai glukosa luwih dhuwur tinimbang normal. Coma uga bisa ngalami nilai gula sing dhuwur.
3. Wutah diabetes, sing bakal ngrasa awake dhewe ing papan sing adoh lan bakal katon dhewe ing bentuk komplikasi sing dikembangake (nephropathy, retinopathy, polyneuropathy, angiopathy diabetes lan liya-liyane).

Paling asring, sawise njupuk alkohol, hypoglycemia berkembang, yen jumlah insulin utawa tablet luwih dibutuhake. Yen ana wong sing ngalahake harbinger sing sepisanan kaya mangkene (tremor, kringet sing berlebihan, rasa ngantuk, gangguan wicara), panganan cemilan ora bakal mbantu dheweke ora eling. Cara kayata administrasi glukosa intravena bakal ditrapake lan malah mbutuhake rumah sakit.
Video babagan efek alkohol ing awak manungsa:

Kepiye minimalake gawe piala?

Sampeyan bisa nyegah akibat sing ora dikarepake kanggo awak mabuk alkohol kanthi netepi aturan penting ing ngisor iki:

1. Aja ngombe alkohol ing weteng kosong. Dheweke uga dilarang ngganti panganan lengkap karo alkohol, saengga ora terus nambah rasa keluwen. Sadurunge ngombe, sampeyan kudu cemilan.
2. Yen ngombe minuman keras, penting kanggo mangan jumlah panganan sing normal kanggo nyegah hipoglikemia.
3. Anggur kasebut kudu diencerake nganggo banyu sing diresiki murni kanggo nyuda isi kalori.
4. Sajrone lan sawise ngombe alkohol, sampeyan kudu ngukur level gula getih pasien kanthi periodik. Kontrol kasebut dianjurake kanggo ngalih menyang sederek pasien,sing kudu dielingake luwih awal babagan konsumsi alkohol lan kemungkinan bahaya.
5. Sampeyan mung perlu ngombe alkohol sing sithik lan kudu ngombe dosis obat miturut bagean saka omben sing kuwat.
6. Kanggo ngindhari gula sing mundhak, aja nganti njupuk jinis alkohol sing dilarang.
7. Sawise alkohol, kegiatan fisik kudu ngilangi.
8. Dilarang nyampur macem-macem jinis alkohol.
9. Mesthine sampeyan ngontrol jumlah karbohidrat lan kalori sing diuji supaya bisa nyetel gula ing wektu kanthi suntikan insulin utawa obat-obatan.

Bisa dadi angel banget kanggo wong sing nandhang diabetes kanggo mbatesi awake dhewe ing pilihan rasa favorit utawa ora ngilangi panganan dheweke. Nanging kudu mangertos manawa penyakit kasebut mbutuhake netepi aturan sing ketat babagan nutrisi supaya ora komplikasi mbebayani.

Alkohol, sanajan ndadekke wektu sing cendhak sing nyenengake ing urip wong, ora dadi komponen sing perlu, tanpa ana mokal. Mangkono wong sing kena diabetes kudu nolak kepinginan kanggo ngombe alkohol sabisa, utawa paling ora nyathet kabeh saran sing didhaptar ing ndhuwur nalika njupuk.