Alkohol (etil alkohol) kanggo awak manungsa minangka sumber energi sing ora nambah gula getih. Nanging, diabetes kudu nggunakake alkohol kanthi ati-ati nemen, utamane yen sampeyan duwe diabetes gumantung karo insulin.
Kanggo nggedhekake topik "Alkohol ing Diabetes," rong aspek kudu dianggep kanthi rinci:
- Pira karbohidrat nggawe macem-macem jinis omben-omben lan kepiye pengaruh gula getih.
- Kepiye alkohol nyegah glukoneogenesis - konversi protein dadi glukosa ing ati - lan ngapa bisa mbebayani diabetes.
Ethyl alkohol mung ora nambah gula getih. Nanging, macem-macem roh ngemot alkohol sing dicampur karo karbohidrat, sing cepet diserep. Karbohidrat iki bisa mengaruhi gula getih ing diabetes. Mulane, sadurunge ngombe, pira karbohidrat ngemot minuman sing bakal sampeyan inu. Ing omben-omben alkohol kanthi kekuatan 38 derajat lan ndhuwur, karbohidrat, minangka aturan, ora kabeh utawa sithik banget kanggo ngasilake gula getih. Anggur garing padha.
Werna sing beda-beda ngemot karbohidrat sing beda-beda. Ana liyane ing bir gelap, kurang ing bir sing entheng. Disaranake kanggo pasien diabetes kanggo nyoba saben merek bir kanggo awake dhewe, kayata. Priksa kanthi glukosa kanthi jumlah gula getih sampeyan. Ing konsumsi bir, ing kasus apa wae, siji kudu mirsani moderat supaya ora mbengkongake tembok weteng lan ora kena pengaruh ing restoran Cina.
Ing diet karbohidrat kanggo diabetes, ngombe koktail lan anggur panganan cuci mulut. Amarga omben-omben alkohol iki ngemot gula, sing contraindicated kanggo kita. Kajaba sampeyan nggawe koktail tanpa gula. Bernstein nulis manawa martini garing ora ngemot gula, lan mula konsumsi diidini.
Yen sampeyan ngombe alkohol kanthi panganan, bisa uga ora langsung ngisor gula getih. Iki amarga etanol sebagian lumpuh ati lan nyegah glukoneogenesis, yaiku, ati kelangan kemampuan kanggo ngowahi protein dadi glukosa. Kanggo wong diwasa rata-rata, efek iki wis bisa dimangerteni saka dosis alkohol sing padha karo 40 gram alkohol murni, yaiku 100 g vodka utawa liyane.
Ngelingi manawa ing diet karbohidrat sing kurang kanggo diabetes, dosis "cendhak" insulin sadurunge dhaharan diitung, nganggep yen ati bakal ngowahi protein 7,5% dadi bobot. Nanging yen sampeyan ngombe alkohol, mula dosis insulin sing diitung kanthi cara iki bakal dhuwur banget. Gula getih bakal ngeculake gedhe banget lan hypoglycemia bakal diwiwiti. Ternyata entheng utawa entheng - iki kepiye carane gumantung karo jumlah alkohol, dosis insulin lan kahanan kesehatan diabetes.
Hipoglisemia dhewe dudu masalah serius kasebut. Sampeyan kudu mangan glukosa - lan mandheg. Masalah kasebut yaiku hypoglycemia lan mandegake bakal nyebabake lompatan gula getih, mula bakal angel stabilake gula ing sajroning normal. Yen hypoglycemia parah, mula bisa uga gejala mabuk alkohol. Liyane ora bisa ngira manawa diabetes ora mung tahap, nanging mbutuhake pitulung darurat.
Minuman beralkohol sing ngemot karbohidrat kanthi cepet nambah gula getih. Iki minangka tabel meja lan panganan cuci mulut, koktail karo jus utawa jeruk, bir gelap. Nanging, kabeh roh ngedhunake gula ing sawetara jam. Amarga padha nyegah ati kanggo nyedhiyakake glukosa ing getih kanthi jumlah normal. Sawise ngombe alkohol, hypoglycemia asring ana, lan iki minangka ancaman serius. Masalah kasebut yaiku gejala hypoglycemia abot banget karo intoxication biasa. Pancen wong diabetes dhewe uga wong-wong ing saubengé nyangka manawa dheweke ngalami bebaya, lan ora mung mendem. Kesimpulan: sampeyan kudu ngombe alkohol kanthi bijaksana, kanthi ati-ati kanggo nyegah hipoglikemia, sing bisa kedadeyan mengko.
Ngramal karo dosis insulin meh ora mungkin. Ing tangan siji, disaranake nyuntikake bolus insulin kanggo nutupi karbohidrat sing ditemokake ing omben-omben. Ing tangan liyane, luwih mbebayani kanggo overdo karo insulin lan provoke hypoglycemia. Yen sampeyan duwe diabetes sing gumantung karo insulin lan sampeyan arep mabuk, mula kudu jajanan coklat, kacang, beets, wortel, yogurt, keju. Iki minangka panganan sing dhuwur ing karbohidrat nanging duwe indeks glikemik sing sithik. Mbok manawa dheweke bakal nglindhungi sampeyan saka hypoglycemia lan ing wektu sing padha, ora bakal ngasilake gula menyang koma hiperlisemia. Luwih becik ngalih adoh saka diet sing kurang karbohidrat tinimbang bisa urip kanthi hypoglycemia alkohol.
Sampeyan bisa mbedakake mabuk alkohol saka hypoglycemia abot mung yen sampeyan ngukur gula getih kanthi glukosa. Mesthine, ing tengah-tengah perayaan sing nyenengake, ana sing pengin nindakake iki. Kajaba iku, pasien diabetes ora bisa ngukur gula kanggo awake dhewe, sing jiwa saiki wis "ana ing jagad". Bisa mungkasi sedhih banget - kerusakan otak sing ora bisa nolak. Kanggo informasi sampeyan, meter glukosa getih pisanan ing taun 1970-an diciptakake kanthi tepat kanggo mbedakake para peminum sing mbebayani saka pasien kanthi koma diabetes ing rumah sakit.
Ing dosis cilik, alkohol ora mbebayani kanggo diabetes. Iki nuduhake siji gelas bir entheng utawa anggur garing. Nanging yen sampeyan wis yakin manawa sampeyan ora ngerti carane mungkasi ing wektu, luwih becik nyingkiri alkohol. Elingi yen total pantang luwih gampang saka moderat.
