Ing tanggal 14 September, premiere proyek unik sing ditindakake ing YouTube - pertunjukan realita sing sepisanan nggawa wong diabetes jinis 1. Tujuane yaiku kanggo nyuda stereotaip babagan penyakit iki lan nyritakake apa lan kepiye bisa ngganti kualitas urip wong sing ngalami diabetes supaya luwih apik. Kanggo pirang-pirang minggu, para ahli kerja bareng karo peserta - endokrinologis, pelatih fitness lan mesthi psikologi. Kita takon Vasily Golubev, psikolog proyek, anggota lengkap Liga Psikoterapeutik Profesional Federasi Rusia lan praktisi Persatuan Psikoterapi Eropa, kanggo nyritakake babagan proyek DiaChallenge lan menehi saran sing migunani kanggo para pamaca.
Vasily, kepiye ngomong apa tugas utama ing proyek DiaChallenge?
Intine proyek kasebut ditampilake kanthi jeneng - Challenge, sing ing jarwan saka basa Inggris tegese "tantangan". Kanggo nindakake sesuatu sing rumit, kanggo "nampa tantangan", sumber daya tartamtu, tenaga internal dibutuhake. Aku diwajibake mbantu para peserta supaya bisa nemokake kekuwatan kasebut ing awake dhewe utawa kanggo ngerteni sumber sing bisa uga sinau babagan nggunakake.
Tugas utama kanggo proyek iki yaiku ngajari saben partisipasi ing organisasi dhiri lan pamrentah sing bermutu paling dhuwur, amarga iki minangka sing paling bisa mbantu ngrampungake rencana kasebut ing kahanan kahanan. Kanggo iki, aku kudu nggawe kahanan sing beda kanggo saben peserta supaya bisa nggedhekake panggunaan sumber lan kapabilitas pribadi.
Apa ana kahanan sing gawe kaget para peserta, utawa apa ana sing salah kaya sing direncanakake?
Aku ora kudu kaget banget. Amarga profesi aku, aku kudu sinau macem-macem kahanan urip lan karakteristik kapribaden wong, banjur mboko sithik golek strategi kanggo ngrampungake masalah.
Umume para peserta proyek nuduhake kegigihan lan kesediaan munggah maneh lan bali menyang dalan.
Apa sampeyan mikir, Vasily, apa mupangat utama saka peserta sing bakal ditampa saka proyek DiaChallenge?
Mesthi wae, iki minangka pengalaman saka prestasi lan kamenangan (cilik lan gedhe, individu lan kolektif) sing wis dadi bagean saka urip lan, aku ngarep-arep, bakal dadi basis kanggo prestasi anyar.
Apa masalah psikologis utama sing dialami wong sing ngalami penyakit kronis, kayata diabetes?
Miturut perkiraan WHO, ing negara-negara maju mung udakara 50% pasien sing nandhang penyakit kronis, kalebu diabetes mellitus, cocog karo rekomendasi medis, ing negara-negara berkembang. Wong sing nandhang HIV lan sing duwe penyakit artritis ngetutake resep dhokter, lan sing paling ala yaiku wong sing nandhang diabetes lan gangguan turu.
Kanggo pasien akeh, kebutuhan kanggo ngrampungake rekomendasi medis, yaiku supaya dhisiplin lan diatur kanthi mandhiri, yaiku "dhuwur" sing ora bisa ditindakake dhewe. Dikenal yen nem wulan sawise ngetrapake penyakit kanggo ngatur penyakit (umpamane, ing Sekolah Diabetes - iki sing diarani "latihan terapi"), motivasi para peserta mudhun, sing langsung nyebabake pengaruh saka asil perawatan.
Iki tegese kudu njaga motivasi tingkat sing cukup kanggo wong liya kanggo urip. Lan ing proses latihan terapeutik, pasien diabetes kudu sinau ora mung cara ngontrol tingkat gula, nyetel diet lan njupuk obat. Dheweke kudu mbentuk sikep psikologis lan motivasi anyar, ngganti prilaku lan kabiasaan. Wong sing duwe penyakit kronis kudu dadi peserta lengkap ing proses terapi bebarengan karo endokrinologis, ahli nutrisi, psikologi, optometris, neurolog lan ahli liyane. Mung ing kasus iki, dheweke bakal bisa kompeten lan suwe (sajrone urip) melu manajemen penyakit kasebut.
Mangga menehi saran babagan cara ngatasi kejut marang wong sing nembe krungu diagnosis diabetes.
Reaksi kanggo diagnosis sing beda banget lan gumantung saka kahanan njaba lan kapribaden pasien. Nggoleki cara universal sing efektif kanggo wong liya kemungkinan bakal gagal. Nanging, penting mangertos manawa saben cara (dheweke) ngrampungake, sabar lan ngatasi mesthi ana. Wangsulan: Bab ingkang utama yaiku golek, ngupaya pitulung lan terus-terusan.
Ora kabeh wong lan ora mesthi duwe kesempatan kanggo ngubungi terapi. Apa sing bisa menehi saran kanggo wong-wong nalika ana rasa ora kuwat sadurunge penyakit lan ora sabar?
Ing negara kita, kanggo pisanan, mung ing taun 1975, 200 kamar psikoterapi sing pisanan dibukak (100 ing Moskow, 50 ing Leningrad, lan 50 ing negara liya). Lan ing taun 1985, psikoterapi sepisanan kalebu ing dhaptar spesialisasi medis. Kanggo wiwitan, psychotherapist biasa muncul ing poliklinik lan rumah sakit. Lan sejarah pengalaman saka kekuwatan, kalebu sadurunge penyakit, ora kentekan gegayuhan karo wong pirang-pirang abad lan millennia. Lan mung nuwun kanggo dhukungan lan perawatan bebarengan, saling tulungan bisa ngatasi kekirangan kita bebarengan karo wong liya. Hubungi wong liya kanggo dhukungan lan pitulung!
Kepiye carane ora dadi sandera kanggo penyakit dhewe lan ora nyerah nganti luwih lengkap?
Sawijining wong ngerti (mbayangake utawa mikir yen ngerti) apa jinis kesehatan, lan mbatesi kondhisi karo ide kasebut. Konsep kesehatan iki diarani "gambar kesehatan internal." Sawijining wong ngyakinake awake dhewe, yen dheweke iki kondhisi lan kahanan kesehatan, dheweke pancen kaya ngono.
Saben penyakit manungsa piye wae muncul dhewe: ing bentuk gejala, objektif lan subyektif, yaiku owah-owahan tartamtu ing awak manungsa, ing prilaku, lan ujaran. Nanging penyakit apa wae uga duwe manifestasi psikologis internal minangka komplek sensasi lan pengalaman wong sing lara, sikap dheweke kanggo nyatane penyakit kasebut, kanggo awake dhewe minangka pasien.
Sanalika kahanan wong mandheg cocog karo kesehatan internal, mula wong wiwit nandhang lara. Banjur dheweke wis nggawe "gambar internal penyakit iki." "Gambar kesehatan internal" lan "gambar internal penyakit", kaya mangkene, loro sisi koin sing padha.
Miturut tingkat hubungane karo penyakit lan keruwetan kasebut, papat jinis "gambar internal penyakit" dibedakake:
- anosognosic - kurang ngerteni, nolak penyakit saka wong liya;
- hyponozognosic - kurang pangerten, ora ngerteni kasunyatan penyakit kasebut ing awake dhewe;
- hipnosognosik - eksplorasi keruwetan penyakit kasebut, sing nyebabake penyakit kasebut ing awake dhewe, ketegangan emosi sing berlebihan sing ana hubungane karo penyakit kasebut;
- pragmatik - penilaian nyata penyakit sampeyan, emosi sing nyukupi gegayuhane.
Kanggo nggayuh kualitas urip sing paling dhuwur, yaiku, kanthi gampang, kanggo ngrasakake urip ing ngarsane penyakit kronis, penting kanggo mbentuk jinis pragmatik "gambar internal penyakit". Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu sinau babagan cara ngatur kahanan psikologis emosional sampeyan dhewe, ngganti prilaku lan kabiasaan, nggawe motivasi sustainable, yaiku, fokusake upaya kanggo ningkatake maksimal lan perawatan kesehatan fisik lan psikologis.
Mangga wenehi saran kanggo wong sing peduli karo wong diabetes - kepiye ndhukung wong sing ditresnani sajrone wektu sing angel lan kepiye ora ngobong psikologis saka stres?
Mesthi, kabeh wong pengin ngrungokake saran sing paling gampang lan efektif. Nanging nalika wong sing dikasihi lan kita ngalami diabetes, akeh prekara sing ana ing urip kita lan ing awake dhewe mbutuhake owah-owahan serius, pangembangan sistematis. Supaya kanthi efektif ngurus wong liya lan menehi urip kanthi becik, sampeyan kudu siyap mangertos lan kanthi tenang nampa kahanan anyar, miwiti solusi sing konsisten lan sistematis, golek macem-macem wujud dhukungan kanggo wong sing dikasihi lan berkembang dhewe ing kahanan sing anyar.
Matur nuwun kanthi sanget!
Luwih akeh babagan PROJEK
Proyek DiaChallenge minangka sintesis loro format - dokumenter lan gambar kasunyatan. Duwe dirawuhi 9 wong sing duwe diabetes mellitus jinis: saben wong duwe tujuan dhewe: ana sing kepengin sinau ngimbangi diabetes, ana wong sing pengin pas, wong liya ngatasi masalah psikologis.
Sajrone telung wulan, telung ahli makarya karo peserta proyek: psikolog Vasily Golubev, endokrinologi Anastasia Pleshcheva lan pelatih Alexei Shkuratov. Kabeh padha ketemu mung sapisan seminggu, lan sajrone wektu sing cendhak iki, para ahli mbantu para peserta golek vektor kerja kanggo awake dhewe lan mangsuli pitakon sing muncul. Peserta wis ngalahake awake dhewe lan sinau ngatur diabetes ora ing kahanan artine papan sing dikurung, nanging ing urip biasa.
Penulis proyek kasebut yaiku Yekaterina Argir, Wakil Wakil Direktur Umum ELTA Company LLC.
"Perusahaan kita yaiku mung siji meter konsentrasi glukosa getih ing Rusia lan taun iki menehi ulang tahun kaping 25. Proyek kasebut wis dilahirake amarga dia pengin nyumbangake nilai-nilai umum. Kita pengin kesehatan ing antarane wong pisanan, lan Proyek DiaChallenge babagan iki. Dadi, bakal migunani kanggo nonton iki ora mung kanggo wong sing nandhang diabetes lan wong sing ditresnani, nanging uga kanggo wong sing ora kena penyakit, "Ekaterina nerangake ide babagan proyek kasebut.
Saliyane ngiringan endokrinologis, psikolog lan pelatih sajrone 3 wulan, peserta proyek entuk panentu alat alat ngawasi Satelit Express suwene nem wulan lan pemeriksaan medis lengkap ing wiwitan proyek lan sawise rampung. Miturut asil saben tahapan, peserta sing paling aktif lan efisien dianugerahi hadiah awis kanthi jumlah 100.000 rubel.
Proyek kasebut diwiwiti tanggal 14 September: ndhaptar Saluran DiaChallenge ing link ikisupaya ora ketinggalan episode siji. Film iki dumadi saka 14 episode sing bakal ditrapake ing jaringan saben minggu.
Trailer DiaChallenge
