Diabetes minangka penyakit sing kudu diawasi supaya ora nyebabake komplikasi ing awak. Kanggo tujuan iki, diabetes terus-terusan nindakake tes getih kanggo gula nggunakake glukometer kanthi piranti khusus khusus. Kajaba iku, dokter menehi resep perawatan, obat-obatan utawa insulin.
Yen sampeyan ora ngetrapake langkah ing wektu lan ngliwati introduksi hormon menyang awak, tingkat gula getih bisa mlumpat nganti 15 utawa 20 unit. Indikasi kaya kasebut mbebayani kanggo kesehatan diabetes, mula, kudu langsung nemoni dhokter lan ngilangi gangguan saka pasien.
Normalisasi gula getih
Dadi, apa sing kudu ditindakake yen gula getih wis tambah luwih saka 15 lan 20 unit? Kejabi yen sampeyan kudu golek pitulung medis, sampeyan kudu langsung mriksa diet kanggo diabetes. Paling kamungkinan, gula getih mlumpat kanthi cetha amarga nutrisi sing ora cocog. Kalebet kabeh prekara sing kudu ditindakake kanggo ngedhunake tingkat glukosa ing awak, yen indikasi kasebut tekan level kritis.
Kanggo nyuda gula getih saka 15 lan 20 unit nganti tingkat normal, mung bisa diet rendah karbohidrat. Yen diabetes wis mlumpat gula, ora ana panganan sing seimbang.
Indikasi 20 unit utawa luwih utamane nglaporake bebaya sing ngancam pasien yen perawatan angel durung diwiwiti. Sawise mriksa lan entuk asil tes kasebut, dhokter menehi obat-obatan lan panganan diet, sing bakal nyuda gula getih ing tingkat 5.3-6.0 mmol / liter, yaiku norma kanggo wong sing sehat, kalebu wong sing ngalami diabetes.
Diet karbohidrat rendah bakal nambah kahanan pasien kanggo macem-macem jinis diabetes mellitus, ora prakara apa wae komplikasi pasien.
Normalisasi kondhisi saiki wis ana ing dina kaping loro utawa katelu sawise owah-owahan diet.
Iki, bakal nyuda gula getih saka 15 lan 20 unit menyang tingkat sing luwih murah lan ngindhari penyakit penyakit sekunder sing biasane ngancani diabetes.
Kanggo nyedhiyakake macem-macem panganan, luwih becik nggunakake resep khusus kanggo nyiyapake sajian sing ora mung ngisor gula getih, nanging uga nambah kahanan wong karo diabetes.
Nimbulaké Gula Getih Dhuwur
Gula getih bisa saya tambah amarga meteng, stres abot utawa stres psikologis, kabeh jinis penyakit sekunder. Titik positif, yen tingkat glukosa munggah 15 utawa 20 unit, kita bisa nimbang kasunyatan manawa iki minangka sinyal kanggo nambah perhatian kanggo kesehatan. Biasane gula getih mundhak yen pasien ora normal ing proses karbohidrat.
Mangkono, sebab utama kenaikan glukosa getih dadi 20 utawa luwih unit dibédakaké:
- Nutrisi sing ora bener. Sawise mangan, tingkat gula getih mesthi mundhak, amarga saiki wis ana pangolahan panganan sing aktif.
- Kurang kegiatan fisik. Olahraga apa wae duwe efek sing migunani tumrap gula getih.
- Tambah emosi. Nalika kahanan stres utawa pengalaman emosional sing kuwat, lompat gula bisa dideleng.
- Sifat ala. Alkohol lan ngrokok kanthi negatif mengaruhi kahanan umum awak lan maca glukosa.
- Owah-owahan hormonal. Ing wektu sindrom premenstrual lan menopaus ing wanita, tingkat glukosa getih bisa tambah akeh.
Kalebu alesan bisa dadi kabeh jinis penyakit kesehatan, sing dipérang gumantung karo organ sing kena pengaruh.
- Penyakit endokrin amarga produksi hormon kurang upaya bisa nyebabake diabetes, pheochromocytoma, thyrotoxicosis, penyakit Cush. Ing kasus iki, tingkat gula mundhak yen jumlah hormon mundhak.
- Penyakit pankreas, kayata pankreatitis lan jinis tumor liya, nyuda produksi insulin, sing nyebabake gangguan metabolik.
- Nganggo obat tartamtu uga nyebabake kenaikan glukosa getih. Obat kasebut kalebu hormon, diuretik, kontrol lair lan obat-obatan steroid.
- Penyakit ati, ing ngendi glukosa nyimpen glikogen disimpen, nyebabake paningkatan gula getih amarga salah fungsi organ internal. Penyakit kasebut kalebu sirosis, hepatitis, tumors.
Kabeh sing kudu ditindakake pasien, yen gula mundhak dadi 20 unit utawa luwih, yaiku ngilangi sebab-sebab gangguan manungsa.
Mesthi wae, kasus siji kanggo nambah tingkat glukosa dadi 15 lan 20 unit ing wong sing sehat ora konfirmasi anané diabetes, nanging ing kasus iki kabeh kudu ditindakake supaya kahanan ora tambah elek.
Kaping pisanan, kudu nyemak diet sampeyan, nglakoni gimnastik biasa. Kajaba iku, saben dina sampeyan kudu ngukur gula getih kanthi glukosa kanggo nyegah kahanan ambalan.
Glukosa getih
Gula getih biasane diukur weteng kosong. Tes getih bisa ditindakake ing klinik ing laboratorium lan ing omah nggunakake glukometer. Penting, ngerti yen piranti ing omah asring dikonfigurasi kanggo nemtokake tingkat glukosa plasma, dene ing getih, panunjuk kasebut bakal suda 12 persen.
Sampeyan kudu nganalisa kaping pirang-pirang yen sinau sadurunge nuduhake tingkat gula getih ing ndhuwur 20 unit, dene pasien durung didiagnosa diabetes. Iki bakal nyegah nyegah penyakit ing wektu lan ngilangi kabeh sebab saka kelainan.
Yen pasien wis nambah glukosa getih, dhokter bisa mrentahake tes toleransi glukosa kanggo mbantu nemtokake bentuk prediabetes. Biasane, analisis kaya iki diwiwiti kanggo ngilangi pangembangan diabetes ing pasien lan ndeteksi pelanggaran pencernaan gula.
Tes kanggo toleransi glukosa ora diwatesi kanggo kabeh wong, nanging wong sing umure luwih saka 40, pasien sing abot, lan sing ngalami diabetes mellitus ngalami.
Kanggo nindakake iki, pasien menehi test getih kanggo gula ing weteng sing kosong, sawise dheweke diombe ngombe segelas glukosa. Sawise rong jam, tes getih dijupuk maneh.
Kanggo linuwih asil sing dipikolehi, kahanan ing ngisor iki kudu diamati:
- Periode saka panganan pungkasan nganti tes kudu lulus paling ora sepuluh jam.
- Sadurunge nyumbang getih, sampeyan ora bisa melu tenaga kerja fisik sing aktif lan kabeh beban sing abot ing awak kudu dikecualekake.
- Ora mokal kanggo ngganti diet kanthi wengi nalika analisis.
- Sampeyan kudu nyoba supaya stres lan kuatir.
- Sadurunge teka analisis, dianjurake supaya santai lan turu kanthi becik.
- Sawise solusi glukosa diombe, ora bisa mlaku, ngrokok lan mangan.
Pengirangan toleransi glukosa didiagnosis yen analisis nuduhake data ing weteng kosong udakara 7 mmol / liter lan sawise ngombe glukosa 7.8-11.1 mmol / liter. Yen indikator kasebut luwih murah, aja kuwatir.
Kanggo ngerteni sababe kenaikan gula getih sing sapisan, sampeyan kudu ngalami ultrasonik pankreas lan ngapura tes getih kanggo enzim. Yen sampeyan ngetutake rekomendasi para dokter lan ngetutake diet terapeutik, maos glukosa bakal stabil.
Saliyane owah-owahan tingkat glukosa getih, pasien bisa ngalami gejala ing ngisor iki:
- Kerep urination;
- Krasa cangkem garing lan ngelak;
- Kahanan kesel, lemes lan lemes;
- Tambah utawa, kosok baline, nyuda napsu, dene bobote ilang utawa ilang;
- Sistem kekebalan dadi lemah, nalika pasien ora bisa waras;
- Pasien ngrasakake nyeri sirah sing sering;
- Visi mboko sithik;
- Gatal wis diamati ing kulit.
Gejala kasebut nuduhake peningkatan gula getih lan kudu nindakake langkah-langkah sing penting.
Suplemen diet kanggo glukosa dhuwur
Kanggo ngatur gula getih, ana diet terapeutik sing khusus kanggo nyuda konsumsi panganan sing kaya karbohidrat cepet. Yen pasien duwe bobot awak sing saya tambah, kalebu dhokter menehi panganan sing kurang kalori. Ing kasus iki, perlu kanggo replenish panganan karo produk sing ngemot vitamin lan nutrisi.
Menu saben dina kudu ngemot panganan sing ngemot protein, lemak lan karbohidrat sing tepat. Nalika milih pasugatan, sampeyan kudu fokus ing tabel indeks glikemik, sing kudu dikandhakake saben pasien. Sampeyan bisa ngilangi gejala diabetes mung nganggo diet sing sehat.
Kanthi nambah gula, perlu nyetel frekuensi nutrisi. Apike kanggo mangan asring, nanging ing bagean cilik. Ana telung panganan utama lan telung jajanan saben dina. Nanging, sampeyan mung kudu mangan panganan sing sehat, ora kalebu kripik, krupuk lan banyu sing murup, mbebayani kanggo kesehatan.
Diet utama kudu kalebu sayuran, woh-wohan lan panganan protein. Sampeyan uga penting kanggo ngawasi imbangan banyu. Yen tingkat glukosa tetep dhuwur, prelu mbuwang panggunaan confectionery, panganan sing ngrokok lan lemak, lan omben-omben. Sampeyan uga dianjurake kanggo ora kalebu anggur, raisins lan ara saka panganan.
