Kanggo saben diabetes, kunci kanggo kesehatan sing apik yaiku organisasi urip lan tingkah laku sing tepat. Kemampuan kanggo nanggapi wektu sing tepat kanggo tandha-tandha diabetes kaping pisanan lan nglindhungi dhewe kanthi langkah-langkah kayata mangan sehat, perawatan lan kegiatan fisik sing tepat ora langsung. Kanggo nggabungake katrampilan lan entuk sing anyar, sekolah diabetes khusus wis digawe.
Apa sekolah kesehatan
Sekolah kanggo pasien diabetes kalebu kursus sing dumadi saka lima utawa pitung seminar, sing ditindakake kanthi basis institusi medis lan pencegahan. Kabeh wong bisa ngunjungi dheweke, ora kira-kira umur, apa bocah utawa wong tuwa, luwih gratis, gratis. Sampeyan mung butuh sampeyan minangka rujukan saka dokter. Arah menyang ceramah bisa uga dadi siji utawa ing wangun bola-bali kanggo asimilasi informasi sing luwih apik.
Amarga kasunyatan manawa akeh pasien diabetes digunakake utawa sinau, institusi kasebut nggawe rezim kerja sing nggatekake faktor kasebut. Pramila durasi ceramah lan jumlah kelas ing Moskow lan kutha-kutha Rusia liyane beda.
Pasien sing ngalami perawatan pasien bisa mlebu kuliah sing padha. Sajrone kelas kasebut, dhokter bisa ngatur kabeh informasi sing dibutuhake kanggo diabetes ing seminggu. Kanggo pasien sing dirawat ing rumah sakit, uga kanggo wong-wong sing penyakit bisa dingerteni kanthi tepat wektu, kursus saben wulan saka loro kuliah saben minggu ditindakake.
Objektif belajar lan bagean
Dasar dhasar sekolah kanggo diabetes yaiku tumindak Kementrian Kesehatan Rusia, uga Piagam Kesehatan. Kuliah ditindakake dening endokrinologis utawa perawat kanthi pendidikan tinggi sing wis dilatih kanthi arah iki. Sawetara institusi nglatih kelas online ing situs web resmi. Portal kasebut dirancang kanggo wong sing ora bisa mlebu pelajaran kelompok. Lan informasi uga bisa digunakake minangka referensi medis.
Kanggo nambah komunikasi informasi, pasien sing nandhang diabetes jinis 1 lan jinis 2 dibagi dadi klompok ing sekolah ing wilayah kasebut:
- pasien diabetes jinis 1;
- pasien diabetes jinis 2;
- Pasien diabetes tipe II sing mbutuhake insulin
- bocah sing nandhang diabetes lan sedulure;
- meteng karo diabetes.
Sekolah diabetes jinis 1 penting kanggo bocah, amarga penyakit saka jinis iki akut lan mbutuhake kontrol khusus kahanan kasebut. Nanging amarga pasien cilik ora bisa ngrasakake informasi pendhidhikan kanthi apik, wong tuwane bisa uga sinau ing pelajaran.
Tujuan utama Sekolah Kesehatan Diabetes yaiku nyedhiyakake informasi sing migunani kanggo pasien. Ing saben piwulang, pasien diwulang cara kanggo nyegah exacerbations, teknik ngawasi diri, kemampuan kanggo nggabungake proses terapi karo tugas lan kuatir saben dina.
Latihan kasebut cocog karo program khusus sing nyedhiyakake kendali kanggo pengetahuan sing diraih. Siklus kabeh bisa dadi primer utawa sekunder. Saben taun ing awal Maret, saben sekolah diabetes ngalami laporan menyang pusat diabetes distrik, sing ngidini kita ngevaluasi kegiatan sing ditindakake sajrone periode kasebut.
Latihan ing institusi kasebut lengkap. Sajrone pelajaran, pasien ora mung diwenehake informasi teoritis, nanging uga dilatih praktek. Ing proses sinau, pasien entuk kawruh babagan masalah ing ngisor iki:
- konsep umum babagan diabetes;
- katrampilan insulin;
- dieting;
- adaptasi ing masyarakat;
- nyegah komplikasi.
Ceramah introduksi
Intine kuliah pisanan yaiku ngenalake pasien penyakit lan panyebab kedadeyan kasebut.
Diabetes nyebabake kenaikan gula getih. Nanging yen sampeyan sinau supaya tingkat gula normal, sampeyan ora mung bisa ngindhari komplikasi, nanging uga ngganti penyakit kasebut dadi gaya urip khusus, sing bakal beda-beda gumantung karo jinis diabetes.
Insulin gumantung yaiku jinis pertama. Kasedhiya wong-wong sing ngasilake insulin ing getih ora cukup jumlah. Asring tuwuh ing bocah lan remaja. Ing kasus iki, pasien dibutuhake nampa dosis insulin saben dina suntikan.
Ora gumantung ing insulin minangka jinis diabetes kaping pindho, sing bisa kedadeyan sanajan insulin kakehan, nanging ora cukup kanggo normalake tingkat gula. Iki berkembang ing wong sing umur diwasa lan digandhengake karo bobot keluwihan. Ing sawetara kasus, kanggo ngilangi gejala, cukup kanggo nempuh diet lan olahraga.
Sel-sel wong sing ngalami diabetes nandhang kekurangan tenaga, amarga glukosa minangka sumber energi utama kabeh organisme. Nanging, mung bisa mlebu sel kanthi bantuan insulin (hormon protein sing diproduksi dening sel pankreas).
Ing wong sing sehat, insulin mlebu getih kanthi jumlah sing bener. Kanthi nambah gula, wesi ngasilake insulin luwih akeh, nalika ngedhunake ngasilake luwih sithik. Kanggo wong sing ora ngalami diabetes, tingkat glukosa (ing weteng kosong) saka 3,3 mmol / L nganti 5.5 mmol / L.
Penyebab diabetes sing gumantung karo insulin yaiku infeksi virus. Nalika virus mlebu ing awak, antibodi digawe. Nanging kedadeyan, dheweke terus kerja sanajan sawise karusakan lengkap saka badan asing. Dadi, antibodi wiwit nyerang sel pankreas dhewe. Akibaté, dheweke mati, lan tingkat insulin mudhun, lan diabetes ngalami tuwuh.
Ing wong sing lara, wesi meh ora ngasilake insulin, amarga glukosa ora bisa nembus menyang sel lan konsentrasi ing getih. A wong wiwit cepet ilang bobot, ngrasakake cangkeme garing sing terus lan ngrasa ngelak. Kanggo ngilangi gejala simpatologi iki, insulin kudu dikendhaleni sacara artifisial.
Intine terapi insulin
Intine kuliah nomer loro ora mung kanggo mulang nggunakake jarum suntik sing bener, nanging uga menehi informasi babagan insulin. Pasien kudu ngerti yen ana macem-macem jinis insulin lan tumindak.
Saiki, babi lan banter digunakake. Ana manungsa, sing dipikolehi kanthi mindhah gen manungsa menyang DNA saka bakteri. Sampeyan kudu dipikirake yen nalika ngganti jinis insulin, dosis bakal ganti, mula iki mung ditindakake ing pengawasan dokter sing nekani.
Miturut jurusan pemurnian, obat kasebut yaiku: ora diresiki, disucekake mono- lan multisomponen. Penting kanggo ngetung dosis kanthi bener lan nyebarake sedina muput.
Miturut interval wektu tumindak insulin yaiku:
Singkat - sah sawise 15 menit sajrone 3-4 jam. Contone, Insuman Rapid, Berlinsulin Normal, Actrapid.- Sedheng - wiwit tumindak sawise 90 menit, lan rampung ing 7-8 jam. Ing antawisipun: Semilong lan Semilent.
- Suwene - efek kasebut sawise 4 jam lan tahan kira-kira 13 jam. Ing antawisipun insulin kasebut yaiku Homofan, Humulin, Monotard, Insuman-Bazal, Protafan.
- Luwih suwe - miwiti makarya sawise jam 7, lan mungkasi sawise 24 jam. Iki kalebu Ultralente, Ultralong, Ultratard.
- Multi-puncak minangka campuran insulin cekak lan dawa ing siji botol. Contoh obat kasebut yaiku Mikstard (10% / 90%), sisipan Insuman (20% / 80%) lan liya-liyane.
Singkat - sah sawise 15 menit sajrone 3-4 jam. Contone, Insuman Rapid, Berlinsulin Normal, Actrapid.Obat-obatan sing cendhak beda karo tampilan jangka panjang, transparan. Kajaba yaiku insulin B, sanajan wis tumindak dawa, nanging ora mendhung, nanging transparan.
Pankreas terus ngasilake insulin sing ora akting. Kanggo nggawe simulasi kerjane, sampeyan kudu nggabungake insulin sing cendhak lan dawa kanthi kombinasi: sing pertama - kanthi saben panganan, sing nomer loro - kaping pindho dina. Dosis kasebut minangka individu lan diwenehake dening dokter.
Ing ceramah iki, pasien uga diwenehi aturan panyimpenan insulin. Sampeyan kudu tetep ing kulkas ing sisih paling ngisor, nyegah tamba ora beku. Botol mbukak disimpen ing kamar. Injeksi disuntik ing kulit menyang bokong, lengen, weteng utawa ing agul-agul Pundhak. Penyerapan paling cepet - kanthi suntikan ing padharan, paling lambat - ing paha.
Prinsip nutrisi
Piwulang sabanjure yaiku babagan nutrisi. Kabeh produk ngemot uyah mineral, karbohidrat, protein lan lemak, banyu, vitamin. Nanging karbohidrat mung bisa nambah gula. Lan iki kudu dianggep. Kabèh dibagi dadi ora bisa dicerna lan bisa dicerna. Mantan ora bisa ngunggahake tingkat gula.
Gegayutan bisa dicerna, kaperang dadi gampang sing gampang gampang dicerna, uga bisa uga gampang dicerna.
Pasien kudu sinau mbedakake ora mung jinis karbohidrat, nanging uga ngerti kepiye carane dianggep. Kanggo iki, ana konsep XE - unit roti. Salah sawijining unit yaiku 10-12 g karbohidrat. Yen insulin ora ngimbangi 1 XE, mula gula mundhak 1,5−2 mmol / l. Yen pasien ngitung XE, mula dheweke bakal ngerti sepira bakal nambah gula, sing bakal milih milih dosis insulin sing tepat.
Sampeyan bisa ngukur unit roti nganggo sendok lan cangkir. Contone, sepotong roti, sudu glepung, rong sereal, 250 ml susu, santen gula, siji kentang, beetroot, telung wortel = siji unit. Telung sendok makan yaiku rong unit.
Ora ana karbohidrat ing iwak lan daging, saéngga bisa dikonsumsi kanthi jumlahe.
Siji unit roti sing ana ing cangkir saka stroberi, blackberry, raspberry, currants, ceri. Sepisan melon, apel, oranye, woh pir, persimmon lan peach - 1 unit.
Sajrone sarapan, nedha awan lan nedha bengi, luwih becik yen jumlah XE ora luwih saka pitung. Supaya bisa asimilasi siji unit roti, sampeyan butuh saka 1,5 nganti 4 unit insulin.
Komplikasi Diabetes
Kanthi kelembapan glukosa ing getih, awak wiwit nggunakake lemak sajrone keluwen energi. Akibaté, aseton katon. Kahanan kayata ketoacidosis, sing mbebayani banget, bisa nyebabake koma utawa mati.
Yen ana ambune aseton saka tutuk, sampeyan kudu mriksa level gula getih, yen indikasi kasebut ana ing ndhuwur 15 mmol / l, urinalysis perlu. Yen negesake aseton, sampeyan kudu ngetik 1/5 dosis sedina insulin cendhak sapisan. Lan sawise telung jam, priksa gula getih maneh. Yen durung mandhek, suntikan kasebut diulang maneh.
Yen pasien diabetes kena demam, mula kudu ngerteni 1/10 dosis insulin saben dina.
Antarane komplikasi diabetes pungkasan yaiku karusakan ing sistem lan organ. Kaping pisanan, iki ditrapake kanggo saraf lan pembuluh getih. Dheweke kelangan elastisitas lan cepet cilaka, sing nyebabake hemoroid lokal.
Perangan awak, ginjel lan mripat kalebu sing pertama sing nandhang lara. Penyakit mata diabetes diarani angioretinopathy. Pasien kudu diteliti dening ophthalmologist kaping pindho taun.
Diabetes mellitus nyuda sensitivitas kulit ing bagian ngisor, saengga ciloko lan potongan cilik ora dirasakake, sing bisa nyebabake infeksi kasebut lan dadi ulser utawa gangren.
Kanggo ngindhari komplikasi, sampeyan ora bisa:
- Kanggo nyuwil sikil, lan uga nggunakake pad pemanasan lan peralatan listrik kanggo anget.
- Gunakake agen penghapusan agul lan callus.
- Lumaku sikil tanpa klambi lan nganggo sepatu tumit dhuwur.
Nephropathy diabetes minangka penyakit ginjel serius.disebabake diabetes, kasusun saka 5 tahap. Telung nomer telu sing bisa dibalik. Ing kaping papat, microalbumin katon ing urin, lan gagal ginjel kronis wiwit berkembang. Kanggo nyegah komplikasi kasebut, perlu kanggo ngontrol glukosa ing tingkat normal, uga njupuk uji albumin 4-5 kali ing taun.
Atherosclerosis uga minangka akibat saka diabetes. Serangan jantung asring dumadi tanpa rasa lara amarga ngrusak endhase saraf. Pasien menehi saran supaya ngukur tekanan getih.
Pasien kudu ngerti yen diabetes ora ukara, nanging gaya urip khusus, sing kalebu ngawasi mandhiri lan normal glukosa ing getih. Wong bisa nambani awake dhewe, dhokter mung mbantu prakara iki.
