Nalika ana wong duwe masalah karo produksi insulin, uripe saya owah kanthi dramatis, amarga iki nuduhake anané penyakit serius kaya diabetes.
Kanthi diagnosis iki, sampeyan kudu netepi perawatan khusus, utamane, tindakake diet.
Babar pisan mbatesi utawa malah ngilangi akeh panganan, saéngga wong diabetes bisa ngerti apa bisa mangan, utawa panganan utawa ora. Ora kabeh paket ngemot informasi kasebut, mula kudu nggoleki. Ing artikel iki, lenga linseed kanggo diabetes, properti sing migunani lan liya-liyane bakal dianggep.
Apa bisa njupuk lenga linseed kanggo diabetes?
Produk kasebut kasusun saka wiji cilik sing rada gedhe tinimbang wiji wijen. Akeh panaliten sing bisa mbuktekake manawa produk flaksseed nyedhiyakake awak kanthi tunjangan sing ora apik lan bisa nyuda risiko penyakit sing akeh, kalebu diabetes.
Wiji flax
Komposisi minyak linseed nduweni karbohidrat sing sithik, sing ngidini dijupuk kanggo diabetes. Sampeyan uga bisa mbatesi jumlah gula ing getih.
Minangka aturan, asring digunakake dening diabetes minangka agen terapeutik tambahan. Nanging ora bisa ngganti terapi obat utama.
Minyak wis populer karo diabetes amarga duwe efek sing migunani:
- menehi awak akeh vitamin lan mineral penting;
- berkat vitamin A lan E, sing minangka bagéan saka minyak, efek antioksidan ditrapake ing awak, sing ora ngidini produk penguraian diklumpukake ing sel kanthi cara apa wae;
- Vitamin B menehi pangayoman sing dipercaya kanggo sistem saraf manungsa lan bisa nambah swasana.
Sawise mriksa kabeh poin, kita bisa nyimpulake manawa karo diabetes mellitus, ora mung nggunakake minyak flax, nanging uga perlu. Isine akeh serat, sing mbantu ngilangi gula sing berlebihan ing awak lan normalake usus.
Lenga flaxseed mengaruhi: mundhak utawa nyuda gula getih?
Kanggo pasien diabetes, penting kanggo ngerti apa iki utawa produk kasebut mudhun utawa nambah indeks glukosa getih.
Minyak flaxseed nyuda, duwe efek protèktif, lan minangka pilihan sing paling apik ing antarane liyane. Bisa digunakake kanthi macem-macem cara, umpamane, kanggo salad klamben.
Ngatasi latar mburi panggunaan minyak linseed ing manungsa, tumindak insulin hormon nambah, lan fungsi protèktif dikembangake sing ora ngidini diabetes bisa berkembang lan berkembang ing mangsa ngarep.
Nduwe nilai biologis sing dhuwur amarga isi komplek sing beda karo macem-macem vitamin lan mineral, sing nduwe pengaruh banget kanggo awak. Mangkono, nyuda kolesterol getih.
Mupangate
Ana macem-macem asam lemak sing migunani ing minyak iwak. Dadi ing lenga flaxseed ana luwih akeh (Omega-3, Omega-6, Omega-9). Iku sing sel saturate manungsa, duwe pengaruh positif marang fungsine.
Amarga iki, dianggep migunani banget kanggo organisme apa wae, ora mung kanggo pasien diabetes.
Mbantu normalake metabolisme lipid ing jaringan lan duwe pirang-pirang sipat obat-obatan sing perlu kanggo fungsi organ-organ sing sehat. Bukti ilmiah yen entuk manfaat dhasar saka lenga flaxseed yaiku normalisasi metabolisme.
Yen digunakake ing manungsa, risiko ngembangake pirang-pirang penyakit, kayata diabetes, kanker, gagal jantung, lan aterosklerosis, saya suda. Kajaba iku, lenga digunakake kanggo nyegah retinopati diabetes.
Sifat positif saka produk iki ora mung kanggo nambah metabolisme, nanging uga bisa nyuda kolesterol getih. Properti sing terkenal yaiku kanggo ngimbangi kekurangan Omega-3 ing awak. Kajaba iku, mbantu normalake bobote, yaiku titik penting kanggo pasien diabetes.
Panganggone produk saka flaks duweni efek sing bermanfaat kanggo awak, sing muncul ing macem-macem sistem manungsa. Nalika nggunakake:
- tambah elastisitas vaskular, sing minangka titik penting banget, amarga nyegah risiko serangan stroke lan serangan jantung;
- risiko ngembangake hipertensi, atherosclerosis, pembekuan getih, penyakit jantung koroner dicegah.
Minyak uga nguatake fungsi sistem kekebalan, yaiku, nyegah sawetara penyakit onkologis, kayata:
- kanker payudara
- kanker kolorektal.
Dadi, produk iki migunani ora mung kanggo pasien diabetes, nanging uga diwènèhaké dokter kanggo pasien ing wektu rehabilitasi sawise operasi.
Disaranake nggunakake minyak biji rami kanggo:
- penyakit kandung kemih;
- kanthi macem-macem kelainan sistem saraf;
- penyakit ginjel;
- kanthi nyuda ing wong;
- penyakit paru-paru.
Kepiye cara njupuk minyak linseed kanggo diabetes?
Kanthi diabetes jinis 1
Iki bisa dituku ora mung ing apotek, nanging uga ana pasar supermarket ing departemen nutrisi diabetes. Pilihan sing paling apik yaiku tuku ing kapsul, amarga jinis peluncuran iki nglindhungi kabeh kuwalitas sing migunani luwih apik.
Kapsul minyak flaxseed
Kajaba iku, kanthi gampang dianggep karo dosis kasebut, sing diwenehake dening dokter sing nekani. Saliyane minyak, sampeyan uga bisa nggunakake flaxseed kanggo diabetes jinis 1, amarga produk iki ngemot serat larut sing akeh, sing bisa nambah produksi hormon hormon lan nyuda glukosa getih.
Kanthi diabetes jinis 2
Kanthi diabetes jinis 2, lenga linseed ora mung bisa, nanging uga kudu digunakake.
Tanpa asam lemak sing ana ing komposisi kasebut, awak manungsa ora bisa mlaku kanthi normal, saengga disaranake kanggo nggunakake.
Dikenal yen ing diabetes jinis kapindho, pankreas ora bisa ngasilake jumlah insulin sing dibutuhake, lan minyak, kaya sing kasebut ing ndhuwur, stimulasi proses iki.
Contraindications
Panganggone produk iki ora mung duwe efek positif ing awak, nanging uga dadi negatif, sing bakal nimbulake gawe piala. Kanggo nyegah iki, perlu ngerti kontraindikasi sing ana gandhengane karo jinis diabetes.
Aja nggunakake minyak ing kasus kaya ngono:
- kanthi penyakit radang saka saluran gastrointestinal;
- nggunakake kompatibel karo antidepresan;
- ing ngisor umur 12 taun;
- karo diare;
- sajrone lactation;
- karo penyakit saka gallbladder;
- ing kasus intoleransi individu;
- ing kasus koagulasi getih;
- nalika meteng;
- nggunakake serep karo obat antivirus.
Kajaba iku, sampeyan ora perlu nggunakake minyak biji:
- ing dosis gedhe;
- kadaluwarsa;
- kanthi panyimpenan jangka panjang produk sawise dibukak.
Video sing gegandhengan
Babagan mupangat saka minyak flaxseed kanggo diabetes ing video:
Minyak flaxseed duweni sifat penting kanggo diabetes, kayata paningkatan produksi hormon hormon lan nyuda gula getih. Kajaba iku, duwe pengaruh positif ing awak.
Penting banget kanggo njupuk kanthi jinis diabetes kaping pindho. Kanggo nemtokake dosis kudu takon karo dhokter. Sampeyan uga migunani kanggo nyegah iki lan akeh penyakit liyane.
