Kolesterol minangka zat kaya lemak sing ora bisa larut ing banyu. Minangka bagéan saka membran sel, yaiku kerangka, mbantu sel njaga bentuk, nglindhungi saka karusakan. Produksi hormon lan hormon seks, pambentukan vitamin D ora lengkap tanpa kolesterol.
Zatat kasebut diatasi getih kanthi molekul protein. Sajrone sinau, dheweke minangka indikasi sing dianggep kudu digatekake. Biasane, tingkat kolesterol kudu tetep ana ing kisaran 3,6 nganti 7.8 mmol / L.
Zat kaya lemak dipérang dadi kolesterol (LDL) lan kolesterol sing apik (HDL). Kolesterol kapadhetan dhuwur njupuk sterol saka sel, nularake ing ati, saka pundi diombe ing bentuk empedu. Kolesterol apik mbusak lipid saka tembok kapiler, nyegah celengan plak.
Bahan kurang kapadhetan diowahi saka ati menyang sel, sajrone transportasi ditundha ing tembok pembuluh getih, nyebabake pembentukan atherosclerotic.
Jumlah kolesterol ing getih ana ing tingkat sing bisa ditrima yen ana wong:
- mimpin gaya urip sing sehat;
- mangan tengen;
- ngombe alkohol ing moderat.
Pasien karo diabetes mellitus biasane duwe masalah karo pembuluh getih, negara interlokular mundhak, ing endi molekul lemak dipasang. Bobot awak sing gedhe banget, asupan gula, kahanan sing ngepenakke nyebabake tambah segel.
Diabetis ing omah bisa entuk kolesterol normal yen dheweke ngetutake diet sing ketat. Menu kasebut kudu ngemot jumlah protein, sayuran, woh sing cukup. Kajaba iku, dhokter bakal menehi resep obat-obatan kolesterol, bisa uga obat utawa resep obat alternatif.
Obat rakyat
Bawang putih mlaku kanthi indeks kolesterol dhuwur, lan dianjurake nyiyapake tincture obat kanthi basis. Sampeyan perlu njupuk 300 gram sayuran sing dikupas, tlatah saksama, tambahake alkohol medis 500 ml. Sijine ing papan sing peteng kanggo nandhes sajrone wulan, banjur disaring liwat cheesecloth
Dina kapisan, 1 tetes obat kasebut dikonsumsi sadurunge sarapan, nedha awan lan nedha bengi. Ing dina kapindho, dheweke ngombe 4 tetes sadurunge sarapan, 6 tetes sadurunge nedha awan lan nedha bengi. Wiwit dina katelu, jumlah dana tambah dadi 15 potongan. Sawise 7 dina, perlu mboko sithik mbuwang bagean kasebut, saka 11 dina ngombe 25 tetes nganti wayahe kabeh cara nyuda kolesterol.
Bawang putih bisa dikonsumsi karo madu lan lemon. Kanggo saben kepala lemon, njupuk jus saka setengah lemon, siji sendok madu cilik:
- bahan kacampur;
- mari dadi krime;
- njupuk kaping pindho dina setengah jam sadurunge mangan.
Sayuran uga digunakake kanggo persiapan minyak bawang putih, ing gelas minyak sayur-sayuran sijine endhas bawang putih, dipanggang nganti 24 jam.
Sawise wektu iki, tambahake jus lemon, nandheske dina 7 liyane ing panggonan sing peteng, sampeyan kudu ngombe obat kanggo sudu cilik sadurunge mangan.
Tetanduran obat
Cara sing efektif kanggo nyingkirake akumulasi kolesterol yaiku nggunakake tanduran obat. Plantain mbantu nglawan masalah kanthi diabetes kanthi becik. Sampeyan kudu njupuk sendok saka godhong suket sing disigar, pour segelas banyu sing nggodhok, ninggalake nganti 10 menit ing suhu kamar, ngombe sak jam.
Jus digawe saka plantain, banjur dicampur karo jumlah madu alami sing padha, dileboni banyu mandheg suwene 15 menit. Rawatan kudu sudu cilik kaping pindho dina.
Hawthorn bakal padha karo efek kolesterol sing dhuwur, sajian sithik woh wohan beri dilebokake ing termos, tuang segelas banyu sing nggodhok, negesake 3-4 jam.
Produk kolesterol alami liyane yaiku dill. Kanggo perawatan, ukurake rong sendok wiji tanduran, jumlah akar valerian sing padha, setengah liter banyu sing nggodhok. Tegese:
- nandheske 12 jam;
- nambah 3 sendok madu gedhe;
- nyampur.
Produk kasebut mbantu ngresiki aliran getih saka kakehan zat kaya lemak, nyuda tekanan getih. Sampeyan perlu mangan rong sendok 30 menit sadurunge dhahar.
Marang tekanan lan gejala atherosclerosis ing diabetes, wiji timun kerja, dheweke mung diseduh ing banyu sing nggodhok lan dikonsumsi minangka teh. Tincture alkohol saka calendula lan kon cemara bakal mbuwang plak kolesterol. Sajrone wulan padha ngombe 30 tetes prodhuk.
Asil banget bisa digayuh kanthi mangan wiji flaks. Tincture digawe saka panganan kasebut utawa mung ditambahake sajian. Uga diijini diobati nganggo tanduran kumis emas.Jupuk sawetara lembar sing ora luwih cendhek saka 20 cm, dilebokake ing termos, tuangake liter banyu sing nggodhok. Infus sing wis rampung diombe ing sendok cilik sadurunge mangan.
Wektu durasi terapi yaiku 2-3 wulan.
Obat kolesterol
Yen cara perawatan non-farmakologis ora nggawa asil sing tepat, dhokter nyaranake supaya obat diabetes kanggo obat. Miwiti perawatan karo statin.
Klompok obat iki nyuda produksi enzim sing perlu kanggo produksi kolesterol. Dheweke kudu terus diluncurake, tablet ditrapake nalika ora bisa nggawa kolesterol kanthi cara liya.
Statins pancen ora mbebayani kanggo awak, ora duwe efek sisih, nyuda resiko mati saka stroke, serangan jantung. Dosis tepat dipilih dening dokter kanthi individu. Obat sing paling populer ing grup iki yaiku Atorvastatin, Vasilip. Dana ing jeneng iki bisa diimpor utawa diimpor.
Kanggo ngresiki kapal, sampeyan kudu njupuk fibrates. Ana sawetara jinis obat:
- clofibrates;
- bezafibraty;
- fenofibrates.
Clofibrates efektif kanggo nglawan kolesterol dhuwur, nanging bisa nuwuhake pangembangan sawetara reaksi salabetipun awak. Pil kaya kasebut bisa dadi stimulan kanggo pambentukan watu ing kandung kemih lan ginjel. Pangguna clofibrates jangka panjang dadi panyebab proses inflamasi ing otot.
Liya ora dianjurake ing ngarsane penyakit ing sistem pencernaan, bisa nyebabake rasa ngantuk, penurunan kinerja, kelemahane. Amarga kasus sing asring ditrapake efek sing ora dikarepake, akeh negara ing donya wis rampung nyingkirake clofibrates.
Kurang contraindications lan reaksi ala duwe bezafibraty. Olahan:
- trigliserida ngontrol banget;
- cepet diluncurake saka awak;
- lancip getih.
Jinis obat kolesterol liyane yaiku fenofibrates. Obat kasebut paling modern lan sampurna, bisa ngatur tingkat lemak ing aliran getih, nyuda jumlah asam urat, ngrangsang proses metabolik, ora nyebabake alergi. Kanggo nggayuh asil sing dikarepake, njupuk 1-3 tablet saben dina.
Kajaba iku, obat nikotinik, obat homeopati, komplek vitamin lan mineral.
Ana obat Aterol sing menarik, kalebu streptococci, lactobacilli, bifidobacteria. Iku efektif banget ing aterosklerosis.
Pengurangan kolesterol
Ora murah kanggo nglawan kolesterol bisa uga amarga nutrisi sing tepat. Basil minangka antioksidan alami lan kuat. Kanggo nambah kahanan kasebut, cukup mung nggunakake rong sendok bunder saben dinane.
Ditambahake ing macem-macem sajian, mangan seger, kanggo nggawe minuman. Basil sugih ing vitamin A, mineral, nyegah serangan jantung, stroke, atherosclerosis.
Terong, kapicum, tomat, bayem, beets mbusak kolesterol ala. Produk kaya ngono nguatake tembok pembuluh getih, tekanan getih ngisor, lancip getih.
Walnut uga bisa nyegah tampilan plester kolesterol, kahanan utama yaiku mangan kanthi mentah. Sawise perawatan panas lan goreng, kacang-kacangan ilang meh kabeh bahan sing migunani:
- magnesium
- tembaga
- vitamin E.
Ing babagan konten serat ora padha karo kacang polong, lentil, kacang lan kacang. Ing legum, serat larut saiki, mula dadi gel, banjur ikatan lipid, nyegah dheweke ora mlebu aliran getih.
Diabetis kanthi aterosklerosis kudu ngombe protein sing cukup, utamane iwak saka jinis tanpa lemak. Iwak bakal dadi sumber asam omega-3, tanpa metabolisme sing ora mungkin. Tuna, herring, halibut, mackerel, sardine sampurna.
Kanggo netralake panggunaan kolesterol:
- woh
- sayuran
- woh wohan beri.
Dheweke uga akeh serat, sing bisa nyuda tingkat lemak kaya kapadhetan. Orang oranye, grapefruits lan woh wohan beri duwe pengaruh positif ing status kesehatan diabetes.
Iku migunani kanggo kalebu ing diet lan herbal, parsley, chives, dill nampa tinjauan positif.
Ora luwih larang regane kolesterol bakal dadi kubis, wortel, celery, mustar, wiji kembang, whey.
Minuman lan Koktail
Saliyane kabeh, sampeyan kudu ngombe minuman sing mbantu nyuda kolesterol. Teh ijo bakal nggawa mupangate awak, wis ana antioksidan sing bener njeblug. Bahan kasebut ndhukung relaksasi pembuluh getih, nyegah pembekuan getih. Amarga anané flavonoid, tekanan nyuda, munculé plak atherosclerotik dicegah.
Kanggo ngresiki kapal kanggo diabetes lan atherosclerosis, sampeyan kudu ngombe 10 gelas teh ijo saben dina tanpa gula. Yen pasien ora bisa ngombe kanthi akeh, sampeyan bisa nyiapake bubuk saka teh garing, nyampur karo mrico ireng lan sithik diombe ing panganan.
Ngombe kolesterol sing sehat bakal apik kanggo kesehatan sampeyan. Sampeyan kudu njupuk sawetara kuning endhog yolks, nyampur karo sendok teh tèh. Massa dikonsumsi 1 wektu saben dina sajrone seminggu. Proses kasebut kudu diulang kaping 1 saben wulan, tingkat kolesterol luwih dhuwur, luwih asring perawatan ditindakake.
Ana resep liyane:
- siji sendok.
- kaping tiga saka susu susu;
- sendok madu.
Bahan-bahan dicampur, dicampur kanthi santai, diombe ing weteng kosong kaping telu dina. Tujokake saran liyane, omben sawise sawetara minggu bakal menehi dinamika penyakit positif.
Pasien kudu ngerti manawa cara sing diusulake nglawan penyebaran kolesterol bakal mbantu ningkatake kesehatan mung yen sampeyan nuruti instruksi dhokter, njaga gaya urip sing apik, nyuda kecanduan, lan olahraga kanthi latihan fisik moderat.
Cara nyuda tingkat kolesterol getih diterangake ing video ing artikel iki.
