Cara nggunakake Yerusalem artichoke karo diabetes?

Yerusalem artichoke minangka tanduran ing jaman biyen, sing akeh ditandur ing sadawane pinggir tlatah, arurang kali, lan limbah. Pirang earthen dianggep ganja suket, nanging uga cara sing efektif kanggo nurunake glukosa getih.

Asal-Usul lan godhong sing godhonge dhuwur ing tanduran, uga ubi cilik sing dibentuk ing oyod, duwe properti sing ngedhunake gula.

Properti sing migunani

Efektivitas artichoke Yerusalem ing perawatan saka kelainan metabolisme karbohidrat diterangake dening konten ing komposisi komponen kaya inulin. Dheweke pancen duwe pengaruh sing nguntungake isi glukosa ing getih.

Saliyane inulin, komposisi kimia tanduran kalebu bahan sing migunani:

Formula inulin

• sacakarida lan pektin;
• pati lan protein;
• Vitamin B lan asam askorbat;
• asam amino
• vitamin PP lan karoten;
• malic, sitrat, fumaric, raspberry lan asam succinic;
• awu lan serat;
• unsur mikro lan makro (wesi, fosfor, magnesium, kalsium, seng, kalium).

Ing situs penyembuhan ing artichoke Yerusalem kalebu:

• ngilangi bahan beracun lan sampah ing awak;
• ngresiki tembok vaskular saka kolesterol kolesterol lan ngilangi spasms pembuluh getih;
• ngalembut lan ngilangi watu saka organ sistem urine lan pencernaan;
• nyuda gula getih;
• nambah tingkat hemoglobin lan nyegah pangembangan zat besi kurang;
• kurang meksa getih;
• stimulus mecah sel lemak;
• nyepetake kemampuan regeneratif jaringan alus;
• normalize acidity ing weteng lan nambah pencernaan.

Apa Yerusalem artichoke mbantu diabetes?

Mangan sajian artichoke Yerusalem bakal migunani kanggo pasien sing diabetes jinis 1 lan 2. Sawise awak, inulin sing ana ing tanduran kasebut rusak karo fruktosa. Fruktosa nembus sèl, nyedhiyakake awak kanthi energi. Bagian inulin sing isih ana njiret lan mbusak molekul gula, sing njamin konsentrasi glukosa plasma.

Kajaba iku, Yerusalem artichoke duwe efek sing migunani ing fungsi pankreas, ngilangake banyu sing berlebihan, sing mbantu ngilangi edema.

Panggunaan tanduran saben dina nyegah deposikan plak aterosklerotik ing tembok pembuluh darah lan mulihake sirkulasi getih. Iki, bakal nambah fungsi otot jantung lan normalake tekanan getih.

Kajaba iku, artichoke Yerusalem mbantu nambah sensitivitas reseptor mRNA ing insulin.

Tuber bisa digunakake ora mung kanggo tujuan obat, nanging uga cara pencegahan kanggo nyegah pangembangan hipertensi, penyakit jantung, mellitus diabetes lan patologi organ pencernaan, kanggo pertempuran atherosclerosis lan kabotan.

Kanthi bantuan tanduran penyembuhan, kedadeyan serangan jantung lan stroke, pangembangan iskemia lan pambentukan watu ing sistem pencernaan lan urin bisa dicegah.

Konsumsi rutin piring woh pir lan nyiyapake adhedhasar ngidini manifestasi diabetes jinis 2 lan nyuda dosis hormon sing digunakake kanggo diabetes tipe 1.

Miturut ulasan saka wong sing nandhang diabetes, introduksi artichoke ing Yerusalem nggawa asil positif sajrone rong utawa telung minggu sawise nggunakake panggunaan.

Pasien nyathet yen njupuk infus lan teh saka tubers tanduran mbantu ngontrol tingkat gula, sanajan obat ora efektif.

Sapa sing kontraindikasi?

Keuntungan lan keuntungan kesehatan saka woh pir sing dingerteni. Yerusalem artichoke ora duwe contraindications lan aman kanggo nggunakake umur apa wae. Iki nggawe tanduran kasedhiya kanggo perawatan kanggo wanita sing ngandhut lan lactating wanita, bocah lan wong tuwa.

Ora dienggo nggunakake mung kanggo wong sing duwe kelemahane komponen komposisi kasebut. Ing kasus iki, panggunaan tanduran bisa nyebabake reaksi alergi.

Nganggo artichoke Yerusalem sajrone masak, aja nambah sage lan lemon balm kanggo sajian.

Sampeyan uga ora bisa nyalahake panggunaan tubers mentah, yen ora ana pembentukan gas ing usus lan kembung.

Obat obat-obatan

Sifat-sifat penyembuhan saka pear earthen digunakake ora mung ing obat tradisional, nanging uga ing farmasi. Ing rantai apotek, sampeyan bisa tuku obat saka artichoke Yerusalem kanthi bentuk sirup utawa tablet.

Tablet Topinat dirancang kanggo nambah efisiensi lan nguatake pertahanan awak. Dheweke dijupuk minangka hipoglikemik lan pitulung pencernaan. Pil bakal mbantu ing perawatan dysbiosis usus lan ing mulihake kelainan peristalsis.

Miturut pandhuan kanggo obat kasebut, dianjurake kanggo njupuk tablet 3 minggu sadurunge saben mangan. Sawise istirahat rong minggu, kursus kudu diulang maneh.

Kepiye cara nggunakake artichoke Yerusalem kanggo tujuan obat? Ing obat tradisional, jus saka tubers seger digunakake. Tuber lan herbal digunakake seger lan garing kanggo nggawe infus, tèh vitamin lan sirup obat. Disiapake ing basis tanduran lan tincture alkohol.

Kajaba iku, tubers duwe rasa sing nyenengake lan bisa digunakake kanggo nyiyapake massa macem-macem sajian. Dheweke nggawe pancake, piring sisih, sup lan kaser, jajanan seger lan salad.

Penyembuhan jus

Jus obat kasebut diperes saka dikupas lan dikumbah mentahan. Kanggo nyuda level gula plasma getih, sampeyan kudu ngombe 100 ml jus saben dina 30 menit sadurunge sarapan, nedha awan lan mangan.

Durasi perawatan artichoke Yerusalem rong minggu, sawise iku kudu mandheg 10 dina lan mbalekake resepsi kasebut. Diwenehi nyimpen jus ora luwih saka 12 jam, nanging luwih becik nyiyapake bagean seger sadurunge saben panganan.

Gabungan jumlah jus jus artichoke Yerusalem lan jus apel bakal nyegah pangembangan anemia, lan yen jus apel diganti karo buckthorn segara, minuman kasebut bakal mbantu normal tekanan darah.

Infus deciduous

Asal-Usul lan godhong tanduran bisa digunakake minangka infus kanggo njaga konsentrasi glukosa sing bisa ditrapake ing diabetes jinis 2.

Dheweke bisa digunakake seger, nanging luwih becik nggrundel lan garing sayuran adoh saka cahya lan kelembapan. Bahan mentah kaya ngono disimpen kanthi garing ing papan sing garing ing saindenging taun.

Kanggo nyiapake infus kasebut, sampeyan kudu nggodhok banyu loro gelas lan adol 20 g tanduran garing.

Setel 3 jam lan ngombe 100 ml sadurunge sarapan, nedha awan lan mangan. Infus kasebut kudu dijupuk kanthi wujud alami, tanpa tambahan gula utawa madu.

Tincture alkohol

Tuangake botol vodka menyang wadhah kaca lan tuangake batang garing lan godhong artichoke Yerusalem.

Kulkas suwene sawetara minggu. Ing 250 ml banyu, adukake 1 tbsp. l infus alkohol lan dijupuk sadurunge sarapan, nedha awan lan nedha bengi.

Obat kasebut ngilangi kembung, mulihake sel ati sing rusak. Tincture bakal mbantu ngresiki pembuluh kolesterol getih lan mbusak bahan beracun lan produk bosok saka awak.

Sirup

Sirup pir Earthen bisa tuku kanthi siap, nanging cukup kanggo masak dhewe.

Ngiris jus saka nodul dikupas lan panas nganti 50 ° C. Peteng nganti 10 menit amarga kurang panas lan adhem.

Baleni dadi panas kaping lima lan tambah jus jeruk. Sawise adhem, tuang sirup tebal dadi wadhah kaca, segel lan simpen kanthi adhem.

Sirup kanthi becik ngganti gula, sing dilarang kanggo diabetes, mula kudu ditambahake sajian lan ombenan. Nanging kaluwihan obat ora ana.

Sirup bakal migunani ing kasus iki:

• nambah pencernaan;
• ngilangake bengkak;
• ngresiki awak beracun, racun lan keluwihan kolesterol;
• mbantu nyuda bobot keluwihan;
• ngilangi rasa pedhot;
• bakal nyuda konsentrasi gula lan nambah konten insulin.

Kanggo nindakake iki, sajrone rong minggu, njupuk sawise mangan 1 tbsp. l sirup.

Teh

Teh saka akar tanduran mbantu nyegah dehidrasi. Sampeyan bisa masak ing sembarang wektu ing taun nggunakake tubers seger ing mangsa panas, lan nggunakake bahan mentah garing nalika musim gugur lan mangsa.

Kanggo nyiapake woh pir ing mangsa ngarep, copes pipis ing irisan lan garing ing papan sing dilindhungi saka cahya lan kelembapan nganti garing, remuk menyang kahanan bubuk lan simpen ing wadhah kaca utawa plastik.

Tuangake banyu 500 ml ing banyu sing digodhog lan tunduhake tomat seger sing disigar. Setel sajrone 12 jam, nyaring lan ngombe sedina.

Teh saka bahan mentah garing disiapake kanthi laju 250 ml banyu sing digodhog lan bubuk 10 g. Teh mbela setengah jam lan ngombe tanpa larangan.

Resep panganan

Tuber artichoke Yerusalem minangka produk universal sing digunakake kanggo masak macem-macem sajian. Dheweke bisa digoreng, dipanggang ing oven, kukus, kaleng lan mesthi seger, ditambah karo salad vitamin.

Sampeyan bisa nemokake resep masak kanggo saben rasa lan macem-macem menu kanthi sajian sing migunani lan enak:

1. Kaseruk artichoke ing Yerusalem. Bakal njupuk: 3 tubers, pirang-pirang sendok susu, 70 g glepung, 1 tbsp. l minyak sayur, endhog, 70 g semolina. Giling tubers pipis dadi gruel lan gabungke karo endhog, susu, semolina lan glepung. Jas entheng nganggo butter lan sprinkle karo glepung. Lebokake massa ing cetakan lan lebokake oven, digawe panas nganti 180 ° C, suwene 40-50 menit.
2. Salad sayuran. Sampeyan mbutuhake: 2 tubers cilik, 4 radish, 1 timun seger, dill lan parsley, 1 tbsp. l lenga zaitun, uyah lan rempah-rempah. Giling sayuran dadi intine utawa digosok. Campuran karo sayur-sayuran sing disigar, tambahake rempah-rempah, jiwit saka uyah lan mangsa nganggo lenga.
3. Fritters. Sampeyan mbutuhake: 500 g tubers artichoke Yerusalem, 400 g wortel, endhog 2, 50 g glepung, jiwit saka uyah, sayuran ijo. Tanduran sayuran dadi gruel, tambah endhog, glepung, uyah lan sayuran ijo sing disigar. Nyelehake massa lan goreng pancake.
4. Kaserol artichoke Yerusalem nganggo jamur. Sampeyan mbutuhake: 600 g Yerusalem artichoke tubers, trikatuka, endhog, 60 g keju, 200 g jamur seger lan jumlah uyah, roti, 2 sudu. l minyak sayur, uyah, sawetara rempah-rempah. Cook pipis ing salted banyu lan tresna ing kentang mashed. Ngalahake endhog lan dicampur kanthi apik. Potong jamur, goreng lan, nambah sawetara sendok banyu, simmer nganti empuk. Potong bawang ing setengah cincin utawa persagi, goreng nganti empuk lan gabungke karo jamur. Campuran massa jamur sing digoreng lan didhemeni rebus, dilebokake ing bentuk buttered lan disiram karo roti. Tutup lapisan keju parut ing ndhuwur. Selehake ing oven sing digawe panas nganti 180 ° C lan panggang nganti setengah jam.
5. Salad Dessert Vitamin. Sampeyan mbutuhake: 3 kentang pipis, wortel gedhe, 3 apel, setengah linglang, sendok minyak sayur. Grate tubers, apel lan wortel nganggo jerami, tuang jus jeruk lan musim nganggo lenga.

Tinimbang butter, salad seger karo bumbu keju, kefir utawa yogurt rendah lemak. Sampeyan bisa nggabungake Yerusalem artichoke karo daikon, woh pir, stroberi, irisan buah jeruk.

Sawetara resep video maneh:

Pranyata tanduran sing migunani iku kudu ana ing panganan pasien diabetes, supaya njaga kahanan sehat lan nyuda obat pengurangan gula.

Iki minangka obat herbal alami sing bisa ngontrol glukosa lan njaga tingkat sing bisa ditampa. Kajaba iku, tanduran ora duwe contraindications lan bisa digunakake sajrone meteng lan lactation, uga kanggo perawatan diabetes ing bocah-bocah.

Aja mung gumantung ing tanduran penyembuhan. Sampeyan bisa ngenthengake dalan diabetes mung kanthi pendekatan terintegrasi. Ngarsane pear earthen ing menu, asupan jus tanduran seger, pematuhan diet lan rekomendasi dokter sing nekani bakal mbantu njaga penyakit kasebut, mimpin gaya urip sing aktif lan nyegah pangembangan komplikasi.