Pangatusan minangka cara sing paling efektif kanggo njaga situs sing migunani kanggo woh-wohan lan woh wohan beri seger. Mula, woh-wohan garing dianggep minangka juara ing konten vitamin, mineral, antioksidan, serat tanduran lan bahan penting liyane.
Mupangate migunani kanggo mangan woh-wohan garing ing mangsa adhem, nalika akeh wong nandhang hypovitaminosis lan kekurangan macro- lan microelement, iki uga migunani kanggo penyakit saka saluran pencernaan lan ilang kekuwatan amarga stres, exertion utawa penyakit fisik sing abot.
Nanging, sanajan dhaptar pirang-pirang sifat sing bermanfaat, sawetara woh-wohan garing bisa mbebayani ing peradangan pankreas akut lan kronis. Mula, sadurunge kalebu ing diet pasien, perlu kanggo ngerteni apa woh-wohan garing sing bisa digunakake kanggo pancreatitis, cara masak lan ngladeni.
Woh-wohan garing kanggo pancreatitis
Kaya sing sampeyan ngerteni, ing pankreatitis akut lan kronis penting banget kanggo mirsani diet sparing. Akibaté, kabeh produk panganan sing ngganggu pankreas lan sistem pencernaan kudu diilangi saka menu pasien.
Mula, pasien kudu ati-ati milih woh-wohan garing, ora kalebu woh-wohan garing lan woh wohan beri sing bisa mbebayani kahanane. Utamane utamane woh-wohan garing, sing duwe rasa asam lan sugih serat kasar.
Kajaba iku, kanthi inflamasi pankreas, disaranake supaya woh-wohan garing kanthi rasa manis-gula .. Kasunyatane yaiku nggunakake panganan sing duwe kandungan gula sing dhuwur duwe beban gedhe ing kelenjar lan bisa nyebabake pangembangan diabetes mellitus.
Woh-wohan garing kanggo laras pankreatitis:
- Aprikot garing;
- Raisins;
- Tanggal;
- Barberry
- Woh-wohan sing garing: pisang, peach, nanas, ara, melon;
- Woh wohan beri: kranberi, blueberry, lingonberry, blueberries, currants ireng lan abang, ceri.
Woh-wohan garing sing migunani kanggo inflamasi pankreas:
- Epal garing;
- Woh pir
- Woh wohan
Woh-wohan garing.
Kanthi sipat sing migunani, apel garing ora luwih murah tinimbang woh-wohan seger, nanging ing sawetara cara, dheweke malah ngluwihi. Ing wektu sing padha, irisan apel garing aman banget kanggo wong sing lara penyakit, utamane kanggo pasien sing ngalami pankreatitis akut lan kronis.
Woh-wohan garing ora ngganggu membran weteng lan usus, lan aja nggawa beban gedhe ing pankreas. Ing wektu sing padha, padha bisa ningkatake pencernaan, nyumbang kanggo nyerep normal panganan lan ngresiki awak.
Isi potasium lan magnesium sing dhuwur nggawe apel garing minangka panganan sing penting kanggo wong sing duwe penyakit jantung lan pembuluh darah. Konsentrasi wesi gedhe mbantu ngrampungake anemia kekurangan zat besi, nambah hemoglobin lan nambah aliran oksigen menyang kabeh sel awak.
Endhog garing uga akeh antioksidan penting kayata vitamin C, E lan K. Kajaba iku, ngemot jumlah vitamin B sing akeh banget (B1, B2, B5, B6), sing migunani banget kanggo sistem saraf manungsa.
Woh pir
Pears garing ora mung bisa, nanging uga kudu dipangan kanggo penyakit pankreas. Dheweke ngemot tanin sing akeh banget - bahan sing menehi rasa sing rada nyuda ing kulit. Dheweke duwe efek terapi ing organ sing kena lan kontribusi kanthi cepet.
Mutiara uga mbantu ngrampungake sanajan ngalami peradangan sing abot amarga efek antibakteri lan sipat anti-inflamasi. Pramila, para dokter nyaranake ngombe campuran komposit kanggo selesma, tenggorokan, proses inflamasi ing saluran gastrointestinal lan mesthi kanggo pancreatitis.
Soba garing dadi akeh vitamin C, E, PP lan klompok B, sing ningkatake sistem kekebalan awak, normalake metabolisme, nyalekake sistem saraf lan nyepetake regenerasi jaringan. Lan kalium lan wesi duwe efek sing bermanfaat ing sistem kardiovaskular lan nambah fungsi pembentukan getih.
Woh wohan
Woh-wohan kanggo pankreatitis minangka julap efektif lan mbantu ngresiki awak kanthi cepet. Sampeyan cukup kanggo mangan mung sawetara woh wohan beri prune kanggo nyisihake sembelit, uga gampang nambani kembung, sing asring nyiksa pasien kanthi radang pankreas.
Woh-wohan uga duwe efek choleretic sing diucapake, sing ngilangi kemacetan ing gallbladder. Iki minangka prun sing dadi salah sawijining panganan sing paling migunani kanggo pankreatitis lan cholecystitis.
Amarga efek diuretik sing kuwat, prun mbantu nyuda tekanan getih lan nyuda peradangan ing ginjel, kandung kemih lan kabeh sistem urin. Kajaba iku, dokter nyebat prun minangka immunomodulator alami sing nambah resistensi awak kanggo infeksi.
Prunes minangka rekaman nyata kanggo potasium, sing migunani banget kanggo wong sing lara penyakit jantung. Kajaba iku, ngemot kalsium, magnesium, wesi lan fosfor.
Woh garing iki uga kalebu vitamin C, B1, B2, PP lan utamane provitamin A, dadi sebabe asring dianjurake mangan kanggo wong sing kurang sithik.
Cara masak lan mangan
Ing serangan akut penyakit utawa exacerbation saka pankreatitis kronis, woh-wohan garing dienggo digunakake mung kanggo nyiapake komposis lan infus. Sadurunge digunakake, komposit kasebut kudu disaring kanthi tliti supaya pulp buah ora sengaja mlebu. Mangan woh saka kompote dilarang banget kanggo pasien.
Yen kompat kasebut terlalu asem, mula bisa diombe nganggo pemanis. Nggunakake gula biasa kanggo maksud iki banget semangat. Pematuhan sing ketat kanggo aturan kasebut penting banget kanggo pankreatitis, amarga gula lan pulp buah garing bakal mbebayani banget amarga pankreas sing meradang.
Woh-wohan garing uga bisa digunakake nalika nggawe tèh. Kanggo iki, sawetara irisan apel garing lan pears utawa woh wohan beri prune kudu dibuwang menyang teapot lan ditinggalake kanggo infus suwene 5-7 menit. Woh-wohan garing bakal menehi teh ora mung rasa lan aroma sing enak, nanging uga isi kanthi manfaate.
Sajrone periode pemulihan sawise pancreatitis akut utawa sajrone ngilangi bentuk penyakit kronis, pasien diidini nambahi woh-wohan garing ing diet saben dinane. Dadi, woh-wohan garing sing dipotong dadi dianjurake kanggo ditambah karo porridges susu lan yoghurts, lan mousses sing enak kudu digawe saka woh-wohan sing wis garing.
Nanging, bisa uga, woh-wohan garing paling digabungake karo macem-macem jinis kacang. Utamane panganan enak lan sehat bisa disiapake saka prunes lan walnut kanthi mbanyoni kanthi jumlah krim asam lemak rendah sithik.
Piring sing kaya ngono ora mung bakal ngrewangi keluwen ing wektu sing suwe, nanging uga kekurangan amarga ana bahan sing migunani.
Resep-resep
Kanggo persiapan minuman lan piring kanthi radang pankreas, luwih becik nggunakake woh-wohan garing sing disiapake ing omah. Kanggo nindakake iki, apel lan pear kudu dipotong dadi bunder tipis, lan daging plum kasebut kanthi kapisah saka wiji.
Banjur, woh-wohan sing disiapake kanthi cara kasebut kudu dilebokake ing pengering listrik utawa dehidrator khusus banjur siap nganti siyap. Uga, woh-wohan bisa garing ing oven konvensional utawa srengenge (cuaca ngidini).
Sadurunge digunakake, woh garing kudu dibilas kanthi banyu, amarga produsen asring menehi lapisan kanthi macem-macem formulasi kanggo nambah tampilan lan nambah urip rak. Kanggo wong sing lara, senyawa kasebut bisa duwe pengaruh sing mbebayani banget.
Campuran buah garing kanggo pankreatitis.
Komponen masak kaya ngono iku ora angel, lan omben-omben sing asile bakal duwe sifat-sifat penyembuhan sing migunani lan rasa buah sing enak banget. Wektu persiapan nyedhaki 1,5 jam.
Bahan
- Apel apel - 50 gr.;
- Pirang kering - 50 gr .;
- Prunes - 50 gr .;
- Banyu - 2 l.
Woh-wohan garing lan pear diselehake ing wajan, tuang banyu lan geni. Sawise nggodhok, nyuda panas lan tinggalake luwih sedhot 1 jam. Sawise wektu iki, tambah prun ing kompote lan masak liyane 15 menit.
Pateni komplek rampung lan adus nganti paling sethithik 10 menit. Sabanjure, minuman kudu disaring kanthi rapi, digawe adhem nganti suhu sing nyaman lan diombe kanggo pasien. Campuran iki migunani kanggo ngetrapake 30 menit sadurunge panganan kanggo pencernaan.
Mupangat saka woh garing diterangake ing video ing artikel iki.
