Sampeyan ora duwe rahasia yen negara awak wanita ganti umur. Wanita antarane 50 lan 60 taun ngerti ngerti yen getih getih mundhak. Iki, bakal asring nggawe diabetes.
Menopause nyebabake kekurangan hormon seks, insomnia, kringet sing berlebihan, jengkel. Amarga ana anemia, wanita asring bosen, kekurangan hemoglobin.
Kelenjar kulit lan susu dadi gampang kena ing macem-macem kanker. Ing kasus iki, norma gula getih sawise 50 taun munggah 4,1 mmol / liter.
Nimbulaké paningkatan gula getih ing wong sing sehat
Penampilan indeks sing tambah lan mudhun nganti 50 taun lan ing umur 55 asring diiringi pangembangan hiperlisemia lan hypoglycemia.
Hyperglycemia minangka penyakit sing menehi indikasi luwih dhuwur tinimbang norma gula getih. Kahanan kasebut bisa uga ana gandhengane karo kegiatan otot, stres, nyeri, lan reaksi liyane saka wong wadon sing umur seket taun utawa luwih taun kanggo nambah konsumsi energi.
Yen tingkat gula getih normal ora suwe, dhokter asring diagnosa salah sawijining sistem endokrin. Gejala utama indikasi glukosa sing tambah kalebu rasa ngelak, urination sing asring, desiccation membran mukus lan kulit, mual, rasa ngantuk, lan kelemahane awak.
- Dheweke diagnosa penyakit kasebut yen, sawise ngliwati kabeh tes sing dibutuhake, tingkat gula getih ing wanita ngluwihi 5.5 mmol / liter, dene norma sing diidini luwih murah. Anane diabetes ing wanita sawise 50 taun kedadeyan sing cukup umum, amarga ing taun-taun iki metabolisme kaganggu. Ing kasus iki, dhokter diagnosis penyakit jinis kaloro.
- Yen glukosa luwih murah tinimbang tingkat gula getih ing wanita sawise 50 taun, dokter bisa ndeteksi pangembangan hipoglikemia. Penyakit sing padha karo nutrisi sing ora cocog, mangan jumlah sing manis, amarga pankreas overstrained lan mulai ngasilake jumlah insulin sing berlebihan.
- Yen level gula getih sawise mangan tetep setaun suwene setaun, dhokter curiga ora mung cacat pankreas, cacahing sel sing ngasilake hormon hormon uga owah. Kahanan kasebut mbebayani, amarga ana risiko ngalami kanker.
Tandha glukosa getih rendah kalebu hiperhidrosis, tremor saka ekstrem ngisor lan ndhuwur, palpitations, excitability kuwat, Kerep keluwen, kahanan lemah. Aku diagnosa hypoglycemia yen pangukuran kanthi meter glukosa getih saka driji nuduhake asil nganti 3,3 mmol / liter, dene norma wanita luwih dhuwur.
Wanita kanthi bobot awak tambah akeh duwe risiko nandhang diabetes.
Kanggo nyegah gangguan metabolik, pasien kudu ngetutake diet terapeutik khusus, nuntun gaya urip sing aktif, nindakake kabeh kanggo ngilangi kilogram tambahan.
Apa norma gula getih kanggo wanita luwih saka 50 taun
Kanggo ngerteni apa minangka norma gula getih ing wanita, ana tabel pratondho khusus, gumantung karo umur. Wong sehat biasane duwe indikator saka 3.3-5.5 mmol / liter, parameter kasebut cocog kanggo wanita lan lanang. Tingkat glukosa ing getih, preduli saka jender, mundhak kanthi luwih tuwa.
Kanggo bocah wadon sing umure 14 taun, gula getih pasa yaiku 3,3-5.6 mmol / liter, kanggo bocah wadon lan wanita wiwit umur 14 nganti 60 taun, norma glukosa getih yaiku 4.1-5.9 mmol / liter. Ing umur 60 nganti 90 taun, indikator kasebut bisa tekan 4.6-6,4 mmol / liter, nalika umur luwih tuwa, amarga ana faktor sing nambah gula, data pasa bisa dadi 4.2-6.7 mmol / liter.
Pangukuran kanthi glukosa wis ditindakake saka driji, amarga tingkat glukosa ing getih saka urat bisa luwih dhuwur. Analisis ditindakake sadurunge mangan, ing weteng kosong. Norma iki ngidini dhokter ngenali pelanggaran ing wektu lan diagnosa diabetes.
- Ing babagan riset penting kudu ngetutake aturan tartamtu, luwih becik nganalisa ing wayah esuk. Yen pangukuran wis ditindakake pirang-pirang jam sawise dhahar, indikasi bisa ana ing antarane 4.1 nganti 8.2 mmol / liter, yaiku noma.
- Asil panaliten kasebut bakal nyimpang saka pakewuh yen wong wadon suwe ora keluwen, mangan panganan sing kurang kalori, diukum gedhe, ngetrapake antihistamin nganti suwe, lan ngombe omben-omben. Uga, owah-owahan hormon sing ana gandhengane karo menopause bisa mengaruhi indikasi kasebut.
Norma glukosa ing getih kanthi menopause
Ana owah-owahan awak wanita sing kedadeyan gegayutan karo menopaus dumadi, nanging ana kedadeyan gula getih.
Sajrone 12 wulan sawise wiwitan menopaus, indikasi bisa kalebu saka 7 nganti 10 mmol / liter. Sawise setaun lan setengah, asil panliten glukosa wis rada sithik lan antara 5 nganti 6 mmol / liter.
Sanajan tingkat glukosa getih cedhak karo normal, penting kanggo ngunjungi endokrinologi kanthi rutin lan ngalami pemeriksaan kanthi kabeh tes getih sing paling sethithik saben telung wulan. Nutrisi wanita kudu sehat lan kompeten, amarga ing umur iki ana risiko ngalami diabetes tipe 2.
Sampeyan kudu nggawe gaya urip sing sehat, nindakake latihan esuk, nyasar alkohol lan ngrokok.
Perkembangan diabetes ing wanita
Gejala pertama lan utama diabetes yaiku paningkatan glukosa getih. Sampeyan kudu ngerti manawa penyakit kaya mangkono bisa berkembang kanthi asimtomatik, dadi sampeyan kudu nggawe tes getih kanthi rutin kanggo gula kanggo ngerteni sepira indeks glikemik.
Dina iki, kedadeyan diabetes saya tambah akeh, amarga wong wiwit ngonsumsi panganan sing mbebayani luwih asring, mangan panganan cepet, dene kegiatan fisik mudhun kanthi signifikan.
Tahap pertama pangembangan penyakit yaiku prediabetes, sing menehi indikasi gula biasane cedhak karo normal, dene ora ana lompatan glukosa sing cetha. Yen sampeyan mangan kanthi bener, sajrone wulan panas, kanthi aktif mlaku, olahraga kanthi rutin, penyakit kasebut bisa nyingkiri.
Gejala utama diabetes kalebu:
- kebejatan visual
- nambani tatu sing paling cilik,
- masalah urination
- nglanggar sistem kardiovaskular,
- munculé penyakit jamur ing pérangan ngisor,
- krasa ngantuk
- kegiatan nyuda
- ngelak lan tutuk garing.
Identifikasi peningkatan kinerja
Yen ana anggepan penyakit, tes toleransi glukosa ditindakake kanggo ndeteksi tahap diabetes kaping pisanan. Pasien ngombe solusi sing ngemot 75 g glukosa. Sawise iki, jam sawise tes getih ditindakake, prosedur sing padha diulang maneh rong jam sawise njupuk solusi. Akibaté, dhokter bisa nemtokake manawa ana pelanggaran norma kasebut.
Analisis uga ditindakake ing tingkat hemoglobin glycated, panaliten sing padha ngidini sampeyan nganalisa kahanan pasien sawetara wulan lan ngira-ngira efektifitas perawatan kasebut. Analisis kasebut ditindakake kanthi cepet, ora mbutuhake persiapan khusus lan bisa ditindakake sanajan bisa mangan.
Kangge, biaya pasinaon kasebut cukup dhuwur, saengga asring dhokter menehi tes getih standar. Getih dijupuk sadurunge lan sawise mangan, sawise kahanan umum wong ditaksir.
Kanggo entuk asil sing akurat, pangukuran karo glukosa kanthi pirang-pirang dina saben dinane.
Pangobatan gula sing dhuwur
Yen ana pelanggaran sing paling sithik, mula diet-karbohidrat terapeutik diwatesi. Pasien ora kudu nyiksa produk manis, glepung, piring asin lan pedhes. Kabeh panganan sing duwe indeks glisemik sing dhuwur, ing endi gula lan karbohidrat ditemokake kanthi jumlah gedhe, ora dikatutake saka diet.
Kanggo normalake tingkat glukosa ing getih lan nyegah kenaikan gula kanthi dadakan, menu kasebut kudu ngemot sajian panganan laut, sayuran lan woh-wohan sing ora dicampur, herbal seger, teh herbal lan teh, banyu mineral.
Ing tahap awal penyakit kasebut, terapi ora nggunakake obat-obatan, ngrancang diet, nilar kabiasaan sing ala, lan coba ngindhari kahanan stres. Olahraga ing diabetes uga migunani.
Apa pratondho gula getih sing dianggep normal sing bakal ngandhani ahli ing video ing artikel iki.
