Penyakit sing paling umum ing jaman saiki kalebu aterosklerosis, hipertensi, kelemon, patologi jantung, pembuluh getih lan mesthi diabetes mellitus. Kabeh penyakit kasebut duwe salah sawijining pola sing umum - tuwuh sing gedhe banget utawa produksi sel tartamtu ing awak. Kanthi aterosklerosis, iki minangka paningkatan sel ing tembok pembuluh darah, kanthi obesitas - paningkatan jaringan adipose, lan diabetes - tingkat glukosa sing tambah akeh.
Nanging apa sing nggawe divisi sel sing saya tambah, amarga karya alami awak wis ganggu lan penyakit mbebayani? Ahli bedah orthopedik sing misuwur Yuri Babkin, sing kerja ing bilah paling apik ing Israel, yakin manawa hormon sing nggawe produksi sel sing berlebihan yaiku insulin.
Mula, dheweke ngembangake metode nyuda insulin kanggo ngobati awak, adhedhasar akeh panaliten medis lan biologi, artikel ilmiah lan publikasi. Nanging sadurunge kenal karo program perawatan inovatif, sampeyan kudu ngerti babagan apa insulin lan kepiye.
Apa sampeyan kudu ngerti babagan insulin
Akeh wong sing ngerti yen hormon iki tanggung jawab kanggo ngatur gula getih lan diabetes tuwuh nalika kurang. Kajaba iku, menehi stimulasi akeh sel, lan sekresi sing saya tambah ora mung kanggo wiwitan diabetes, nanging uga penyakit sing padha mbebayani.
Hormon iki duwe pengaruh kaping pindho ing awak - alon lan cepet. Kanthi tumindak kanthi cepet, sel-sel kanthi intensif nyerep glukosa saka aliran getih, minangka akibat saka konsentrasi gula.
Efek paling suwe yaiku insulin nyengkuyung tuwuh lan reproduksi sel sabanjure. Iki tumindak minangka fungsi utama hormon, mula kudu dipikirake mekanisme kanthi luwih rinci.
Badan manungsa kasusun saka pirang-pirang miliar sel, lan terus dianyari liwat tuwuh lan mati. Proses iki dikontrol dening insulin.
Hormon kasebut minangka molekul protein sing ngemot 51 asam amino. Kanthi cara iki, yaiku hormon iki sing pertama disintesis ing laboratorium, sing ngidini bisa ngluwihi mayuta-yuta wong sing ngalami diabetes.
Yen awak fungsine kanthi bener, insulin diproduksi dening sel beta pankreas, sing diklompokake menyang kluster mikroskopis. Sel kasebut kasebar ing saindenging awak kaya pulo, mula diarani pulau Langerhans, ilmuwan sing ditemokake dhisik.
Ing tengah sel beta, insulin, sing dikumpulake ing vesikel, disembunyikan kanthi sistematis. Nalika panganan mlebu ing awak, dadi sinyal kanggo sel sing langsung ngeculake insulin sing diklumpukake menyang aliran getih. Perlu dicathet yen ora mung glukosa, nanging uga ana panganan, kalebu lemak, protein lan karbohidrat, nyumbang kanggo ngeculake hormon kasebut.
Sawise nembus menyang getih, insulin disebarake dening pembuluh getih ing saindenging awak, nembus ing sela, masing-masing duwe resep insulin. Dheweke nampa, lan banjur njiret molekul hormon.
Kanthi cara kanthi ringkes, proses iki bisa diterangake kaya ing ngisor iki:
- saben sel duwe lawang cilik;
- liwat gapura, panganan bisa mlebu ing tengah sela;
- reseptor insulin ditangani ing lawang sing mbukak kandhang kanggo pangan.
Dadi, sumber energi awak wis diisi maneh, disimpen ing bahan bangunan, amarga sel kasebut, miturut instalasi genetik, dianyari, tuwuh lan terus-terusan liwat divisi. Sing akeh reseptor insulin sing ana ing sel, luwih akeh insulin bakal ana ing aliran getih, sing bakal dadi saturate kabeh organ lan sistem kanthi gizi lan sel bakal tuwuh kanthi aktif.
Kebetulan wektu nalika panganan mlebu getih lan sekresi insulin pankreas minangka hukum biologis utama, berkat panganan, wektu lan pertumbuhan sing ana hubungane kanthi harmoni. Hubungan iki ditondoi kanthi rumus khusus: M = I x T.
M iku bobot awak, lan uga insulin, T iku nyana urip. Dadi, tambah akeh hormon dirembes, saya suwe saya suwe, lan luwih dhuwur bobote.
Sampeyan kudu ngerti yen reseptor insulin dipérang dadi 2 jinis:
- pengaruhe pengobatan glukosa kanthi cepet;
- alon-alon mengaruhi wutah.
Loro spesies ing macem-macem jumlah kasedhiya ing saben sel. Nerusake perbandingan ing ndhuwur karo lawang, umpamane: reseptor cepet ana garansi ing gapura sing liwat molekul gula, lan sing alon mbukak cara lemak lan protein - pamblokiran bangunan sing melu pertumbuhan sel.
Cacahing reseptor ing saben sel bisa beda (nganti 200.000). Jumlah gumantung saka kemampuan tuwuh. Contone, sel getih abang ora tuwuh lan ora misah, masing-masing, ora sithik sawetara reseptor, lan sel lemak bisa akeh, mulane, akeh reseptor kasebut.
Saliyane kasunyatan, insulin duwe pengaruh langsung kanggo tuwuh, uga kena pengaruh indeks glukosa getih, mudhun. Proses iki minangka akibat saka tugas utama - stimulasi wutah.
Kanggo tuwuh, sel mbutuhake pasokan energi, sing ditampa kanthi partisipasi insulin saka gula ing getih. Nalika glukosa mlebu ing sel-sel organ, mula konten ing getih mudhun.
Kepiye insulin mengaruhi urip wong?
Kanggo ngerteni apa metode pengurangan insulin sing diusulake dening Dr Babkin, sampeyan kudu ngerti kepiye cara iki mengaruhi urip manungsa. Hormon iki stimulasi lan koordinasi pangembangan organisme multisel. Dadi, embrio berkembang ing pengaruh insulin nganti mula ngasilake hormon dhewe.
Kanggo tuwuh, awak butuh 2 faktor - panganan lan fungsi normal pankreas. Lan bocah-bocah sing lair lan tuwuh kekurangane pangan ora bisa tekan pucuk sing ditandur kanthi gen.
Ing conto diabetes sing gumantung karo insulin, iki diterangno kaya ing ngisor iki: amarga ana kelainan genetik, hormon ora diprodhuksi, mulane, tanpa introduksi obat-obatan, pasien mati, amarga awak kurang lan sel ora dibagi.
Sawise akil baligh, wutah dhuwur mandheg, nanging proses internal pangembangan sel lan pembaruan ora mandheg nganti mati. Ing wektu sing padha, metabolisme terus ditindakake ing saben sel lan implementasine proses iki mokal tanpa insulin.
Mesthine yen kanthi umur, produksi hormon mundhak. Mulane, awak wiwit ora tuwuh, lan ambane lan balung dadi luwih gedhe.
Insulin uga nyumbang kanggo akumulasi lan nambah jumlah lemak ing awak. Iki amarga dheweke melu ngolah panganan sing berlebihan dadi lemak, amarga salah sawijining tugas yaiku klumpukan energi.
Masalah utama yaiku overproduksi insulin kanggo fénoména iki, lan kulit Babkin lan kesehatan, sing, biasane, dadi pengabdian bukune. Ing awak sehat ana imbangan tartamtu antarane energi lan materi.
Kanthi keluwihan hormon, ora ana ketidakseimbangan, sing ningkatake macem-macem jaringan lan sel nglawan latar mburi kekurangan energi penting.
Inti saka metode penyembuhan, ngedhunake insulin
Dadi, panyebab kenaikan tingkat insulin yaiku konsumsi panganan sing asring. Hormon mboko sithik akumulasi ing sel beta pankreas. Mlebet panganan menyang awak dadi sinyal sing ngaktifake sel sing ngirim insulin menyang getih.
Wigati dimangerteni yen jumlah panganan sing dikonsumsi ora masalah. Mula, jajanan sithik dirasakake sel-sel beta beta minangka panganan lengkap.
Dadi, yen dina awan panganan dijupuk kanggo sarapan, nedha awan lan nedha bengi, konsentrasi insulin ing getih bakal tambah kaping telu. Yen, saliyane teknik utama, ana 3 jajanan liyane, mula level insulin bakal nambah 6 kaping ing dhuwur sing padha. Mula, metode Babl sing nyuda insulin yaiku kanggo nyuda konsentrasi insulin ing getih, perlu kanggo nyuda jumlah panganan.
Makanan cemilan kudu dikecualekake lan mesthi ana panganan sing bisa ngisi sarapan nganti nedha awan lan sadurunge mangan. Nanging ing antarane sampeyan bisa ngombe banyu, kopi utawa teh. Saenipun, jumlah intake pangan kudu dikurangi dadi loro, maksimal telu, kaping.
Kasunyatane, miturut prinsip iki ora angel. Sampeyan perlu kanggo mungkasi nedha awan, nedha bengi utawa sarapan. Nanging meksa awakmu mangan, tanpa krasa keluwen iku ora ana gunane. Ing wektu sing padha, kudu lali lali prasangka yen nedha bengi iku mbebayani ing wayah wengi, amarga nalika ana wong luwe, dheweke kudu mangan, nanging yen mangan, yen wis nate ora disenengi.
Nanging, jajanan kanggo diabetes ora mung panyebab sekresi insulin. Faktor kapindho yaiku ngeculake hormon basa sing ora ana gandhengane karo panganan.
Insulin terus-terusan nembus aliran getih saka pankreas, sanajan wong ora mangan. Tingkat iki diarani dhasar, nanging uga perlu kanggo awak, amarga nduwe sel sing mbutuhake nganyari terus. Sanajan kasunyatane insulin latar mburi kurang, yen sampeyan ngukur jumlah sekresi hormon saben dina, dhasar 50% saka kabeh tingkat.
Mesthine yen kanthi umur, jumlah penggemar insulin mundhak. Iki amarga awak tuwuh, lan kanthi bobote sel beta mundhak, sing wiwit ngasilake luwih akeh hormon. Nanging apa sing kudu ditindakake kanggo nyuda produksi?
Saben hormon duwe antihormone sing bisa nyegah, amarga ing awak manungsa sing sehat kabeh proses kudu seimbang. Anti-insulin insulin yaiku IGF-1 (kaya Peningkatan Factor-1). Nalika konsentrasi ing getih mundhak, tingkat insulin mudhun nganti nul.
Nanging carane nggawe fungsi IGF-1? Hormon anti-insulin diprodhuksi sajrone karya otot sing aktif. Ngijini jaringan otot kanthi cepet nresep gula getih kanggo energi.
Yen gula diserep dening otot, konsentrasi ing getih mudhun. Wiwit IGF-1 lan insulin nyuda glukosa, mula jelas yen hormon anti-insulin katon ing aliran getih, insulin bakal ilang.
Sawise kabeh, loro hormon kasebut ora bisa nandhang getih ing wektu sing padha, amarga iki bakal nyebabake hipoglikemia abot. Awak dirancang supaya IGF-1 nyegah sekresi insulin dhasar.
Yaiku, metode pengurangan insulin dumadi ing produksi alami hormon tanpa injeksi lan njupuk pil. Mekanisme iki nduweni makna fisiologis.
Ing proses mangan, awak ngasilake insulin, lan sawise mangan kanggo nganyari maneh sel sing efektif, awak cair lan turu. Nanging kanthi karya intensif, tugas utama yaiku nindakake tumindak, lan ora melu proses pangembangan utawa pembaruan sel-sel diri.
Ing kasus iki, sampeyan kudu mbutuhake antihormone sing nyegah pertumbuhan sel lan nindakake fungsi insulin, sing kalebu ngudhunake konsentrasi glukosa kanthi ngirid saka getih menyang otot. Nanging apa terapi olahraga kanggo diabetes sing nyebabake produksi IGF-1? Asil akeh panliten nuduhake manawa antihormone akeh dibebasake nalika resistensi dikalahake sajrone latihan kekuatan.
Dadi, latihan nganggo dumbbells bakal luwih migunani tinimbang senamrobik biasa, lan mlumpat lan mlaku luwih efektif tinimbang mlaku. Kanthi latihan kekuatan sing terus-terusan, massa otot mboko sithik mundhak, sing nyebabake produksi IGF-1 sing luwih aktif lan penyerapan malah luwih akeh getih.
Mangkono, metode pengurangan insulin saka Dr Babkin kasusun ngisi rong prinsip. Sing pertama yaiku loro utawa telu dhaharan saben dina kanthi nolak cemilan, lan sing nomer loro yaiku latihan kekuatan rutin.
Ing video ing artikel iki, Elena Malysheva ngomong babagan pratandha diabetes.
