Pankreas minangka organ penting banget kanggo awak manungsa. Kerep banget, angel diagnosa lan meh ora bisa pulih. Pencernaan pangan lan metabolisme kabeh ing awak gumantung karo fungsi normal organ iki.
Sejumlah pasinaon medis wis ditindakake kanggo ngenali faktor risiko tumrap pembentukan pankreatitis, sing nuduhake manawa udakara 200 sebab bisa nyebabake salah fungsi ing organ iki.
Faktor utama ngirit proses radhang ing pankreas (pankreatitis) yaiku penyakit gallstone, uga penyalahgunaan minuman beralkohol.
Nyegah lan Pencegahan Pancreatitis
Cara pencegahan utama kanggo penyakit iki yaiku ngetutake diet khusus, nanging yen penyakit kasebut wis entuk kekuwatan, mula ing terapi rong dina pisanan, apa wae sing dilarang. Napa ora angel, nanging sampeyan kudu ngetutake diet sing ketat. Ing ngisor iki sawetara postulat sing kudu sampeyan tindakake:
- Diijini kalebu daging sapi tanpa lemak, veal, terwelu, kalkun, pitik (kanthi jinis soufflé, bakso utawa dumplings).
- Saka macem-macem jinis iwak sampeyan bisa mangan pike, cod, carp umum, pike perch, cod saffron. Sampeyan kudu masak iwak kanggo pasangan utawa godhok.
- Saka produk susu, yogurt, curd sour, keju ringan (Belanda utawa Yaroslavl), acidophilus, kefir diidini.
- Luwih becik nggunakake roti sing rada garing utawa gawe krupuk enak ing oven.
- Aja mangan panganan sing panas banget utawa adhem, mula kudu anget. Kabeh sayuran kudu disigar utawa dikukus. Iki diidini mangan sajian wortel, waluh, zucchini, kembang engkol, kentang, beets.
- Ing diet kanggo perawatan pankreatitis, perlu kalebu sereal, utamane oatmeal utawa soba. Jenis bijirin liyane, sing luwih parah kudu digiling utawa diusap sadurunge masak.
- Roti seger karo pankreatitis dikontraindikasi, sampeyan uga ora bisa mangan pai, kue, lemak, asin, panganan, utawa panganan pedhes, sosej, sosej, daging lemak, jus asem lan sayuran mentah.
- Luwih becik dicopot saka duduh kaldu saka daging, jamur, pitik lan iwak, sup Gobis lan borsch, krim ora nguntungake isi lemak, endhog, daging babi lan daging daging babi, kacang-kacangan, kubis putih, bayem, sorrel, lobak lan lobak.
- Woh-wohan uga bisa dipangan mung ing proses sing diolah, sampeyan bisa masak compotes, nyiyapake buah lan woh wohan beri, nggawe jeli, ngombe jus tanpa asam, lan mangan woh-wohan garing. Jumlah lemak sing dikonsumsi saben dina ora luwih saka 60 gram.
Pancreatitis duwe keanehan bali maneh ing kahanan sing sepisanan. Yen wis ana masalah pankreas, mula diet kanggo pankreatitis kudu diamati terus, lan ora mung sekang-wektu nalika ngalami exacerbations. Penting, nyuda kabeh kebiasaan sing ora becik lan nyoba netepi prinsip nutrisi sing tepat, sampeyan ora bisa mangan gedhe. Kabeh langkah sing ditindakake bakal nyegah penyakit ambalan kasebut.
