Apa norma gula getih ing wong wadon sawise 50 taun

Penyebab diabetes jinis 2 kudu digoleki ing gaya urip sing salah pirang-pirang puluh taun sadurunge penyakit kasebut. Tingkat gula getih ing wanita sawise 50 kudu padha karo umur 15 lan 30 taun. Owah-owahan bocah sing diidini mung wiwit nem puluh taun.

Sajrone pemeriksaan, kelainan karbohidrat bisa dideteksi ing saben pasien kasapuluh nalika diwasa. Penyebabe yaiku nutrisi nutrisi karbohidrat sing gedhe, kakehan awak, kurang fisik. Ing separo wanita kasebut, owah-owahan patologis metabolisme zat nyebabake diabetes mellitus. Owah-owahan hormonal sing disertai awal menopaus nambah risiko penyakit.

Sebab panyimpangan gula saka pakewuh

Sajrone wektu Hippocrates, umur 50 taun dianggep luwih maju dening wanita. Saiki umure resmi wiwit umure 75 taun, pangarep-arep urip saya suwe saya gedhe. Jiwa kita luwih enom tinimbang taun biologis, nanging kesehatan, sayangé, kadang gagal. Ing umur tengah, risiko hipertensi, diabetes, masalah jantung saya dhuwur. Kabeh penyakit kasebut minangka akibat saka gangguan metabolisme. Owah-owahan patologis bisa dideteksi ing tahap pertama, amarga iki cukup kanggo njupuk tes lan mbandhingake asil karo norma gula getih.

Diabetes lan mundhak tekanan bakal dadi prekara kepungkur

• Normalisasi gula -95%
• Ngilangi trombosis vena - 70%
• Ngilangake deg-degan kuat -90%
• Nyisihake tekanan darah tinggi - 92%
• Tambah energi sajrone awan, nambah turu ing wayah wengi -97%

Paling asring ing wanita ana penyimpangan saka norma kanthi cara sing gedhe - hiperlisemia. Penyebabe bisa uga:

1. Diabetes mellitus. Sawise 50 taun, risiko penyakit jinis 2 dhuwur banget. Pelanggaran kasebut kronis, mbutuhake terapi umur kanthi obat-obatan sing nyuda gula getih.
2. Priksa diabetes. Iki minangka pangowahan awal metabolisme, yen sampeyan ndeteksi ing wektu lan wiwit nambani, sampeyan bisa ngindhari diabetes mellitus - indikator gula ing prediabetes.
3. Malnutrisi. Gula getih bisa lumrah normal yen akeh karbohidrat ing panganan. Biasane iki mangan kelainan, hawa nepsu sing ora bisa diatasi. Pungkasane, wanita kanthi masalah kasebut "entuk" kelemon lan diabetes.
4. Stress. Kahanan iki diiringi pembebasan hormon sing nyandhet karya insulin. Hyperglycemia kanggo alasan iki biasane sauntara, nanging uga bisa nggawe gangguan kekal. Istilah stres tegese ora mung gemeter, nanging kakehan fisik, umpamane, kobong lan cedera abot, serangan jantung.
5. Efek sisih obat. Gula getih bisa saya tambah kanthi nggunakake obat-obatan kanggo tekanan lan obat hormon.

Ing ngisor gula normal, utawa hypoglycemia, luwih umum. Penyebabe bisa dadi kelaparan, penyakit ing sistem pencernaan lan endokrin, tumor-rahasia hormon.

Owah-owahan gula getih diiringi gejala ing ngisor iki:

Norma gula sajrone 50 taun

Gula getih bola-bali ngalami pengaruh fisiologi. Ing bayi sing nembe bayi, indikasi ing ndhuwur 2,8 mmol / L minangka normal, sanajan nalika diwasa kita bakal nganggep hipoglisemia kanthi kabeh gejala karakteristik. Secara bertahap, gula nambah rada, kanthi umur 14 taun, mbandhingake karo norma kanggo wong diwasa: 4.1 - 5.9. Kanthi wiwitan umur tuwa lan umur tuwa, nilai glikemia sing luwih dhuwur diidini: ing 60 taun, maksimal 6,4, sajrone umur telung puluh taun sabanjure, gula bisa tuwuh nganti 6,7 mmol / L.

Norma gula getih ing wanita sawise 50 taun yaiku 4.1-5.9. Kahanan Keamanan Data:

• analisis kudu dijupuk ing weteng kosong;
• perlu kanggo ngilangi faktor sing bisa mengaruhi glikemia: obat, stres, kasenengan;
• getih dijupuk saka pembuluh getih, dudu saka driji.

Yen gula ditemtokake karo meter glukosa getih ing omah, tingkat sing diijini cukup sithik, sawise 50 taun watesan ndhuwur kira-kira 5,5. Iki amarga kasunyatan manawa getih kapiler sing protruding saka driji bisa diencerake kanthi cairan intercellular.

Bedane diabetes lan norma cilik sithik. Kanthi gula ing Wina, 5.8 wanita isih sehat, kanthi indikasi 7,1 dheweke lagi ngomong babagan diabetes. Kesalahan glukosa bisa nganti 20%, orane katone dudu diagnosis diabetes, nanging ngontrol gula getih kanthi penyakit sing ana. Yen piranti wis nemokake akeh norma, aja nganti dipercaya kanthi menehi kesaksian. Kanggo nggawe diagnosis, perlu menehi analisa saka urat ing weteng kosong ing laboratorium.

Efek menopause ing gula

Ing wanita, umur menopause umur rata-rata 50 taun. Kanthi wiwitan, latar mburi hormonal diganti, lan ciri khas distribusi lemak ing awak. Ing umume bocah-bocah wadon, kakehan lemak disimpen ing bokong lan pinggul. Nalika ovaries mandheg nyambut gawe, jinis weteng obesitas mboko sithik unggul. Wanita ngerti yen weteng wiwit nambah, lan gajih kasebut ora ana ing sangisoring kulit, nanging ing sekitar organ internal.

Kelemon weteng yaiku panyebab penyakit vaskular, diabetes, hipertensi. Ing wanita sing kakehan bobote, resistensi insulin meh mesthi ana. Tes getih sing paling gampang saka driji ing weteng kosong ora bisa mbukak, amarga diagnosis, dibutuhake tes laboratorium khusus.

Lemak ngganggu resistensi insulin, mula nyebabake sekresi insulin sing berlebihan, sing ngganggu proses mundhut bobot. Supaya ora tiba ing bunderan iki, bobote kudu dikendhaleni sajrone urip, utawa paling ora sawetara taun sadurunge wiwitan menopause.

Glikemia ing wanita sacara langsung gumantung saka karya hormon, mulane, sawise 50 taun, nalika latar mburi owah-owahan hormon, norma gula getih bisa cepet diwiwiti. Kanthi bobot optimal, keturunan sing apik, gaya urip sing aktif, gula normalake dhewe, dene wanita liyane duwe diabetes diabetes sing dhuwur.

Cara ngenali diabetes

Kelainan karbohidrat minangka akibat langsung saka kabiasaan kita. Obesitas, karbohidrat cepet, kegiatan sithik mboko sithik nyebabake gula ing getih wiwit ngluwihi norma. Ing tahapan pertama, diabetes durung dibahas. Pankreas ing wektu iki bisa ngatasi resistensi insulin, gula puasa tetep padha, nanging glikemia sawise mangan bali normal lan mengko. Gejala ora ana, pelanggaran bisa dideteksi mung kanthi analisa.

Diabetes mellitus didiagnosis nalika glukosa puasa dadi luwih dhuwur tinimbang 7. Saka wayahe penyakit iki ora bisa diobati, sampeyan mung bisa mlebu ing negara pangapuran kanthi bantuan diet sing tetep lan pendhidhikan fisik rutin. Gejala asring ora. Dheweke katon nalika gula getih wiwit ngluwihi norma, asring ing 9, utawa 12 mmol / l.

Tandha khusus diabetes wanita:

• tambah cystitis, vaginitis bakteri, kandidiasis;
• nyepetake kulit;
• garing
• mandhap asor seksual.

Tes Gula

Amarga kasunyatan manawa ora bisa diagnosis diagnosis mung dening gejala, wanita disaranake nindakake tes gula saben 3 taun. Kanthi bobot keluwihan, riwayat diabetes gestasional, keturunan, getih kudu disumbang tahunan.

Pilihan Riset:

1. Tes rintangan insulin ngidini sampeyan ngenali pelanggaran ing wiwitan, nalika gula gula isih normal. Iki ditindakake sawise ngonsumsi 75 g glukosa, sajrone 120 menit sabanjure, gula getih kudu mudhun nganti 7,8 - kanthi rinci babagan tes toleransi glukosa.
2. Hemoglobin glycated nuduhake kabeh lonjakan ing gula getih. Indikasi> 6% nuduhake prediabetes; > 6,5 - babagan diabetes.
3. Glukosa saosan. Tes gula paling murah lan paling umum. Bisa digunakake kanggo diagnosa diabetes, nanging ora bakal nuduhake awal karbohidrat - kanthi rinci babagan analisis kanggo gula.

Pengurangan gula

Kanggo kelainan metabolis, panganan diwenehake. Sampeyan bisa entuk gula getih kanthi nyuda jumlah karbohidrat ing panganan. Karbohidrat paling cepet nambah gula-gula paling penting: glukosa, glepung lan sayuran pati. Ing ngisor indeks glikemik saka panganan, saéngga bisa ngasilake gula getih. Diet adhedhasar sayuran kanthi akeh serat diet, panganan protein-dhuwur, lemak unsaturated. Tambah sayuran, sawetara woh wohan beri lan woh-wohan, duduh kaldu rosehip, infus herbal menyang menu - priksa tabel meja nomer 9.

Sampeyan bisa ngrampungake resistensi insulin kanthi bantuan olahraga. Ditemokake manawa ing wanita sajrone latihan sing kuat sajrone nyuda gula getih sajrone 2 dina sabanjure.

Pangobatan dibutuhake nalika diet lan olahraga ora cukup kanggo mesthekake yen tingkat karbohidrat ing wanita bali normal. Ing tataran kapisan, metformin mesthi diwatesi, mbantu ngatasi resistensi insulin, lan mulane, nyuda glikemia.

Yen sampeyan mikir yen kenaikan sithik gula getih ora mbebayani, mula maca - komplikasi diabetes sing dituju.

>> Norma gula getih ing wanita sawise 60 taun <<