Diabetes mellitus jinis 2: gejala pangembangan, cara nambani lan sepira urip karo

Bobot gedhe banget sajrone separo umur, kurang gerakan, panganan kanthi karbohidrat sing akeh duwe pengaruh sing luwih negatif marang kesehatan tinimbang sing umum dipercaya. Diabetes jinis 2 minangka penyakit sing ora bisa ditambani, nemen. Ngembangake paling asring amarga gaya urip modern - akeh produk, akses transportasi, lan karya sedentary.

Statistik penyakit kanthi lengkap ngonfirmasi pratelan iki: ing negara-negara berkembang, prevalensi diabetes tikel luwih gedhe tinimbang ing negara-negara miskin. Fitur jinis 2 yaiku kursus sing kurang lan kurang gejala. Yen sampeyan ora melu ujian medis biasa utawa nyumbang getih kanggo gula, diagnosis bakal digawe telat nalika akeh komplikasi diwiwiti. Perawatan ing kasus iki bakal diwènèhaké luwih jembar tinimbang deteksi penyakit sing tepat wektu.

Napa diabetes jinis 2 berkembang lan sing kena pengaruh

Diagnosis diabetes ditindakake nalika nambah glukosa kanthi cepet bisa dideteksi ing weteng kosong ing getih vena pasien. Tingkat ndhuwur 7 mmol / L minangka alesan sing cukup kanggo negesake manawa pelanggaran metabolisme karbohidrat dumadi ing awak. Yen pangukuran sing ditindakake kanthi glukometer kanthi portabel, indikasi diabetes ing sadhuwure 6,1 mmol / l nuduhake diabetes mellitus, ing kasus diagnostik laboratorium iki dibutuhake kanggo konfirmasi penyakit kasebut.

Diabetes lan mundhak tekanan bakal dadi prekara kepungkur

• Normalisasi gula -95%
• Ngilangi trombosis vena - 70%
• Ngilangake deg-degan kuat -90%
• Nyisihake tekanan darah tinggi - 92%
• Tambah energi sajrone awan, nambah turu ing wayah wengi -97%

Serangan diabetes jenis 2 paling asring diiringi nglanggar resistensi insulin. Gula saka getih nembus menyang jaringan amarga insulin, kanthi resistensi, pangenalan insulin dening sel ora duwe pengaruh, tegese glukosa ora bisa diserep lan wiwit nglumpukake getih. Pankreas ngupayakake ngatur tingkat gula, nambah gaweyane. Dheweke akhire metu. Yen ora diobati, sawise sawetara taun, kakehan insulin diganti amarga kekurangane, lan glukosa getih tetep dhuwur.

Panyebab diabetes:

1. Kabotan. Tisu Adipose duwe kegiatan metabolis lan duwe pengaruh langsung marang resistensi insulin. Kelemon sing paling mbebayani yaiku ing pinggul.
2. Kurang gerakan nyebabake nyuda kabutuhan glukosa otot. Yen kegiatan fisik ora ana, akeh gula isih ana ing getih.
3. Kaluwihan ing diet kanthi gampang karbohidrat - produk glepung, kentang, panganan cuci mulut. Karbohidrat tanpa serat cukup mlebu aliran getih kanthi cepet, nuwuhake fungsi pankreas lan nambah resistensi insulin. Waca artikel babagan toleransi glukosa mboten saget.
4. Predisposisi genetik nambah kemungkinan penyakit jinis 2, nanging dudu faktor sing ora bisa tanggung jawab. Sifat sehat kanggo ngilangi risiko diabetes, sanajan keturunan sing kurang.

Gangguan ing metabolisme karbohidrat nglumpukake kanggo wektu sing suwe, saengga umur uga dianggep minangka faktor diabetes jinis 2. Paling asring, penyakit kasebut diwiwiti sawise 40 taun, saiki ana cenderung nyuda umur diabetes sing rata-rata.

Formulir lan keruwetan diabetes

Diabetes mellitus dipérang dadi utami lan sekunder. Diabetes primer ora bisa diganti, gumantung saka jinis kelainan, 2 jinis dibedakake:

• Tipe 1 (E10 miturut ICD-10) didiagnosis nalika paningkatan gula getih amarga kekurangan insulin. Mengkono amarga ora normal ing pankreas amarga efek antibodi ing sel. Diabetes jinis iki gumantung karo insulin, tegese mbutuhake injeksi insulin saben dina.
• Tipe 2 (kode MKD-10 E11) ing wiwitan pangembangan ditondoi kanthi kakehan insulin lan resistensi insulin sing kuwat. Minangka keruwetan saya tambah, saya tambah akeh diabetes jinis 1.

Diabetes sekunder dumadi amarga kelainan genetik ing kromosom, kanthi penyakit pankreas, gangguan hormon. Sawise tamba utawa koreksi medis saka penyakit, glukosa getih bali normal. Diabetes gestational uga sekunder, nggawe debut nalika meteng lan diwiwiti sawise nglairake.

Gumantung saka keruwetan, diabetes dibagi dadi derajat:

1. Gelar entheng tegese mung diet kurang karat cukup kanggo njaga tingkat gula normal. Obat ora resep kanggo pasien. Tahap pertama jarang amarga diagnosis pungkasan. Yen sampeyan ora ngganti gaya urip ing wektu, jurusan entheng cepet menyang tengah.
2. Sedheng sing paling umum. Pasien mbutuhake dana kanggo nyuda gula. Isih ora ana komplikasi diabetes utawa dheweke luwih entheng lan ora mengaruhi kualitas urip. Ing tahap iki, kekurangan insulin bisa kedadeyan amarga ilang sawetara fungsi pankreas. Ing kasus iki, diterbitake kanthi suntikan. Kekurangan insulin minangka sebab kenapa ilang bobot ing diabetes kanthi asupan kalori normal. Badan ora bisa nyerep gula lan kepeksa ngilangi lemak lan otot dhewe.
3. Diabetes nemen ditondoi dening macem-macem komplikasi. Kanthi perawatan sing ora cocog utawa ora ana, owah-owahan kedadeyan ing pembuluh ginjel (nephropathy), mata (retinopathy), sindrom sikil diabetes, gagal jantung amarga angiopati kapal gedhe. Sistem saraf uga ngalami diabetes mellitus jinis 2, owah-owahan degeneratif ing kene diarani neuropati diabetes.

Apa bedane diabetes jenis 2 lan nomer 1

Gejala diabetes jinis 2

Ing umume pasien, gejala diabetes jinis 2 entheng banget yen ora bisa curiga penyakit kasebut. Paling asring, diabetes dideteksi dening tes getih tumindake.

Kanggo ngencerake getih sing manis banget, awak mbutuhake jumlah cairan sing tambah, saengga ngelak utawa garing saka membran mukus bisa diamati. Kanthi nambah banyu, jumlah urin uga mundhak.

Amarga gula sing dhuwur, sirkulasi getih ing kapiler paling cilik diganggu, jamur diuripake. Pasien karo diabetes bisa ngrasakake gatal ing kulit lan membran mukus, thrush luwih asring wanita. Wounds wiwit nambahi luwih elek, lesi kulit dumadi ing bentuk inflamed utawa abses cilik.

Nutrisi jaringan sing ora cukup amarga resistensi insulin sing kuwat diwujudake kanthi rasa lemes, kelemahane otot.

Kepiye penyakit bisa ditambani?

Terapi kanggo diabetes jinis 2 minangka standar, sawise deteksi penyakit kasebut, endokrinologis menehi resep kanggo diet lan obat-obatan kanggo nyuda gula. Yen pasien bisa mungkasi penyakit kasebut ing tahap wiwitan, lan kekuwatan ngidini sampeyan netepi diet sing ketat, obat bisa dibatalake. Tujokake kabeh rekomendasi dhokter babagan tingkat nutrisi lan kegiatan, penyakit kasebut ora nyebabake komplikasi, sing nyebabake pasien diabetes bisa sehat kaya wong sing sehat.

Perawatan narkoba

Obat khusus kanggo perawatan lan dosis sing dipilih dening dokter gumantung safety saka pankreas, resistensi insulin, bobot pasien lan penyakit sing ana gandhengane.

Panganggone insulin

Suntikan insulin diwatesi nalika metode obat gagal ngasilake gula normal. Iki kedadeyan kanthi perkembangan diabetes, sing disertai sintesis hormon dhewe. Terapi insulin kanggo diabetes jinis 2 dibenerake yen, sawise diet lan panggunaan agen hipoglikemik, tingkat hemoglobin glikosis luwih dhuwur tinimbang 9%.

Dhewe, insulin bisa diwènèhaké nalika perawatan intensif saka komplikasi diabetes, sadurunge operasi lan ing wektu pasca operasi, kanthi serangan jantung lan penyakit stroke, penyakit infèksius serius, sajrone periode gestasi.

Rata-rata, kanthi diabetes jinis 2, dheweke ngalih ing insulin 9 taun sawise diagnosis. Statistik iki kalebu pasien sing dhisiplin sing ora butuh insulin nganti pirang-pirang puluh taun, lan wong sing ora pengin ngganti gaya urip.

Kajaba saka insulin ing regimen perawatan ngidini njaga fungsi pankreas sisa, nambah kompensasi diabetes, lan ngrampungake komplikasi.

Insulin diabetes jenis 2 mellitus sing gumantung ing sinus asring ditinggalake tanpa perawatan sing perlu amarga wedi suntikan lan wedi overdosis obat. Pancen, dosis inflasi insulin sing cendhak bisa nyebabake komiko hipoglikemik. Nanging kanthi diabetes, basal, insulin dawa diwènèhaké, sing kudu diwenehake sepisan utawa kaping pindho dina ing volume sing padha. Ora mungkin nyebabake panurunan glukosa sing mbebayani kanthi suntikan kasebut. Lan injeksi kasebut dhewe nggunakake pena syringe kanthi teknik sing bener meh ora lara.

Keperluan kanggo kegiatan fisik

Umume glukosa ing awak dikonsumsi sajrone kerja otot sing kuat. Mulane, kegiatan fisik perlu kanggo nyepetake aliran gula saka getih menyang jaringan. Latihan kaping telu saben minggu nyuda resistensi insulin, mbantu ngatasi kelemon.

Ing perawatan diabetes, latihan senamrobik luwih disenengi. Kanggo nemtokake intensitas sing dibutuhake, sampeyan kudu ngetung pulsa ing istirahat (ing wayah esuk, tanpa turu).

Tingkat jantung (HR) kanggo ngleksanani aerobik diitung kanthi rumus: (220 - umur - denyut jantung ing wayah esuk) * 70% + denyut jantung esuk. Yen pasien diabetes umur 45 taun, lan pulsa esuk umur ana 75, sajrone kelas sampeyan kudu njaga tingkat (220-45-75) * 70/100 + 75 = 150 ngalahake saben menit. Mbukak alon-alon, aerobik ing klub fitness, nglangi, nari, ski lan akeh kegiatan liyane sing cocog.

Sampeyan kudu milih jinis kegiatan gumantung karo pilihan pribadi lan kasedhiyan pribadi, amarga sampeyan kudu ngatasi diabetes jinis 2 sajrone urip sampeyan. Kanggo pasien wong tuwa lan lemu, mlaku sing apik nyedhiyakake denyut jantung sing pas. Mesthine bisa diwiwiti lan kanthi tingkat kesehatan sing sithik, terus-terusan ganti beban sing luwih abot.

Pangobatan obat sing efektif

Ing obat adhedhasar bukti, bumbu ora digunakake ing perawatan diabetes. Sifat penyembuhane gumantung ing wilayah sing tuwuh, pangumpulan, pangatusan lan panyimpenan sing tepat. Mula, efek tanduran ora bisa dikonfirmasi kanthi riset, amarga kedadeyan nalika obat-obatan anyar ditepungi menyang pasar. Siji-sijine prekara sing dijamin saka produsen yaiku safety nalika digunakake miturut pandhuane.

Pangobatan rakyat mung bisa digunakake kanggo diabetes entheng utawa minangka tambang obat ing tahapan tengah.

Cara agen hipoglikemik digunakake:

• St John wort
• apotek chamomile;
• pucuk blueberry;
• kulit aspen;
• horsetail;
• godhong kacang;
• kayu manis.

Saka bagean tanduran obat, infus lan decoction wis disiapake. Dosis saben dinane yaiku sendok teh utawa sendok ing gelas banyu. Kayu legi digunakake minangka rempah - ditambah kanggo ombenan, panganan cuci mulut utawa sajian daging - Deleng artikel babagan panggunaan kayu manis ing diabetes.

Cara mangan karo diabetes tipe 2

Ing jantung diabetes jinis 2 yaiku distorsi metabolis, sing dadi sababe, kalebu nutrisi sing ora bener. Diet diwenehake kanggo meh kabeh penyakit sing serius, lan umume kasus ora digatekake karo pasien. Ing diabetes mellitus, pendekatan iki ora bisa ditrapake. Ing kene, nutrisi minangka basis perawatan. Obat-obatan pengurangan gula tanpa diet ora bisa ngatasi tingkat glukosa sing dhuwur.

Komposisi panganan kanggo diabetes kanthi gampang dicerna, karbohidrat cepet kudu minimal (kira-kira karbohidrat sing cepet lan alon). Ngerti macem-macem produk bakal mbantu tabel indeks glikemik (GI). GI sing luwih dhuwur, kenaikan gula sing luwih dramatik bakal kedadeyan sawise mangan, tegese resistensi insulin bakal tambah, karusakan vaskular bakal kedadeyan, lan pasien bakal nandhang lara.

Panganan karbohidrat sing alon-alon diidini. Ngarsane ing diet diwatesi gumantung ing tingkat diabetes lan anané bobot keluwihan. Karbohidrat sing aman diwilang, sing diombe saben dina. Kanggo wiwitan, diabetes sing duwe penyakit jinis 2 mbutuhake ukuran pawon lan tabel nutrisi. Suwe-suwe, diabetes sinau kanggo nemtokake, kanthi mripat, pira karbohidrat sing ana ing porsi.

Apa bisa cepet

Salah sawijining perawatan alternatif kanggo diabetes yaiku sing diarani "udan" pasa. Nyedhiyakake larangan lengkap babagan panganan lan jumlah banyu sing ora ana watesan. Periode tanpa panganan kudu cukup suwe - paling ora seminggu. Tujuan pasa yaiku entuk ketoacidosis, yaiku risak sel lemak kanthi pembebasan aseton menyang getih. Para penganut puasa terapeutik nganggep manawa awak tanpa panganan saka metabolisme karbohidrat sing biasa nganti lemak, sel pankreas entuk wektu kanggo ngaso lan pulih.

Nyatane, statement iki adoh saka bebener. Nalika glukosa nyimpen ing awak manungsa, tingkat gula getih dijaga liwat glukoneogenesis. Awak liwat reaksi kimia sing rumit ngasilake gula saka lemak lan protein. Deposit lemak ing kasus iki nemen cair, nanging ing wektu sing padha otot musnah. Pankreas uga ora bakal bisa ngaso - gula sing dikalahake kudu dikirim menyang sel, tegese insulin dibutuhake. Sampeyan bisa ngrusak lemak kanthi kelangan kerugian kanthi nggunakake diet karbohidrat kanthi isi kalori normal.

Nyegah diabetes tipe 2

Diabetes jinis kaping pindho bisa dicegah sanajan keturunan sing kurang. Kanggo nindakake iki, cukup kanggo njaga bobot cedhak karo normal, kalebu olahraga wajib ing rutinitas saben dinane, aja kakehan, ora keluwen lan matesi karbohidrat cepet - permen lan glepung.

Kalebu pencegahan diabetes lan tes getih berkala. Getih disumbang kanggo glukosa paling ora saben telung taun. Kanthi predisposisi genetik utawa gaya urip sing ora sehat - tahunan.

Ana uga analisis laboratorium sing bisa ndeteksi gangguan metabolik minimal, tes toleransi glukosa. Owah-owahan patologis kaya ing tahap awal bisa nambani kanthi lengkap. Yen wektu ora luput, diabetes bisa berkembang.

Jangka urip

Bakal kemajuan mellitus diabetes, gumantung karo pasien. Dokter ujar sumbangan kanggo perawatan penyakit iki ora ngluwihi 20%.

Ngluwihi umur lan nyegah komplikasi bakal mbantu:

1. Kontrol hemoglobin glycated, nyuda saka 10 nganti 6% menehi umur 3 taun.
2. Tekan tekanan kurang. Kanthi tekanan ndhuwur 180, pasien diabetes umur 55 taun diijini umur 19 taun. Ngudhunake nganti 120 luwih rata-rata ngarep umur nganti 21 taun.
3. Jumlah kolesterol normal ing getih bakal menehi sawetara taun tambahan.
4. Udud ngrampungake urip kanthi 3 taun.

Data rata-rata babagan pangarep-arep urip karo diabetes jinis 2 saiki katon: wong umur 55 taun sing ngawasi penyakit bakal urip 21.1 taun, wong wadon - 21,8 taun. Ing anané perawatan lan kontrol diabetes, angka kasebut dikurangi dadi masing-masing nganti 13.2 lan 15. Kajaba iku, pasien ditampa ora mung tambahan 7 taun, nanging uga kesempatan kanggo mbuwang kanthi aktif tanpa ngalami komplikasi kaping.