Hipertensi arteri yaiku penyakit sing ditondoi kanthi kenaikan tekanan getih luwih dhuwur tinimbang 140/90 mm Hg. Art. Jeneng nomer loro yaiku hipertensi.
Kanthi patologi iki, tekanan saya tambah meh, lan stabil mung kanthi nggunakake obat-obatan. Episoditas tekanan kaping siji diarani hipertensi.
Klasifikasi Hipertensi Arteri
Gumantung saka sebab sing nyebabake kenaikan tekanan getih, hipertensi primer lan sekunder dibedakake.
Utami, utawa penting, hipertensi dumadi tanpa patologi konvensional ing awak. Yaiku, sejatine etiologi (asale) durung diidentifikasi. Nanging, ana sawetara faktor risiko sing, kanthi ukuran sing luwih gedhe utawa luwih sithik, bisa mengaruhi tingkat tekanan, sing bakal kita rembug sawetara mengko;
Hipertensi sekunder, utawa gejala, minangka manifestasi penyakit sing ngasilake paningkatan tekanan. Iki bisa uga hipertensi renoparenchymal, sing parenchyma ginjel langsung nandhang lara (pyelonephritis, glomerulonephritis, hydronephrosis). Ana hipertensi renovaskular, sing ana patologi pembuluh ginjal (sing sempit, karusakan atherosclerosis). Hipertensi asal neuroendocrine uga dibedakake. Ing kasus iki, ora seimbang hormon kedadeyan.
Hormon sing diarani vasopressin (hormon antidiuretik) bisa saya mundhak, amarga paningkatan cairan kasebut ana ing awak lan terus, tekanan kasebut bakal tambah.
Tahap aldosteron, hormon adrenal, uga bisa nambah, sing nambah penyerapan sodium lan cairan lan ngilangi kalium. Sodium duwe kemampuan kanggo nahan cairan ing awak, lan mula tekanan kasebut uga bakal mundhak.
Kajaba iku, masalah karo kelenjar tiroid bisa: kanthi Tambah tingkat hormon tiroid, tekanan kasebut mesthi nambah. Hipertensi paling ala dianggep minangka sing ana gandhengane karo patologi ginjel lan kelenjar adrenal, utamane ing tumor ngasilake hormon kelenjar pheochromocytoma kelenjar. Iki ndhelikake adrenalin lan norepinephrine - iki minangka hormon stres sing mengaruhi tingkat tekanan getih.
Gumantung saka angka tekanan, derajat tekanan kaping telu dibedakake:
- Sing paling pisanan - ing jurusan iki, tekanan sistolik antara 140 nganti 159 mm Hg. Art., Lan diastolik - saka 90 nganti 99 mm RT. Art. Iki hipertensi arteri entheng. Nganti saiki, hipertensi wates wates sing dibédakaké, sing tekanan mundhak saka 140/90 nganti 159/94 mm Hg. Art.
- Nilai meksa sistolik kapindho yaiku antara 160 nganti 179 mm Hg. Art., Lan diastolik - saka 90 nganti 94 mm RT. Art. Iki hipertensi entheng.
- Sing nomer telu minangka gelar abot. Kanthi mangkono, tekanan bisa munggah ing ndhuwur nomer 180/110 mm RT. Art.
Hipertensi sistol diasingake, sing tekanan sistolik mundhak ndhuwur 140 mm Hg, diasingake dadi klompok sing kapisah. Art., Lan diastolik ora ngluwihi 90 mm RT. Art.
Klasifikasi terakhir, katelu adhedhasar adhedhasar kekalahan organ target. Iki kalebu jantung, retina, ginjel, otak, lan paru-paru. Ana telung tahap.
Sing pertama - ing tahap iki, organ target ora rusak kanthi cara apa wae.
Ingkang kaping kalih - ing tahap kaping kalih, saged ndeteksi karusakan ing organ target mung kanthi bantuan metode laboratorium laboratorium lan instrumental (getih, tes urin, pemeriksaan dana, tomografi komputasi otak, echocardiography).
Kaping tiga, karusakan ing organ target katon mripat sing wuda.
Akibat hipertensi tahap katelu bisa dadi infark miokard, pendarahan retina, stroke, gagal jantung, fungsi ekskresi ginjal sing kurang sabar, anaurisma aortic stratified.
Nimbulaké penyakit
Kaya sing kasebut ing ndhuwur, kanggo hipertensi penting, ana sawetara faktor risiko. Sawetara wong-wong mau ora bisa dicegah. Ana sawetara faktor risiko utama kanggo ngembangake patologi.
Umur - umur luwih dhuwur, luwih dhuwur risiko kenaikan tekanan. Sejatine, tekanan diastolik bisa nganti 55 taun, lan banjur tetep ing level sing paling dhuwur. Sistolik terus nambah. Para sepuh meh kabeh nandhang tekanan.
Gender - penyakit kasebut asring diteliti wong lanang tinimbang wanita, amarga luwih bisa nahan kabeh emosi ing njero, amarga iki, tekanan bisa mlumpat kanthi cetha.
Predisposisi keturunan - sayang, tendensi hipertensi diwarisake lan utamane diucapake ing sedulure langsung.
Kelebihan abot - wong sing duwe bathi ekstra luwih gampang tambah tekanan tinimbang sing ngetutake tokoh kasebut.
Panggunaan akeh uyah meja - uyah minangka produk sing nggambar banyu lan nahan ing awak. Jumlah volume mundhak cairan, masing-masing, lan tingkat tekanan ing kapal mundhak.
Panganan kasebut ngemot akeh sodium lan kalsium - sodium lan kalsium uga nahan banyu lan ngrangsang fungsi jantung. Amarga iki, tekanan saya tambah akeh.
Ketagihan kanggo kopi lan teh ireng - sing sampeyan ngerteni, dheweke ngombe kopi supaya bisa nyenengake. Patut, nambah tekanan getih lan ngrangsang kegiatan jantung.
Penyalahgunaan alkohol - alkoholisme sing nemen mbebayani banget, amarga duwe pengaruh beracun ing kabeh sistem organ, utamane ati, nyebabake hepatitis beracun.
Atherosclerosis minangka penyakit ing plak atherosclerotic sing setor ing tembok jero pembuluh getih. Ana amarga kakehan kolesterol ing awak. Amarga aterosklerosis, lumen pembuluh kanthi cepet, lan nyebabake tekanan getih terus nambah.
Rokok - nikotin minangka racun, lan ing sawetara menit sawise ngrokok rokok, tekanan kasebut mundhak udakara 15 mmHg. Art., Lan kaping papat - kaping 25. Uga, para perokok kaping telu luwih akeh nandhang penyakit jantung koroner tinimbang sing ora ngrokok.
Faktor stres yaiku wong sing kakehan kesengsem, utamane sing digunakake kanggo ngatasi emosi lan ora nuduhake, umume ngalami hipertensi. Tekanan ing kerja, ing kulawarga, ing urip pribadi sing ana hubungane karo masalah finansial.
Gaya urip sedentary - pengaruh banget hipertensi.
Miturut cara, latihan aerobik dianggep efektif banget kanggo perawatan hipertensi terus.
Gejala umume tekanan darah tinggi
Wong-wong sing durung nate meksa kena pengaruh sadurunge bisa ngenali manifestasi hipertensi. Dheweke ngubungake dadi kesel, kurang turu, lan liya-liyane. Iki utamane khas hipotesis.
Pasien hipertensi kanthi pengalaman mesthi ngrasakake nalika rumangsa ora enak ing tekanan. Gejala kahanan sing mbebayani bisa uga kalebu sirah sirah sing berdenyut, sensasi tinnitus, katon "mabur" ing ngarepe mata, lan sensasi panas ing rai lan sirah.
Kajaba iku, gejala saya tambah amarga tambah tekanan bisa uga kelemahane umum, abang lan rai katon mual lan muntah.
Kanthi paningkatan tekanan getih ing pasien, kedadeyan pratandha gangguan ing awak kaya:
- munculé hawa anyep;
- kedadeyan gangguan gangguan ing kegiatan jantung;
- pain ing jantung;
- lemes banget, "lemes";
- palpitations;
- tangan lan sikil sing adhem, lan bisa uga nglanggar sensitivitas.
Mesthine, bisa uga wong diwasa ora rumangsa nalika tekanan getih mundhak.
Sampeyan uga bisa uga yen sawetara gejala sing didaftar bisa diamati mung tekanan intrakranial.
Kepiye cara menehi pitulung pisanan?
Sampeyan kudu dianggep minangka aturan yen wong ora ngerti carane mbantu pasien karo obat tekanan sing tambah akeh, luwih becik nelpon ambulans. Dheweke luwih ngerti carane ngilangi tekanan kanthi aman. Nanging, sampeyan bisa mbantu ing cara liyane.
Pasien kudu diselehake, diresiki, ora dipasang tombol ndhuwur sandhangan (yen ana) supaya luwih gampang ambegan. Sampeyan perlu kanggo njamin ventilasi sing nyukupi ruangan, utamane yen wis ana ing kana. Ing ngisor sirah sampeyan kudu dadi bantal sing dhuwur.
Ing omah, sampeyan bisa adus. Kanggo nindakake iki, adus banyu panas menyang cekungan biasa lan nyelehake sikil ing sikil nganti kurang saka tungkak. Mandi kudu ditindakake ora luwih saka sepuluh menit. Sajrone wektu kasebut, getih mboko sithik mili menyang bagean ngisor awak lan mili saka sirah. Ing meh sawetara menit, sirah bakal rada lara.
Sampeyan uga bisa nyelehake plester sawi ing mburi sirah lan otot pedhot. Mustar kudu dibasahi banyu sing anget lan ditrapake udakara 15 menit.
Kompres karo cuka cider apel sing ditrapake ing sikil bisa mbantu kanthi becik. Kanggo nindakake iki, cokot wipes teles lan lembab ing solusi cuka apel apel.
Latihan napas banget. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu njagong kanthi pipa sing rata lan alon-alon ngambet lan ngambakake kaping 3-4. Banjur, inhalasi kudu ditindakake sacara eksklusif liwat irung, lan ambegan liwat tutuk. Baleni uga kaping 3-4. Sabanjure, sampeyan kudu mbuwang sirah, alon-alon nyedhot irung lan ngambekke cangkeme. Sajrone napas, endhase kudu diiringake maju. Kabeh latihan kasebut diulang kaping 3-4. Aturan utama yaiku nindakake kanthi alon lan kanthi lengkap.
Kanggo kenyamanan emosi, disaranake ambegan kanthi ambegan. Ing dhuwur inspirasi, sampeyan bisa nyedhot sawetara detik. Gerakan ambegan kaya ngono mboko sithik tenang lan mbantu ngindhari krisis hipertensi.
Cukup, adus tangan nganggo lenga lemon utawa jus. Banyu kudu anget, meh panas. Amarga suhu, bakal ngilangi spasme kapal periferal. Sampeyan mung bisa mbukak padusan sing anget. Sawise udakara 15-20 menit, tekanan bakal mandheg.
Sampeyan bisa pijet tangan lan sikil, sing bakal ngrangsang aliran getih ing wong-wong mau.
Cara akupunktur mbantu akeh. Iki nuduhake cahya ing poin tartamtu sing mbantu nyuda tekanan. Titik iki minangka titik ing ndhuwur kuping. Ana recess ing ngisor cuping. Miwiti saka titik iki, sampeyan kudu nggambar garis nganggo driji ing tengah clavicle, rada mencet ing kulit. Sampeyan kudu mbaleni maneh kaping 8-10. Uga ing tingkat sing padha karo cuping, siji sentimeter ana sak sentimeter ing sisih menyang irung.
Sampeyan kudu diurut kanthi ati-ati sawetara menit.
Pitulungan lan nyegah medis
Pangobatan kudu diwènèhaké mung dhokter.
Sampeyan kudu dingerteni manawa perawatan perawatan hipertensi arteri dawa lan tetep. Pasien kudu njupuk pil saben dina, mung yen tekanan kasebut mesthi tetep ana ing watesan normal. Limang klompok farmakologis utama digunakake kanggo nambani hipertensi.
Angiotensin ngowahi inhibitor enzim (inhibitor ACE) - Enalapril, Lisinopril, Captopril. Pemblokiran beta - Propranolol, Bisoprolol, Carvedilol, Metoprolol (Anaprilin). Bloktor reseptor Angiotensin-2 - Losartan, Valsartan. Penyekat saluran kalsium - Amlodipine, Felodipine, Verapamil. Diuretik (diuretik) - Furosemide, Indopamide, Hipypiazide, Torasemide.
Cara kanggo nyegah hipertensi yaiku prinsip ing ngisor iki:
- Ngramut gaya urip sing sehat.
- Ngilangi alkohol lan ngrokok.
- Nutrisi sing tepat - mbatesi panggunaan uyah lan panganan sing akeh sodium.
- Olahraga reguler.
- Ngawasi tingkat gula getih lan kolesterol kanthi rutin.
- Ngindhari overwork lan stres.
- Organisasi rezim sing bener.
Faktor pencegahan sing penting yaiku nyiptakake suasana emosional sing positif lan ana ngarsane positif saka wong ing jagad iki.
Cara nyuda tekanan dhuwur bakal ngandhani pakar ing video ing artikel iki.
