Glukosa lan kolesterol minangka bagean integral saka urip manungsa.
Sanajan ana sikap negatif saka wong modern kanggo bahan kasebut lan kepenginan sing terus-menerus ngudhunake tingkat getih kanthi minimal, loro kolesterol lan glukosa nindakake fungsi penting.
Sing pertama nyedhiyakake produksi vitamin D dening sel, lan uga tanggung jawab kanggo nguatake tembok lan break lemak ing usus, sing nomer loro nyedhiyakake energi kanggo awak. Mulane, penting banget kanggo ngawasi level isi ing getih, nyegah kejatuhan lan paningkatan indikator.
Norma gula lan kolesterol getih ing wanita kanthi umur
Sanajan pentinge ngontrol tingkat glukosa lan kolesterol ing getih, ora saben wanita diwasa ngerti hubungane bahan-bahan kasebut lan alasan kenapa kudu terus ngontrol kahanan kasebut.
Tambah kolesterol nambahake pangembangan aterosklerosis
Kasunyatane yaiku sawise 50-60 taun, owah-owahan hormon serius kedadeyan ing awak wanita. Yaiku, suwe-suwe, tingkat glukosa lan kolesterol mundhak, minangka asil saka pratondho normal ganti.
Dheweke ngidini para spesialis kanggo nganggep sepira risiko kerusakan getih ing pasien kanthi aterosklerosis.
Tingkat kolesterol lan glukosa sing sehat kanggo wanita kanthi beda umur ditampilake ing tabel:
| Umur sabar | Gender | Kolesterol, pakewuh, mmol / l | Gula, pakewuh, mmol / l |
| 20-30 taun | Wadon | 3.2-5.8 | 4.2-6 |
| 40-50 taun | Wadon | 3.9-6.9 | 4.2-6.0 |
| 60-70 taun | Wadon | 4.5-7.9 | 4.5-6.5 |
| 71 taun lan luwih lawas | Wadon | 4.5-7.3 | 4.5-6.5 |
Nggunakake data sing disedhiyakake ing meja, pasien bisa nemtokake tes getih kanggo gula lan kolesterol, ditindakake ing omah, lan ing wektu kanggo golek bantuan saka spesialis ing kasus kanggo ndeteksi patologi bola-bali.
Norma kolesterol lan glukosa getih ing wong diwasa
Kanggo wakil saka jinis sing luwih kuat, ngawasi norma glukosa lan kolesterol ing getih ora pati penting tinimbang wanita.
Deteksi panyimpangan sing tepat ing wektu lan penerapan langkah-langkah medis bakal dadi kunci njaga kesehatan lan umur dawa.
Nindakake tes ekspresi kanggo gula lan kolesterol ing omah utawa sadurunge nemtokake asil analisis laboratorium tanpa bantuan pakar, sampeyan bisa nggunakake data saka tabel ing ngisor iki.
Tabel norma gula lan kolesterol lan getih ing wong:
| Umur sabar | Gender | Kolesterol, pakewuh, mmol / l | Gula, pakewuh, mmol / l |
| 20-30 taun | Lanang | 3.25-6.4 | 3.25-6.4 |
| 40-50 taun | Lanang | 4.0-7.2 | 4.2-6.0 |
| 60-70 taun | Lanang | 4.15-7.15 | 4.5-6.5 |
| 71 taun lan luwih lawas | Lanang | 3,8-6,9 | 4,5-6,5 |
Adhedhasar norma ing ndhuwur, sampeyan bisa ngenali kanthi gampang panyimpangan, sanajan tanpa pendidikan medis.
Alasan panyimpangan saka analisis asil saka norma
Alasan panyimpangan saka asil analisis saka norma bisa beda banget.Gagal bisa nyebabake faktor eksternal lan gangguan internal ing pagawean organ.
Ing kasus apa wae, penyimpangan saka norma dianggep minangka patologi lan mbutuhake telusuran kanthi cepet kanggo penyebab munculna tokoh sing overestimated utawa ora diremehake.
Tambah jumlah kolesterol lan glukosa ing getih bisa disebabake pangembangan diabetes mellitus, aterosklerosis, kelemon, kelainan ing fungsi organ-organ endokrin, uga tuwuh aktif tumors mbebayakake.
Kajaba iku, kenaikan tingkat kolesterol lan glukosa bisa nyebabake panyalahgunaan lemak, goreng lan panganan manis, ngrokok, sering ngombe, gaya urip pasif, lan pengalaman stres dina sadurunge.
Yen indikasi sing dijupuk sawise sinau biomaterial ora diremehake, kemungkinan dina sadurunge latihan latihan fisik sing aktif.
Tambah tarif
Peningkatan kinerja yaiku panggilan tangi. Yen kolesterol ngluwihi, dhokter umume menehi referensi kanggo pemeriksaan tambahan, tujuane yaiku kanggo ngenali lipoprotein kepadatan sing dhuwur sing nyedhiyakake jantung kanggo perlindungan saka kolesterol mbebayani.
Yen tingkat gula sing dhuwur uga dideteksi selaras karo kolesterol tinggi, tes getih tambahan kanggo gula dibutuhake kanggo ngerteni sebab saka asil sing luwih gedhe. Sawise pasien digawe diagnosis akhir, dhokter bakal nggawe janjian sing cocog.
Saliyane ngombe obat sing diwenehake dening spesialis, pasien uga kudu ngetutake sawetara aturan:
- nyerah kebiasaan (ngrokok, alkohol);
- ngilangi karbohidrat kanthi cepet (gula, produk glepung putih, beras putih lan produk liyane), uga panganan goreng, lemak, pedhes, asin lan garang;
- ilang bobot lan terus ngawasi bobot awak;
- ngindhari stres;
- coba njupuk panganan lan obat kanthi ketat ing wektu sing padha.
Selaras karo syarat kasebut, bakal mbantu njaga kahanan kesehatan lan nggabungake asil kasebut, ngindhari lompat kanthi pratondho.
Kinerja sing suda
Tingkat ngisor ora pati mbebayani tinimbang sing luwih dhuwur.
Yen pasien ngalami glukosa lan kolesterol kurang, bisa uga nuduhake diagnosis ing ngisor iki:
- pêtêng;
- kelemon
- ora subur
- diabetes jinis 2
Penyakit iki biasane diiringi kelemahane, ngantuk, tambah lemes lan sensitivitas kulit.
Sampeyan uga bisa nggedhekake kelenjar getah bening lan katon rasa nyeri nalika palpation. Kanggo nambah pratondho ing tingkat norma, dianjurake kanggo takon karo spesialis kanggo ngenali lan ngilangi akar sebab pangembangan panyimpangan.
Sampeyan uga dianjurake kanggo mirsani gaya urip sing sehat, nyedhiyakake diet fraktional sing seimbang lan mbukak awak kanthi diukur fisik.
Video sing gegandhengan
Babagan tarif gula getih ing wanita lan wong diwasa ing video:
Ngawasi tingkat gula getih lan kolesterol sawise 50 taun minangka cara medis sing dikarepake.
Mula, kudu menehi saran kanggo pasien umur supaya ora ngenteni "undhangan pribadi" saka dokter sing nekani, nanging kanthi mandhiri tes gula lan kolesterol kanthi rutin, lan yen arep nyimpang saka norma, langsung njupuk langkah sing dituju kanggo normalake data kasebut.
