Umume kita rakulino kanggo nimbang kolesterol minangka bahan sing mbebayani, sing kudu dibuwang.
Nyatane, komponen iki bisa nggawa awak ora mung mbebayani, nanging uga entuk bathi, lan uga tumindak minangka tandha kesehatan.
Contone, kanthi jumlah zat ing getih, sampeyan bisa nemtokake ngarsane, uga tingkat pangembangan penyakit mbebayani kaya aterosklerosis, kelainan jantung, hepatitis. Uga, jumlah penyakit sing bisa ndeteksi konsentrasi kolesterol kalebu diabetes.
Mula, para dokter, asring nyangka proses diabetes ing awak, menehi tes gula lan kolesterol kanggo pasien.
Peranan nyiyapake kanthi tepat sadurunge riset
Analisis gula lan kolesterol nuduhake jinis tes laboratorium, akurasi asil sing langsung gumantung saka kualitas persiapan.
Nutrisi sing tepat lan ngindhari kahanan pihak katelu sing bisa ngganti indikasi sing luwih ala, bakal ngasilake asil sing paling akurat.
Yen sampeyan nglirwakake persiapan, sampeyan bisa entuk nomer sing salah ing kesimpulan, amarga awak bakal nanggapi faktor sing ngganggu kanthi nambah gula utawa kolesterol.
Kepiye nyiapake sumbangan getih kanggo gula lan kolesterol?
Sawetara pasien percaya yen gula lan kolesterol ana hubungane inekseksik lan gumantung langsung.Iki sejatine ora cilik.
Tahap petunjuk kasebut ing getih dipengaruhi dening faktor sing beda. Nanging, ing sawetara kasus, umpamane, ing diabetes mellitus, level isi kaloro indikator bakal dhuwur banget.
Iki nuduhake manawa awak ngalami kesalahan serius ing proses metabolisme, uga pasien mbutuhake perawatan medis kanthi cepet.
Patut, supaya para spesialis bisa entuk asil sing dipercaya sajrone analisis, kepatuhan sing ati-ati karo regimen latihan dibutuhake. Proses persiapan ditondoi kanthi pendekatan sing terintegrasi lan nyedhiyakake prentah kanggo nilai-nilai ing ngisor iki.
Syarat nutrisi
Pasien sing wis nampa referensi kanggo nganalisis sing cocog, menehi saran kanggo netepi aturan nutrisi ing ngisor iki.
- dhaharan pungkasan kudu ditindakake ora luwih saka 12-16 jam sadurunge sumbangan getih. Yen ora, awak bakal dadi lemah, nyebabake nyuda kinerja. Patut, asil bakal salah. Yen pasugatan bakal mangan luwih saka 12-16 jam, petunjuk bisa uga beda - tambah;
- paling ora sedina utawa kaping pindho kudu nolak nggunakake omben-omben. Kanggo 1.5-2 jam, sampeyan ora bisa ngrokok. Ombenan sing duwe alkohol, uga rokok, menehi kontribusi kanggo nglanggar tingkat kolesterol lan glukosa, mbuwang asil panaliten;
- Nganti wektu nganalisa, sampeyan mung bisa ngombe banyu tanpa karbonat tanpa rasa, pemanis lan aditif liyane. Nanging, konsumsi saka banyu biasa uga kudu modifikasi. Esuke sadurunge dianakake, sampeyan bisa ngombe ora mung segelas banyu bersih;
- sawetara dina sadurunge tes uga dianjurake kanggo nolak perawatan sing bisa mengaruhi tingkat gula lan kolesterol. Piring, lemak, confectionery kudu disisihake saka menu, luwih seneng karo bijirin sehat (sereal), sayuran, woh-wohan, lan komponen panganan sing migunani.
Batesan stres fisik lan emosional
Kaya sing sampeyan ngerteni, kahanan stres lan kakehan fisik duwe pengaruh langsung ing tingkat glukosa lan kolesterol.
Yen dina sadurunge sampeyan ngalami stres sing abot utawa aktif ing gym, luwih becik nolak kanggo sinau lan menehi getih sawetara dina mengko.
Ngaso ngrokok lan alkohol
Alkohol lan nikotin bisa nambah tingkat gula lan kolesterol sanajan ing wong sing sehat.
Lan yen ana wong sing lara diabetes, indikasi kasebut mesthi saya tambah. Yen pasien nandhang saka diabetes sing abot, pratondho kasebut bisa "mbukak skala", sing bisa nyebabake rumah sakit pasien kanthi cepet.
Supaya ora ngenteni pirang-pirang dina ing rumah sakit amarga alarm sing salah, kudu ngilangi omben-omben alkohol saka diet sajrone 2-3 dina, lan mandheg ngrokok sawetara jam sadurunge sampling getih.
Apa maneh sing ora bisa ditindakake sadurunge ngliwati analisis kasebut?
Saliyane syarat sing didhaptar ing ndhuwur, kanggo entuk asil sing paling akurat kira-kira sedina sadurunge wektu sampling getih, uga prelu nolak pengobatan sing mengaruhi tingkat gula lan kolesterol ing getih. Sampeyan uga kudu ngilangi analisa yen dina sadurunge sampeyan lagi ngalami pemeriksaan fisioterapi, x-ray utawa rektum.
Ing kasus kasebut, luwih becik nundha sumbangan getih sawetara dina.
Aturan kanggo ngukur glukosa getih lan kolesterol nggunakake glukometer
Njupuk test getih kanggo kolesterol lan glukosa bisa uga ora mung ing laboratorium. Sampeyan bisa nindakake sinau sing padha ing omah, tanpa bantuan para spesialis.
Kanggo tujuan iki, glukosa diolehake bisa nganalisa ora mung tingkat gula, nanging uga jumlah kolesterol ing getih.
Piranti kasebut luwih larang tinimbang model piranti konvensional sing mung bisa nemtokake level gula. Nanging, kanggo pasien diabetes jinis 1 utawa ngalami diabetes jinis 2 kanggo wektu sing suwe, piranti kaya ngono bakal dibutuhake.
Nganggo meter kaya ngono cukup sederhana. Aturan operasi ora beda karo fitur nggunakake piranti konvensional.
Kanggo nindakake sinau, sampeyan kudu:
- Siapke kabeh komponen sing perlu sadurunge lan pasangake ing ngarepe sampeyan ing meja;
- cucuk driji pucuk nganggo pena jarum kanggo entuk biomaterial sing dibutuhake kanggo dianalisis;
- Gesokake getih pertama kanthi swab katun, lan lebokake jalur test kaping pindho (yen jalur kudu dipasang ing piranti, bakal gumantung saka model meter);
- ngenteni asil sinau lan lebokake ing buku harian.
Model tartamtu meter glukosa getih kanthi otomatis sawise manipulasi.
Video sing gegandhengan
Babagan carane nyiyapake test kanthi bener, ing video:
Ngawasi tingkat gula getih lan kolesterol tetep sampeyan bisa ngawasi kesehatan lan ngindhari komplikasi serius sing bisa nyebabake koma lan komplikasi serius liyane.
