Miturut statistik WHO, diabetes ana ing tangga katelu ing mortalitas. Cacahé diabetes sing tuwuh saben taun.
Luwih saka 70% pasien yaiku wanita. Nganti saiki, para ilmuwan ora bisa menehi jawaban sing jelas babagan pitakonan - kenapa wanita luwih gampang kena penyakit iki?
Paling asring, level gula diganti nalika wong wadon umur umure 40 taun, sawise umur iki perlu nyumbang getih kanggo glukosa saben taun. Yen penyakit kasebut dikonfirmasi, turuti kanthi mandhakake pandhuan endokrinologis sajrone urip.
Apa sing kudu menehi tandha sampeyan?
Alasan utama kenaikan glukosa yaiku: diabetes, overeating, stres, anané penyakit infèksius.
Tingkat glukosa sing diangkat diarani hiperglikemia.
Ana sawetara pratandha sampeyan bisa ngira manawa tingkat gula wis meningkat:
- tutuk garing lan ngelak;
- kulit gatel;
- urination Kerep;
- tambah akeh urine;
- kedadeyan urination wengi;
- sakit sirah lan pusing;
- bobot awak sing katon apik;
- kelemahane umum lan lemes;
- penglihatan mudhun;
- penyembuhan luka dawa;
- kedadeyan penyakit sing asring kena infeksi.
Gejala kasebut kudu menehi tandha lan menehi kunjungan menyang dhokter. Diagnosis digawe miturut asil tes sing relevan.
Ngudhunake gula getih diarani hypoglycemia.
Gejala sing paling umum yaiku:
- kedadeyan sirah;
- keluwen terus,
- Pusing
- palpitations jantung;
- kringet
- luh;
- irritability;
- kurang swasana ati.
Video babagan panyebab lan gejala diabetes:
Kepiye analisa diwenehi?
Sampeyan perlu nyiyapake kanthi bener kanggo analisis kasebut. Analisis diwenehake ing weteng kosong, paling ora wolung jam sawise panganan pungkasan kudu ngliwati. Cairan uga kudu diilangi - sampeyan bisa ngombe segelas banyu sing resik. Malah yen ngombe sithik unsweetened, bakal menehi asil sing ora bisa dipercaya.
Kanthi akeh panganan sing ngemot karbohidrat, paling ora 15 jam kudu diwiwiti sadurunge analisis rampung.
Nalika nganakake analisis klasik, macem-macem faktor mempengaruhi reliabilitas, yaiku: tambah kegiatan fisik, stres, lan perasaan. Tingkat glukosa bisa mudhun amarga latihan, lan analisis kasebut ora bisa dipercaya.
Yen gejala simptomatif nuduhake anané diabetes, analisa ditindakake ing tingkat hemoglobin glycated (HbA1c), sing menehi data umume sajrone telung nganti patang wulan lan luwih akurat. Wong sing luwih saka 40 kudu diuji sapisan taun. Wong sing duwe bobot awak, wanita ngandhut, lan uga duwe sanak getih karo diabetes mlebu ing zona risiko.
Sepira dina kanggo ngukur gula? Yen ana wong sing nandhang diabetes, mula glukosa kudu dinilai paling ora kaping 5 dina. Wong sing gumantung karo insulin kudu ngukur glukosa sadurunge saben injeksi insulin.
Yen pasien nandhang diabetes, nalika dheweke nandhang stres lan stres, mula petunjuk kasebut kudu diukur luwih asring. Glucometer kanthi gampang nggambarake urip diabetes, amarga nggawe pangukuran tanpa ninggalake omah.
Nilai glukosa normal miturut umur
Akeh wong sing peduli karo pitakon, apa norma gula ing manungsa? Indikator umume gumantung saka jinis getih sing dijupuk kanggo analisis. Yen getih kapiler diteliti, mula indikator normal kudu ana ing kisaran 3,3 - 5.5 mmol / L. Pager saka urat bakal nuduhake tokoh liyane, pakewuh yaiku 4-6.1 mmol / l. Norma gula sawise dhahar ora luwih saka 7,7 mmol / L.
Yen tes getih nuduhake nomer kurang saka 4, mula kudu konsultasi karo endokrinologi lan ngerti sababe.
Tabel petunjuk glukosa normal ing wanita kanthi umur:
| Umur | Norma glukosa ing getih, mmol / l. |
|---|---|
| ngisor 14 taun | 2,8 - 5,6 |
| saka 14 nganti 60 taun | 4,1 - 5,9 |
| saka 60 nganti 90 taun | 4,6 - 6,4 |
| luwih saka 90 taun | 4,2 - 6,7 |
Pangembangan diabetes bisa dibayangake kanthi pratondho sing luwih dhuwur tinimbang sing diwenehake ing meja. Sawise nampa asil kasebut, dhokter menehi tes tambahan kanggo konfirmasi diagnosis kasebut. Sawise konfirmasi, terapi sing cocog ditetepake.
Apa apa karo gula sing dhuwur?
Yen gula getih bakal mundhak, sampeyan kudu takon dhokter kanthi cepet lan uji tes tambahan. Kadhangkala kenaikan glukosa ing getih ora nyebabake gejala tartamtu - didhelikake.
Kanthi Tambah gula, panaliten babagan diet lan nggawe pangaturan penting. Sing utama yaiku nyuda lelebon karbohidrat. Yen sampeyan kurang saka bobot, panganan kudu kurang kalori.
Kanggo fungsi normal kabeh organisme, protein, lemak lan karbohidrat kudu ana ing diet manungsa. Sampeyan perlu menehi pilihan sajian kanthi konten vitamin lan mineral sing dhuwur.
Diet kudu kalebu telung jajanan lengkap lan sawetara jajanan. Dilarang merang panganan sampah, kripik, gula-gula lan soda.
Yen wong duwe gaya urip sing ora sopan lan bobote, mula akeh woh lan sayuran kudu ana ing panganan. Sampeyan uga penting kanggo netepake rezim ngombe lan njaga keseimbangan banyu.
Aja mangan panganan sing nyebabake kenaikan glukosa:
- gula
- soda manis;
- confectionery lan jajanan;
- goreng, lemak, ngrokok, adus;
- alkohol
- anggur, kentang, pisang;
- produk susu lemak dhuwur.
Produk kanggo masak, godhok, panggang, kukus. Sampeyan bisa ngombe teh, decoction herbal, kopi karo pengganti gula, jus, kompote.
Penting kanggo netepi diet sing perlu saben dina, terus-terusan ngawasi gula getih, tetep diary. Yen ana wong sing gumantung karo insulin, aja lali suntikan.
Alasan kanggo Nilai murah
Hipoglisemia mbebayani tumrap manungsa ora kurang saka hiperlisemia. Penurunan cetha ing indikator bisa nyebabake wong sing tiba ing koma. Penurunan gula getih asring ditemokake ing diabetes, lan arang banget wong sing sehat.
Ing diabetes, tetes gula getih bisa kedadeyan amarga alasan ing ngisor iki:
- sawetara obat sing dituju kanggo diabetes;
- ngombe alkohol tanpa mangan;
- wektu tundha utawa kekurangan salah sawijining dhaharan;
- kagiyatan fisik;
- injeksi dosis gedhe saka insulin.
Ing wong sing sehat, nyuda gula bisa kedadeyan ing kahanan ing ngisor iki:
- ngombe alkohol;
- gagal ginjal lan ati;
- gagal proses metabolis ing awak;
- kekuwatan fisik gedhe;
- diet sing ketat kanggo ngebotake bobot awak;
- istirahat antarane dhaharan luwih saka 9 jam;
- kurang sarapan.
Penting kanggo takon karo dhokter kanthi tepat wektu lan miwiti perawatan. Sawise kabeh, tingkat sing murah ing getih, mbebayani kaya sing paling dhuwur. Iki ora bisa dilalekake. Penurunan gula sing cetha bisa diwiwiti kapan wae, ing ngendi wae.
Apike yen ing wektu kasebut ana wong sing ora bakal ditendhung lan ngerti apa sing kudu dilakoni. Dina iki, wong diabetes nganggo gelang khusus utawa entuk tato ing awak sing nuduhake penyakit. Kanggo tujuan iki, sampeyan bisa nyelehake ing dompet utawa dokumen riset kanthi diagnosis lan saran.
