Timun Timun lan Tomat karo Basil

Pin
Send
Share
Send

Produk:

  • papat tomat medium;
  • rong timun medium;
  • papak - papat cengkeh;
  • kemangi disigar seger (ijo utawa ungu) - 4 santen. l .;
  • minyak wijen - 2 tbsp. l .;
  • cuka balsamic - 4 tbsp. l .;
  • pengganti gula - padha karo 1 sithik. l .;
  • jiwit saka lada ireng lan uyah segara.
Masak:

  1. Miwiti kanthi ngisi minyak. Tres bawang putih utawa rendang sacoro apik, tlatah ing mangkuk sing cocog karo kemangi. Tambahake sweetener, cuka, lan minyak. Ngalahake kanthi apik, disisihake.
  2. Bilas timun lan tomat. Cut menyang persagi cilik, dilebokake ing mangkuk, adus klamben lan nyampur.
  3. Tutup mangkuk, terus ing suhu ruangan setengah jam, campur maneh. Sawise setengah jam liyane, uyah lan mrico salad, sawise iku siap diladeni.
Entuk 6 porsi vitamin, dhaharan entheng. Saben porsi, 94 kcal, 2 g protein, 5,5 g lemak, 9 g karbohidrat.

Pin
Send
Share
Send