Glukosa, dikonsumsi karo panganan, minangka salah sawijining komponen nutrisi penting ing jaringan lan sel. Pamisah, nyedhiyakake energi sing dibutuhake kanggo karya kabeh organ lan sistem. Nanging, iki ora ateges konsumsi karbohidrat sing akeh banget kanggo awak, jumlah sing berlebihan mung nambah level gula ing getih lan mbukak pankreas.
Asupan karbohidrat sing berlebihan asring nyebabake pangembangan diabetes jinis 2. Apa tegese indhuksi glukosa ing getih 6,7, lan apa kemungkinan saka penyakit diabetes, artikel kita bakal dikandhakake.
Norma lan patologi
Kanggo nemtokake cara mbebayani indikator glukosa 6.7, sampeyan kudu ngerti watesan saka norma.
Glukosa getih kapiler | |
| Sing nembe bayi | 2.9-4.4 mmol / l |
| Bocah 1 wulan nganti 14 taun | 3.0-5.5 mmol / L |
| Saka 15 taun nganti 59 taun | 4.6-5.5 mmol / l |
| 60 taun lan luwih tuwa | 5.0-6,5 mmol / l |
Kaya sing katon saka tabel, indikator glukosa normal kanggo wong sing sehat ana ing wilayah 5,5.
Nanging, ing pangaruh faktor tartamtu, gula getih bisa tekan 6.0 mmol / L, lan iki uga ora bakal nimbulake bebaya.
Faktor-faktor kasebut kalebu:
- Galur fisik lan mental;
- Stress
- Infeksi
- Periode menstruasi;
- Kandhutan
- Kolesterol dhuwur;
- Menopause awal.
Udud uga mengaruhi tingkat gula, saéngga kecanduan kudu ditinggalake sawetara jam sadurunge tes. Penting banget kanggo nyumbang getih menyang weteng kosong. Sampeyan uga luwih apik kanggo nyegah akeh karbohidrat ing wengi survey.
Yen gula pasa nganti 7,0 mmol / L, mesthine pasien ngembangake negara prediabetik. Nanging, kanggo konfirmasi diagnosis iki, kudu ngliwati analisis kaping pirang-pirang sawise wektu sing cendhak.
Prediabetes ora penyakit lengkap, kahanan iki rampung dibalik lan ora mbutuhake campur tangan medis. Nanging yen patologi ora dideteksi ing wektu, utawa suwe ora nggatekake isi glukosa sing dhuwur, mula kemungkinan penyakit kasebut bakal diowahi dadi diabetes mellitus jinis 2.
Bedane antarane negara diabetes lan negara prediabetik
Diabetes mellitus Tipe 2 minangka patologi serius sing nglanggar proses metabolik ing awak lan, minangka asil, rusak ing fungsi organ lan sistem. Penyakit iki ditondoi kanthi progres alon.
Pangembangan penyakit kasebut jarang bisa dicegah ing tahap wiwitan, amarga diabetes asring didhelikake lan gelombang kaya gelombang. Nanging, yen pasien ndeteksi prediabetes ing wektu, banjur kemungkinan nyegah penyakit lan njaga kesehatan saya tambah kanthi dramatis.
Kanggo nggawe diagnosis, prelu ngalami sawetara paneliten, asil sing bakal nuduhake isi glukosa ing getih, uga persentasi hemoglobin glikat. Ngerti indikasi kasebut, sampeyan bisa mbedakake antarane diabetes mellitus lan prediabetes.
Judhul Sinau: | Asil Diabetes | Asil sajrone kahanan prediabetik |
| Glukosa saosan | Luwih saka 7,0 mmol / L | 6.0-7.0 mmol / L |
| Glukosa ing beban | Luwih saka 11,1 mmol / L | 7.8-11.1 mmol / l |
| Hemoglobin glikat | 6,5% lan luwih dhuwur | 5.7- 6.4% |
Kaya sing katon saka tabel ing ndhuwur, gula getih 6,7 mmol / L minangka gejala kahanan pasien. Penyakit iki ditondoi kanthi cacat serius ing proses proses metabolisme, lan yen langkah-langkah ora dijupuk kanthi wektu, mula diabetes lengkap bisa diwiwiti.
Gejala negara prediabetic
Kanthi kahanan prediabetic, awak asring ngrampungake komplikasi sing kedadeyan ing pasien karo diabetes mellitus.
Iki kalebu:
- Ati lan ginjel sing ora fungsi
- Pengirangan suda amarga ketegangan saraf optik;
- Bengkak saka ekstremis, lsp.
Nanging, iki arang banget, lan kanggo umume, pasien ora weruh owah-owahan khusus ing fungsi awak. Nulis kabeh gejala karakteristik lemes lan ketegangan. Pramila asring diabetes mellitus, ternyata, wis dideteksi ing tahap lanjut.
Nanging yen sampeyan ngrawat kesehatan kanthi luwih ati-ati, sampeyan bisa nyathet sawetara gejala sing muncul ing negara prediabetic:
- Pola turu keganggu. Iki amarga nglanggar metabolisme glukosa, sing ana hubungane karo negara sistem saraf.
- Gatal lan garing saka membran mukus. Getih sing berlebihan gula bisa ditrapake kanggo kapadhetan, amarga bisa mindhah kanthi luwih alon liwat kapal lan ora menehi jumlah nutrisi sing tepat menyang membran mukus, nalika nyuda kelembapan lan nyebabake gatal.
- Ngelak terus cangkem garing. Kanthi glukosa sing gedhe banget ing getih, ana tambah rasa ngelak, amarga ana wong sing ngombe banget lan minangka asil asring menyang toilet. Kahanan iki bisa diramalake kanthi mungake tingkat gula.
- Visi sing mandhek. Glukosa duwe pengaruh kuwat ing jaringan saraf, supaya bisa tumindak kanthi normal. Pramila saraf optik wiwit ngirim impuls kanthi ala, saéngga kualitas penglihatan.
- Napsu mundhak. Kelebihan glukosa mundhak, kepengin mangan.
Pasien karo prediabetes asring ngalami ngelu lan swaman swarane dadakan.
Penampilan paling ora saka gejala ing ndhuwur wis dadi alesan sing cukup kanggo konsultasi karo spesialis, utamane yen indikasi gula ing wektu sing padha, tekan tingkat 6,7 mmol / L.
Kepiye cara ngasilake gula normal?
Gula getih 6,7 arep apa? Jawaban kanggo pitakonan iki ora cocog - sampeyan kudu ngganti gaya urip sampeyan. Negara diabetes bisa diuripake kanggo terapi lan bisa dibalik maneh, sampeyan mung kudu nyetel diet, nambah kegiatan motor lan ngilangi obesitas (yen ana).
Ora perlu kanggo diet sing ketat, mung tindakake aturan tartamtu ing panganan:
- Ngilangi panganan sing nyebabake glukosa akeh getih ing getih;
- Ngombe banyu sing akeh;
- Mangan nganti enem kaping dina ing bagean cilik.
Supaya ngerti apa produk sing kudu dienggo panganan, sampeyan bisa nggunakake tabel ing ngisor iki.
Diijini | Kemungkinan ing moderat | Dilarang |
|
|
|
Proses masak uga kudu diteliti, perlu kanggo ngilangi panganan, luwih becik yen masak, lawuh utawa sajian godhok. Iki bakal mbantu ora mung nyuda gula getih, nanging uga normalake saluran pencernaan.
Apa obat tradisional wis efektif?
Akeh pasien, nalika ndeteksi gula getih dhuwur, nglirwakake saran saka dokter sing nekani lan wiwit diobati, dhewe milih obat tradisional. Paling asring, terapi kaya iki ora nggawa dandan, lan dadi sabab saka penyakit kasebut.
Mesthi wae kudu dijlentrehake manawa sawetara obat ngasilake efek tartamtu, umpamane, resep sing adhedhasar kayu manis ndadekake suda glukosa getih (kanthi 0,1 - 0.2 mmol / l), nanging ora cukup kanggo perawatan lengkap. Umume kasus, "resep nenek" yaiku dumalia sing ora ana efek, utawa malah mbebayani kahanan umum.
Kesimpulan, aku kepengin weruh manawa indeks gula 6,7 mmol / L ing getih durung diabetes. Pangembangan penyakit kasebut bisa dibalik lan mbalekake kesehatan bekas. Nanging kanggo iki, kudu entuk gaweyan.
