Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Produk:
- fillet daging babi - 250 g;
- duduh kaldu pitik (unsalted lan non-fat) - 1 l;
- jahe jahe jahe - seprapat;
- lenga wijen - 1 tbsp. l .;
- siji wortel;
- juara seger ing irisan - ¾ tuwung;
- ngrasakake lan kepinginan bawang ijo lan cilantro (sithik).
Masak:
- Potong daging babi dadi jalur tipis. Bilas lan garing kanthi tliti. Tambah jahe parut.
- Panas minyak wijen ing wajan, goreng nganti telung menit. Sijine daging babi ing serbet kanggo mbusak lenga, banjur ing piring.
- Ing stok pitik sing nggodhok, sijine wortel disigar ing irisan tipis, masak 10 menit. Tambah jamur, chives, daging babi. Telung menit mengko, sup wis siyap. Kinzu dilebokake ing saben porsi kanthi kapisah.
Entuk 6 porsi sup sing kaya protein. Ora bisa digabung karo apa wae, iki minangka sajian independen. Kalori saben porsi 99 kcal. 9,5 g protein, 6 g lemak, 1,5 g karbohidrat.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
