DIARY NGAWASI DHIRI KANGGO DIABETES JINIS 1 LAN 2

Send

Diabetes minangka penyakit serius, lan kendhali minangka kondhisi sing penting kanggo perawatan sing bener.

Trek kabeh pratondho kanthi bener kanggo pasien mung mbantu sawetara piranti:

kawruh babagan bobot kira-kira panganan sing dipangan lan tokoh sing tepat ing unit roti (XE),
meter glukosa getih
diary saka kendhali.

Sing terakhir bakal dibahas ing artikel iki.

Diary ngawasi dhiri lan tujuane

Diary ngawasi mandhiri perlu kanggo pasien diabetes, utamane kanthi jinis penyakit pertama. Indikasi lan akun kabeh pratondho ngidini sampeyan nindakake ing ngisor iki:

Tindakake tanggapan awak kanggo saben suntikan insulin tartamtu;
Analisis pangowahan getih;
Ngawasi glukosa ing awak sajrone sedina lan perhatikan cepet-cepet;
Nggunakake metode uji coba, pilih tingkat insulin sing dibutuhake, sing dibutuhake kanggo cleavage XE;
Langsung ngerteni faktor sing ora apik lan indikator atipikal;
Ngawasi kahanan awak, bobot lan tekanan getih.

Informasi sing direkam kanthi cara iki bakal ngidini ahli endokrinologis kanggo ngevaluasi efektifitas perawatan, uga nggawe pangaturan sing bener.

Indikasi penting lan carane ndandani

Diary pemantauan diabetes diabetes kudu ngemot indikator ing ngisor iki:

Jajanan (sarapan, nedha bengi utawa nedha awan)
Jumlah unit roti ing saben resepsi;
Dosis insulin sing disuntik utawa administrasi obatan pengurangan gula (saben panggunaan);
Tingkat gula glukomerom (paling ora kaping 3 dina);
Data babagan kesehatan umum;
Tekanan getih (1 wektu saben dina);
Bobot awak (1 wektu saben dina sadurunge sarapan).

Pasien hipertensi bisa ngukur tekanan luwih asring yen perlu, kanthi ngilangi kolom sing kapisah ing meja.

Konsep medis kalebu indikasi kayata "pancing rong gula normal"yen tingkat glukosa ana keseimbangan sadurunge loro utama saka telung panganan (sarapan + nedha awan utawa nedha awan + nedha bengi). Yen "timbal" iku normal, mula insulin sing tumindak ringkes diwenehake kanthi jumlah sing dibutuhake ing wektu tartamtu kanggo ngilangi unit roti. Pemantauan kasebut kanthi ati-ati pratondho kasebut ngidini sampeyan ngetung dosis individu kanggo sajian tartamtu.

Uga, kanthi bantuan diary ngawasi mandhiri, gampang kanggo nglacak kabeh fluktuasi ing tingkat glukosa sing dumadi ing getih - sajrone wektu sing cendhak utawa dawa. Owah-owahan saka 1,5 nganti mol / liter dianggep normal.

Diary kendali kendhali bisa digawe dening pangguna PC sing manteb ing ati lan wong liya sing sederhana. Bisa dikembangake ing komputer utawa nggambar notebook.

Ing tabel kanggo indikator kudu ana "header" karo kolom ing ngisor iki:

Dina minggu lan tanggal tanggalan;
Tingkat gula kanthi indikator glukosa kanthi kaping telu dina;
Dosis insulin utawa tablet (nalika administrasi - esuk, kanthi penggemar. Nalika nedha awan);
Jumlah unit roti kanggo kabeh jajanan, uga prelu dianggep kanggo panganan cemilan;
Cathetan babagan kesejahteraan, level aseton ing cipratan (yen bisa utawa miturut tes saben wulan), tekanan getih lan panyimpangan liyane saka norma.

Meja sampel

Tanggal

Insulin / pil

Unit Roti

Gula getih

Cathetan

Esuk

Dina

Sore

Sarapan

Nedha awan

Nedha bengi

Sarapan

Nedha awan

Nedha bengi

Kanggo wengi

Kanggo

Sawise

Kanggo

Sawise

Kanggo

Sawise

Mon

Tue

Wed

Jum

Sab

Srengenge

Bobot awak:
HELL:
Kesejahteraan umum:
Tanggal:

Siji giliran notebook kudu diwilang sak suwene seminggu, saengga bakal paling trep kanggo nglacak kabeh owah-owahan kanthi wujud visual.

Nyiyapake lapangan kanggo ngetik informasi, uga kudu ninggalake papan kanggo pratondho liyane sing ora cocog karo tabel, lan cathetan. Pola pengisi ing ndhuwur cocog kanggo ngawasi terapi insulin, lan yen pangukuran glukosa cukup sapisan, mula kolom rata-rata bisa ngilangi wektu. Kanggo penak, diabetes bisa nambah utawa mbusak sawetara item saka meja. Contoh buku kontrol kendhali bisa diunduh ing kene.

Aplikasi kontrol diabetes modern

Teknologi modern ngembangake kemampuan manungsa lan nggampangake urip.

Dina iki, sampeyan bisa ndownload aplikasi menyang telpon, tablet utawa PC; program kanggo ngitung kalori lan kegiatan fisik luwih populer. Produsen piranti lunak lan diabetes ora lewat - akeh pilihan kanggo buku harian ngawasi dhiri online digawe khusus kanggo wong-wong mau.

Gumantung ing piranti, sampeyan bisa nyetel ing ngisor iki:

Kanggo Android:

Diabetes - diary glukosa;
Diabetes Sosial;
Tracker diabetes
Manajemen diabetes;
Majalah Diabetes;
Nyambung Diabetes
Diabetes: M;
SiDiary lan liya-liyane.

Kanggo peralatan kanthi akses menyang Appstore:

Diabetes App;
DiaLife;
Asisten Diabetes Emas;
Diabetes App Life;
Pembantu diabetes;
GarbsControl;
Kesehatan Tactio;
Tracker diabetes kanthi glukosa banjir;
Diabetes Minder Pro;
Ngontrol diabetes;
Diabetes ing Priksa.

Paling populer saiki dadi program "Diabetes" sing disedhiyakake Rusia, sing ngidini sampeyan ngontrol kabeh indikator utama kanggo penyakit iki.

Yen pengin, data kasebut bisa diekspor ing kertas kanggo transmisi kanthi tujuan familiariasi karo dokter sing nekani. Ing wiwitan kerja karo aplikasi kasebut, perlu ngetik indikator bobot, dhuwur lan sawetara faktor sing perlu kanggo pitungan insulin.

Salajengipun, kabeh karya komputasi ditindakake kanthi indikasi glukosa sing tepat sing dituduhake diabetes lan jumlah panganan sing dipangan ing XE. Kajaba iku, cukup kanggo ngetik produk tartamtu lan bobote, lan program kasebut banjur bakal ngetung indikator sing dikarepake. Yen pengin utawa ora ana, sampeyan bisa ngetik kanthi manual.

Nanging, aplikasi kasebut duwe sawetara kekurangan: