Apa sampeyan ngerti iki? Ing suhu ing sadhuwure 30 derajat, akeh wong kelangan hawa napsu. Sampeyan mangan kurang lan pengin siji bab - lenggah ing kolam renang karo omben-omben sing adhem. Paling ora ing garis lintang kita.
Sugeng nawakake panganan cuci mulut kanthi karbohidrat, kanggo musim panas. Yen pengin, sampeyan bisa mangan kanggo sarapan.
Krim iki entheng banget lan enak. Persiapan mbutuhake wektu sing luwih suwe tinimbang biyen, nanging nalika sampeyan ngrasakake rasa gaib iki, sampeyan bakal lali kabeh masalah. Kita janji!
Kita pengin sampeyan sukses ing masak.
Bahan kasebut
- 2 endhog
- 1 gêgaman;
- 2 lembar gelatin;
- 100 gram krim sing disebatake;
- 4 sendok makan eritritis.
Bahan dirancang kanggo 2 porsi krim rendah karbohidrat. Persiapan udakara 30 menit. Banjur sampeyan kudu ngenteni wektu liyane 2 jam.
Nilai energi
Konten kalori diwilang saben 100 gram produk rampung.
| Kcal | kj | Karbohidrat | Lemak | Bajing |
| 142 | 593 | 8,0 g | 12,1 g | 5.0 g |
Masak
- Sampeyan kudu nyimpen lembaran gelatin ing banyu adhem nganti udakara 5 menit.
- Nalika gelatin jenuh, njupuk bokor cilik, pisah endhog loro lan pisahake endhog saka endhog.
- Banjur cuci watu gamping banjur lawoni kulit ing parut. Zest mengko bakal digunakake kanggo hiasan. Sampeyan bisa milih ngliwati langkah iki.
- Potong limet dadi 2 bagean nganggo péso sing landhep, remet jus lan disisihaké.
- Copot gelatin saka banyu, empuk lan lebokake ing wajan cilik. Panas miturut pandhuane. Gelatin kudu bubar alon-alon.
Manungsa waé: lapisan gelatin ora kudu didhem!
- Ngalahake tiyang kuilt pethak kanthi 1 sendhok teh. Banjur adus krim sing disebat nganggo erythritol.
- Ing cangkir kaping telu, nyampur kuning telur nganggo 2 sendok erythritol nganti umpluk lan tambah jus limet.
- Ing wektu iki, gelatin lembar kudu dadi cair. Tambah kuning endhog kuning karo jus jeruk kanggo gelatin. Nyampur alon-alon. Yen jisim wis rada kandel, campur krim putih lan endhog sing wis disiapake.
- Tuangake krim karbohidrat sing di masak dadi rong gelas, dihiasi jeruk garing lan pelajari panganan cuci mulut ing kulkas sajrone 2 jam.
