Resep sarapan karbohidrat masak iki kanthi cepet - sampurna kanggo kesusu esuk. Jeneng resep sing apik banget bakal nyritakake apa sing nunggu sampeyan: keju pondokan sing krime karo rasa kopi aromatik. Utamane kanggo para pecinta kopi (ya, kita uga ana hubungane). Piring iki sampurna nglengkapi ritual esuk.
Tambahake sawetara coklat lan iku pancen hebat!
Piring iki bisa digunakake minangka panganan cuci mulut, jajan utawa panganan kanggo nedha bengi.
Bahan kasebut
Dhaptar Produk
- 250 gram keju pondok 40%;
- 1 sendok makan bubuk protein berperisa coklat
- 1 sèl erythritis;
- 1 sendok teh espresso;
- banyu, gumantung saka konsistensi sing dikepengini.
Bahan sing dirancang kanggo siji porsi panganan cuci mulut.
Nilai energi
Konten kalori diwilang saben 100 gram produk rampung.
| Kcal | kj | Karbohidrat | Lemak | Bajing |
| 146 | 611 | 4.3 g | 9.0 g | 11,8 g |
Masak
1.
Entuk mangkuk sarapan ukuran sing cocog lan tambah bahan sing garing: bubuk protein berperisa coklat, espresso lan erythritol (utawa pemilihan liyane sing dipilih). Yen seneng panganan sing luwih enak, mula sampeyan bisa nambah dosis pemanis utawa pemanis.
Lebokake bahan garing ing mangkuk
2.
Nglakoake bahan garing kanthi whisk cilik lan tuang banyu sithik. Njupuk akeh banyu supaya kabeh larut ing njero. Saiki gunakake whisk supaya ora ana potongan sing gedhe.
Campuran apik
3.
Tambah keju klep menyang mangkuk lan aduk nganti tekstur krim sing seragam.
Nglakoake nganti lancar
4.
Yen konsistensi banget kenthel, cukup banyu. Nanging ati-ati - panganan cuci kopi bisa cepet lancip. Ing kasus iki, tambahake keju sing luwih cilik banjur gunakake sajian kaping pindho.
