Kolesterol getih dhuwur yaiku cucuk jagad modern. Swara yuta kasus aterosklerosis didiagnosis saben taun. Penyimpangan saka norma nyebabake pelanggaran metabolisme lipid, risiko dhuwur kanggo nandhang patologi kardiovaskular.
Amarga sekitar 20-25% kolesterol mlebu awak manungsa bebarengan karo produk, kondhisi pertama kanggo normalake tingkat yaiku penyesuaian nutrisi. Diabetis kudu ngetutake diet, nilar panganan sing ngemot kolesterol.
Kajaba iku, obat rakyat digunakake. Profesor Neumyvakin nawakake perawatan karo hidrogen peroksida. Ing mratelakake panemume, panggunaan sing bener mbantu mbantu ngresiki pembuluh getih, amarga peroksida bubar plester kolesterol, nyepetake sirkulasi getih ing awak.
Tanduran pangobatan sing wis ditetepake. Nanging supaya bisa nggayuh asil sing dipengini, pirang-pirang kursus terapi sing dibutuhake. Ayo goleki cara nyingkirake kolesterol ing omah, lan cara apa sing paling efektif?
Perawatan Neumyvakin
Terapi neumyvakin dudu obat-obatan, nanging cara sing ora konvensional kanggo ngobati kolesterol tinggi. Obat resmi ora menehi komentar babagan pilihan iki, nanging ana akeh ulasan positif saka diabetes sing wis ngatur LDL kanthi hidrogen peroksida. Kanggo nggayuh efek terapeutik, sawetara aturan sing dibutuhake.
Kanggo perawatan, mung 3% hidrogen peroksida digunakake. Produk kanggo panggunaan eksternal ora cocog, amarga ngemot timbal timbal, sing bisa ngrugekake kesehatan pasien. Sajrone perawatan, diabetes ora kudu nggunakake obat sing nyedhiyakake penipisan getih. Omben-omben sing dilarang banget, panganan sing ora sehat, kopi, tèh sing kuwat.
Profesor Neumyvakin ngembangake regimen perawatan sing nglibatake panggunaan obat kasebut. Ing mratelakake panemume, cara iki mbantu nyegah penyakit kardiovaskular, ngresiki saluran getih saka plak atherosclerotic. Kajaba iku, panggunaan peroksida duweni pengaruh positif marang profil glikemik pasien, sing penting kanggo diabetes.
Aturan terapi:
- Hidrogen peroksida kanggo administrasi oral dicampur karo banyu biasa ing suhu kamar. Tombol cairan yaiku 50 ml. Ngidini ditambahake ing banyu 100-150 ml kanggo nyegah efek samping;
- Multiplikitas panggunaan - kaping telu dina;
- Ing dina pisanan, njupuk telung tetes. Ing dina kapindho, 4 tetes, lan nambah dosis nganti dina wolung, klebu;
- Saka 9 nganti 15 dina, dosis saya tambah rong tetes;
- Saka 16 nganti 21 dina, njupuk 25 tetes saben dina;
- Saka 21 dina, dosis dikurangi mudhun siji utawa 2 tetes saben dina (disaranake fokus ing kesejahteraan sampeyan).
Peroksida mbantu mbubarake kolesterol ala ing tembok pembuluh getih, nambah sirkulasi getih ing awak, normalake lemak lan metabolisme karbohidrat ing diabetes, lan nyuda gula ing awak. Efek samping nalika dosis sing disaranake ora dikembangake.
Yen sajrone perawatan ana tambah kringet, deg-degan kanthi cepet, rasa ora nyenengake ing weteng, mula mesthi gangguan.
Sawise sawetara dina, resume diidini, nanging dosis dikurangi kaping telune.
Diet lan Olahraga kanggo Kolesterol Tinggi
Yen diabetes LDL ndhuwur 3,3 unit, mula sampeyan kudu ngelingake diet maneh. Akeh dokter, sing njawab pitakonan babagan carane nyisihake kolesterol ing getih, nyaranake diet kesihatan sing ora kalebu akeh produk.
Lemak jenuh mesthi diilangi saka panganan. Dheweke minangka sumber kolesterol utama. Iki kalebu daging lemak, kulit pitik, keju, produk susu lemu, butter lan minyak sawit sing disaring. Minangka alternatif, dheweke nggunakake minyak linseed, iwak, minyak iwak, sayuran.
Kacang polong lan kacang dadi panganan sing mbantu ngatasi tingkat kolesterol. Sampeyan kudu rendhem 100 g produk ing banyu biasa sewengi. Esuke, saluran banyu, tambahake cairan anyar lan masak nganti empuk. Bagean sing diasilake dipangan rong dosis. Duration panggunaan - 21 dina.
Bran campur karo panyerepan kolesterol ing awak, saengga saben dina disaranake mangan 50 g produk. Roti biji atherosclerotic di resiki.
Tips dhasar nutrisi:
- Dasar diet kanggo kolesterol dhuwur kudu dadi woh lan sayuran. Diabetis kudu milih woh-wohan sing ora ana tweet supaya ora provoke kahanan hipoglikemik.
- Bawang putih minangka produk sing apik kanggo mbantu ngobati aterosklerosis. Iki bisa ditambahake kanggo salad, daging. Sayuran iki digunakake ing pirang-pirang obat rakyat.
- Penting kanggo nyuda kopi. Ngombe ora mung nambah tingkat kolesterol, nanging uga bisa nyebabake pengaruh negatif kanggo glikemia diabetes.
- Watesake konsumsi endhog nganti 3 potong saben minggu. Ora perlu nyingkirake kabeh, amarga produk kasebut ngemot lecithin zat, sing mbantu normalake metabolisme lipid lan karbohidrat ing awak, nyuda konsentrasi lipoprotein kapadhetan rendah.
Minangka latihan fisik kegiatan dinamis disaranake - muter, mlaku lumampah, nglangi, tenis, basket. Mesthine, beban sing berlebihan ing awak ora bakal nggawa keuntungan, dadi sampeyan kudu nglatih moderat. Sadurunge nglakoni olahraga, sampeyan kudu ngunjungi dokter kanggo mesthekake yen ora ana contraindications. Cepet mbusak kolesterol ora bisa.
Dandan kanggo pasien diabetes nglawan latar mburi nutrisi sing tepat lan kegiatan fisik sing moderat sawise 2-3 wulan.
Ngilangi obat kolesterol rakyat
Dadi carane ngilangi kolesterol? Pangobatan alternatif nawakake akeh metode adhedhasar produk lan tanduran obat. Tincture propolis wis mbuktekake awake dhewe - bisa disiapake kanthi mandiri utawa dituku ing apotik. Resep: tuang 5 g komponen kanthi vodka / alkohol, nandheske ing papan sing peteng. Nyaring.
Mangan 7 tetes setengah jam sadurunge mangan. Multipilisasi diakoni - 2-3 kali dina. Sing mesthi wae perawatan yaiku sewulan. Sawise istirahat seminggu, baleni terapi kanthi dosis sing disaranake. Yen efek samping wis berkembang sajrone administrasi, terapi kasebut langsung diterusake.
Akeh resep obat tradisional duwe efek kompleks. Dheweke ora mung nyuda tingkat kolesterol, nanging uga nyuda isi glukosa ing awak, ngolah normal metabolisme, sing mbantu ilang bobot.
Cara alternatif ing ngisor iki bakal mbantu nurunake kolesterol LDL ing awak:
- A decoction adhedhasar tanduran Jamu. Coba ambane witjaksono chamomile farmasi, godhong laut buckthorn, coltsfoot. Siji sendok ramuan herbal diwutahake nganggo banyu 250 ml. Lebokake wadhah nganggo andhuk, terus nganti 2-3 jam. Sijine sendok panganan cuci mulut - diencerke ing 50 ml banyu anget, kaping telu dina. Suwene perawatan yaiku telung wulan;
- Walnut mbantu ngresiki pembuluh getih saka plak. Dheweke bisa dipangan seger - diabetes kudu mangan 2-3 intioli saben dinane. Tincture medis disiapake saka partisi walnut: 15 g saka komponen diwutahake banyu, dikekuh 2 minggu ing papan sing anget lan ing wadhah sing disegel. Mangan 10 ml sadurunge mangan esuk. Resep dirancang kanggo perawatan 10 dina. Sawise sampeyan butuh istirahat 10 dina, banjur baleni maneh;
- Teh Linden normalake gula getih ing diabetes, mbantu ngilangi kolesterol mbebayani sing berlebihan. Kanggo 250 ml banyu panas nambah sendhang inflorescences linden, nandhesake 15 menit. Ngombe kaya teh. Sampeyan bisa ngombe sawetara cangkir, preduli saka panganan.
Teh jahe duweni pirang-pirang sifat obat. Ngombe iki ngilangi bobot keluwihan ing diabetes jinis 2, mbusak kolesterol sing mbebayani, racun lan racun saka awak, duwe efek sing migunani ing glikemia, lan nambah kekebalan. Kanggo nggawe teh, potongan cilik saka akar pangir ing grater sing apik. Kanggo banyu 1000 ml, tambahake 2 sendok teh kanggo nggoreng, terus sedina sak jam. Kanggo nambah rasa, remokake jus siji linglang. Ngombe sedina.
Cara nyuda kolesterol diterangake ing video ing artikel iki.
