Jumlah kolesterol utama diprodhuksi dening awak dhewe, liyane wong sing ditampa kanthi panganan. Kolesterol minangka lipid, perane ana ing sintesis asam empedu lan divisi sel. Ing tingkat bahan sing dhuwur, gangguan awak wiwit, lan keluwih lan kekurangan kolesterol mbebayani.
Yen akeh kolesterol ing aliran getih, plak katon ing njero saluran getih, sing tuwuh nganti suwe. Nambah ukuran lan kuantitas, neoplasma kaya ngalangi lumen pembuluh darah, lan iki ngganggu sirkulasi getih normal.
Indeks kolesterol dhuwur nyebabake penyakit abot. Yen celengan katon ing arteri sing nyebabake otot jantung, pasien ngalami risiko pati amarga serangan jantung.
Kanggo nyegah komplikasi lan pati, penting kanggo wong sing ngalami diabetes, kelemon, penyakit jantung, ginjel lan ati kanggo ngawasi tingkat kolesterol. Norma minangka jumlah zat ing kisaran 3.6-5.0 mmol / l. Indikasi luar biasa mbutuhake:
- banding menyang dhokter;
- review diet;
- pangowahan rutin saben dinane.
Yen, amarga nutrisi, ora bisa normalake tingkat zat kaya lemak, dhokter menehi obat lan suplemen nutrisi. Salah siji cara kanggo ngrampungake masalah yaiku nggunakake minyak iwak.
Saben dina, disaranake njupuk produk 5 gram, minyak iwak kanthi kolesterol dhuwur tambah akeh populer ing pasien diabetes.
Apa mupangat kesehatan
Sampeyan bisa tuku minyak iwak kanthi kapsul berbentuk jeli, lan spesies iwak laut dadi salmon: salmon, tuna, salmon, cod. Dheweke ngemot udakara 30% asam lemak omega-3 sing mecah zat kaya lemak.
Komposisi minyak iwak ngemot yodium, kalsium, bromine lan walirang. Produk kasebut uga ngemot vitamin A, D, fosfat, oleic lan asam palmitic. Lemak migunani kanggo awak amarga glycerida arachidonic lan linoleic (omega-6), docosahexaenoic, asam eicosapentaenoic (omega-3). Badan manungsa dhewe ora bisa ngasilake kabeh bahan kasebut; kudu dijupuk saka njaba.
Minyak iwak ora mung mbantu nglawan kolesterol tinggi, mula uga dituduhake kanggo normalake tekanan getih lan nyuda kemungkinan gagal jantung. Dokter menehi obat kanggo anomali sing gegayutan karo fungsi sistem saraf pusat, pangowahan sing gegandhengan karo umur ing retina. Omega-3 nyuda kolesterol lan kembara getih, sing penting kanggo sawetara penyakit.
Kajaba iku, lemak dijupuk ing kasus:
- perawatan kompleks diabetes;
- kabutuhan nyetel indikator bobot;
- kedadeyan negara depresi, psikosis.
Kabeh padha, indikasi langsung kanggo panggunaan obat iki tambah kolesterol, amarga asam lemak, tingkat kolesterol getih dikurangi udakara udakara 25%.
Amarga kemampuan ngatasi normal lipid ketumpatan rendah lan dhuwur, tipis getih, minyak iwak asring dadi bagian saka terapi kompleks.
Pangobatan minyak iwak
Minyak iwak nyuda indeks kolesterol, yen dijupuk kanthi ketat miturut pandhuane. Yen zat kasebut dhuwur banget, durasi perawatan paling ora telung wulan, obat kasebut dijupuk 5 gram.
Kanggo nyegah kolesterolemia, dokter nyaranake ngombe lemak kapsul 1-2 saben dina. Yen konten kolesterol ora ana ing tingkat kritis, pasien kudu njupuk minyak iwak 3 gram. Normalisasi tekanan getih mbutuhake ngombe 4 kapsul sajrone 12 jam, dosis iki paling optimal kanggo wong diwasa.
Minyak iwak nambah napsu, saengga sajrone perawatan kasebut bisa nambah tingkat kegiatan fisik, yen ora ana risiko kenaikan bobot. Amarga obat kasebut duwe rasa khusus, kapsul kasebut kudu ditelan kabeh tanpa ngunyah lan tanpa nglanggar integritas cangkang. Supaya njupuk Omacor.
Yen sampeyan njupuk produk kanthi bener, risiko kembung bisa ngilang. Pandhuan nyedhiyakake kanggo nggunakake kapsul karo panganan, mual ana ing weteng kosong pasien, muntah bisa kedadeyan.
Sawise mesthi njupuk obat, dituduhake kanggo njupuk tes kolesterol kanggo bola-bali.
Contraindications utama, reaksi salabetipun
Biasane omega 3 lan kolesterol kalebu konsep sing kompatibel, persiapan minyak iwak cocog kanggo meh kabeh wong. Nanging, kadhangkala ana contraindications, contone, kita ngomong babagan anomali ing pangembangan ati, penyakit pankreas, hipofunction kelenjar tiroid.
Efek minyak iwak bisa dadi negatif yen ana penyakit pencernaan, sistem kemih, kanthi konsentrasi kalsium ing awak. Dokter ora nyaranake obat kasebut sajrone meteng, nyusoni, tuberkolosis pulmonari.
Saliyane minyak iwak, nyuda kolesterol ing diabetes digawe dening obat liya, dipilih kanthi masing-masing.
Sampeyan kudu ngerti yen resep resep dhokter ora dituturi, pasien bisa uga miwiti reaksi salabetipun awak, kalebu:
- mual, mutahke, diare, exacerbation saka pankreatitis kronis;
- rasa pait ing tutuk, mambu nyerang tartamtu;
- indigestion, kembung, utawa kembung;
- ruam alergen ing kulit.
Sakit ing mburi sternum, kenaikan reguler ing suhu awak, gemetang lan chills ora dikecualekake. Yen gejala kasebut katon, sampeyan kudu mandheg nggunakake obat kasebut lan golek dhokter.
Panganggone minyak iwak sing ora dikendhaleni nyebabake masalah karo organ-organ saluran pencernaan, ngalangi penyerapan vitamin E. Uga obat kasebut ora disenengi kanggo pasien sing umure 55 taun lan bocah cilik.
Sampeyan kudu ngerti manawa keluwihan asam omega-3 bisa ngedhunake lan ngilangi kolesterol sing ora enak lan bermanfaat.
Cara milih persiapan minyak iwak
Akeh, sadurunge tuku minyak iwak, maca ulasan ing Internet utawa ngrungokake rekomendasi kanca. Nanging, perlu sinau cara kanthi mandhiri aditif panganan kaya, kanthi bebas, sampeyan bakal ora nggawe kesalahan.
Kanggo miwiti, dheweke nyinaoni bungkusan, komposisi produk kasebut. Luwih becik nalika digawe mung minyak iwak lan macem-macem iwak sing ditambahake saka label kasebut. Saliyane bahan utama, vitamin lan gelatin kudu ana (yen obat kasebut ana ing kapsul). Nanging aditif kimia lan bahan aromatik ora disenengi.
Minyak sing bener mbantu nyuda getih tipis, nambah kesejahteraan, lan duwe efek sing migunani ing sirkulasi getih. Sampeyan kudu nganggep dosis kasebut, luwih sithik, kapsul sampeyan kudu luwih akeh, ora mesthi gampang.
Liyane saran yaiku ndelok negara manufaktur, amarga sawetara sing ana ing wilayah sing kurang cacat kanthi kontaminasi sing dhuwur, sing bakal nyuda efektifitas perawatan kasebut.
Pakar ing video ing artikel iki bakal ngomong babagan mupangat minyak iwak.
