Cookies apel-madu diabetes

Pin
Send
Share
Send

Produk:

  • glepung gandum - 1 cangkir;
  • setengah gelas madu;
  • lenga sayur-sayuran olahan - 1 tbsp. l .;
  • 2 endhog endhog;
  • applesauce - 4 tbsp. l .;
  • soda - 1 tbsp. l .;
  • jahe lemah - siji setengah sendok;
  • glare diabetes - 2 tbsp. l
Masak:

  1. Panas madu sithik, supaya bisa diudhek. Gedhe madu bakal ilang sifat sing migunani! Campuran karo applesauce lan endhog putih.
  2. Ing wadhah sing kapisah, nyampur jahe garing, soda lan glepung.
  3. Gabungan campuran madu lan glepung, giling kanthi apik.
  4. Lebokake adonan sing diasilake ing kantong jajanan utawa jarum suntik, mbentuk cookie ing sheet manggang greased karo minyak sayur. Panggang ing oven sing wis panas (200 °).
  5. Ninggalake cookie supaya adhem, ing wektu iki, nyiyapake es, tuang cookie.
Saenipun, yen sampeyan bisa nggawe 24 utawa 48 cookie saka tes sing diasilake, mula bakal gampang ngukur siji-siji - loro utawa loro. Cookies kaya kasebut ora bisa dipangan sawise mangan sing enak. Yen adonan dipérang dadi 48 bagean, banjur ing siji cookie 25 kcal, BZHU masing-masing 0,5 g, 0,2 g lan 5,4 g.

Pin
Send
Share
Send