Kolesterol minangka komponen getih paling penting, amarga melu macem-macem proses kimia lan biokimia. Tanpa senyawa organik, fungsi normal awak ora mungkin. Udakara 70% zat sing diprodhuksi dening ati, sing liyane mlebu ing awak kanthi panganan.
Kolesterol diklasifikasikake minangka bahan kaya lemak sing ora larut. Kanggo asimilasi, komponen kasebut gabungke karo protein, sing nyebabake formasi lipoprotein. Beda karo massa lan kapadhetan. Kanggo ngevaluasi metabolisme lipid, analisa LDL lan HDL dianalisa - lipoprotein kapadhetan rendah lan dhuwur.
Wutah LDL minangka ancaman kanggo aterosklerosis, serangan jantung lan stroke. Mula, indikator iki kudu dipantau, utamane karo diabetes. Ana pirang-pirang cara kanggo mbantu nyuda kolesterol ala - pil, nutrisi, olahraga lan olah raga sing tepat.
Dadi, kepiye nurunake kolesterol getih ing omah? Coba obat-obatan rakyat sing paling efektif adhedhasar tanduran lan produk obat - linglang, bawang putih, gandum, lsp.
Oats Saka Kolesterol Dhuwur
Kanggo mriksa tingkat kolesterol sampeyan, sampeyan bisa ngubungi laboratorium lan njupuk tes, utawa nindakake dhewe. Ana analisa khusus sing ngukur glukosa, kolesterol, hemoglobin, trigliserida ing omah.
Oat katon minangka sumber karbohidrat sing penting banget, bahan protein lan lemak sayuran. Iki mbantu normal metabolisme, ngresiki pembuluh getih saka plak aterosklerotik, lan duwe efek positif ing konsentrasi gula getih.
Pengambilan saben dina nyepetake panggunaan kolesterol mbebayani ing sel ati, nambah fungsi saluran pencernaan. Produk kasebut mengaruhi status kekebalan, kegiatan otak.
Resep kanggo mbantu nglawan LDL sing dhuwur:
- Tuang oatmeal 400 g kanthi banyu 200 ml ing suhu kamar. Nandhani ing ruangan sing adhem sajrone awan, campur tangan kanthi rutin. Sawise nyaring. Sijine solusi kasebut ing geni, godhok nganti 2-4 menit, aduk terus. Yen dadi kandel, copot saka panas, supaya adhem. Ngombe kaping pirang-pirang dina sawise mangan 150 ml. Resep iki normalisasi metabolisme lipid, ningkatake bobot awak ing wanita lan wong lanang;
- Tuang siji gelas oat ing termos lan tuangake 250 ml banyu sing nggodhok. Tekan 24 jam, saringan. Ngombe saben dina esuk sadurunge sarapan, dosis kanggo panggunaan yaiku 250 ml. Dadi perawatan yaiku suwene 10-15 dina. Ulasan nyathet yen tingkat kolesterol dikurangake kanthi 15-20% pratondho awal, lan glukosa ing getih diabetes mudhun.
Oat yaiku sereal sehat lan alami sing wis sukses digunakake ing perawatan aterosklerosis. Mbantu kanggo ilang bobot, nyepetake proses metabolik lan karbohidrat ing awak diabetes.
Konsumsi gagal ginjal lan hipersensitivitas ora disaranake.
Panganggone propolis saka aterosklerosis
Produk beekeeping duwe akeh babagan terapi.
Mbantu ora mung mbusak kolesterol ora apik saka awak, nanging uga normalake saluran pencernaan, saluran gastrointestinal, lan sistem saraf pusat. Produk kasebut duwe efek antibakteri, mula bisa nglawan mikroorganisme patogen.
Adhedhasar propolis, tincture wis disiapake.
Kanggo nyiyapake, sampeyan bakal mbutuhake 5 g komponen utama lan 100 ml alkohol utawa vodka sing apik. Produk beekeeping diwutahake kanthi cairan berisi alkohol, ditutup kanthi tutup sing ketat. Nolak obat ing mangsa ngarep telung dina.
Sawise 72 jam, obat kasebut kudu dibuwang kanthi apik, disaring. Fitur panggunaan tincture propolis:
- Tupuk obat setengah jam sadurunge mangan.
- Dosis - sendok teh, diencerke ing banyu polos.
- Ngombe telung minggu, sawise istirahat 7 dina, baleni maneh.
Secara total, kursus terapi luwih suwene 3 wulan. Efek samping ora berkembang. Nanging sadurunge nggunakake, sampeyan kudu priksa manawa ora ana reaksi alergi. Resep sing diterangake mbantu nyingkirake kolesterol tinggi ing diabetes.
Propolis murni diidini nganggo bentuk murni - pasien diwenehake 3-5 g saben dina. Kanggo entuk asil sing dikarepake, produk tawon kudu dikunyah suwe - paling ora 20 menit, lan luwih becik sak jam. Ora kabeh wong seneng karo rasa - ana rasa pait.
Perawatan Lemon lan Bawang Putih
Yen isi kolesterol mbebayani ing diabetes luwih dhuwur tinimbang norma sing diidinake, pasien kasebut langsung dianjurake kanggo mbusak produk sing ngemot kolesterol saka menu, mlebu olahraga - yen pasien diabetes ora duwe contraindications medis, nggunakake obat rakyat. Mung ing kompleks kasebut bisa menehi nilai normal.
Lemon lan bawang putih minangka kombinasi sing apik kanggo mbantu LDL metu. Contraindications: patologi ati lan ginjel sing abot, penyakit akut saka saluran gastrointestinal, lesi ulseratif ing weteng, usus, duodenum, alergi kanggo buah jeruk.
Kanthi bantuan produk, decoctions, infus lan tincture wis siyap. Sajrone perawatan, sampeyan kudu netepi dosis sing disaranake.
Resep mbantu nyuda kolesterol sing ora apik:
- Giling 4 lemon ing gilingan daging kanthi kulit;
- Tambah 4 kepala bawang putih ukuran kanggo campuran lemon (uga rendang);
- Tuangake campuran kanthi banyu supaya cairan iku salah siji sentimeter ing ndhuwur massa;
- Nempuh dina ing kulkas;
- Mangan 50 g campuran saben dina;
- Sing mesthi wae perawatan yaiku 1-2 wulan.
Tincture bawang putih bakal mbiyantu ningkatake kahanan pembuluh getih ing diabetes lan tingkat LDL ngisor. Sachot apik bawang putih 150 g, tambah alkohol. Nempel ing panggonan sing peteng sajrone sepuluh dina. Filter sadurunge nggunakake. Ngombe sudu sadurunge mangan, adus karo jus lemon diwutahake banyu kanthi takeran sing padha. Sing mesthi wae perawatan 40 dina, sampeyan bisa ngulang sajrone 1-2 wulan.
Kanggo nyuda gula kolesterol lan gula getih, gunakake resep:
- Sentip liwat gilingan daging 6 lemons bebarengan karo kulit, 4 kepala bawang putih.
- Tambahake 300 ml madu cair menyang campuran.
- Tuang nganggo banyu sing anget (ora panas), terusake rong minggu.
Output bakal dadi sirup tebal. Sijine sendok sadurunge sarapan. Sing mesthi wae perawatan ora luwih saka rong minggu. Alat kasebut nggawe normal metabolisme metabolisme, karya sistem kardiovaskular, ngresiki pembuluh getih saka celengan patologis.
Ngombe wedang bawang putih: ing 250 ml banyu nambah cengkeh bawang putih ing bentuk gruel, remuk jus saka setengah lemon, campuran. Ngombe saben esuk sajrone wulan sadurunge sarapan.
Contraindications kalebu masalah karo saluran pencernaan lan saluran pencernaan.
Obat-obatan obat kanggo nyuda kolesterol
Elinga ora resep siji obat obat rakyat bakal mbantu nyuda tingkat kolesterol ing getih. Lan ora ana obat sing bisa "gumunggung" properti iki. Efek kanthi cepet menehi tanduran obat.
Akeh tanduran obat sing digunakake kanggo perawatan alternatif ngemot komponen kaya lecithin - zat iki ditondoi kanthi kemampuan kanggo ngilangi celengan atherosclerotic. Aneh, lecithin minangka senyawa kaya lemak, nanging tumindak anti-kolesterol.
Uga, herbal ngemot pirang-pirang vitamin lan komponen mineral sing mengaruhi efek jantung, pembuluh getih, nambah status kekebalan lan nambah kegiatan sistem saraf pusat ing diabetes.
Panganggone herba nyedhiyakake efek terapi kaya iki:
- Tanduran mbantu nyuda produksi kolesterol;
- Ngurangi penyerapan kolesterol ing usus, sing nggawa panganan;
- Dheweke nyepetake proses ngilangi bahan-bahan sing mbebayani saka awak (efek amarga kandungan serat tanduran).
Kembang Linden minangka obat paling populer amarga efektifitas kanggo ngobati LDL sing dhuwur. Kembang kasebut dipanen nalika ngembang, banjur garing lan lemah menyang negara bubuk. Wêdakakêna diombe sak sendok teh kaping telu, sampeyan bisa ngombe nganggo banyu polos. Perawatan luwih suwene setaun, sawise istirahat suwene seminggu, dheweke mbaleni maneh.
Diabetis sing ora seneng bubuk disaranake nggawe teh. Kanggo banyu 250 ml, sendok kembang garing ditambahake ing sendhok. Nempelake setengah jam ing wadhah sing disegel. Aplikasi kaping pirang-pirang dina. Sing mesthi wae setaun. Sawise wektu iki, ora mung LDL ing mudhun getih, nanging kondhisi kulit mundhak.
Perawatan kasebut nggunakake dandelion. Sing penting, kemampuan kanggo nyuda kolesterol diduweni kabeh bagean tanduran - godhong, oyot, batang, kembang. Resep nggunakake oyod obat. Sampeyan perlu kanggo tlatah menyang negara bubuk. Mangan sendok teh sadurunge dhaharan, frekuensi kaping telu dina. Sing mesthi wae wulan. Dandelion nambah proses pencernaan, amarga nduweni agen choleretic.
Jamu sing normalake kolesterol:
- Semanggi
- Otoritas licorice.
- Woh-wohan saka hawthorn.
- Artichoke.
- Tanduran.
- Dill.
Semanggi abang ngresiki pembuluh getih kanthi efektif. A sendok teh bahan mentah diwutahake karo banyu sing nggodhok - 250 ml. Diselehake ing wadhah sing nutup kanggo 1 jam. Galur.
Ngombe 10 ml kaping telu dina, terapi luwih suwene 2 wulan. Sawise istirahat minggu, sampeyan bisa mbaleni.
Perawatan karo obat rakyat
Yen kacang-kacangan lan kacang polong ditambahake ing diet, panganan bakal mbuwang LDL. Dheweke disiapake kaya ing ngisor iki: ing wayah wengi, sampeyan kudu ngisi gandum saka 100 g banyu. Esuke, nyelehake lan seger. Sawise masak nganti empuk. Mangan ing rong langkah. Kursus terapi yaiku 21 dina. Kanggo ngilangi pembentukan gas sing saya tambah sajrone masak, tambahake jiwit baking soda menyang banyu - secara harfiah ing pucuk piso.
Kanggo normal profil kolesterol, diabetes disaranake ngombe woh wohan beri abang. Dheweke ngilangi kolesterol ala saka getih, nulungi gula sing murah, nambah kesejahteraan sakabèhé. Mangan 5-10 potong sadurunge mangan kaping telu dina. Cara perawatan 5 dina, sawise istirahat minggu, baleni.
Tanduran ROOT licorice sing garing. Tambah 40 g komponen utama kanggo 500 ml banyu sing nggodhok lan masak ing suhu panas nganti 20 menit. Coba decoction 50 ml sawise saben mangan, perawatan bakal telat telung minggu. Sawise wulan, baleni kanthi dosis sing padha.
Cara terapi sing ora konvensional:
- Kumis emas Adhedhasar komponen kasebut, tincture wis siyap, godhong seger kanggo tanduran. Dawané dawané 20 sentimeter. Potong dadi potongan cilik, tuangake banyu sing nggodhok 1000 ml. Nandheske 24 jam. Nyaring. Simpen ing wadhah sing peteng ing beting ngisor ing kulkas. Wenehi sudu 20 menit sadurunge mangan. Suwene perawatan yaiku 3 wulan. Saliyane nyuda LDL, mustache emas nyuda glukosa getih ing pasien diabetes, ningkatake resapan kista, nambah fungsi ati;
- Sianosis biru. Tuang 20 g rhizome tanduran kanthi 250 ml banyu sing nggodhok, adus nganti adus, 2-5 menit. Allow adhem kanthi alami, ketegangan kanthi kain kasa. Ngombe sithik rong jam sawise mangan lan sadurunge turu. Suwene perawatan yaiku 3 minggu. Resep normalake tekanan darah, nduweni efek menenangkan.
Koleksi obat-obatan obat mbantu lipoprotein berkurang rendah ngisor. Woh wohan beri aronia lan hawthorn, bark buckthorn, kol laut, chamomile, motherwort lan godhong suksesi, godhong lingonberry, stigmas jagung dibutuhake. Komponen dijupuk ing rasio 3: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2. Kanggo nyiapake infus kasebut, sampeyan butuh 25 g campuran, tuangake 300 ml banyu panas. Godhok ing adus banyu nganti 10 menit, negesake siji jam. Mangan 100 ml sawise saben sajian. Resepsi wis ditindakake sajrone sewulan.
Disaranake kanggo nambah perawatan karo jus alami. Campuran minuman sing paling efektif: nyampur jus setengah tuwung saka wortel, beets, horseradish. Tambah 100 cair madu cair lan jus saka setengah linglang. Mupang sendhang sendhang sak jam sadurunge jajanan. Penurunan kolesterol ditemokake sawise nggunakake wulan.
Cara ngedhunake kolesterol ing omah diterangake ing video ing artikel iki.
