Telung puluh, lan asring ana patang puluh pitakon dina - Dina Dominova, sing wis owah sajrone wektu kasunyatan, terus takon ing jaringan sosial kepiye ngimbangi diabetes lan ilang bobote. Kita ngobrol karo heroine babagan sapa sing bakal nyalahake kekurangane materi babagan topik iki, lan uga ngerti apa kabeh postingan blogger sing nulis babagan diabetes padha migunani.
DiaChallenge, sawijining proyek unik babagan urip wong diabetes sing njeblug YouTube, wis rampung, lan kapentingan para peserta ora mikir bisa suda.
Dina Dominova kanthi pribadi bisa negesake manawa ukara iki dudu mung tutur. Dadi, penampilan dheweke ing salah sawijining acara tematik nyebabake rasa ora nyenengake sadurunge para rawuh.
Meh kabeh wong kepengin ngerti kepiye bocah wadon iki bisa ngatasi diabetes kanthi sukses. Bentuk fisik dheweke ora menarik - malah sesuk ana ing Miss Fitness Bikini. Kompetisi kaendahan ing swimsuits cilik sing ora dirembug. Nanging dheweke ngobrol karo Dina, sing terus takon babagan diabetes lan bobot awak, nanging ing jaringan sosial, babagan topik sing luwih serius lan menarik.
Dina, sadurunge sampeyan ora pengin ngobrol karo wong diabetes, saiki ing profil sampeyan ing Instagram sampeyan duwe informasi manawa sampeyan duwe diabetes jinis 1, lan sing mayoritas kiriman blog sampeyan babagan urip karo penyakit kasebut. Apa DiaChallenge iki mengaruhi sampeyan?
Ya, iki minangka nilai proyek 100%. Akeh taun kepungkur, aku wedi melu klompok profil diabetes, amarga kanca-kanca ing jaringan sosial bisa nglacak tumindak lan takon pitakon manawa aku wis ora siap mangsuli. Pendapat asing ora lan ora dadi pedoman kanggo aku, kajaba ana masalah diabetes. Kahanan iki tuwuh pirang-pirang alesan, lan aku seneng yen pungkasane metu saka "dipenjara".
Sawise seri pisanan, pancen angel kanggo aku mutusake nerbitake informasi iki ing kaca-kacaku ing jaringan sosial, nanging aku ngira manawa kita, karo kabeh peserta lan penganjur, wis nandur modal akeh wektu lan upaya menyang proyek kasebut, nyelehake awake dhewe lan jiwa, supaya terus ndhelikake maneh. salah Lan mutusake langkah pisanan. Lan sawise iku, kabeh mlaku kaya sing dikarepake.
Kepiye uripe wis owah sawise melu proyek kasebut?
Sawise DiaChallenge, kabeh utawa meh kabeh sekitar aku ngerti babagan penyakitku, lan aku mesthi bisa ujar yen owah-owahan iki ndadekake aku seneng.
Uga ing lingkungane aku uga ana wong sing luwih narik kawigaten, uga tanpa diabetes, sing uga saya seneng, amarga aku percaya manawa lingkungan kita mempengaruhi kita kanthi pirang-pirang cara - pangembangan, pandangan dunia, pandangan babagan iki utawa kedadeyan kasebut.
Pramila penting banget kanggo ngubengi awake dhewe karo "wong" sampeyan lan menehi wektu kanggo wong sing ngunggahake sampeyan, lan ora narik sampeyan.
Sasampunipun nggayuh tujuan, raosipun kebingungan tartamtu "Lan apa sing sabanjure" asring muncul. Apa sampeyan kroso nalika nggawe kolase foto sing beda banget saka pirang-pirang taun, apa ora medeni kanggo ngirim ing jaringan sosial?
Aku ora tau ngira-ngira "apa mbesuke", amarga akeh rencana lan tujuan. Nalika tekan puncak siji, wong liya langsung katon ing ngarep - malah luwih dhuwur lan luwih menarik.
Minangka kanggo target bobot mundhut - lan ing babagan iki, rencana mung nambah, mula saiki aku pengin nggawe sawetara jinis pandhuan praktis kanggo wong sing duwe diabetes jinis 1.
Sebutake babagan kepiye lan apa sing kudu ditindakake kanggo nyuda bobot, amarga, sayangé, akeh wong sing nandhang diabetes ngalami masalah iki, lan ing umur sing beda - beda remaja, wong diwasa, lan uga wong tuwa. Lan kanggo nggawe kolase kasebut pancen ora wedi, aku ora nate nolak aku dhewe, lan ora ndhelikake foto lawas. Kosok baline, aku pengin nerbitake pukulan iki kanggo nuduhake wong-wong yen kabeh perkara bisa ditindakake ing jagad iki, sing utama yaiku kepinginan.
Apa sampeyan kelingan nalika sampeyan mutusake dadi blogger? Apa sing nggawe kita mindhah mikir babagan ide kanggo implementasine?
Sadurunge mangsuli pitakon iki, aku ora puguh banget lan maca sawetara definisi saka tembung "blogger". Aku seneng ing ngisor iki: "blogger yaiku wong sing nggawe buku harian dhewe ing siji utawa luwih topik." Pancen wedi banget nalika dheweke ngarani aku dadi blogger, amarga dheweke ora duwe tujuan dadi siji, malah saiki ora, lan aku ora nganggep blogger sing ora misuwur iki.
Ing akun Instagram, aku nuduhake macem-macem informasi, lan kabeh ana hubungane karo diabetes, uga nutrisi / bobot mundhut lan olahraga. Akeh wong sing takon kenapa aku jarang nerbitake informasi babagan urip pribadi, wangsulan kasebut prasaja - aku ora prelu nggambarake. Urip pribadi iku pribadi, dadi mung wong sing cedhak karo sampeyan sing ngerti.
Yen menehi reaksi saka reaksi pelanggan ing kiriman sampeyan, ana kekurangan informasi babagan kompensasi kanggo diabetes. Dina, apa sampeyan mikir minangka cacat - pasien utawa dokter? Napa wong sing kurang ngerti?
Ya, sawise proyek kasebut dibebasake, masalah kekurangan informasi babagan ganti rugi diabetes dadi jelas: sejumlah wong wiwit nulis kanggo aku njaluk pitulung kanggo ngrampungake gula. Saka panemuku, iki sing paling dhisik, kekurangan dokter, amarga wong sing sinau babagan akeh perkara, umpamane, "puncak / kerja" utawa "ngaso", kanthi ndeleng proyek kasebut, lan dudu saka dokter. Lan iki sedih. Saiki kahanan kasebut kaya ngono, ing 95% kasus, wong dipeksa sinau ganti rugi diabetes miturut informasi saka jaringan sosial, sing fokus marang pengalaman diabetes liyane. Ana sawetara sekolah sing ora nyukupi diabetes, lan akeh ana ing kutha-kutha sing ditambah akeh yuta. Lan kanggo ngganti kahanan iki, luwih dhisik, kudu ngganti pendekatan kanggo pendhidhikan profil endokrinologis-penderita diabetes ing kabeh universiti ing negara kasebut, amarga ora normal nalika pasien sing duwe diabetes ngerti luwih saka dokter sing nekani sanajan ing teori. Lan téori kasebut ing universitas isih diteliti karo buku-buku teks sing diterbitake ing taun 50an pungkasan.
Napa sampeyan nganggep wong luwih percaya marang blogger tinimbang dokter? Apa iki sing bener?
Aku bakal ujar manawa pancen salah iki. Nanging, sayangé, ora ana pilihan liyane, amarga takon pitakon karo dhokter lan ora entuk wangsulan, wong-wong dipeksa golek informasi ing sisih, yaiku ing jaringan sosial. Lan matur nuwun marang Gusti sing nemokake dheweke ana ing kana.
Nanging ana sisih flip menyang duwit receh - akeh blogger dhewe, sing ora ketrampilan banget babagan dhasar penyakit iki, kaya menehi saran, kadang ora cerdas banget lan bener, supaya bisa narik wong menyang blog.
Mulane, aku mesthi ujar manawa sampeyan kudu ati-ati lan nyaring kabeh informasi sing ditemokake ing expanses World Wide Web.
Sadurunge nyoba, sampeyan kudu maca lan golek informasi tambahan, lan ora ngalami kabeh "tips" iki ing awake dhewe utawa anak. Lan liyane, mesthi takon babagan argumen / link kanggo riset.
Inggih, lan sing paling penting: sadurunge ngetutake rekomendasi saka Jaringan, ngerti kepiye penasihat copes karo diabetes: gula apa sing dheweke, sepira bisa ngukur gula - 1 wektu saben dina utawa kaping 15.
Yen wong ora bisa ngatasi penyakit sing lara, apa bisa nglamar peran penasehat utawa ahli? Iki minangka pitakonan gedhe kanggo aku.
Antarane pelanggan sampeyan duwe akeh wong tuwa bocah sing duwe diabetes jinis 1, apa saran sing bisa diwenehake?
Wong tuwa bocah diabetes sing nate nulis akeh banget kanggo aku, lan aku akeh tulisan khusus babagan hubungan wong tuwa lan bocah cilik, amarga aku lara nalika umur 9 lan ngalami akeh kesalahane wong tuwa sing ditindakake amarga ora ngalami pengalaman lan ora nggatekake dhasar. penyakit iki.
Sampeyan bisa menehi saran akeh, nanging sing utama yaiku ora nyetel diabetes ing ngarep, nanging coba pasake menyang urip saben dina bocah lan kulawarga. Cetha manawa iki angel, nanging ing wiwitan katon ora mungkin, nanging fokus ing penyakit kasebut ora bakal entuk manfaat kanggo bocah utawa wong tuwa.
Urip terus, lan aku kepengin banget supaya wong tuwa tumindak bener karo anak-anake wiwit wiwitan, amarga urip anak lan sikap dheweke kanggo penyakit dheweke gumantung saka tumindak.
Napa pangguna Instagram nulis menyang Yandex.Direct? Sing biasane ditakoni? Apa ana pitakonan sing ngganggu?
Ya, ana akeh huruf, saiki rata-rata 30-40 saben dina, lan wiwitane luwih saka 2-3 kali. Aku mesthi mangsuli kabeh wong, nanging, mesthi wae kelewatan, amarga aku isih urip ing jagad nyata, lan ora ana ing virtual. Pitakon sing paling umum yaiku rugi diabetes, diikuti nutrisi lan bobot awak. Mesthi ora ana pitakon utawa komentar sing ngganggu aku, amarga yen ana wong sing nulis babar pisan aku ora setuju, aku ora bakal bisa mbujuk. Yen pelanggan duwe pitakon, lan dheweke kepengin banget karo pangertenku, aku bakal nuduhake kanthi seneng, lan dadi manawa kanggo mbantah kenapa aku mikir mangkono. Lan yen ana wong sing pengin nyatakake mratelakake panemume - tulung, aku duwe hak setuju karo dheweke utawa ora setuju. Lan iki normal.
Kepiye carane sampeyan nggabungake gabungan, latihan lan blog? Sawise kabeh, nulis postingan lan jumlah tanggapan kasebut, sanajan wektu tundha, mbutuhake wektu. Apa sing kudu dikorbanake?
Ya, aku wiwit mbuwang luwih akeh ing akunku saka sing wiwitane ngrancang, nanging saiki aku seneng dhewe - bakal kaya ngono. Ora bisa kerja, utawa latihan, utawa urip sosial ora kena pengaruh, thanks kanggo manajemen wektu sing apik. Yen sawijining dina, aku ngerti manawa akunku mbutuhake akeh wektu lan ngganggu aku saka urip nyata, aku bakal langsung mandheg kabeh.
Apa sing bisa menehi saran marang para pamaca kanthi diagnosis sing padha? Mangga bareng hacks urip!
Wangsulan: Bab ingkang utama yaiku sampeyan nemokake pekerjaan, hobi, hobi. Aja ngapusi ing omah ing kursi ing ngarep TV lan whine, nanging tumindak. Tansah. Aja mandheg, nanging maju, amarga sing mlaku bakal ngalahake dalan. Lan ya, saiki sampeyan kudu melu diabetes. Ya, iki dudu pilihan kita, nanging kita bisa milih cara urip karo penyakit iki. Aku pengin supaya saben wong milih pilihan sing pantes lan nemokake cara "duwe omah" banget ing urip iki.
