Saben wong milih awake dhewe - kanggo njupuk omben-omben utawa milih pilihan gaya urip sing sehat. Sing utama yaiku wong sing ngombe paling ora kadang-kala sehat lan ora duwe penyakit kronis. Ing kasus iki, panggunaan alkohol kanthi kemungkinan ora bakal mbebayani kanggo kesehatan.
Kahanan kasebut beda-beda yen kesehatane wong saya nandhang lara lan dheweke nandhang macem-macem jinis penyakit. Utamane alkohol bisa mbebayani kanggo pasien diabetes. Penyakit jinis iki arang ditindakake tanpa gangguan karo awak. Ing kasus iki, omben-omben bakal mengaruhi kabeh organ sing kena penyakit, nyebabake gawe piala liyane menyang awak sing ora sehat.
Efek alkohol ing glukosa getih
Wong sing duwe gula getih dhuwur kudu informasi lengkap babagan alkohol mengaruhi tingkat glukosa. Masalah iki wis bola-bali diteliti dening ahli ilmiah, lan para dokter wis nggawe kesimpulan manawa alkohol duwe hubungane karo pasien diabetes kanthi ora bisa diramal lan asil kasebut bisa gumantung saka macem-macem alasan.
Kaping pisanan, sampeyan kudu ngerti manawa omben-omben sing beda bisa mengaruhi gula lan tingkat getih kanthi macem-macem cara. Sawetara jinis alkohol bisa nambah glukosa, dene sing liyane, ing ngisor iki. Nambah gula getih, minangka aturan, minuman manis kayata anggur, minuman keras, sing ngemot jumlah gula. Alkohol sing kuwat, kayata anggur garing, cognac, vodka, nyuda glukosa getih.
Jaringan cahya ing awak uga ditrapake kanthi jumlah alkohol sing dikonsumsi lan frekuensi ingestion. Sing luwih gedhe dosis minuman beralkohol sekaligus, luwih aktif alkohol sing nyuda gula getih. Kahanan iki bisa nyebabake pangembangan hipoglikemia.
Peranan penting dimainake dening ngarsane ing wong sing duwe alkohol penyakit kronis tartamtu, saliyane diabetes. Kepiye awak tumindak sawise ngombe alkohol gumantung saka sehat pasien, apa dheweke nandhang masalah ati utawa pankreas, apa dheweke kepengin banget lan apa dheweke duwe karakteristik reaksi kanggo alkohol.
Napa alkohol nglarang diabetes?
Kanggo wong-wong sing kena diabetes, dianjurake nolak ngombe alkohol, sanajan jumlah cilik. Kaya sing dingerteni, alkohol, mlebu awak, utamane duwe efek ngrugekake ing ati, sing nduweni peran penting kanggo njaga kesehatan pasien diabetes normal. Utamane, ati ngolah glikogen, nyegah tingkat gula getih mudhun kanthi cetha.
Pankreas uga ngalami ngombe alkohol, uga kanker pankreas, tandha-tandha lan gejala sing diwujudake kanthi rasa sakit, uga disebabake nggunakake alkohol sing gedhe banget. Kasunyatane yaiku yen awak iki sing tanggung jawab produksi insulin ing awak manungsa, sing dibutuhake kanggo diabetes. Disfungsi pankreas ing mangsa angel angel ditambani lan dianggep minangka penyakit sing serius.
Kajaba iku, alkohol negatif ing sistem periferal, ngrusak neuron. Diabetes ngetokake kanthi cara sing padha, ngganggu sistem sistem saraf sing wis ringkih.
Diabetes mellitus asring nyebabake obesitas, sing mbebayani sistem kardiovaskular. Alkohol kanthi jumlah gedhe lan nggunakake asring digunakake kanthi cepet ing otot jantung, arteri, lan tembok pembuluh getih. Kanthi tembung liyane, gula getih sing dhuwur lan alkohol meh ora cocog kanggo sing pengin njaga kesehatan.
Apa jinis alkohol sing bisa ditrapake kanggo diabetes?
Ing kabeh perayaan lan perayaan, tamu mesthi ditawani ombenan alkohol. Kangge, diabetes kudu ngerti alkohol sing mbebayani kanggo kesehatan, lan sing bisa ditampa kanthi jumlah cilik. Nalika milih omben-omben alkohol, sampeyan kudu menehi perhatian marang kandungan gula ing komposisi, persentase kekuatan, uga level kalori ing omben.
Antarane omben-omben alkohol sing diidini kanggo wong sing ngalami diabetes yaiku:
- Anggur anggur asli. Bakal luwih apik yen anggur digawe saka macem-macem anggur sing peteng, amarga ngemot asam lan vitamin sing dibutuhake sing bisa migunani kanggo sing ngombe. Disaranake ngombe ora luwih saka 200 ml anggur saben dina.
- Ing papan liya yaiku semangat sing luwih kuat kayata cognac, gin, lan vodka. Dheweke ora duwe gula, nanging omben-omben sing luwih dhuwur, saéngga dosis maksimal ing nuthuk ora luwih saka 50-60 ml.
- Ing papan kaping telune babagan minuman keras alkohol sing diidini yaiku vermouth, omben-omben lan anggur sing dikuatake. Sauntara iku, alkohol kaya ngono isine jumlah gula lan etanol sing cukup, saengga ora disenengi karo diabetes.
Kanthi diabetes, sampeyan ora kudu ngombe bir, sanajan kasunyatan sing ngombe entheng lan sehat. Kasunyatane yaiku yen omben-omben sing signifikan saka alkohol bisa nyebabake tundhuk hipoglikemia, yaiku penyakit mbebayani.
Sawetara tips kanggo ngombe alkohol kanggo diabetes
Penting kanggo wong sing duwe gula getih dhuwur nggunakake ati-ati nalika ngombe alkohol. Yen ora, sampeyan kudu ngombe ing weteng kosong, nggunakake panganan kanthi karbohidrat kanthi jumlah gedhe, lan aja olahraga aktif nalika ngombe alkohol.
Sajrone perayaan kasebut, sampeyan kudu ngawasi tingkat gula kanthi rutin lan priksa manawa sampeyan njupuk ujian sadurunge turu. Apike manawa ana wong sing duwe pengetahuan sing caket ing riyaya, sing bisa nulungi pasien ing wektu apa wae, yen perlu lan ora mungkin nggunakake pil kanggo ngedhunake gula getih ing wektu sing padha karo alkohol.
Mangkono, bisa dingerteni manawa alkohol kanthi jumlah sing akeh mbebayani, lan ora mung sing nandhang diabetes. Dadi, perlu kanggo ngati-ati kabeh, lan ing sawetara kasus, kudu ngombe, tinimbang mulihake kesehatan sampeyan.
