Apa gula getih normal?

Glukosa nduweni peran utama kanggo nyedhiyakake kabutuhan energi ing jaringan, mengaruhi fungsi kabeh sistem awak. Gula getih kudu dipantau sacara rutin, amarga norma sing ana ing sawetara sing rada sempit, lan panyimpangan nyebabake gangguan metabolisme, pasokan getih, lan kegiatan sistem saraf.

Penyebab saka paningkatan gula getih yaiku diabetes. Miturut statistik resmi, ing Rusia luwih saka 2,5 yuta wong sing nandhang penyakit iki, studi kontrol nyatakake manawa jumlah iki diremehake kaping telu. Loro pertiga pasien uga ora ngira manawa dheweke ngalami diabetes. Ing tahap wiwitan, dheweke meh ora ana gejala, penyakit kasebut mung dideteksi kanthi bantuan metode laboratorium. Limang yuta wong ing negara kita ora nampa perawatan sing cocog, amarga dheweke ora ngira analisa murah murah.

Tingkat gula ing umur beda

Gula getih minangka ekspresi umum sing konsisten. Ngomong babagan level gula, ora ateges produk, nanging monosakarida - glukosa. Iki minangka konsentrasi sing diukur nalika tes digawe kanggo diagnosis diagnosis. Kabeh karbohidrat sing entuk panganan bakal mudhun dadi glukosa. Lan dheweke nglebokake jaringan kanggo nyedhiyakake sel kanthi energi.

Diabetes lan mundhak tekanan bakal dadi prekara kepungkur

• Normalisasi gula -95%
• Ngilangi trombosis vena - 70%
• Ngilangake deg-degan kuat -90%
• Nyisihake tekanan darah tinggi - 92%
• Tambah energi sajrone awan, nambah turu ing wayah wengi -97%

Tingkat gula saben dina beda-beda: sawise mangan mundhak, kanthi latihan saya mandhek. Komposisi panganan, karakteristik pencernaan, umur wong lan uga emosi pangaribawa marang dheweke. Norma gula ditetepake kanthi mriksa komposisi getih puluhan ewu wong. Meja digawe kanthi cetha yen glukosa pasa ora owah gumantung saka jender. Norma gula ing lanang lan wadon padha karo 4.1-5.9 mmol / l.

Mmol / L - ukuran glukosa getih sing asring ditampa ing Rusia. Ing negara liya, mg / dl luwih asring digunakake; kanggo konversi dadi mmol / l, asil analisis dibagi 18.

Paling asring, sinau babagan gula sing diwatesi. Saka analisis kasebut, diabetes dideteksi. Norma gula getih pasa ing wong diwasa kanthi umur tuwa tambah gedhe. Norma ing bocah-bocah ing ngisor 4 minggu yaiku 2 mmol / l luwih murah, kanthi yuswa 14 taun saya tambah ing populasi diwasa.

Tabel gula Tabel kanggo macem-macem kategori populasi:

Sepira sampeyan kudu njupuk tes lan apa

Ana sawetara jinis tes gula:

1. Glukosa saosan. Ditemtokake ing wayah esuk, sadurunge mangan. Wektu tanpa panganan kudu luwih saka 8 jam. Analisis kasebut diwenehake kanggo diabetes sing disyaki, sajrone pemeriksaan medis, kanthi obesitas, masalah karo latar mburi hormonal. Gula sajian munggah ing normal sanajan kelainan metabolis sing serius. Owah-owahan pisanan kanthi pitulung mokal kanggo ngenali.
2. Gula karo mbukakutawa tes toleransi glukosa. Panaliten iki mbantu diagnosa prediabetes., sindrom metabolik, diabetes gestasional Wujud ing njamin konsentrasi gula ing weteng kosong lan sawise glukosa mlebu aliran getih. Kanthi nyinaoni tingkat transfer gula menyang sel, bisa uga diagnosa pasien karo resistensi insulin lan fungsi pankreas.
3. Hemoglobin glikat mbukak laten (umpamane, nokturnal) utawa kenaikan siji-sijine tingkat gula. Miturut tingkat hemoglobin glycated, wong bisa ngadili apa ana peningkatan glukosa sajrone 4 wulan sadurunge sumbangan getih. Iki minangka tes gula getih. sajrone meteng aja resep, awit saiki indikasi kasebut terus ganti, adaptasi karo kabutuhan janin.
4. Fruktosamin. Nuduhake lonjong gula sajrone 3 minggu kepungkur. Iki digunakake nalika hemoglobin glycated ora menehi asil sing tepat: kanggo ngontrol efektifitas perawatan sing wis diresiki, yen ana anemia ing pasien.

Tes gula kanggo bocah diwiwiti saben taun sajrone pemeriksaan medis. Wong diwasa ing umur 40 taun, disaranake nyumbang getih saben 5 taun, sawise patang puluh - saben 3 taun. Yen sampeyan duwe risiko kelainan metabolisme karbohidrat (kelemon, gaya urip pasif, sanak keluarga diabetes, kelainan hormon), tes nindakaken saben taun. Wanita sing duwe bayi menehi weteng kosong nalika meteng lan tes toleransi glukosa ing trimester kaping 3.

Kanthi pelanggaran metabolisme karbohidrat sing wis dingerteni sadurunge level gula dicenthang saben nem wulan. Ing diabetes - bola-bali saben dina: esuk, sawise mangan lan sadurunge turu. Kanthi penyakit jinis 1 - saliyane saben panganan, nalika ngitung dosis insulin. Hemoglobin glikat dipantau saben wulan.

Aturan sing prasaja kanggo nyumbang getih kanggo gula

Pérangan hemoglobin glycated bisa ditemtokake tanpa persiapan khusus. Apike kanggo menehi getih saka pembuluh getih ing weteng kosong, kanthi beban, kanggo fruktosamin nganti jam 11 a. 8 jam suwene sampeyan kudu ngendhaleni panganan lan ngombe, ngrokok, permen karet lan nggunakake obat. Wektu tanpa panganan ora bisa luwih saka 14 jam, amarga level gula bakal kurang artifisial.

Persiapan awal:

• Aja ngganti diet sawetara dina sadurunge tes;
• matesi kegiatan fisik sedina;
• ngindhari stres emosional;
• ora ngombe alkohol paling ora 2 dina;
• ngaso cukup sadurunge menehi getih;
• ngilangake dalan sing angel banget menyang laboratorium.

Penyakit infèksius, lan exacerbation saka penyakit nemen, panggunaan obat-obatan tartamtu bisa ngilangi asil tes gula: estrogen lan glukokortikoid nambah tingkat gula, propranolol underestimates.

Kanggo nambah akurasi tes toleransi glukosa bakal nggunakake paling ora 150 g karbohidrat ing dina sadurunge, udakara udakara 50 - ing wayah turu. Antarane pangukuran getih sampeyan ora bisa mlaku, ngrokok, kuwatir.

Apa bisa ngontrol gula ing omah

Umume laboratorium nggunakake getih saka urat kanggo nemtokake gula, misahake plasma, lan wis ngukur konsentrasi glukosa ing njero. Cara iki nduweni kesalahan minimal.

Kanggo nggunakake omah, ana piranti portebel - glukosa. Ngukur gula kanthi glukosa ora nglarani lan sawetara detik. Kerugian utama peralatan omah yaiku akurasi sing sithik. Produsen diijini kesalahan nganti 20%. Contone, kanthi glukosa nyata 7 mmol / L, tingkat 5.6 bisa dipikolehi saka pangukuran. Yen sampeyan ngontrol glukosa getih mung ing omah, diabetes bakal didiagnosis telat.

Glucometer minangka cara sing apik kanggo ngontrol glikemia ing wong sing wis ngalami diabetes. Nanging kanthi owah-owahan awal metabolisme - toleransi glukosa kurang utawa sindrom metabolik, akurasi meter kurang. Kanggo ngenali kelainan kasebut mbutuhake analisis laboratorium.

Ing omah, getih dijupuk saka kapiler cilik sing ana ing kulit. Tingkat gula kanggo menehi getih saka driji 12% luwih murah tinimbang vena: tingkat pasa kanggo wong tuwa ora luwih dhuwur tinimbang 5.6.

Wigati dimangerteni manawa sawetara glukometris kanthi plasma, wacane ora perlu diwaca ulang. Informasi kalibrasi ana ing pandhuan.

Yen ngomong babagan prediabetes lan diabetes

Ing 90%, gula ing ndhuwur normal tegese diabetes utawa prediabetes jinis 2. Diabetes berkembang kanthi bertahap. Biasane, sawetara taun sadurunge diwiwiti, mula bisa ndeteksi pangowahan komposisi getih. Pisanan - mung sawise mangan, lan liwat wektu, lan ing weteng kosong. Wis ditetepake manawa karusakan ing pembuluh getih wiwit sanajan gula munggah ing tingkat diabetes. Prediabetes gampang diobati, ora kaya diabetes. Mula, penting banget nganalisa getih kanggo konten gula.

Tabel ing ngisor iki ngringkes kritéria kanggo gradasi gangguan metabolisme karbohidrat:

Siji test cukup kanggo diagnosis diagnosis yen ana wong sing kena gejala penyakit kasebut. Paling asring, pasien ora bisa ngrasakake nambah gula, tandha-tandha sing jelas katon pungkasan nalika tingkat dheweke luwih saka 13 mmol / l. Yen kelebihan ora signifikan, getih nyumbang kaping pindho ing dina sing beda-beda kanggo nyuda kemungkinan kesalahan.

Norma gula ing wanita sawise 24 minggu nglairake bocah kurang saka 5.1. Mundhak gula getih ing wanita ngandhut nganti 7 nuduhake diabetes gestasional, luwih dhuwur - babagan debut diabetes.

Cara pratondho normal

Yen panyimpangan gula saka norma dideteksi, sampeyan kudu ngunjungi terapi utawa endokrinologi. Dheweke bakal ngirim sinau tambahan kanggo njlentrehake diagnosis. Yen sababe yaiku prediabetes utawa diabetes jinis 2, panganan kanthi watesan karbohidrat lan pendhidhikan fisik wajib diprentah. Yen bobote pasien luwih normal, asupan kalori uga diwatesi. Iki cukup kanggo nambani prediabetes lan njaga tingkat gula ing wiwitan diabetes. Yen glukosa tetep normal, obat-obatan diwatesi sing nambah transfer glukosa menyang sel lan nyuda intake usus. Insulin ditetepake minangka upaya terakhir yen penyakit diwiwiti, lan pankreas kena pengaruh kanthi signifikan.

Kanthi diabetes jinis 1, insulin pancen dibutuhake. Asring iki mung siji-sijine tamba sing diabetes. Yen sampeyan ngerti aturan pitungan dosis, gula getih bisa dikramakake kanthi normal umume. Komplikasi diabetes kanthi kontrol sing meh ora dikembangake.

Akibat saka panyimpangan saka norma

Tombol getih ing wong diwasa udakara 5 liter. Yen tingkat glukosa 5 mmol / l, iki tegese mung 4,5 gram gula ing aliran getih, utawa 1 sendhok teh. Yen ana 4 koper kasebut, pasien bisa tiba ing koma ketoacidotic, yen glukosa kurang saka 2 gram, dheweke bakal ngalami koma hipoglikemik sing luwih mbebayani. Imbangan Fragile mbantu njaga pankreas, yaiku nanggepi ningkatan gula norma kanthi produksi insulin. Kurang glukosa ngebaki ati kanthi mbuwang toko glikogen menyang getih. Yen gula luwih dhuwur tinimbang normal, mula ngomong hiperlisemia, yen luwih murah, kita ngomong babagan hypoglycemia.

Efek ing awak panyimpangan glukosa:

1. Hiperlisemiaemia asring dadi sabab utama komplikasi diabetes kronis. Kaki, mata, jantung, saraf sing nandhang lara diabetes. Sing luwih asring maca bacaan glukosa luwih dhuwur tinimbang norma gula, kemajuan penyakit sing luwih cepet.
2. Peningkatan konsentrasi glukosa (> 13) nyebabake decompensasi kabeh jinis metabolisme lan micu ketoacidosis. Bahan beracun - keton diklumpukake ing getih. Yen proses iki ora mandheg ing wektu, bakal nyebabake fungsi otak sing cacat, macem-macem hemoroid, dehidrasi lan koma.
3. Sing paling sithik, nanging hipoglikemia asring nyebabake gangguan ing otak, dadi saya angel ngrasakake informasi anyar, mula saya kuwatir. Jantung ora cukup diwenehake karo glukosa, saéngga risiko iskemia lan serangan jantung saya tambah.
4. Hipoglisemia <2 mmol / L nyebabake gangguan ing ambegan lan fungsi jantung, wong kelangan eling, bisa dadi koma.