Woh-wohan garing kanggo diabetes minangka panganan panganan favorit saka akeh wong. Iku migunani kanggo kalebu kismis kanggo diabetes ing menu saben dinane. Umume wong kepingin weruh aprikot garing bisa dipangan nalika diabetes didiagnosis. Aprikot garing karo diabetes jinis 2 bisa duwe efek bertentangan.
Aprikot garing ora mung bisa migunani kanggo diabetes, nanging uga bisa cilaka. Dokter isih durung bisa nemtokake manawa aprikot garing bisa dipangan ing ngarsane diabetes. Pamanggih para ahli dibagi. Sawetara wong percaya yen produk iki minangka woh kalori sing cukup dhuwur. Isine gula alami, sing ora dikarepake kanggo penyakit kaya ngono. Bagean liya dokter nyatakake yen konsep aprikot garing lan diabetes uga kompatibel. Pamanggih iki diterangake kanthi kasunyatan manawa woh-wohan garing ngemot akeh bahan sing migunani.
Nalika nggunakake aprikot garing kanggo diabetes, kudu dipikirake persentase gula sing akeh banget (nganti 85%) ing kono, nanging indeks glisemik produk kasebut sithik, saengga apa ora nggunakake kemanisan iki bisa ditemtokake dening dokter, gumantung saka keparahan proses patologis.
Gula lan diabetes
Gula alami kaya ing ngisor iki dianggep paling akeh digunakake ing panganan panganan:
- Woh wutah kanggo diabetes;
- Pisang seger
- Melon
- Woh wohan
- Epal
- Tanggal;
- Nanas
Yen woh-wohan garing kayata ing diabetes mellitus jinis 2, dienggo kanthi ati-ati banget lan sawise mung koordinasi diet karo dhokter, mula woh wohan beri garing bisa migunani. Sanajan aprikot garing, kaya kismis sing disenengi saka akeh diabetes, duwe akeh gula, isih akeh bahan liyane ing njero, umume, woh iki akeh asam organik.
Aprikot garing ngemot pati lan tanin, pektin, insulin lan dextrin. Kanthi nyiapake kompote saka woh-wohan garing sing berkualitas kanthi diabetes jinis 2, cukup kanggo ngisi kekurangan saka unsur-unsur sing ilang, sing asring diamati karo penyakit iki.
Keuntungan apricot garing
Kualitas migunani aprikot garing kanggo wong sing nandhang diabetes jinis 2 bakal bisa njalari fungsi normal organ internal, yen wis disiapake kanthi bener.
Nganggo produk sing dituku, kudu dibasuh kanthi banyu, lan aja nganti pirang-pirang kali. Luwih becik kanggo nyuda aprikot garing nganggo banyu sing nggodhok. Sampeyan uga diwenehi banyu rendhem apricots ing banyu (paling ora sapasang jam siji). Yen bisa, luwih becik mangan woh-wohan seger tinimbang woh-wohan garing kanggo wong sing ngalami diabetes jinis 2.
Rata-rata saben dina ing panganan manis bisa diisi maneh kanthi 100 g woh. Ing nglanggar watesan sing wis ditemtokake, overeating kaya kasebut bakal nyebabake exacerbation gejala sing ora nyenengake. Pasien bisa ngrasakake gula getih sing cetha.
Titik penting ing diagnosis iki yaiku pangolahan woh sing bener.
Yen wis direncanakake kanggo nambah woh-wohan garing ing sajian masakan, produk kasebut kudu ditambah mung sawise masak panganan utama. Yen ora diamati, sipat migunani aprikot garing bakal dikurangi dadi nol. Akibaté, mung gula sing bakal tetep, sing ora disenengi karo patologi.
Aprikot garing, kaya taji kanggo wong sing nandhang diabetes jinis 2, bisa digabung karo daging, nasi sing digodhog, macem-macem salad, bubur, yogurt seger, utawa mung mangan minangka panganan cuci mulut. Sampeyan bisa nggunakake macem-macem meja karo roti krasan kanthi tambahan apricot, kacang lan wiji. Kue-kue kaya ngono iku enak banget lan sehat. Nalika nyusun menu diabetes, sampeyan kudu njaluk saran dhokter. Mung spesialis bakal bisa nemtokake manawa bisa kanggo macem-macem menu produk.
Contraindications
Pasien sing nandhang penyakit iki kudu eling yen konsumsi woh-wohan garing ing diabetes bisa dadi provokator reaksi alergi amarga karakteristik awak. Ora dienggo nggunakake aprikot garing ing patologi saluran gastrointestinal kaya pancreatitis, ULC.
Aprikot garing karo diabetes jinis 2 bisa nyebabake gangguan pencernaan gedhe. Ing bagean pembuluh lan jantung, hipotensi (penurunan tekanan getih) bisa dicathet. Kanthi kombinasi kaya mellitus diabetes lan hipotensi, gejala patologi sing mbebayani bisa saya tambah.
Pengobatan aprikot garing karo diabetes
Sawetara pasien nggoleki jawaban kanggo pitakonan, apa woh-wohan garing bisa digunakake minangka alat perawatan diabetes? Ora ana sing nyoba nganakake terapi karo woh-wohan kasebut, amarga ora dingerteni apa woh-wohan garing sing bisa digunakake kanggo diabetes kanggo tujuan iki.
Siji-sijine properti apricot sing ningkatake kesehatan yaiku ngisi kekurangan gizi, sing mbantu nguatake sistem kekebalan awak.
Produk kasebut disaranake para dokter kanggo pasien diabetes kanthi jumlah cilik nalika ngalami patologi konkomunikasi:
- Infeksi sing mbutuhake antibiotik;
- Peradangan, mengaruhi ginjel utawa ati - aprikot garing sing mbantu organ-organ iki kanthi cepet ngeterake aliran impurities sing berbahaya lan cairan beracun;
- Penurunan kekembangan visual, asring ana gandhengane karo diabetes;
Pektin sing ana ing woh-wohan garing mbantu ngresiki awak radionuklid lan logam abot. Thanks kanggo serat, usus di resiki racun. Resiko penyakit stroke lan serangan jantung saya suda, amarga woh-wohan garing mbantu nyuda kolesterol ing getih lan nyegah pembentukan plak.
Milih produk sing berkualitas
Nalika milih woh pepe sing sehat, sampeyan kudu dituntun karo aturan ing ngisor iki:
- Karakteristik njaba barang. Werna aprikot pepe kudu nada jingga utawa coklat peteng, nanging ora dadi warna sing cerah. Aja manawa woh kasebut kudu ana ing papan sing rata. Woh-wohan kasebut ora kudu sumunar - iki diamati nalika produk kasebut disusur nganggo gliserin utawa minyak kanggo entuk daya njaba. Woh wohan beri sing apik tansah kurang.
- Produk sing apik ora nempel lan ambruk, ora ana kesan cetakan ing woh-wohan garing. Woh garing mesthi kerut, ora retak.
- Apike kanggo rasa lan mambu rasa sing nyenengake. Ing ngarsane aftertaste asam, bisa diarani manawa woh wohan beri diombe. Yen ana mambu produk petrol, teknologi pangatusan ing perangan geni disuda.
Resep kanggo produk sing migunani
Kanthi diabetes, sampeyan bisa masak manis dhewe. Kanggo proses iki, sampeyan kudu nindakake langkah-langkah ing ngisor iki:
- Kupas woh-wohan;
- Mbilas nganggo tap;
- Gulung woh-wohan ing cekungan gedhe;
- Siapke sirup saka 1 liter banyu lan 1 kg gula, nanging luwih becik nggunakake sulih;
- Selehake aprikot ing sirup lan tetep panas nganti 15 menit;
- Garing woh-wohan sing diolah ing srengenge suwene seminggu;
- Sampeyan uga bisa nggunakake oven;
- Sampeyan perlu kanggo nyimpen aprikot garing ing kantong utawa wadhah kayu ing kamar kanthi asor.
Kesimpulan
Bisa mangan woh-wohan garing kanggo diabetes? Panganggone produk sing ora bener ing diet bisa mbebayani kahanan sing angel.
