Pangatusan lan gatel ing kulit, ngelak, mambu aseton saka tutuk, bobot awak kanthi napsu sing enak - kabeh iki minangka tandha hiperlisemia. Langsung ing tingkat glukosa ing wong sing ngalami diabetes umume.
Konsentrasi zat iki saya ngrusak kabeh organ lan sistem. Mulane, sampeyan kudu ngerti carane nyuda gula ing diabetes jinis pisanan utawa kaloro.
Cara nyuda diabetes jinis 1
Wangun diabetes pisanan ditondoi kanthi pankreas ilang kemampuane ngasilake insulin sing cukup. Mula, glukosa ora diproses lan akumulasi ing getih.
Penyakit iki asring asring kongenital. Nanging dheweke bisa nyebabake diabetes jinis pertama lan keracunan abot.Bentuk diabetes sing gumantung karo insulin diobati kanthi eksklusif karo obat-obatan.
Pasien kudu nyuntik subcutaneously hormon insulin saben dina. Kanggo nyuda agen gula, cendhak, jangka tengah utawa dawa. Gabungan obat, dosis lan frekuensi injeksi dipilih kanthi individu.
Cara alternatif bisa digunakake minangka terapi adjektif. Sampeyan bisa nyetel konsentrasi glukosa ing serum kanthi ngetutake diet. Nutrisi ing bentuk diabetes kaping pisanan dianggep cukup fleksibel.
Prinsip nutrisi dhasar kanggo diabetes:
- Aja overeat, njaga bobot normal;
- Sadurunge mangan, ngukur tingkat gula kanthi meter glukosa getih ing omah lan ngetung dosis obat hormon insulin sing cendhak;
- mangan panganan kanthi indeks glikemik sing kurang;
- mbatesi lemak saka kewan, sing nyebabake klumpukan kolesterol mbebayani ing tembok arterioles;
- nambah jumlah serat ing diet;
- matesi uyah, gula, alkohol;
- kalebu ing produk menu sing nambah metabolisme karbohidrat, banyu uyah lan metabolisme lemak.
Kepiye nurunake gula getih ing diabetes jinis 2?
Ing wong sing ngalami diabetes kaping pindho, pankreas ngasilake hormon insulin kanthi jumlah normal, nanging sel-sel organ ora ngerti zat kasebut. Iki nyebabake kenaikan glukosa getih. Endokrinologis menehi tablet kanggo nyuda gula kanggo perawatan.
Tablet Actos
Obat diklasifikasikake dadi klompok ngisor iki:
- nambah sensitivitas kanggo zat insulin (Actos, Glucophage, Siofor);
- nyandhet panyerapan karbohidrat (Bayette, Glucobay);
- stimulus produksi insulin pankreas (Amaril, Diabeton MV, Maninil).
Tablet duwe pirang-pirang kontraindikasi:
- penyakit ginjel sing ditondoi dening penylametan urin;
- patologi ati;
- koma diabetes;
- serangan jantung;
- pêtêng;
- Gagal fungsi otot jantung;
- nggawa anak;
- hipersensitifitas komponen.
Sampeyan bisa nyuda gula getih ing diabetes kaping loro kanthi cara iki:
- nutrisi sing tepat;
- olahraga
- intake vitamin kompleks;
- njaga bobot normal.
Asring diabetes berkembang ing wong lemu. Yen sampeyan ngebotake bobot, mula beban ing pankreas bakal mudhun, lan manifestasi penyakit bakal liwati.
Prinsip diet kanggo pasien sing ora gumantung karo insulin:
- mangan panganan sing ora nambah gula (sayuran, legum, panganan protein);
- nambah konten serat ing diet;
- Mangan ing bagean cilik
- nyuda lelebon lemak jenuh, sing bisa nambah resistensi insulin;
- Aja keluwen utawa overeat;
- nambah minyak zaitun kanggo salad;
- ngombe nganti rong liter banyu saben dina;
- ora ngilangi gula, jajan, jus, permen, muffin saka menu.
Sampeyan bisa nyuda gula ing omah kanthi bantuan latihan khusus:
- mlaku ing papan;
- mbengkongake lengen nganggo bisu nganggo dumbbells;
- Pundhak dumbbell tekan;
- push up;
- bobot awak;
- rak ing garis;
- penet swing.
Ngisi daya luwih apik ing wayah esuk. Kegiatan fisik stimulasi produksi insulin lan nyuda glikemia. Kelebihan glukosa diserep dening otot. Ngurangi tekanan getih, kolesterol ora enak.
Apa panganan sing nyuda tarif?
Sawetara produk bisa nambah konsentrasi glukosa ing serum, dene liyane bisa nyebabake nyuda. Diabetis kudu ngerti woh-wohan, sayuran, lan bijirin nyuda isi gula.
Ing hiperlisemiaemia kronis, kudu nyedhiyakake macem-macem menu kanthi rempah-rempah lan herbal pedhes, woh-wohan, bijirin, legum, susu asem lan produk laut.
Yerusalem artichoke
Produk kasebut migunani kanggo pasien diabetes jinis kaloro. Isine fruktosa lan analogi alami insulin. Salad digawe saka: dipanggang, sayuran ijo ditambah lan ditambani nganggo minyak zaitun.
Yerusalem artichoke
Panggunaan saben hari ing erarter ora nambah glukosa. Woh-wohan ROOT saturates awak kanthi energi, tanpa provokasi mlumpat ing tingkat glikemia.
Lemon
Iki duwe kemampuan kanggo mungkasi efek ing level glikemia panganan liyane. Lemon ngresiki awak beracun, ngisi kekurangan gizi, nguatake sistem kekebalan awak.
Woh kalebu pengurangan gula. Mulane, kudu ana ing diet saben diabetes.
Jus lemon nguatake pembuluh getih. Woh-wohan sing kulit tipis luwih migunani.. A dina dianjurake kanggo mangan linglang.
Cantik lan kayu legi
Panaliten dening ilmuwan medis nuduhake yen ekstrem wiji chicory nyuda konsentrasi glukosa ing serum kanggo wektu sing suwe utawa kanggo wektu sing cendhak.
Iki amarga ngeculake insulin kanthi cepet lan nambah sensitivitas mRNA. Chicory ngemot inulin, sing mbantu ngontrol tingkat gula.
Polyphenols, magnesium, serat saiki ana ing kayu legi. Ing taun 2003, para ilmuwan medis mbuktekake ing ngarsane sifat hypoglycemic ing bumbu iki: rempah-rempah nyuda konsentrasi glukosa, trigliserida lan kolesterol, mulihake sensitivitas jaringan awak menyang insulin, nambah metabolisme karbohidrat.
Bawang lan bawang putih
Trikatuka ngaktifake produksi insulin, nyuda tingkat kolesterol ora enak.
Isine cysteine, sing nyuda konsentrasi glukosa, allicin, sing nambah kerentanan sel ing hormon insulin, lan kromium, sing njamin pembebasan glukosa saka sel. Unsur tilas normalisasi metabolisme banyu uyah.
Endokrinologis nyaranake panggunaan bawang saben dina kanggo diabetes karo patologi jinis liya. Bawang putih ngrangsang fungsi pankreas, nambah produksi hormon insulin. Bawang putih bisa ngedhunake glikemia plasma kanthi 27%.
Janin ngaktifake sintesis glikogen. Amarga iki, insulin mudhun luwih alon lan kumpul ing awak. Akibaté, kontén gula dikurangi.
Bawang putih duwe efek positif ing ginjel, jantung, ati, pembuluh getih. Iki organ sing paling akeh kena pengaruh diabetes.
Janin bisa mbuwang deposit kolesterol lan ngresiki arteri, nyegah pangembangan aterosklerosis.
Ubat rakyat kanggo nyuda tingkat glukosa ing diabetes
Penyembuhan tradisional nawakake akeh cara kanggo nyuda glikemia. Miturut ulasan diabetes, resep-resep ing ngisor iki mbantu paling apik:
- njupuk godhong kacang buncis 0,2 g lan tunas blueberry.Tambah 0.1 g inflorescences chamomile, tangkai horsetail lan 0,5 g saka rimpang zamani sing disigar. Godhok koleksi ing banyu 550 ml. Sawise adhem, saring lan ngombe saben dina;
- gabungke blueberry lan godhong karo stroberi utawa lingonberry liar. Tuangake banyu sing nggodhok lan negesake sawetara jam. Saben esuk, ngombe ing weteng kosong ing gelas;
- ing 700 ml banyu sing nggodhok, ngisor godhong garing garing, godhok nganti telung menit. Tuang menyang termos lan ninggalake sewengi. Esuke, ketegangan lan ngombe sedina.
Apa bebaya nyuda konsentrasi glukosa ing getih?
Ing diabetes sing gumantung ing insulin, tetes gula getih sing asring dieling-eling. Kahanan kasebut ditondoi kanthi berpeluh, eling, keluwen, rasa keluwen.
Yen sampeyan ora cepet nambah tingkat glukosa kanthi mangan sing manis, mula wong bisa tiba ing koma hipoglikemik lan mati.
Penurunan gula serum mbebayani amarga neuron nandhang kekurangan glukosa, ilang kemampuan fungsional lan morfologis. Ing kasus sing abot, edema, nekrosis saka bagean otak bisa uga katon, lan sirkulasi getih bisa uga kaganggu.
Ing sawetara jam sawise serangan hipoglikemik, ana risiko pangembangan:
- serangan jantung;
- lumpuh sebagean;
- tambah nada ing otot sikil;
- aphasia.
Titis gula sing asring mbebayani amarga munculna penyakit kasebut:
- encephalopathy;
- epilepsi
- parkinsonisme.
Thyroxine, Triiodothyronine, lan Gula Getih
Triiodothyronine lan tiroidine yaiku hormon tiroid sing ningkatake glukoneogenesis ing ati, nyuda produksi glikogen.Dheweke uga nambah uptake lan panggunaan gula dening sel awak, tumindak enzim glikolisis.
Kegiatan triiodothyronine 5 kaping luwih dhuwur tinimbang thyroxine. Kanthi produksi hormon sing cekap, konten gula ing getih ana watesan normal.
Bahan berlebihan bisa nyebabake hypoglycemia, kekurangan hiperklikemia.
Video migunani
Sawetara resep prasaja babagan nyuda gula getih ing omah:
Mangkono, bisa nyuda konsentrasi glukosa ing diabetes kaping pisanan utawa kaloro kanthi njupuk obat, nutrisi sing tepat, lan kegiatan fisik. Fungsi pankreas uga bisa normalake resep rakyat. Dadi, decoction saka godhong teluk, godhong kacang lan blueberry kanthi suda gula.
