Wanita modern ing masyarakat nindakake peran akeh, sing sabenere mbutuhake tanggung jawab.
Mula, jinis sing luwih adil kudu menehi perhatian luwih saka kesehatan, sanajan penyakit kasebut bocah cilik.
Dadi, miturut statistik, wanita umur pertengahan sing paling asring ngalami diabetes, amarga owah-owahan serius ing awak kanthi umur. Mula, penting kanggo ngerti tandha-tandha paningkatan gula getih ing wanita, gejala wiwitan penyakit lan fitur manifestasi kasebut nalika meteng.
Tingkat glukosa getih kanthi umur
Penyakit gula ing wanita ora ngaruh sistem reproduksi lan urin.
Simptomatologi iki cukup mbebayani, amarga bisa nyebabake perkembangan foci inflamasi ing organ panggul, lan ing wektu ngarep uga mengaruhi fungsi reproduksi.
Kanggo pasien tuwa (50-60 taun) lan kanggo wanita sing luwih tuwa, diabetes bisa mbebayani amarga nyebabake komplikasi sistem saraf, ngrusak otot jantung lan pembuluh getih, lan ngganggu ati lan ginjel. Mulane, penting kanggo ngerteni babagan pangowahan gula getih ing wektu.
Nilai kasebut gumantung karo umur wanita. Dadi, kanggo bocah-bocah wadon sing umur pitung kasebut paling murah. Banjur nganti umur 14 taun, nilai kasebut mboko sithik mundhak. Saka wektu iki nganti umur 50 taun, tingkat glukosa getih ora stabil. Lan sawise 50, norma gula mboko sithik mundhak. Alesane yaiku menopause lan owah-owahan hormon liyane.
Ing umur 60, nilai gula nganti maksimal. Mula, para dokter menehi saran marang kabeh wanita ing umur iki duwe meter glukosa getih ing omah lan monitor monitor kanthi rutin. Gula paling dhuwur diamati ing pasien sing umur 90 taun, nalika awak sacara praktis ora nyerep glukosa. Mula, risiko ngembangake diabetes ing antarane wong sing dawa yaiku paling dhuwur.
Nalika nyoba kanggo diabetes, elinga yen ing klinik-klinik conto dijupuk saka pembuluh getih lan nilai normal ing weteng kosong kayata (ing mmol / l):
- saka 14 nganti 50 taun - saka 4 nganti 6,1;
- saka 51 nganti 60 taun - saka 4.1 nganti 6.3;
- saka 61 taun nganti 90 taun - saka 4,5 nganti 6,5.
Sampeyan kudu eling yen nilai-nilai diganti sawise mangan (nilai kanggo wanita diwasa ditampilake):
- Siji jam sawise mangan, pakewuh dianggep ora luwih saka 8,9 mmol / l;
- sawise 1,5 jam - ora luwih dhuwur tinimbang 7,8 mmol / l;
- sawise 2 jam - ora luwih saka 6,7 mmol / l.
Wanita hamil uga duwe jumlah gula sing beda.
Nilai glukosa puasa yaiku saka 4-5.2 mmol / L, lan sawise mangan - 6,7 mmol / L.
Gejala gula getih dhuwur ing wanita
Simptomatologi pangembangan diabetes ing wanita dadi awake dhewe, ora kaya wong lanang, kanthi cara sing beda. Iki amarga karakteristik awak lan kerentanan sistem genitourinary. Kajaba iku, sajrone menopause utawa ing wektu perinatal, awak ngalami gangguan hormonal.
Mula, gula mundhak ing wektu iki bisa uga amarga ora ana faktor liya kanggo pangembangan diabetes. Nanging, yen ana wanita sing kakehan bobot, utawa dheweke ora mangan kanthi bener, kemungkinan ngembangake penyakit kasebut tambah akeh.
Gejala gula getih overestimated kaya ing ngisor iki:
- kulit garing lan membran mukus. Rambut ilang sumunar lan luwih asring katon metu. Kulit kasebut dadi kulit;
- dahaga kuat sing ora ilang sanajan ing cuaca sing adhem. Mugs saka teh utawa banyu ora cukup maneh. Aku pengin ngombe kabeh. Kanggo ngilangake ngelak, wong wadon bisa tangi ing wayah wengi;
- urination Kerep. Cacah lan volume urin saya tambah akeh. Iki nggawe angel urip kanthi normal, amarga wong wadon asring dipeksa menyang jamban ing omah lan ing papan kerja utawa ing papan umum.
- rasa aseton sing ora nyenengake dirasakake ing tutuk;
- senadyan napsu, ana bobot mundhut umum. Wanita sing luwih cepet ngeculake bobot awak, mula saya kepengin mangan. Ana idaman panganan sing dilarang diabetes: gula-gula, glepung, kentang;
- penyakit saka sistem genitourinary, utamane, thrush. Candidiasis berkembang. Mbok menawa munculna cystitis;
- Kelemahane umum didiagnosis. Aku pengin leren; aku ora duwe kekuatan kanggo nindakake tugas rumah tangga;
- tambah irritability. Kanggo gangguan, malah alesan sing ora pati jelas cukup;
- sesanti tiba. Tanpa kacamata, angel kanggo wanita maca: myopia berkembang.
Kepiye gula getih dhuwur yen diwujudake nalika meteng?
Ing wektu iki, sing khusus kanggo wanita, penting banget kanggo njupuk tes kanthi rutin, sing bakal mbantu ndiagnosa gagal ing awak kanthi tepat. Indikasi sing paling penting nalika meteng yaiku tingkat glukosa ing getih.
Ngontrol dheweke ing wektu iki, amarga meteng, miturut dokter, minangka faktor "diabetes". Wektu iki ibu sing bakal teka bisa uga nandhang penyakit sing sadurunge ora katon.
Wanita sing meteng kudu langsung njupuk conto kanggo gula yen gejala kayata:
- tambah urination saben dina;
- nglawan latar mburi tambah napsu, bobot mundhut cepet dumadi;
- koyo saka tutuk garing;
- ngelak kabeh;
- meksa getih kanthi terus-terusan;
- kekirangane.
Tandha diabetes sing kadhaptar paling cenderung nyebabake penyakit kasebut, nanging ora dadi alangan kanggo nglairake. Wis cukup kanggo wanita ngganti diet lan kudu diamati ahli endokrinologis.
Apa tes sing dibutuhake?
Ing anggepan pinunjul saka peningkatan kinerja, wanita kudu ndeleng endokrinologis. Dheweke mriksa pasien lan menehi pituduh kanggo conto getih kanggo gula.
Wajib minangka tes getih saka urat lan kapiler (saka driji). Sampling getih Venous ditindakake mung ing weteng kosong lan esuk.
Yaiku wong wadon ing dina test ora kudu sarapan. Cara paling apik: ngombe banyu kosong. Dina sadurunge analisis, penting supaya ora ngombe alkohol, ora mangan panganan karbohidrat dhuwur, ora ngidini kakehan fisik, lan mesthi ora gemeter.
Penting banget ing wengi analisis supaya mandheg njupuk obat-obatan kayata diuretik, kontrasepsi, glukokortikoid lan obat kafein. Contraindikasi liyane yaiku sumbangan getih sajrone haid utawa nglawan selesma. Analisis butuh sithik lan umume disiapake dina ngarep.
Yen asil kasebut nuduhake keluwihan norma gula, pasien bakal diwenehi tes toleransi glukosa tambahan.
Analisis iki uga ditindakake ing weteng kosong. Intine analisis yaiku pasien diwenehi solusi glukosa kanggo ngombe.
Banjur, nganti 2 jam, getih dijupuk lan nilainya bisa diamati.
Iki mriksa respon awak kanggo gula. Ing pasien sing lara, pratondho overestimated sajrone sinau kasebut. Cara diagnostik iki dianggep akurat banget.
Perawatan karo obat lan obat rakyat
Diet sing dirancang kanthi apik bisa nambah tingkat gula getih kanthi suwe. Lan ing kasus prediabetes, langkah kasebut bakal rampung nyingkirake masalah.
Produk sing kudu dikonsumsi (utawa diwatesi banget) kudu kalebu:
- sosis lan pastes;
- keju pondokan lemak;
- soda lan jus manis;
- offal, lenga kewan;
- iwak berminyak;
- baking lan gulali.
Ana kategori panganan sing ora dikepengini ing diabetes, nanging bisa ditampa. Wangsulan: Bab ingkang utama yaiku nyuda cacahing separo.
Panganan sing bisa dipangan kanthi jumlah cilik yaiku:
- produk roti;
- woh wohan beri utawa woh-wohan manis;
- kentang
- sawetara sereal: oatmeal, soba, nasi;
- Pasta
- permen sing dirancang khusus kanggo diabetes. Sade ing toko ing departemen cilik.
Mesthi wae, sampeyan ora perlu langsung nilar produk kasebut. Ngganti diet sing biasa kudu bertahap. Nanging ana panganan liyane sing bisa nyuda tingkat gula.
Produk kaya kasebut bisa dipangan kanthi aman saben dinane. Iki kalebu:
- peterseli (seger utawa godhong garing), kulup utawa werni;
- sayuran. Dheweke kudu becik dadi setengah jatah;
- teh ijo lan kopi.
Kanggo mesthekake yen diet diabetes dirancang kanthi bener, tututi pedoman iki:
- nyakup iwak lan walnut sing luwih ramping ing menu kasebut. Dheweke duwe upah glukosa sing apik banget;
- ing ngarsane produk legum lan protein dibutuhake ing diet;
- mangan karbohidrat (mis. woh-wohan) kanthi kapisah;
- butter sing dilarang, macem-macem margarine lan gajih;
- luwih becik nolak kanthi lengkap utawa nyilikake panganan pati: kentang lan giliran, jagung lan rutabaga;
- nggunakake lenga zaitun;
- mbuwang samubarang gulali;
- Macem-macem menu karo sajian campuran sing ngemot protein, lemak lan karbohidrat. Dadi, sampeyan ora provokasi tambah insulin.
Infus papak, parsley lan linglang
Jupuk kilogram lemon lan copot zest saka dheweke. Sampeyan kudu ngaktifake 100 g produk.
Bawang putih mbutuhake 300 g, lan oyod oyod (ora nganggo godhong) - 250-300 g. Pasang bawang putih lan parsley liwat gilingan daging. Tambah zest lemon lan nyampur.
Komposisi sing diasilake dilebokake ing jar, dikutus lan kiwa nganti 2 minggu ing papan sing peteng. Luwih becik nggunakake infus sadurunge mangan sendok teh.
Kefir lan sereal keju
Kita butuh grits lemah. Sampeyan kudu direndhem sewengi. Proporsi: 200 ml kefir saben 1 sdm. soba.
Buckwheat karo kefir
Buckwheat karo kefir kudu diombe saben esuk lan sajrone seminggu, sampeyan bakal weruh pangowahan positif ing meter: gula bakal mudhun. Kajaba iku, omben kasebut uga bisa nyebabake bobot awak.
Infus saka godhong teluk
Wis rampung kanthi gampang: tuang 10 helai godhong teluk garing kanthi banyu panas (200 -250 ml). Kapasitas luwih apik kanggo diwenehi lapisan. Ninggalake infus sajrone 2 jam. Ngombe infus 100 g setengah jam sadurunge mangan.
Video sing gegandhengan
Babagan gejala utama diabetes ing wanita ing video:
Resep sing kadhaptar kudu digunakake kanthi ati-ati. Priksa meter glukosa getih sampeyan sawise saben panggunaan. Sanajan sampeyan mikir manawa metode alternatif mbantu, aja mandheg nggunakake obat sing diwiwiti dokter.
