Napa wong ngindhuksi bobot karo diabetes

Wong sing sehat, sing tingkat gula getih normal, ilang bobot tanpa diet khusus lan latihan rutin ora gampang banget. Yen wong ora nggatekake diet lan olahraga, nanging ing wektu sing padha, wiwit bisa ilang bobot kanthi cepet, mula iki kudu dadi sebab serius menyang dokter. Wiwit mundhut bobot sing tajem lan cepet yaiku salah sawijining tandha ing pirang-pirang penyakit, kalebu diabetes. Lan wiwit faktor utama provokasi penyakit iki umume ngebotake, dadi prekara kenapa wong kurang bobote karo diabetes dadi prihatin kanggo akeh.

Sebab utama kanggo bobot mundhut sing cetha

Kanggo ngerteni sebabe ngilangi bobot diabetes, sampeyan kudu ngucapake sawetara tembung babagan mekanisme pangembangan penyakit iki. Lan ana amarga akeh akumulasi gula ing getih nglawan latar mburi sekresi pankreas, minangka asil saka tingkat insulin ing awak kanthi signifikan, sing tanggung jawab kanggo risak lan penyerapan glukosa.

Glukosa minangka gula sing padha, minangka sumber energi utama. Iki ora diprodhuksi dening awak lan mlebu karo panganan. Sanalika glukosa mlebu ing weteng, pankreas diaktifake. Dheweke wiwit ngasilake insulin kanthi aktif, sing nyuda glukosa lan dikirim menyang sel lan jaringan awak. Supaya dheweke entuk energi sing dibutuhake kanggo fungsi lengkap. Nanging kabeh proses kasebut biasane mung yen wong wis sehat.

Mekanisme pangembangan diabetes jinis 1

Nalika dheweke duwe patologi sing kena pengaruh pankreas, kabeh proses kasebut dilanggar. Sel wesi rusak, lan insulin wiwit diproduksi kanthi sithik. Akibaté, glukosa ora diilangi lan mapan ing getih ing bentuk mikroklstal. Iki kepiye diabetes ngalami.

Lan amarga sel ing kasus kaping pisanan lan kaloro ora nampa energi, awak wiwit nggambar saka sumber liyane - adipose lan jaringan otot. Minangka asil, wong wiwit aktif lan cepet ilang bobot, sanajan nyatane nganggo karbohidrat sing cukup gedhe. Nanging yen ngilangi bobot kaya kasebut ing tahap wiwitan penyakit kasebut nyebabake rasa seneng ing pasien diabetes, amarga dheweke pungkasane mulai ngilangi kelemon lan dadi luwih gampang kanggo mindhah, lan liya-liyane, sawise kasebut dadi masalah serius kanggo dheweke, amarga mboko sithik muncul pengurangan awak, sing mbesuk mung mbebayani kahanan pasien.

Nalika aku kudu muni weker?

Yen ana wong sing sehat, mula bobote bisa owah saka siji arah utawa maksimal 5 kg. Mundhak bisa uga amarga macem-macem alasan, umpamane, overeating ing wayah wengi, pesta, penurunan kegiatan fisik, lsp. Mundhut bobot utamane dumadi ing pengaruh overstrain emosi lan stres, utawa nalika wong independen mutusake manawa dheweke kepengin nyingkir sawetara kilogram lan wiwit ngetutake diet lan olahraga.

Cara kelangan diabetes jinis 2 bobot

Nanging yen bobote bobot kanthi cepet diamati (nganti 20 kg ing sawetara wulan), mula iki pancen wis beda saka norma lan bisa menehi sinyal pangembangan diabetes. Ing kasus iki, gejala ing ngisor iki katon:

• rasa keluwen sing terus;
• ngelak lan tutuk garing;
• urination Kerep.

Penting! Ing ngarsane tandha kasebut nglawan latar mburi bobot awak sing aktif, sampeyan kudu njaluk bantuan saka dhokter, yaiku endokrinologis. Sawise nliti pasien kasebut, dheweke bakal mrentahake kiriman macem-macem tes, sing bakal ana analisis kanggo nemtokake tingkat gula ing getih. Lan mung sawise nampa asil saka pemeriksaan, dheweke bakal bisa konfirmasi utawa nolak anané diabetes ing pasien.

Kahanan sing nglindhungi diabetes jinis 2 sing paling asring dideteksi

Sampeyan uga kudu dicathet manawa kanthi perkembangan progres penyakit manungsa "manis", ana sawetara owah-owahan ing negarae dhewe. Iki kalebu:

• ngelu lan pusing asring;
• lemes;
• tambah irritability;
• kelainan sistem pencernaan (mual, mutahke, diare, lan liya-liyane);
• Tambah tekanan getih sing asring;
• ketajaman visual;
• kulit gatel;
• tatu lan retak ing awak sing ora ngobati nganti suwe lan asring fester, mbentuk ulkus sawise awake dhewe.

Wong sing nggoleki bobot awak sing aktif kudu ngerti yen iki bisa mbebayani kesehatane lan nggawe macem-macem kelainan ing awak, kalebu sistem endokrin. Lan ujar babagan sebab-sebab sing nyebabake bobot awak sing abot ing diabetes, ing ngisor iki kudu kasebut:

• Proses otoimun. Iki minangka penyebab utama gangguan pankreas lan produksi insulin. Minangka asil, glukosa wiwit aktif nglumpukake getih lan cipratan, nyebabake pangembangan masalah liyane saka sistem pembuluh darah lan genitourinary. Proses otoimun minangka karakteristik diabetes jinis 1.
• Nolak sensitivitas sel kanggo insulin. Nalika sel "nolak" insulin saka awake dhewe, awak kurang energi lan wiwit narik saka sel lemak, sing nyebabake bobot awak sing cetha.
• Metabolisme cacat marang latar mburi suda sensitivitas sithik kanggo insulin. Proses iki, sing digabungake karo saben liyane, uga dadi sababe wong ngilangi bobot diabetes. Kanthi metabolisme cacat, awak wiwit "ngobong" cadangan kasebut ora mung saka jaringan adipose, nanging uga jaringan otot, sing nyebabake mandhap ing wektu sing cendhak.

Nalika wong wiwit ngilangi bobot diabetes kanthi cepet, dheweke diwiwiti ing diet khusus sing nyedhiyakake normalisasi bobot awak, nanging mbantu njaga penyakit kasebut, nyegah macem-macem komplikasi.

Prinsip dhasar nutrisi kanthi bobot mundhut sing cetha

Diabetes minangka penyakit sing mbutuhake pasien supaya terus ngawasi diet. Dheweke ora kena mangan panganan goreng, lemak lan manis. Nanging kepiye carane nyegah bobot tambahan lan entuk bobote? Kabeh iku gampang. Diabetis kudu mangan panganan liyane sing duwe indeks glisemik sing sithik. Iki kalebu:

• produk susu skim (ngemot akeh protein, sing mbantu nyuda luwih suda ing otot otot);
• roti gandum kabèh;
• pari-parian kabeh, kayata, gandum lan sereal;
• sayuran (ora disaranake mung mangan sayuran kanthi isi pati lan gula sing dhuwur, umpamane, kentang lan beets);
• woh-wohan gula sithik kaya jeruk, apel ijo, lsp.

Nutrisi sing bener bakal ngindhari komplikasi

Pangan kudu fraktional. Sampeyan kudu mangan kaping 5-6 dina ing bagean cilik. Yen awak wis nemen kurang, mula madu bisa ditambah menyang diet utama. Nanging sampeyan kudu nggunakake ora luwih saka 2 senggol. saben dina. Yen sampeyan mbatesi asupan karbohidrat sing gampang dicerna saka produk liyane, panggunaan madu saben dina ora bakal mengaruhi penyakit kasebut, nanging bakal nguatake sistem kekebalan.

Nalika nggawe menu, diabetes kudu netepi skema tartamtu. Diet saben dina kudu kalebu 25% lemak, 60% karbohidrat lan 15% protein. Yen bobot mundhut diamati ing wanita ngandhut, jumlah karbohidrat lan protein ing diet saben dina, nanging sacara individu.

Konsep bisa uga komplikasi

Mundhut bobot ing diabetes sing mbebayani banget kanggo manungsa. Sepisanan, kanthi bobot mundhut cepet, proses metabolik kaganggu, lan liya, dystrofi otot lan jaringan adipose ana.

Kajaba iku, kanthi diabetes, bobot mundhut dadakan nambah kemungkinan mabuk sing abot. Bahan toksik lan produk bosok adipose lan jaringan otot wiwit nglumpukake ing getih pasien. Lan amarga awak ora bisa ngatasi rasa ilang, mula efek negatif ing kabeh organ internal, kalebu otak, sing bisa nyebabake pati.

Mundhut bobot sing landhep bisa nandhang diabetes ing amben rumah sakit

Nanging, sistem pencernaan ngalami bobot mundhut dadakan. Motabilitas weteng ora ana gangguan, lan ana wong duwe macem-macem masalah ing bentuk mual, mutah, nyeri, rasa krasa abot, lsp. Kabeh proses kasebut ora ngliwati pankreas lan kandung kemih. Nanging amarga pankreatitis lan gastritis asring dadi kanca diabetes sing kurang.

Saliyane kabeh iki, kanthi nyuda bobot diabetes sing abot, komplikasi kaya iki bisa kedadeyan:

• pangembangan hypoparathyroidism;
• katon edema;
• kerusakan rambut lan kuku nalika kekurangan vitamin lan mineral;
• kedadeyan hipotensi (tekanan darah rendah);
• masalah karo memori lan konsentrasi.

Kelainan psikologis uga asring kedadeyan ing diabetes kanthi bobot mundhut dadakan. Dheweke dadi gampang nesu, kadhangkala agresif lan cenderung dadi negara depresi.

Sayange, ora mungkin pulih saka diabetes. Nanging cukup supaya nyegah kedadeyan saka macem-macem komplikasi marang latar mburi. Kanggo nindakake iki, sampeyan mung kudu ngetutake kabeh rekomendasi dokter lan ngombe obat kanthi rutin. Lan yen ana perlu ngilangi bobote sing berlebihan, iki uga kudu ditindakake miturut pengawasan ketat para spesialis.