Kanthi diabetes, penting mangan kanthi bener. Ana akeh produk sing normalake indeks glukosa getih ing pasien. Iki kalebu kubis putih, oatmeal, teh ijo, infus saka hips mawar, Yerusalem artichoke, iwak kod. Apa kayu manis nyuda gula getih? Pira lan ing bentuk apa sing kudu digunakake supaya bisa nggawa glikemia normal?
Sifat-sifat penyembuhan kayu manis lan subtletin botani babagan iki
Kayu manis nyata, dikenal ing jaman kuno, diarani para ahli botani Ceylon Cinnamon. Iki minangka wit evergreen saka kulawarga Laurel. Kanggo tujuan terapeutik, bagean jero kulit saka pucuk enom digunakake. Iki dipotong kanthi dawa 5-10 cm, garing lan digulung dadi tabung. Werna kulit kulit beda-beda gumantung saka cahya kuning nganti coklat peteng. Iki minangka rempah-rempah kanthi ambu sing enak lan rasa spesial sing manis. Isine minyak penting lan aldehida.
Iki minangka alat sing apik banget ora mung kanggo nyepetake proses metabolisme ing awak. Minangka adjuvant, kayu legi digunakake kanggo ngedhunake gula getih. Iki nyebabake bobot mundhut, sing penting kanggo diabetes jinis 2. Minangka obat kanggo lemes - gejala umum ing penyakit nemen. Tanduran pedhes nambah kekebalan ing kadhemen; migunani kanggo batuk udan lan nyuda swara. Kayu manis nyata digunakake kanggo kelainan gemeter.
Pasien karo diabetes disaranake mangan bubuk 5-10 g saben dina. Kanthi toleransi kanthi apik, bisa ditambahake salad utawa teh sayur nalika awan. Obat tradisional duwe akeh resep ing arsenal sing sugih:
Kunyit kanggo diabetes- 1 sendhok teh kayu legi sing diencerake ing kukul 1 cangkir lan ing sips cilik kanggo ngombe ing weteng kosong saben dina. Proses ditindakake sadurunge sarapan, 30 menit sadurunge mangan, terus, tanpa gangguan.
- 1 sotrok. l Ngalelake madu tawon ing 100 ml banyu sing digodhog ing banyu kamar, tuangake sendhok teh. kayu manis ing lemah. Ngombe 2 jam sadurunge sarapan, ing wayah sore - sadurunge turu. Cara perawatan karo madu lan kayu manis minangka obat rakyat universal. Bisa diterusake sajrone sewulan, banjur istirahat sedhot 2 minggu lan baleni.
Cara apitherapy (perawatan karo produk tawon) mbantu nyuda bobot, nguatake kekebalan, lan tembok pembuluh getih. Nutrisi ing kasus iki kudu kurang kalori, nanging mesthi lengkap, ngemot vitamin, protein, uyah mineral.
Pasien hipertensi dianjurake nggunakake kayu legi kanthi madu
Tanduran sing ana Ceylon kayu manis yaiku kasia. Informasi sing ana manawa kayu manis mbantu nambah tingkat glukosa ing getih wong sing ngalami diabetes, kanggo normalake tingkat kolesterol, dikonfirmasi dening panelitian klinis. Kasunyatan iki ana hubungane khusus karo Cassia.
Produk sing kasedhiya komersial ora kalebu kulit kayu kayu. Sampeyan bisa mriksa komposisi kualitatif lan kuantitatif ing omah. Sawetara tetes larutan yodium (reaksi sing diarani pati) dicelup menyang bubuk. Yen campuran dicet ing warna biru peteng sing kuwat, mula tandha tandha yen peratus kaset sing luwih dhuwur ing conto tes.
Kayu manis lan rempah-rempah liyane ing terapi diet diabetes
Tanduran pedhes ngaktifake metabolisme ing awak, nambah pencernaan lan digunakake ing proses kuliner. Iki kalebu macem-macem jinis sayuran lan sayuran sing digunakake ing bentuk garing utawa seger ing dosis cilik. Minangka suplemen panganan, rempah-rempah nindakake fungsi tartamtu:
- menehi produk aroma, pungency, rasa;
- ngilangi ambu ora spesifik saiki;
- nambah tampilan sajian;
- mundhak gesang beting.
Ahli kuliner mbagi tanduran sing pedhes dadi klasik (ireng, abang lan allspice, cengkeh) lan lokal. Klompok kapisan uga diarani jaban rangkah amarga saka panyebaran tanduran. Lokal (bawang, horseradish, anise, basil) liar utawa kebon. Rempah-rempah digunakake ing kabeh (kacang, ranting, leaflet).
Kayu manis minangka rempah-rempah klasik, tuwuh ing negara-negara panas ing India, Asia
Umumé, padha ngemot roso liyane saka bubuk utawa lemah. Iki digunakake ing media cairan (sup, sele, saus) lan konsistensi sing padhet (piring utama, confectionery, mousses). Kerugian rempah-rempah ing lemah yaiku kanthi cepet. Dipercaya manawa luwih apik kanggo ndarbeni, simpen kanthi lengkap, banjur dipotong sadurunge digunakake.
Rempah-rempah ditambahake ing panganan ing pungkasan masak sawetara menit sadurunge masak, gumantung saka jinis: wutuh - sadurunge (10 menit), lemah - mengko (2 menit) utawa ing sajian sing wis disiapake. Simpen kanthi bener ing kontaner sing ditutup kanthi hermetik, kaca utawa porselin. Logam, wadhah plastik ora cocog kanggo tujuan iki.
Ing persiapan marinades buah, digunakake bebarengan karo cengkeh. Kayu manis nambahi rasa daging, ing kasus iki harmoni kanthi mrico abang lan anise bintang. Ana tinjauan gourmets kuliner, sing dituduhake yen kayu manis Ceylon ing resep bisa diganti karo rempah-rempah pungkasan, kajaba sajian iwak.
Resep salad Salad Kaleidoskop, 1 porsi 1,8 XE utawa 96 Kcal.
Potong bubur kiwi ijo lan melon kuning dadi persagi ukuran medium. Nyampur lan dilebokake ing mangkuk salad transparan sing dhuwur. Pepe karo woh wohan beri saka raspberry abang, godhong cilik saka balm lemon lan kembang suket timun. Tambah setengah sendhok teh. kayu manis, ing versi perayaan kanggo wong diwasa sampeyan bisa - 10 g cognac.
Kanggo 6 pelayanan:
- melon - 1000 g, 390 kcal;
- raspberry - 100 g, 41 Kcal;
- Kiwi - 300 g, 144 kkal.
Persiapan salad woh sing wangi lan sehat yaiku proses kreatif nggunakake bentuk, warna, komposisi lan swasana ati sing apik. Piwulang iki bisa diwulangake marang bocah wiwit umur 6 taun. Yen diabetes ora ngontrol awake dhewe lan biasane mangan luwih saka siji bagean sajian sing enak, mula ing salad sawetara bahan diganti karo wortel parut utawa bobot saben produk ing komposisi suda. Karya masakan panganan cuci mulut nggabungake woh wohan beri, sayur-sayuran, woh-wohan, kacang-kacangan kanthi ambu kayu manis pedhes.
