Kepiye cara nyuda kolesterol dhuwur nalika meteng?

Kandhutan minangka wektu khusus lan apik tenan ing urip saben wanita. Ing wektu iki, ibu sing ngarep-arep wis mulai ngurus bayi, kanthi kuwatir babagan kesehatan.

Dokter mbantu dheweke, miturut pengawasan sing waspada saka ibu lan bocah kabeh lagi ngandut.

Panaliten prentah sajrone periode kasebut yaiku tes getih kanggo biokimia, sing paling lengkap nuduhake kahanan awak.

Napa kolesterol munggah nalika meteng?

Antarane data analisis biokimia, ana level kolesterol. Ing wanita ngandhut, asring banget ngluwihi norma.

Alasan kenapa kedadeyan iki bisa dipérang dadi rong klompok:

• fisiologis (alami);
• ora wajar (disebabake dening penyakit).

Ing trimester kaping 3, ana cenderung nambah kolesterol total (nganti 6 - 6,2 mmol / l), sing disebabake dening owah-owahan fisiologis.

Kasunyatane yaiku yen ing wektu iki bedhil vaskular janin lan plasenta aktif, ing pambangunan kolesterol melu. Atine ibu, supaya bisa njamin panjaluk bayi sing durung lahir, nambah produksi zat kasebut, sing mesthi, dibayangke ing data analisis.

Kajaba kanggo panyebab alam, utawa fisiologis, kolesterol dhuwur bisa ngatonake awake dhewe ing penyakit ati, pankreas, sawetara penyakit genetik, uga diabetes mellitus (DM), fungsi tiroid sing ora nyukupi, patologi ginjal lan nggunakake lemak jenuh (kewan) sing berlebihan.

Nyuda kolesterol nalika meteng bisa kedadeyan ing kasus toksikosis abot nalika setengah wulan kehamilan, uga karo penyakit infèksius, hiperosisidisme, lan kelaparan.

Apa pratondho sing dianggep normal?

Owah-owahan tingkat kolesterol dumadi amarga kenaikan LDL (lipoprotein kapadhetan rendah). Tingkat HDL (lipoprotein kapadhetan dhuwur), minangka aturan, tetep padha (biasane 0.9 - 1,9 mmol / l).

Ora ana umur utawa owah-owahan fisiologis sing ana gandhengane karo meteng kehamilan ora ana sing bisa mangaruhi nilai saka indikator iki. Tingkat bisa nambah karo diabetes, nambah fungsi tiroid, kakehan bobote. Faktor kayata ngrokok, diabetes, penyakit ginjel, lan panganan sing duwe karbohidrat bisa ngedhunake tingkat HDL ing getih.

Tahap LDL ing wanita nalika nglairake umur 18 - 35 taun, pakewuh yaiku 1,5 - 4.1 mmol / l, nalika meteng bisa nganti 5.5 mmol / l, utamane ing tahap mengko. Kajaba iku, peningkatan LDL diamati ing patologi diabetes, tiroid lan ginjel, lan penurunan anemia, stres, diet rendah lemak, lan gangguan tiroid.

Sawetara wulan sawise lair, sampeyan kudu nglakoni pemeriksaan laboratorium kanggo mesthekake yen tingkat kolesterol bali menyang tingkat sadurunge. Iki bakal tegese mundhak amarga kedadeyan alami sing disebabake kandhutan.

Kepiye nurunake kolesterol getih?

Yen kolesterol dhuwur banget, iki nyebabake risiko tartamtu kanggo bayi lan ibu.

Dadi, lipoprotein sing berlebihan kudu dibuwang, tindakake pandhuan lan rekomendasi dokter.

Pasien mbutuhake upaya nyetel bobot, diet lan rutinitas saben dina, sing luwih akeh tenaga lan kegiatan fisik kudu ditambahake.

Minangka terapi obat, statin wis diwènèhaké. Obat-obatan kasebut kanthi efektif ngatasi masalah kolesterol keluwihan.

Sing paling dipilih saka grup iki yaiku Pravastatin lan Simvastatin. Nanging bisa nyebabake efek samping - nyeri lan cramps otot, pusing lan kahanan nyeri liyane.

Obat rakyat

Pengganti obat-obatan sintetik yaiku obat alami lan cara sing digunakake kanggo obat tradisional. Panganggone teas lan decoction herbal bisa duwe pengaruh kanggo njupuk obat farmakologis, lan ing sawetara kasus, saya kuwat.

Mangkene sawetara resep kanggo mbantu nurunake kolesterol dhuwur:

1. Nalika musim semi, sampeyan kudu nglumpukake dandelion ijo, bubar mekar saka dalan gedhe lan zona industri. Kanggo nyuda rasa pait saka godhong, dheweke kudu direndhem ing banyu adhem nganti setengah jam, ora ana maneh. Banjur gulungake kabeh ing gilingan daging lan sambel jus saka jisim sing ana asil. Kanggo saben 10 ml Cairan ijo tambah: gliserin - 15 ml, vodka - 15 ml, banyu - 20 ml. Gabung kabeh bahan lan campuran ing solusi siji. Banjur tuangake kabeh menyang botol, supaya ing ngarep luwih trep kanggo nyimpen, lan wiwit njupuk sendok kaping telu sajrone awan.
2. Garingake akar dandelion lan glepung dadi bubuk. Sijine sendok teh kaping telu ing weteng kosong sajrone awan. Kaya sing dingerteni, sel kanker menehi kolesterol, protein lan senyawa lipid sing kompleks. Akar dandelion njiret kolesterol lan ngilangi keluwihan saka awak, thanks kanggo saponin sing ana ing tanduran kasebut, sing mbentuk senyawa kanthi larut kanthi bebas lan banjur nemoni sel kanker kanggo keluwen lan mati.
3. Chamomile ngemot kolin akeh. Lan zat iki ngatur metabolisme fosfolipid lan nyegah munculna perubahan atherosclerotic. Kolin dhewe minangka bagean saka bahan lan lipoprotein kaya lemak lemak, yaiku molekul lemak sing dilapisi cangkang protein. Yen bagean kolesterol, nambah kelarutan ing banyu lan menehi kemajuan sing ora kena liwat aliran getih. Tanpa kolin, molekul ora larut lemak bakal didhaptar kanthi akeh ing tembok pembuluh getih, sing digawe plak aterosklerotik. Dadi kolin minangka mungsuh utama kolesterol. Pramila, perlu kanggo nggawe teh chamomile luwih asring lan ngombe ing wayah awan nganti ana perbaikan. Chamomile minangka alat sing terjangkau kanggo perawatan lan nyegah penyakit. Kuwi sebabé dheweke seneng banget ing obat rakyat lan ora dadi koleksi herbal siji tanpa dheweke.
4. Kanggo nambah metabolisme, nyingkirake sclerosis lan aterosklerosis, kolesterol getih ngisor, sampeyan kudu mangan segelas wiji kembang ireng saben dina. Luwih becik milih wiji ora goreng, nanging garing, amarga luwih sehat.
5. Ing obat-obatan rakyat, tanduran kaya ngono digunakake - verbena. Nduweni properti kanggo ngresiki pembuluh getih sanajan ing tahap atherosclerosis lan trombosis maju. Verbena ana ing komponen komposisi sing nangkep kolesterol sing disimpen ing tembok pembuluh getih lan dicopot. Tuang siji sendhang sendhok karo cangkir banyu sing nggodhok lan tahan panas nganti limang menit. Sawijining jam nglancarake. Sijine duduh kaldu sithik saben jam kanggo aterosklerosis, kanggo nambah aliran lymph.

Nggunakake diet

Sampeyan bisa nyegah kenaikan kolesterol sajrone meteng, yen sajrone periode kasebut, sampeyan ora nyimpang saka aturan babagan diet sehat. Sampeyan kudu ngenalake sabisa sayuran ijo lan woh-wohan sing seger. Produk kasebut ngemot akeh serat, pektin, sing menehi bahan-bahan beracun sing mbebayani, kalebu kolesterol sing berlebihan, lan mbusak saka awak liwat usus.

Awak manungsa kasusun saka unsur kimia sing padha karo alam sekitar. Yen sampeyan ngerti lan nggunakake komposisi lan produk sing bener, sampeyan bisa ngatasi masalah kesehatan. Perhatian khusus kudu dibayar kanggo produk sing luwih murah kolesterol lan ningkatake panggunaan. Biasane ngemot serat sing larut lan nggawe massa kaya jeli nalika masak. Bisa dadi apel, plum, macem-macem woh wohan beri, uga oatmeal.

Bahan video kanggo ngedhunake diet kolesterol:

Sampeyan butuh luwih akeh legum. Sebagian bisa uga ngganti utawa rampung nyuda panggunaan panganan kewan, sing minangka aturan, ngemot akeh lemak. Pasinaon ilmiah wis ngonfirmasi kasunyatan manawa yen sampeyan rutin mangan kacang polong lan kacang, level kolesterol sampeyan bakal mudhun kanthi signifikan.