Sup tomat sing adhem

Pin
Send
Share
Send

Produk:

  • tomat medium seger - 6 pcs .;
  • kemangi - bubuk cilik;
  • anggur cukà - 1 tbsp. l .;
  • lenga zaitun - 2 tbsp. l .;
  • uyah segara sithik lan mrico ireng.
Masak:

  1. Tuang tomat ing banyu sing nggodhok, banjur banyu adhem banjur pil. Kanggo nggawe luwih gampang kanggo awake dhewe, sadurunge ing saben tomat sampeyan bisa ngethok kulit kasebut kanthi salib. Banjur copot wiji banjur potong pulp dadi cilik.
  2. Ngadeg kemangi kanggo sawetara menit ing banyu anget, cuci kanthi alus, copes kanthi apik.
  3. Ing blender, campuran tomat karo kemangi, lenga lan cuka, uyah lan lada.
  4. Sup iki meh siap, tetep mung kanggo ngadeg ing kulkas sajrone udakara 20 menit.
Sampeyan bakal entuk papat pelayanan sajian, sing ora mung bisa keluwen, nanging uga ngelak. Konten kalori (75 kcal) ngidini sampeyan mangan bokor sup karo roti panganan. Protein - 1,5 g, lemak - 3 g, karbohidrat - 10,5 g

Pin
Send
Share
Send