GOBIS KANGGO DIABETES

Send

Krungu ukara diabetes sing nggegirisi, umume wong ngladeni. Nanging iki dudu ukara, nanging kanthi pendekatan rasional, kesehatan, diet, pengarep-arep urip diabetes uga luwih gedhe tinimbang sing ora mikir babagan iki.

Panggonan khusus ing urip wong saka kategori kasebut yaiku nutrisi.

Kesejahteraan lan kualitas urip miturut keseimbangane menu. Gobis kudu dadi produk sing pertama ing dhaptar sing sehat lan ing wektu sing padha, sayuran sing aman ing panganan kabeh sing ngrawat kesejahteraan sing bakal teka.

Kulawarga kol warna sing beda-beda ngidini sampeyan nyenengake atusan lan ewu sajian apik tenan.

Saben macem-macem jinis lan jinis kubis ora mung sedhep, nanging nduweni konten vitamin lan mineral sing seimbang sing komplek, senyawa aktif biologis lan bahan sing ngrangsang regenerasi jaringan lan nambah kekebalan.

Kabeh jinis ditondoi dening migunani situs:

komposisi kasebut kalebu dhaptar vitamin sing nyengsemake (14 wakil - K, E, H, P, A, C, U lan klompok B,) molah malih lan enzim, luwih saka 13 mineral (K, Fe, J, Ca, Se, Mn, Co, Al, Cr lan liya-liyane), luwih disenengi kanggo awak, lemes dening penyakit sing nggegirisi;
kontribusi kanggo nambani karusakan ing kulit lan membran mukus;
ngaktifake enzim alami awak manungsa;
sacara signifikan nyuda glukosa getih amarga restorasi pankreas;
nambah efek sing migunani ing metabolisme umum;
ngoptimalake kolesterol amarga ngresiki tembok jero plak ing sangisore pengaruh asam sing nggawe sayuran seger.

Apa sing spesial ing saben jinis kubis, lan kepiye diabetes migunani?

Gobis putih

Isine vitamin saka kelompok A, B, C, P, K, kanthi jumlah asam amino sing migunani (lysine, methionine lan tryptophan), mineral (fosfor, kalsium, kalium lan liya-liyane), phytoncides, sajian pasugatan ngempalaken nyuda hyperglycemia nambani tatu, nambah sirkulasi getih lan proses proses ngrusak ing awak saya ringkih.

Ngrawat constipation
mbusak cairan gedhe banget
regenerasi jaringan sistem pencernaan,
nambani tatu
nguatake permukaan pembuluh getih - dhaptar gaib bisa terus tanpa wates.

Luwih becik digunakake ing bentuk stewed lan pickled, kaya ing bentuk mentah iki nyebabake flukul.

Lan diwenehi zat sukrosa lan pati sing asor, uga konten kalori minimal, mula dadi penting kanggo nutrisi pasien sing gumantung karo insulin lan pasien mandiri.

Luwih becik mbatesi panggunaan macem-macem iki kanggo wong sing nandhang penyakit nemen saluran pencernaan (hiperididitas), pankreatitis, pembentukan watu ing sembarang organ lan masalah karo usus.

Delicacy sehat - panganan cuci mulut

Sauerkraut bisa dibedakake dadi klompok sing kapisah, saéngga minangka toko nyata asam askorbat lan laktat, sing pantes disenengi para ahli nutrisi.

Normalisasi proses pencernaan, nguatake pembuluh getih, ngilangi kekurangan vitamin ing mangsa, nambah negara ujung saraf - iki dudu kabeh proses positif sing kedadeyan nalika ngombe sajian sauerkraut.

Pengambilan brine saben dinane mbantu nyuda proses patologis ing ginjel sing kedadeyan kanthi nephropathy "manis". Ora kanggo ngerteni manfaate produk iki nglanggar mikroflora lan obesitas.

Cauliflower

Menyang Arsenal migunani situs teh putih ditambahake kekuatan mannitol lan inositol - alkohol aktif biologis sing luwih becik kanggo proses sclerotic sing ngatur kolesterol dhuwur lan normal metabolisme protein. Rasa, rasa manis lan protein sing ora diwatesi, sing diserep kabeh awak pasien - apa sing dibutuhake kanggo nutrisi sing apik. Luwih becik digunakake kanggo pasien diabetes ing bentuk panggang lan pindang - kepenak lan kekayaan rasa dilestarekake, lan konten kalori lan cilaka awak sithik.

Brokoli

Perwakilan saka kulawarga Gobis iki apik banget kanggo penyakit jantung lan sistem kabeh. Optimisasi indeks glukosa, nguatake pembuluh getih minangka merit sulfopane, sing dadi bagean inflorescent ijo. Atribut kanggo dheweke lan mulihake sel saraf sing paling alus.

Gobis Savoy

Godhong ijo sing corrugated, jus lan nyenengake, uga duwe sipat diuretik, nyumbang kanggo perawatan hiper- lan hipotesis. Penampilan sing cerah lan gampang uga gampang dicerna nggawe macem-macem diabetes iki. Lan nutrisi sing tambah, kepenak sing nyenengake (ngemot beckoning) lan kelembutan jus dibandhingake karo sedulur sing putih ragi putih nggawe dheweke dadi tamu sing kerep banget ing meja wong sing sehat lan lara.

Utamane asring menehi saran kanggo wong sing diatasi diabetes ing bocah cilik supaya nyegah wektu tundha lengkap amarga glikemia sing ora wajar.

Gobis abang

Godhong wungu sing cerah mung diisi karo vitamin U, K, saéngga piring saka macem-macem iki nambah regenerasi jaringan alus kayata mukosa gastrointestinal. Bahan sing arang banget anthocyanin uga nggawe luwih elastis lan ngiyatake pembuluh getih, minangka pencegahan tekanan tekanan sing apik.

Kohlrabi

Gobis turnip sing nyenengake lan gampang duwe konten kalsium lan vitamin C sing luar biasa, lan ora ngluwihi produk lemon lan susu. Sulforapan senyawa unik nglindhungi organ lan sistem saka karusakan, amarga suntine getih kanthi enzim. Panggunaan sayur manis iki ing panganan minangka pencegahan sing apik banget kanggo efek neuropati.

Brussels sprouts

Komponen panganan sing apik banget.

Ngemot asam folat mbantu diabetes nalika meteng supaya ora ngalami cacat janin (lipot lip, lsp).
Asli asam empedu sing aktif, macem-macem iki stimulasi karya empedu, sing mbantu ngatasi kolesterol.
Iki nambah visi amarga isine lutein, retinol lan zeaxanthin - mandheg proses mandheg ing retina.
Masalah masalah sembelit, deg-degan diatasi amarga isi serat sing dhuwur - 4/100 produk mentah, nanging luwih becik nggunakake sayur goreng iki.
Glucosinalates saiki nyumbang kanggo regenerasi sel jantung lan pembuluh darah, tegese risiko nandhang sikil diabetes lan serangan jantung dikurangi.

Kale segara kanggo diabetes

Hubungan tanduran segara coklat iki menyang kepala permukaan kubis sing lentur yaiku fiksi, nanging panggunaan ing diet pasien kanthi penyakit manis ora bisa dibayangake. Jenengan:

bromine lan yodium
sugih kalsium
kalium
nikel lan kobalt,
klorin lan mangan.

Laminaria ora mung asisten paling apik kanggo masalah karo kelenjar tiroid, uga luwih disenengi kanggo perawatan urusan jantung, apik banget kanggo kelainan parathyroid lan pankreas, kelenjar adrenal. Ditawakake karo asam tartronik, dituduhake kanggo ilang paningalan, plak kolesterol lan pembentukan thrombo ing getih sing kenthel lan manis.