KEPIYE GULA BISA MANGARUHI AWAK KITA?

Send

Tingkat gula (glukosa) ing plasma getih minangka konsep utama kanggo pasien sing duwe diabetes jinis I lan jinis II. Glukosa dhuwur asring minangka gejala utama lan tahap debut saka penyakit kasebut. Miturut obat, 50% pasien diabetes mung ngerti babagan patologi nalika tekan tahap sing maju lan angel.

Ayo coba ngerteni sebabe karbohidrat sing stabil ing sistem sirkulasi iku penting banget kanggo kesejahteraan wong, lan ana sebab-sebab kenapa kekurangan glukosa ing awak. Kita uga bakal ngerteni indikasi level gula sing normal, lan carane pangowahan norma mengaruhi awak.

Tingkat Gula lan Diabetes

"Gula ing getih" minangka istilah umum kanggo jumlah glukosa larut ing plasma sing nyebrang liwat pembuluh.

Kasunyatane, jumlah glukosa sing beda-beda minangka manifestasi utama diabetes - patologi metabolis. Penyakit iki mesthi duwe mekanisme pangembangan sing luwih kompleks lan gejala multifaceted, nanging indikator utama yaiku "gula dhuwur".

Glukosa getih minangka nilai sing kudu diawasi diabetes kanthi terus (ngukur lan nglacak indikasi).

Ngawasi tingkat karbohidrat minangka salah sawijining komponen utama perawatan pasien diabetes.
Komponen nomer loro yaiku perawatan insulin (yen dituduhake dening dokter). Insulin yaiku hormon sing ngatur tingkat gula. Ing diabetes, insulin ing awak ora cukup, utawa sel ora nanggapi kanthi bener.

Gula plasma sing dhuwur lan sithik padha ora disenengi kanggo awak, nanging yen kurang glukosa bisa ngilangi pirang-pirang kasus, mula karbohidrat sing luwih dhuwur luwih mbebayani.

Kadhangkala, obat biasa dibutuhake kanggo mbenerake hiperglikemia: wong sing ngalami diabetes maju nggawe suntikan intramuskular sing terus-terusan: iki ngilangake keluwihan karbohidrat. Ing tahap wiwitan, gejala diabetes bisa diilangi kanthi diet sing seimbang lan koreksi kegiatan fisik.

Métabolisme karbohidrat ing awak

Tugas utama glukosa ing awak yaiku nyedhiyakake sel lan jaringan kanthi energi kanggo proses fisiologis penting.

Dipercaya manawa sel saraf butuh glukosa murni sing paling penting, nanging nyatane, ora ana sistem awak siji sing ora bisa nindakake karbohidrat.

Kita dhaptar komponen metabolisme gula sing paling penting ing awak manungsa:

Glukosa lumebu aliran getih saka usus lan ati (glikogen saiki ana ing njero ati - cadangan polysaccharide, sing digunakake kaya perlu);
Sistem sirkulasi nggawa glukosa ing awak - saéngga, sel lan jaringan diwenehake energi;
Penyerapan glukosa saka getih mbutuhake anané insulin, sing diproduksi dening sel-sel pankreas;
Sawise mangan, tingkat gula mundhak ing kabeh wong - nanging kanggo wong sing sehat, paningkatan iki ora pati penting lan ora suwe.

Awak terus-terusan ngatur konsentrasi glukosa ing getih, njaga homeostasis (keseimbangan). Yen keseimbangan ora diraih, lan kegagalan kasebut terus-terusan, para endokrinologis ngobrol babagan ngarsane diabetes - patologi proses metabolisme sing serius.

Napa penting sampeyan ngerti tingkat gula sampeyan

Kondhisi tingkat gula sing diarani diarani hiperglikemia, lan jumlah glukosa sing dikurangi diarani hypoglycemia.

Kanggo ngerteni level sampeyan, salah sawijining analisis ora cukup. Sampeyan perlu ngetrapake pirang-pirang conto ing dina sing beda lan ing wektu sing beda, uga ing weteng kosong lan sawise mangan. Yen tes terus nuduhake yen "gula munggah pangkat," ana alesan kanggo curiga diabetes.

Ing Rusia, glukosa getih diukur milimeter saben liter (mmol / l). Ing Eropa lan AS, pangukuran digawe ing milligram per deciliter (mg / dts). Ora angel nerjemahake sawetara indikasi menyang liyane: 1 mmol / L yaiku 18 mg / dl.

Tingkat gula wis suwe dikenal -3.9-5 mmol / l

Sawise mangan sajrone jam, angka kasebut rada dhuwur (5.1-5.3). Ing wong sing sehat, isi glukosa beda-beda sajrone watesan kasebut, nanging kadhangkala (yen ana wong sing ngalami karbohidrat kanthi cepet) bisa nganti 7 mmol / l. Ing diabetes, indikasi ing ndhuwur 7 lan nganti 10 dianggep tingkat sing bisa ditrima. Kanthi nilai-nilai kasebut, terapi khusus ora mesthi diwatesi, diwatesi mung kanggo diet. Yen level kasebut paling dhuwur ing ndhuwur 10, para dokter ngatasi masalah koreksi obat kasebut.

Sing kudu dingerteni saben wong babagan tingkat gula:

Tingkat glukosa Plasma padha karo kabeh umur lan gendhing;
Sawise umur 40 taun, luwih becik mriksa isi gula saben taun;
Diet karbohidrat minangka cara pencegahan kanggo nyegah diabetes;
Diabetes ora langsung kedadeyan - biasane prediabetes sadurunge: kahanan iki uga bisa didandani karo diet sing seimbang.

Lonjakan glukosa lan perawatan insulin minangka akibat saka diabetes ing tahap lanjut saka penyakit. Nganti saiki, obat ora bisa ngobati diabetes kanthi lengkap. Nanging, yen sampeyan ngetutake diet, terus-terusan monitor lan ora kantun suntikan, sampeyan bisa ngindhari gejala hiperlisemia lan komplikasi sing abot amarga tingkat gula sing mundhak.

Imbalan Gula: Akibat

Sembarang ora seimbang (homeostasis) ing awak ndadékaké patologi. Kajaba manawa dudu glukosa.

Hiperlisemia lan hypoglycemia nyebabake manifestasi sing nyeri, sing asring nyebabake komplikasi utawa cacat sing ora kena.

Gula dhuwur

Kapercayaan sing populer manawa diabetes minangka asil saka konsumsi permen sing gedhe banget ora bener, nanging mesthi ngemot gandum rasional.

Nalika glukosa mundhak kanthi bertahap, insulin uga diproduksi kanthi alon. Nanging nalika umume akeh panganan sing kaya karbohidrat, jumlah molekul gula sing berlebihan lumebu ing aliran getih, awak menehi respon sintesis saka insulin kanggo ngrusak glukosa.

Yen lonjong gula lan insulin terus nganti pirang-pirang taun, pankreas bakal kurang. Badan kasebut bakal ngasilake insulin cacat utawa sithik hormon sing ora bisa ngatasi glukosa sing mlebu ing awak.

Kajaba iku, kanthi indeks glisemik sing dhuwur, wong ngembangake kahanan sing diarani resistensi insulin: kecanduan mRNA ing insulin lan kurang tanggepan reseptor sing tepat. Rintangan karo ngarsane sing berpanjangan uga bisa owah dadi diabetes jinis II.

"Gula dhuwur" - ora mesthi indikasi diabetes. Kadhangkala keluwihan glukosa bisa disebabake:

Pangobatan jangka panjang obat-obatan tartamtu (kortikosteroid, antidepresan);
Disfungsi adrenal;
Kawontenan
Tekanan kronis;
Patologi saka kelenjar hipofisis.

Tandha utama hiperlisemia yaiku rasa ngelak, urination kanthi cepet, kulit garing, penglihatan kabur, rasa ngantuk, kelemahan infeksi, penyembuhan luka sing ala. Kabeh tandha kasebut nuduhake tahap patologi metabolisme sing terus maju. Tingkat gula sing ditetepake kanthi kronis nyebabake karusakan ing pembuluh getih, fungsi ginjel mboten saget, penglihatan, penurunan saraf (rusak karusakan)

Komplikasi sing paling mbebayani kanthi tingkat gula sing dhuwur: koma hiperglikemik, ketoacidosis (keracunan awak kanthi produk metabolisme karbohidrat).

Gula sithik

Hipoglikemia paling asring disebabake dening nutrisi sing ora cocog utawa ora bener, kakehan kakehan (fisik lan psycho-emosional). Panganan kanthi indeks glikemik sing dhuwur (gula-gula lan karbohidrat cepet) kaping pisanan nambah level gula, nanging banjur nggawe provokasi sing cepet, sing nyebabake asil patologis.

"Asor gula sing kurang" nyebabake:

getun
kekirangane
ngantuk
ngelu
rasa lara awak
keluwen pancet.

Pengobatan hipoglikemia biasa yaiku nutrisi panganan tartamtu ing interval sing cendhak.

Kabeh wong kudu ngatur indeks glikemik, nanging utamane wong sing nandhang penyakit diabetes. Cara paling efektif kanggo njaga homeostasis yaiku ngetutake diet, nyetel isi karbohidrat ing menu, lan ngalami diagnosis rutin ing klinik.

Send