Penulis resep tresna kacang saka macem-macem jinis. Apa sampeyan ngerti manawa enak banget karo paprika lan daging pitik? Coba sapisan, sampeyan bakal tresna!
Ana sawetara bahan sing dibutuhake, saengga persiapan awal gampang lan cepet. Dadi - mlaku kanggo paprika! Cook karo kesenengan.
Bahan kasebut
- Dada pitik, 2 potong;
- 3 polong paprika sing kudu dipilih;
- Butter kacang krime (bio), 2 sendok;
- Lenga klapa (bio), 1 sithik. Bisa diganti karo zaitun;
- Banyu, 200 ml .;
- Uyah;
- Mrico
Jumlah bahan adhedhasar 2 servings. Nyiapake kabeh komponen lan wektu masak sing resik kira-kira 15 lan 30 menit, masing-masing.
Nilai nutrisi
Nilai nutrisi kira-kira 0,1 kg. produk yaiku:
Kcal | kj | Karbohidrat | Lemak | Bajing |
73 | 307 | 3,0 gr. | 2,6 gr. | 9.2 g |
Resep video
Langkah masak
- Pisanan, ayo motong sayuran. Cuci paprika kanthi tliti ing banyu sing adhem, copot stalk karo wiji, potong.
- Kanggo sajian iki, macem-macem jinis sing cocog karo rasa sampeyan cocog. Nanging sing luwih cerah yaiku sajian sing luwih apik, nanging yen sampeyan mung seneng macem-macem macem-macem, mula, luwih penting tinimbang tampilan kasebut.
- Bilas dodo pitik, tempel nganggo andhuk pawon. Tuang lenga klapa ing wajan banjur goreng daging nganti coklat emas.
- Uyah, lada kanggo rasa, priksa manawa daging ora adhem.
- Goreng paprika, aduk, sok-sok, nganti potongan katon rada entheng, nanging aja nganti siap. Tambah banyu menyang wajan lan simmer nganggo butter kacang. Yen ora ana lenga krime, sampeyan bisa nggunakake krenjang.
- Terus saos sithik nganti panas. Wigati dicathet: sajian ora bisa disimpen ing kompor kanthi dawa, yen paprika bakal ilang kenthel. Saiki kabeh wis siyap.
- Sijine pitik, sayuran rebus lan saus kacang ing piring. Enak!
Sumber: //lowcarbkompendium.com/paprika-erdnuss-haehnchen-6533/