Atherosclerosis minangka penyakit kronis sing umum sing ditondoi kanthi kolesterol manawa disimpen ing tembok pembuluh getih.
Deposit kolesterol mbentuk plak atherosclerotic sing diarani, sing mboko sithik sempit ing lumen kapal lan ngganggu aliran getih normal, uga proses inflamasi lan fusi karusakan ing tembok kapal.
Ana pirang-pirang alesan sing nyebabake peningkatan kolesterol ing plasma getih manungsa. Sampeyan kudu eling yen atherosclerosis mung ana ing kolesterol sing berlebihan ing awak.
Kajaba iku, faktor sing gegandhengan nduweni peran:
- umur luwih saka 40 taun;
- gender - pria luwih nandhang aterosklerosis tinimbang wanita;
- Sifat ala - ngrokok udakara sing dawa lan sering, penyalahgunaan alkohol;
- bobote keluwih;
- gaya urip sing sedhih;
- malnutrisi - asring "cemilan", kecanduan kanggo panganan cepet, lemak, goreng, ngrokok;
- predisposisi turun temurun;
- patologi pembuluh darah kongenital.
Mesthi wae, ora bisa ujar manawa kabeh kolesterol ora ana gunane lan mbebayani kanggo awak kita. Bahan iki melu pembentukan tembok sel lan membran, hormon steroid (glukokortikoid, hormon seks) disintesis saka jinis kasebut, lan kanthi jumlah normal bisa nyedhiyakake jinis pencernaan tartamtu lan migunani banget. Nanging ana sawetara jinis kolesterol.
Kolesterol, lipoprotein kapadhetan sithik (LDL), kapadhetan sithik (VLDL), kapadhetan perantaraan (HDL), kapadhetan (HDL), trigliserida, uga kromomisron (ChM) langsung diasingake. Senyawa paling mbebayani yaiku kolesterol lipoprotein berkurang rendah. Dheweke yaiku sing disimpen ing plak atherosclerotic.
Kolesterol mikrofonin kapadhetan dhuwur dianggep migunani, lan salah sawijining tujuan kanggo ngobati aterosklerosis yaiku nambah jumlah.
Gejala simpatik penyakit iki cukup macem-macem lan gumantung saka lokasi lesi. Gejala sing paling umum yaiku tekanan darah tinggi (hipertensi). Hipertensi ora mbebayani dhewe amarga konsekuensi mbebayani. Amarga tingkat sing dhuwur banget lan vasospasm sing berpanjangan, infark miokard lan stroke bisa berkembang. Kajaba iku, kawujud sing paling sering kaping pindho yaiku penyakit jantung koroner (CHD), sing dikandhakake ing angina pectoris - nyeri pembakaran dadakan ing mburi sternum sing ana sajrone exertion fisik lan stres emosi.
Kaya sing sampeyan ngerteni, aterosklerosis minangka penyakit sing mbutuhake perawatan pancet. Pangobatan modern wis ngembangake prinsip dhasar kanggo perawatan pasien:
- Diet ketat karo persiapan individu ing menu saben dinane.
- Kagiyatan fisik rutin.
- Resep obat-obatan antikolesterolemik saka klompok statin, fibrates, urutan anion pertukaran lan persiapan asam nikotinik.
- Nolak kabiasaan sing ala.
- Penerimaan terapi perawatan ing kompleks vitamin lan mineral.
Nanging, kepiye sampeyan bisa mbiyantu awak dhewe, utamane nalika ana ing omah, nyingkirake kolesterol? Ing kene, obat tradisional bakal nylametake.
Panggunaan obat-obatan penyembuhan
Ana macem-macem obat-obatan obat sing mbantu mbantu perawatan atherosclerosis lan nggunakake gaya positif.
Obat-obatan obat digunakake kanggo nyiapake obat-obatan rakyat, tumindak kasebut yaiku ngarahake tingkat kolesterol getih.
Iki minangka obat kayata mustache emas; bearberry; St John wort Stroberi; dandelion.
Kumis emas minangka salah sawijining cara sing paling efektif sing digunakake ora mung kanggo perawatan aterosklerosis. Komposisi ramuan iki kalebu bahan khusus sing diarani flavonoid, uga senyawa steroid. Dheweke duwe kemampuan kanggo ngiket kolesterol lipoprotein berkurang rendah, amarga asil kasebut ora bisa nglumpukake ing tembok arteri lan mbentuk plak atherosclerotik, lan ngrangsang sintesis kolesterol lipoprotein berkadensiti dhuwur.
Bearberry - uga migunani kanggo ngiyatake kahanan umum awak lan pertahanan imun. Kaya mustache emas, ngemot rasa flavonoid, sing mbantu nyuda konsentrasi kolesterol ing getih, sing biasane 2.8 - 5.2 mmol / L.
Wort St. John - ramuan iki, sing minangka stor gudang statin, yaiku senyawa sing diwenehake dening dokter kanggo perawatan aterosklerosis. Dheweke tumindak ing ati - situs utama produksi kolesterol. Ing kono, bisa ngasilake produksi, lan kolesterol lipoprotein kurang-kapadhetan saiki wis diikat lan diekskresi. Ginseng uga duwe karakteristik sing padha, sing bebarengan duwe pengaruh tonik umum, nambah memori lan nguatake sistem kekebalan awak.
Stroberi - lan luwih tepat, godhong - kalebu cadangan serat. Iki ngalangi mlebu ing kolesterol kolesterol, sing disintesis ing ati, lan uga nyepetake ekskresi kolesterol sing diasah ing panganan. Serat, banjur nduweni pengaruh apik kanggo pencernaan.
Dandelion - sepisanan sepisanan, tanduran biasa. Nanging, sing paling migunani yaiku oyodane. Isine akeh lecithin, sing bisa mbubarake kabeh lipoprotein sing ana ing konsistensi sing padhet, lan amarga iki, kolesterol ora diklumpukake dadi plak sing kapisah.
Resep rakyat saka ramuan
Kaya sing kasebut ing ndhuwur, salah sawijining ramuan sing paling efektif kanggo ngobati aterosklerosis yaiku kumis emas. Gampang banget kanggo nyiyapake infus saka iku. Kanggo nindakake iki, sampeyan kudu duwe siji godhong mustache emas udakara 20 cm. Godhong iki disigar lan kira-kira siji liter banyu sing nggodhok ditambah. Banjur sajian kanthi suket ditutup, dibungkus lan suwene sedina. Sawise wektu iki, duduh kaldu bakal cukup konsentrasi lan cocog kanggo dikonsumsi.
Duduh kaldu kudu dijupuk siji sendhang kaping telu dina suwene telung wulan. Perawatan jinis iki kanthi signifikan nyuda tingkat kolesterol lan glukosa ing getih, sing penting banget kanggo pasien diabetes mellitus, amarga ngresiki pembuluh getih lan nyegah pangembangan komplikasi diabetes.
Sampeyan uga bisa nyiyapake tincture herbal kayata Baikal scutellaria, susu susu, safora Jepang, dioscorea Kaukasia, mackle oranye lan ginkgo biloba. Bakal mbutuhake udakara 50 gram, kabeh kabeh tanduran. Banjur sampeyan kudu nambah setengah liter vodka, amarga tincture kudu disiapake kanthi alkohol.
Tincture kudu disiapake ing sawijining wulan. Ing ngarep, kudu dijupuk 30 tetes kaping telu dina sadurunge mangan. Durasi perawatan ora kudu ngluwihi nem wulan.
Babagan alat iki manawa ana jumlah review positif sing paling gedhe sing ngidini kita nyimpulake yen resep ora bisa ditolak.
Panganggone Jahe lan Lemon
Teh jajan banget nyuda kolesterol lan kabotan. Kanggo nggawe teh, sampeyan kudu njupuk jahe cilik seger, pil banjur parut. Rata-rata, sampeyan mbutuhake rong sendok teh. Massa sing diasilake diwutahake karo siji liter banyu sing digodhog seger lan kiwa nganti setengah jam, supaya tèh wis infus lan ora panas. Banjur sampeyan bisa nambah jus jus lemon lan madu supaya bisa nambah rasa. Sampeyan kudu ngombe minuman iki ing telung dosis, lan efek bakal dijamin.
Lemon yaiku jeuk sing ditemokake ing meh kabeh omah. Mesthi wae, ora mung siji linglang, nanging mung ana 24. Kabeh mau kudu ngliwati juicer tanpa ngeling-eling. Banjur sampeyan kudu njupuk udakara bawang setengah setengah lan tlatah ing gilingan daging.
Slurry sing diasilake ditambahake ing jus, dicampur kanthi tliti lan dilebokake ing papan sing peteng lan garing telung dina. Sawise telung dina, dheweke njupuk metu lan diwiwiti kaping telu nganti kaping papat, siji sendok teh saben, sing diudhek ing gelas banyu. Sampeyan kudu ngombe sakabehane produk menyang tetes sing terakhir.
Obat bawang putih dikontraindikake kanggo wong sing ngalami lara weteng utawa ulkus duodenal, utawa pancreatitis.
Lenga lan lenga linseed
Minyak flaks lan linseed minangka obat tradisional sing terkenal, sing ora mung digunakake kanggo nambani aterosklerosis. Iki digunakake kanggo ngiyatake pertahanan umum awak, pertahanan imun, lan uga nambah proses pencernaan. Dheweke ngemot jumlah bahan sing migunani, lan saliyane, kita kabeh butuh lemak, protein, lan uga karbohidrat.
Flaxseed ngemot mikronutrien saka jinis jinis, uga vitamin klompok A (banget migunani kanggo sesanti), B (digunakake kanggo perawatan penyakit saraf), E (iku antioksidan alami lan stimulan fungsi reproduksi, penting banget kanggo wanita ngandhut). Flax uga ngemot asam lemak jenuh lan ora jenuh, sing ngrangsang pembentukan lipoprotein kepadatan sing dhuwur, lan sing paling penting, aterosklerosis, ikatan molekul kolesterol lipoprotein kapadhetan, mboko sithik dibuwang, sing dibayangke paramèter laboratorium - tingkat kolesterol diturunake kanthi signifikan.
Komposisi wiji flaks kalebu bahan sing diarani phytosterol. Tanpa phytosterol, pangopènan metabolisme lipid sing cukup ing awak ora mungkin. Dheweke, kaya asam lemak, ngiket kolesterol lipoprotein berkurang rendah lan kontribusi kanggo lipoprotein kapadhetan aktif ing ati. Sejajar karo proses ing ndhuwur, ana penyesuaian ijol-ijolan trigliserida ing awak manungsa, sing njupuk wiji flaks lan minyak linseed.
Komponen flaks sing luwih penting yaiku serat. Serat ing usus dibentuk kanthi kolesterol lipoprotein kapadhetan rendah lan nyegah panyerapan.
Sawijining dina, sampeyan ora bisa mangan luwih saka telung sudu wiji flax, lan ora luwih saka rong sendok minyak flaxseed.
Linden, propolis lan madu
Kembang Linden sithik, ora kepenak, nanging apik banget lan migunani. Dheweke ngemot bahan-bahan komposisi sing diarani flavonoid, uga macem-macem minyak penting. Amarga saka senyawa kasebut bisa normalake kolesterol. Dheweke nyumbang kanggo sintesis sel getih, nindakake kolesterol koloprotein kolesterol kapadhetan rendah lan ngrangsang sintesis hepatik saka lipoprotein kapadhetan ("apik"). Dheweke uga nyuda konsentrasi trigliserida total.
Kembang Linden minangka antioksidan alami sing paling kuat. Dheweke langsung ngresiki awak metabolit mbebayani, racun lan mikroflora patogen. Lan kajaba kabeh, padha nglindhungi tembok pembuluh darah saka karusakan nganti konsentrasi kolesterol bisa ditampa.
Madu dikenal dening kabeh wong lan tresna ing saben omah. Iku migunani banget amarga isine flavonoid, asam amino sing penting (sing ora disintesis ing awak dhewe), vitamin saka macem-macem kelompok, mineral, asam organik, molah malih lan alkaloid. Kabeh bahan kasebut duwe efek antioksidan - dheweke ngresiki awak kanggo racun lan racun sing ora perlu, mbusak senyawa sing mbebayani. Lan, mesthine, proses nindakake ikatan kolesterol lipoprotein berkurang rendah lan ngrangsang produksi koloprotein kapadhetan tinggi.
Iki minangka efek madu antikolesterolemik utama. Ing dina sampeyan kudu njupuk siji utawa rong sendok esuk sadurunge sarapan. Bakal migunani banget kanggo nyampur madu karo kayu legi - siji sendok teh kayu ditambahake rong sendok madu. Kabeh iki dicampur ing gelas nganggo banyu anget. Campuran iki dijupuk kaping telu dina sadurunge mangan.
Propolis - produk olahan madu - ngemot kabeh flavonoid ajaib sing padha karo asam lemak, minyak esensial lan aromatik lan macem-macem klompok vitamin lan mineral. Propolis duwe kemampuan unik: bisa ngresiki membran sel sing nggawe tembok vaskular saka celengan atherosclerotic. Sing paling efektif yaiku nggunakake propolis 4% tolis.
Bisa disiapake kanthi mandiri ing omah utawa dituku ing apotek. Tincture kudu dijupuk 7 tetes 30 menit sadurunge dhaharan nganti telung nganti patang minggu.
Woh-wohan seger lan woh wohan beri
Sayuran seger, woh-wohan lan woh wohan beri migunani ora mung ing proses nggabungake kolesterol dhuwur, nanging uga kanggo awak sing sehat.
Luwih becik mangan woh wohan beri seger lan woh-wohan sadurunge nedha bengi, amarga ngemot karbohidrat sing akeh, lan iki bisa uga mbebayani kanggo tokoh kasebut.
Sing paling migunani yaiku apel, kranberi, kiwi, pomegranate, plum, ceri.
Epal ngemot pectin sing akeh. Pectin duweni pengaruh langsung kanggo ngedhunake kolesterol. Saiki, dipercaya nggunakake konsumsi apel sabenere kanthi efek statin - obat sing diwatesi kanggo perawatan aterosklerosis.
Cranberry - Semono uga Sindhunata sing enak lan sehat. Isine ing komposisi kabeh sing padha diterangake kanthi apik lan fungsi flavonoid, kalium, pektin, asam organik lan asam amino, macem-macem vitamin. Cranberry nguatake tembok pembuluh darah, nyegah gumpalan getih ing lumen lan menehi stimulasi kolesterol lipoprotein kepadatan sing dhuwur.
Kiwi - Woh iki luwih langka. Isine asam buah, efek yaiku njaga keseimbangan getih biokimia. Lan produk konversi asam fibric uga penting. Ana sawetara ikatan kolesterol lipoprotein berkurang rendah, supaya ora larut, amarga kolesterol diklumpukake lan dikumuli.
Delima yaiku woh sing ngemot akeh anthocyanins lan asam askorbat. Efek umum yaiku imunostimulasi. Kajaba iku, komposisi buah delima kalebu punicalagin - antioksidan paling kuat sing ngalangi oksidasi lipoprotein ing tahap awal, amarga asil kolesterol lengkap ora dibentuk.
Plum - padha ngemot konsentrasi antioksidan lan polyphenol (alkohol wangi), sing ngresiki getih saka racun, racun lan metabolit, nyuda tingkat kolesterol "ala" lan duwe efek penguatan umum babagan struktur pembuluh getih lan kegiatan jantung. Prune amarga kandungan vitamin lan mineral sing luwih dhuwur dianggep luwih migunani saiki.
Cherry mbok menawa minangka woh sing paling umum ing ndhuwur, ngemot anthocyanins lan polyphenol, sing bisa nambah konsentrasi koloprotein kapadhetan rendah lan bisa ngiyatake tembok vaskular. Sing paling migunani yaiku ceri mateng - maroon utawa meh ireng.
Pangobatan jus lan sayur-sayuran
Terapi jus minangka cara sing gampang gampang, enak lan sehat kanggo ngilangi kolesterol.
Mung jus sing nembe seger sing disiapake ing omah sing cocog.
Sajrone limang dina, tingkat kolesterol nyuda, lan kahanan umum saya tambah akeh.
Tahap-tahap terapi jus yaiku:
- Dina kapisan: sampeyan kudu ngombe total 200 gram jus sing nembe seger, sing ana 130 gram jus wortel, lan 70 gram jus celery.
- Dina kapindho: ing dina kapindho, sampeyan kudu ngombe 100 gram jus wortel lan jus 70 gram saka beets lan timun. Jus Beet sawise persiapan langsung kudu diinfus rong nganti telung jam, luwih apik ing kulkas.
- Katelu dina: sampeyan kudu ngombe jus 130 gram saka wortel lan 70 gram celery lan jus apel.
- Dina kaping papat: isih ana 130 gram jus digawe saka wortel, lan jus 50 gram saka kubis.
- Dina kaping lima: sampeyan kudu ngombe 130 gram jus oranye sing paling enak lan disenengi.
Saliyane ngudhunake kolesterol, terapi jus efektif kanggo nglawan kabotan lan selulit.
Fitur saka diet kanggo aterosklerosis
Kepiye carane bisa nyuda kolesterol ing omah kanthi cepet nggunakake obat rakyat lan kepiye nggunakake panganan panganan kanggo maksud iki?
Nalika nggunakake terapi, disaranake nggunakake panganan panganan, mung ing kasus iki, obat tradisional bakal paling efektif.
Ngurangi tingkat LDL ing awak kudu ditindakake kanthi cara kompleks.
Selaras karo diet minangka faktor penting kanggo normalake awak.
Yen sampeyan ngetutake diet kanthi kolesterol dhuwur, ora dienggo nggunakake:
- lemu, ngrokok, digoreng;
- uyah sing akeh;
- klambi lan pastri;
- produk susu kanthi persentase kandungan lemak;
- alkohol
- ombenan kanthi karbonat;
- panganan cepet.
Penting banget kanggo netepake diet.
Mangan kaping 4-5 dina ing bagean cilik. Ing wektu sing padha, disaranake nambah isi produk kasebut ing diet:
- Sajian nasi.
- Wijen.
- Perkakas.
- Madu
- Flaxseeds lan lenga.
- Kutu
- Daging godhong.
- Produk iwak.
- Bibit kembang kembang
- Wiji Zucchini.
- Sayuran seger lan woh-wohan.
- Oats
- Kutu.
- Gobis putih.
- Endhog.
Wigati dicathet yen dhaptar produk sing diidinake cukup gedhe. Pramila, ing proses perawatan ora bakal pasrah, sampeyan kudu ngetutake kabeh rekomendasi saka dokter.
Cara ngresiki pembuluh kolesterol getih karo obat rakyat diterangake ing video ing artikel iki.
