Ora ana sing luwih becik katimbang masak sajian sing enak ing oven: biasane sampeyan kudu cepet ngikat lan nyampur bahan sing perlu lan diobong. Sampeyan ora kudu nglakoni tindakan liya: mung bungah yen perawatan bakal siyap bakal enggal.
Piring karbohidrat sing dijlentrehake ing ngisor iki pancen enak lan juru masak kanthi cepet. Kita cepet njaluk produk, aktifake oven - lan nganti saiki!
Bahan kasebut
- 2 dhadha pitik;
- 2 juara gedhe (coklat utawa putih);
- 2 tomat;
- 6 irisan daging babi;
- 2 bal saka mozzarella;
- Keju Emmental Grated, 50 gr .;
- Uyah;
- Mrico
Jumlah bahan adhedhasar kira-kira 1-2 porsi.
Nilai nutrisi
Nilai nutrisi kira-kira 0,1 kg. produk yaiku:
Kcal | kj | Karbohidrat | Lemak | Bajing |
157 | 654 | 1,6 g | 8,0 gr. | 19,5 g |
Langkah masak
- Setel oven kanthi suhu 180 derajat (pemanasan ndhuwur / ngisor) lan sediakan sayuran. Cuci tomat, copot batang, irisake woh dadi irisan. Yen tomat gedhe, irisan-irisan kudu dipotong setengah nganti pas karo payu pitik minangka piring sisih.
- Cuci jamur, jupuk mozzarella, supaya saluran whey, banjur dipotong irisan.
- Saiki wayahe ngiseni dhadha pitik. Sampeyan kudu dicuci ing banyu adhem, rendhem kelembapan nganggo andhuk pawon. Gunakake péso sing cetha, gawe potongan daging ing papat.
- Entuk daging lan lebokake daging pitik; isi potongan sing isih diisi tomat, jamur lan mozzarella.
- Transfer sajian menyang piring.
- Sayuran sisa lan keju bisa nyebar ing antarane lan sekitar dodo pitik. Uyah, lada kanggo rasa. Tancepake keju Emmental lan Panggonan ing oven.
- Panggang nganti 35-40 menit nganti keju dilebur lan kerak emas sing enak katon ing sajian.
- Piring sing wis rampung bisa dihiasi karo sawetara godhong kemangi minangka sajian sisih. Enak!