Saben wong sing lara diabetes kudu ngerti carane nambah gula getih. Kawruh kasebut bakal mbantu ngindhari akibat serius kaya hipoglikemia. Sanajan ora mung wong sing ngalami diabetes bisa ngadhepi masalah iki.
Kaping pisanan, sampeyan kudu ngerti apa persis kahanan kasebut mbebayani lan yen kedadeyan, carane nambah gula getih supaya ora komplikasi.
Hogoglisemia minangka kahanan mbebayani banget, sing diiringi macem-macem akibat negatif. Dhaptar iki kalebu:
- kadhangkala ora prilaku banget;
- kerusakan otak, sing umume kedadeyan wis ora bisa diganti;
- rasa ngantuk sing terus-terusan;
- disorientation ing papan.
Kajaba iku, Tambah gula sing cetha bisa nyebabake perhatian sing disambi lan ngganggu konsentrasi.
Kanggo nyegah kabeh gejala ing ndhuwur, sampeyan kudu nggoleki perawatan medis kanthi tepat ing wayah sing tepat. Lan kanggo iki, sampeyan kudu ngukur tingkat glukosa ing getih kanthi rutin lan nyegah kenaikan kasebut.
Sampeyan uga kudu ngerti apa persis sing bisa ngasilake gula getih. Bebaya utama yaiku yen ana sing bisa nyebabake kondhisi kasebut. Kalebu nutrisi sing ora becik, gagal kanggo mirsani regimen sing tepat saiki, stres tetep, overstrain, uga penyakit konkomunikasi. Nanging, mesthine mung indikasi utama sing nyebabake kondhisi iki, ana kahanan liyane sing uga cilaka kesehatan manungsa.
Apa dhaptar panyebab root?
Sawetara sebab sing bisa nambah tingkat glukosa getih wis diterangake ing ndhuwur, nanging iki mung informasi umum. Umumé, alasan-alasan kasebut dibedakake:
Gula getih suda yen pasien mangan panganan sing kurang kalori. Lan ana ing bagean cilik. Keliwat wektu suwe ora mangan. Minangka akibat saka kaliren kasebut, awak ora nampa jumlah gula sing dibutuhake.
Konsumsi omben-omben sing gedhe banget, uga alkohol nyebabake nyuda gula getih. Kagiyatan fisik sing gedhe banget lan dawa banget, utamane yen digabung karo pasa utawa diet.
Kajaba iku, klompok obat tartamtu. Dheweke bisa ngaruh pengaruh ing macem-macem organ, kalebu pankreas, minangka asil saka pasien kasebut ngasilake insulin. Utawa, pengaruh negatif saka ati, sing uga bisa nyebabake kahanan kasebut.
Gagal tundhuk karo dosis insulin utawa obatan pengurangan gula liyane.
Panliten kasebut nuduhake yen asring banget utawa, sithik banget, gula banget kurang ing wanita sing ana ing posisi sing menarik. Iki amarga kasunyatan nalika meteng macem-macem proses dumadi ing awak wanita. Utamane metabolisme lan metabolisme kabeh saya ganti. Utamane angel ngidinke meteng karo diabetes.
Ing kasus iki, wanita kasebut kudu ngukur tingkat glukosa ing getih lan ngawasi kondisine sacara umum.
Kepiye cara ngerteni gejala?
Ora ana rahasia yen obat dikembangake saiki. Pramila, kanggo ngerteni apa level gula getih saiki, wis cukup kanggo nganakake analisis sing gampang.
Nanging, yen pasien ngadhepi kahanan sing ana kahanan kaya ngono wiwit berkembang ing njaba institusi medis, umpamane, bisa dadi omah utawa pakaryan, uga papan liya, mula sampeyan kudu ngeling-eling apa gejala khusus sing nuduhake wiwitan kahanan kaya ngono . Iki:
- palpitations jantung;
- cepet-cepet getih menyang rai;
- perasaan panas ing awak;
- sakit kepala abot, uga pusing sing ngalami diabetes;
- ana rasa kelemahane, kayadene awak minangka pondokan lan angel kanggo nindakake gerakan dhasar;
- tremor kuat kacathet ing awak.
Yen paling ora ana salah sawijining gejala ing ndhuwur, sampeyan kudu langsung njupuk kabeh langkah sing perlu lan normalake kahanan sampeyan. Lan kanggo iki, sampeyan kudu ngerti luwih dhisik kepiye nambah lan nambah tingkat gula getih.
Ana akeh tips, sawetara sing adhedhasar panggunaan cara medis murni kanggo mulihake tingkat gula getih, lan sawetara cara rakyat. Mesthi wae, yen kita ngomong babagan cara normalake indikator kanthi bantuan obat tradisional, mula luwih becik nggabungake perawatan kasebut kanthi prosedur standar.
Sampeyan kudu terus eling yen obat-obatan mandhiri asring sirna.
Lan yen sampeyan ora ngetrapake langkah-langkah sing efektif ing wektu, sampeyan bisa ngidini pambentukan hipoglisemiaemia sing kompleks. Lan iki, dadi mbebayani.
Cara Gula Gula
Dadi, yen luwih narik carane nambah tingkat glukosa kanthi obat rakyat, mula, kahanan utama perawatan kasebut yaiku kanthi tundhuk marang rekomendasi sing ketat babagan nutrisi lan rezim umum ing jaman saiki, yaiku:
- Panganan paling apik dijupuk ing bagean paling sethithik kaping lima nganti enem dina.
- Luwih becik ora kalebu saka diet, sing kalebu karbohidrat prasaja, kayata roti putih, gula-gula, soda, bir lan liya-liyane.
- Tambah menyang menu sing butuh panganan sing ngemot akeh serat lan karbohidrat komplek, kanthi bantuan sampeyan bisa ngisi kekurangan energi lan glukosa ing umume.
- Ing kahanan kasebut, sampeyan kudu nglirwakake panggunaan kopi, menehi stimulasi produksi insulin, sing bakal mbantu nyuda tingkat glukosa.
- Luwih becik nyerah kebiasaan kaya ngrokok.
- Jamur duwe efek tambah ing tingkat glukosa ing awak, dadi sampeyan ora kudu lali mangan sawise tangi.
Sawetara pasien nyoba tundhuk karo diet tartamtu, perlu dielingi manawa kudu seimbang.
Kaya sing kasebut ing ndhuwur, pasien sing nandhang diabetes mesthi kudu njupuk obat sing mbantu ngontrol indikator sing kasebut ing awak. Mula, pelanggaran dosis uga bisa nyebabake gula getih sing cetha.
Kajaba iku, sampeyan bisa nggunakake obat rakyat. Bisa uga:
- Madu alami - produk sing nambah tingkat gula (udakara pitung puluh gram saben minggu bakal mbantu ngontrol tingkat glukosa ing tingkat sing cocog).
- Sampeyan bisa nggunakake senggol manis wae, nanging penting kanggo netepi pakewuh - ora luwih saka sendok teh. Saenipun, ngombe gula tanpa gula.
- Selaras karo diet (kaping lima nganti kaping enem dina).
- Gawan asam lemak omega-3 ing panganan, kayata, panganan laut, wiji waluh, minyak zaitun, wiji wijen lan liya-liyane.
- Mangan panganan sing ngemot kromium (woh-wohan sing cukup, sayuran, panganan laut, wiji wiji, lan liya-liyane).
Luwih becik nuruti saran kasebut babagan nutrisi sing diwenehake dokter. Sampeyan ora kudu milih panganan dhewe lan ora ngilangi panganan tartamtu, yen ora, sampeyan bisa nggawe kelainan metabolisme sing luwih gedhe, sing bakal nyebabake ucul utawa nyelehake gula getih.
Cara ngobati hypoglycemia bakal menehi pitunjuk marang ahli ing video ing artikel iki.
