Kayu manis gulung

Apa sing bisa luwih apik ing jagad iki tinimbang tangi esuk saka mambu roti sing nembe seger? Pawakan karbohidrat sing bakal dadi sarapan favorit sampeyan. Mesthi wae, sampeyan uga bisa menehi panganan iki minangka panganan cemilan kanggo nedha awan utawa mangan.

Cathetan penting kanggo roti roti

Kita ngembangake resep sing kalebu persis karo bahan sing kapacak ing dhaptar ing ngisor iki. Iki tegese yen nggunakake bubuk protein liyane, bisa uga yen gulung kasebut ora bakal bisa ditindakake utawa ora bakal enak banget. Jenis protein sing beda-beda bisa beda-beda kanthi kualitas lan sifat sajrone manggang.

Mugi sampeyan sukses apik ing masak! Sampeyan kudu nyoba kanggo manggang karo resep iki.

Supaya kanthi cepet ngerti resep kasebut, kita wis nyiapake video kanggo sampeyan. Ndeleng sampeyan rauh!

Bahan kasebut

• 2 endhog ukuran medium;
• 50 g glepung almond;
• 100 g yogurt Yunani;
• 30 g bubuk protein kanthi rasa netral;
• 30 g glepung klapa;
• 20 g eritritol;
• 2 teaspoons kayu manis;
• 1/2 sendok teh soda.

Bahan kanggo resep iki yaiku kanggo 2 bun. Bakal mbutuhake wektu 10 menit kanggo nyiyapake. Roti roti - 20 menit.

Nilai energi

Konten kalori diwilang saben 100 gram produk rampung.

Resep video

Masak

Siap meal

1.

Panaskan oven nganti 160 derajat (mode konveksi) utawa 180 derajat (pemanasan ndhuwur / ngisor).

2.

Selehake endhog loro ing mangkuk, tambahake yoghurt Yunani lan ngalahake kanthi adhem.

Campuran endhog lan yogurt ing mangkuk

3.

Pisahake bahan garing sing isih ana ing mangkuk liyane. Bakal dadi tepung almond, bubuk protein, glepung klapa, erythritol, kayu legi lan soda.

Campuran kabeh kanthi apik

4.

Tambah bahan garing ing campuran endhog lan yogurt lan gaul nganti rata supaya adonan.

Gawe adonan

5.

Tutup loyang utawa baking sheet kertas. Bentuk rong roti saka adonan lan Panggonan ing lambaran kanthi jarak sing cekap.

Wujud bun

6.

Adonan segar bisa uga dadi lengket, nanging yen sampeyan sabar, sampeyan mesthi bakal bisa nyandhang bun. Panggang ing oven sajrone 20 menit.

Tampilan gedhe, apa ora?

7.

Copot telusur saka oven, lan panggang supaya adhem sadurunge ngiris. Piring kasebut bisa disuguhake karo keju krim. Muga-muga sampeyan milih appetit.