Salah sawijining resep rakyat sing populer kanggo diabetes yaiku nggunakake godhong kacang. Pemanas bisa ngomong akeh pilihan kanggo nggunakake tanduran iki. Nanging sing paling asring, pasien diabetes kepincut babagan cara nggawe kacang buncis kanthi jinis diabetes. Sanajan sampeyan bisa nggunakake kabeh bagean saka tanduran iki.
Properti sing migunani
Pasien karo diabetes kudu ngerti kepiye kacang bisa mengaruhi awak. Efek positife amarga ing ngisor iki:
- isi protein dhuwur, sing padha karo struktur karo protein kewan;
- serat akeh jumlah: mbantu nglereni proses asimilasi karbohidrat, amarga iki, lompatan gula ora kedadeyan;
- nomer akeh beda asam amino: arginine, lysine, tyrosine, methion;
- anané vitamin (PP, C, B, K) lan unsur-unsur (sodium, kalsium, wesi, tembaga, seng, magnesium) ing komposisi: ngidini sampeyan normalake metabolisme lan njaga tingkat glukosa.
Akeh wong sing menehi saran nggunakake kacang buncis kanggo nambani diabetes. Dheweke ngemot jumlah tembaga lan seng sing signifikan. Elemen pungkasan duwe efek positif ing pankreas: wis melu produksi insulin. Kinerja insulin kasebut saya tambah, nuli mlebu ing sel jaringan.
Panggunaan kacang buncis kanthi reguler ngidini sampeyan ilang bobot. Kajaba iku, pasien diabetes nyathet manawa proses regenerasi jaringan luwih cepet - lesi kulit mulai cepet banget. Para ahli ngandhakake, panggunaan produk iki ngidini sampeyan normalake sistem saraf, ngrangsang pertahanan awak lan nambah kahanan jaringan balung.
Komposisi kacang
Diabetis kudu ngerti kabeh babagan panganan sing dikonsumsi.
Komposisi saka kacang / putih / abang jinis legung:
- protèin - 2/7 / 8.4;
- karbohidrat - 3.6 / 16,9 / 13.7;
- lemak - 0,2 / 0,5 / 0.3.
100 g kacang buncis ngemot 0,36 XE. Lan ing 100 g kacang buncis - 2 XE.
Nanging pasien diabetes menehi perhatian ora mung kanggo unit roti, nanging uga indeks glisemik sing diitung: beda-beda gumantung saka jinis kacang. GI kacang putih - 35, abang - 27, leguminous - 15.
Isi kalori kacang putih - 102, leguminous - 28, abang - 93 Kcal.
Iki tegese diabetes bisa kanthi aman mangan spesies, nanging pilihan capicum paling disenengi kanggo dheweke. Nanging luwih becik kanggo diabetes ora mangan kacang buncis, GI yaiku 74. Indikasi sing dhuwur iki amarga kasunyatane ditambahake gula nalika konservasi.
Kacang buncis ngemot jumlah pinunjul saka klompok B, vitamin E, A, asam askorbat, serat, lan mineral. Akeh sing kalebu antioksidan, dheweke netralake efek radikal bebas. Thanks kanggo iki, kahanan kulit lan rambut pasien diabetes nambah kanthi signifikan.
Ngarsane kalium, asam folat, magnesium nyuda kemungkinan ngembangake serangan stroke utawa serangan jantung. Amarga jumlah serat sing signifikan, asring dianjurake kanggo nggunakake gula getih. Sawise kabeh, ngalangi penyerapan karbohidrat kanthi cepet ing usus, risiko kenaikan glukosa bisa minimal.
Gunakake ing obat tradisional
Akeh penyembuhan menehi saran nyiapake macem-macem decoction lan infus. Kanggo tujuan kasebut, nggunakake kacang buncis. Nanging nggunakake resep-resep rakyat sing populer, aja lali babagan terapi tradisional. Ora mungkin mandhegake njupuk tablet sing dirancang kanggo ngatur tingkat glukosa. Yen gula mandhek kanthi nggunakake minuman obat, sampeyan bisa ngomong karo endokrinologi babagan koreksi regimen terapi obat.
Nanging miturut wong sing wis dingerteni, sawise mangan duduh kaldu, kahanan dadi normal. Endokrinologis bisa menehi omben saka godhong kacang. Dheweke kudu dikonsumsi sacara rutin. Nanging sampeyan ora kudu lali babagan diet lan kabutuhan nindakake latihan fisik.
Endokrinologis bisa nyaranake decoctions kacang dadi monoterapi kanggo prediabetes utawa ing tahap awal penyakit kasebut, nalika konten gula bisa dikontrol dening terapi diet lan olahraga.
Resep populer
Kacang buncis ing diabetes jinis 2 digunakake kanthi aktif. Nanging nambahake gula ing ombenan kasebut dilarang banget.
Sesuai karo resep sing paling gampang, perlu kanggo pour godhong kanthi banyu sing nggodhok: 2 sendhang gedhe saka bahan mentah garing cukup kanggo segelas cair. Sampeyan perlu njupuk infus ing weteng kosong, 125 ml saben dina (kaping telu dina).
Sawetara penyembuhan ujar manawa sampeyan bisa nambah efektifitas perawatan yen sampeyan nggiling godhong garing ing gilingan kopi sadurunge. Infus kasebut disiapake miturut resep ing ngisor iki: 25 g bubuk sing diasilake kudu diisi 200 ml banyu sing nggodhok. Cairan kasebut kudu ngadeg ing termos ing wayah wengi. Alat kasebut wis diombe sadurunge mangan, 120 ml saben.
Sampeyan uga bisa ngelas godhong giling ing ruangan adus banyu. Kanggo tujuan kasebut, 2 sudu wangi lengkap ing wêdakakêna diwutahake karo banyu sing nggodhok (setengah liter cukup): duduh kaldu wis disiapake ing adus banyu udakara 20 menit. Banjur cairan digawe adhem, disaring, jajan dikethok. Sampeyan perlu nggunakake 3 sendok cuci panganan kaping telu dina.
Sampeyan bisa nggawe decoction pods garing: diwutahake karo banyu lan digodhog 20 menit. Kanggo nggunakake minuman kaya ngono kudu ing weteng kosong ing kaca kaping telu.
Ana uga resep sing njaga kabeh vitamin sing ana ing njero polong kasebut. Godhong sing dipotong diwutahake karo banyu kadhemen (2 sendok sendok panganan kudu diwenehi cairan 500 ml) lan infus nganti 8 jam. Cairan asil disaring liwat kain kasa. Ngombe infus kasebut kudu dadi kaca sadurunge sadurunge panganan sing direncanakake. Panganggone katup miturut resep iki ngidini sampeyan lali babagan edema.
Resep Gabungan
Kanggo diabetes, para penyembuhan nyaranake nggunakake godhong kacang kanthi kombinasi obat-obatan liyane sing migunani.
A decoction digawe saka godhong blueberry lan godhong kacang buncis bakal nyegah pangembangan masalah penglihatan. Bahan mentah garing dicampur, cairan 400 ml kudu njupuk sendok karo campuran sing disiapake. Cairan diombe nganti 1/3 jam. Sadurunge digunakake, kudu disaring: sampeyan kudu ngombe kaping pirang-pirang dina kanggo 125 ml.
Resep nggunakake akar burdock, jerami oats, godhong blueberry lan kembang elderberry populer. Kabeh komponen garing dicampur, dijupuk kanthi proporsi sing padha. Sampeyan kudu njupuk 4 sendhok teh, tuang campuran nganggo banyu (sampeyan butuh setengah liter). Ngombe bisul nganti jam setengah, banjur infus ing thermos nganti liyane jam. Sawise nyaring cairan, sampeyan kudu ngombe decoction saka 50 ml nganti 8 kali dina.
Preduli saka resep sing sampeyan pilih, sampeyan kudu ngelingi pentinge diet, dietung kalori, jumlah BJU lan nindakake latihan terapi. Yen dhokter menehi terapi obat ing wektu sing padha, mula sampeyan ora bisa nolak pil.
