Kolesterol minangka bagean integral saka sel lan jaringan, minangka bahan sing penting kanggo kesehatan. Yen pratondho wiwit ngluwihi norma, ana risiko pangembangan penyakit jantung lan pembuluh darah. Kaluwihan kolesterol dadi masalah serius kanggo pasien diabetes mellitus, utamane kanggo wanita nalika penyesuaian hormon lan menopause.
Utamane, minangka klasifikasi kolesterol apik lan ala, nanging sejatine, struktur lan komposisi kasebut kabeh homogen. Bentenane mung gumantung karo jenis protein molekul sing wis gabung.
Kolesterol (kapadhetan rendah) nyuda pembentukan plak ing tembok pembuluh getih, nambah risiko penyakit pembuluh darah sing abot. Kolesterol (kapadhetan) sing apik bisa mbebasake pembuluh getih saka bahan sing mbebayani lan dikirim menyang ati kanggo diproses.
Kanggo ngerteni indikasi kolesterol, kudu menehi getih menyang profil lipid, miturut asil sing ditemtokake:
- total kolesterol;
- lipoprotein Kapadhetan kurang (LDL);
- lipoprotein Kapadhetan dhuwur (HDL).
Indikator pisanan dumadi saka jumlah indikator nomer loro lan katelu.
Wis suwe wis kabukten yen tingkat kolesterol saya ganti sajrone urip. Kanggo nemtokake ngarsane penyimpangan, perlu ngerti apa tingkat kolesterol ing wanita. Kanggo bocah-bocah wadon enom, watesan kasebut beda banget karo pasien sawise 50 taun. Kajaba iku, tetes kolesterol kacathet nalika meteng, utamane ing wulan kepungkur.
Nimbulake paningkatan kolesterol ing wanita
Dokter ujar manawa umume kolesterol akeh sing diprodhuksi dening awak dhewe, uga panganan mung diwenehi bagean sithik. Akibate, nalika ana penyakit, ana kelainan ing fungsi awak sing diduga.
Asring wanita, sanajan nglawan latar mburi diabetes mellitus, ngalami masalah kolesterol mung nalika wiwitan menopause. Nanging kanthi menopaus, tingkat zat kasebut mundhak saya akeh, mula kesehatan saya tambah akeh.
Penyebab kolesterol liya yaiku penyakit ati, ginjel, keturunan sing kurang, tekanan darah tinggi, kelemon saka macem-macem keruwetan, alkoholisme kronis. Nutrisi sing ora bener ora bisa ditrapake; bakal ngaruh metabolisme lan nyebabake penyakit serius.
Sajrone pirang-pirang taun, ing wanita, jumlah lipoprotein owah-owahan, asring ora preduli saka penyakit sing ana. Kahanan kasebut saya gedhe kanthi gaya urip sing sedherhana nalika kedadeyan:
- penyempitan pembuluh getih;
- aliran getih sing alon;
- katon plak kolesterol.
Kanggo alasan iki, tetep ukuran bahan kaya lemak ing kisaran normal dadi tugas sing penting.
Nalika tes getih saka pembuluh getih nuduhake akeh wates ndhuwur utawa ngisor, dhokter menehi saran kanggo menehi panganan, sing cocog karo panganan.
Norma kolesterol miturut umur
Sawise udakara 40 taun, awak wanita kaloren produksi estrogen. Sadurunge, hormon kasebut mbantu normalake konsentrasi asam lemak ing aliran getih. Sing luwih elek bahan kasebut digawe, kolesterol mundhak luwih dhuwur.
Kanggo pasien klompok umur iki, indikator kolesterol ing kisaran 3.8-6.19 mmol / L dianggep normal. Sadurunge wiwitan menopause, masalah karo zat kasebut ora bakal muncul. Yen wong wadon ora ngawasi kesehatan, mula ngalami gejala atherosclerosis pembuluh darah, yaiku: nyeri abot ing sikil, bintik kuning ing rai, serangan angina pectoris.
Norma kolesterol getih ing wanita sawise umur 50 taun minangka indikasi saka 4 nganti 7,3 mmol / l. Ing kasus iki, panyimpangan sethithik ing salah sawijining arah utawa liya sing diidini. Nalika panaliten nuduhake keluwihan kolesterol kanthi 1-2 mmol / l, iki dadi sebab sing penting kanggo mlebu ing dokter lan menehi resep perawatan sing cocog.
Perhatian kudu dibayar kanggo kekurangan zat kaya lemak, sing ora kalebu komplikasi sing ora mbebayani, kayata, anemia, sirosis ati, sepsis, kekurangan protein.
Tingkat kolesterol ing getih yaiku tabel umur (transkrip).
Apa sing kudu disimpangan
Sawise nampa asil sing luwih gedhe, dhokter menehi resep kanggo ngganti diet, nggunakake serat sing luwih akeh, lan mbatesi jumlah gajih. Wong wadon diwasa kudu mangan ora luwih saka 200 g kolesterol saben dina.
Wiwit pasien diabetes meh tansah kabotan, sampeyan kudu nyoba kanggo nyuda bobot awak, nambah tingkat aktivitas fisik. Kita ora kudu lali babagan pengecualian produk sing ngemot minyak sawit, lemak trans, lan panganan kewan sing lemu. Sampeyan ora kudu mangan pastri, panganan goreng, utawa ngombe alkohol. Mungkasi ngrokok.
Nimbulake angel kanggo wanita kelangan kolesterol tinggi kanthi metode sing lembut, sing ditrapake obat-obatan. A course statins diwènèhaké, tablet nyuda bahan kaya lemak ing wektu sing cendhak, ora duwe kontraindikasi lan efek samping.
Obat-obatan kolesterol paling populer:
- Atorvastatin;
- Fluvastatin;
- Rosuvastatin;
- Lovastatin;
- Simvastatin;
- Rosucard.
Bebarengan karo dheweke njupuk komplek vitamin, minyak iwak, wiji flaks, panganan sing akeh serat, soy enzim. Yen ana bukti, homeopati uga digunakake.
Pasien kudu ngelingake jumlah panganan sing paling optimal sing bisa ditindakake sekaligus, interval antarane panganan.
Komponen penting yaiku gerakan usus, uga kalebu feces lan kolesterol kurang Kapadhetan rendah.
Kolesterol Kandhutan
Masalah kolesterol bisa ngatasi wanita ngandhut, kekurangan lipid dadi panyebab masalah kesehatan, ngaruh pengaruh negatif saka ibu lan janin. Ana kemungkinan kelahiran durung prelu, kualitas memori lan konsentrasi. Sajrone meteng, kolesterol ing 3.14 mmol / L bakal dadi indikator normal.
Luwih mbebayani yaiku kakehan zat kaya lemak, luwih saka kaping pindho. Ing kasus iki, prentah ngawasi dhokter dibutuhake.
Amarga wutah kolesterol sajrone metokake anak ora suwe, paningkatan konsentrasi zat bakal bali normal. Punapa mawon, sampeyan kudu nganalisa maneh analisa kaping pindho kanggo ngerti apa kolesterol bener-bener nambah lan apa iki minangka tandha kahanan patologis.
Sampeyan bisa uga yen kolesterol tuwuh ing penyakit nemen.
Iki kalebu gangguan metabolik, penyakit sistem endokrin, tekanan darah tinggi, penyakit ati lan ginjel, lan owah-owahan genetik.
Faktor liyane sing mengaruhi kolesterol
Ing wanita, tingkat lipid getih bisa uga ora gumantung ing umur. Nginterpretasi asil tes sing dipikolehi, dhokter kudu nganggep faktor tambahan. Iki kalebu musiman, siklus menstruasi, anané penyakit, onkologi, diet, jurusan kegiatan fisik lan gaya urip.
Ing wektu sing beda ing taun, tingkat lipoprotein nambah utawa nyuda. Ing musim dingin, jumlah zat kasebut tambah 2-5%, dianggep jumlah normal lan ora ditampa minangka patologi. Perlu ditemokake yen norma kolesterol beda-beda gumantung saka siklus menstruasi.
Ing wiwitan, luwih akeh hormon sing diprodhuksi, penyimpangan bahan kaya lemak bisa nganti 9%. Faktor iki ora nggatekake para wanita luwih tuwa tinimbang 50 taun, kanggo badan wanita enom iki ora normal.
Konsentrasi kolesterol bakal mudhun kanthi diagnosis:
- hipertensi arteri;
- angina pectoris;
- diabetes jinis 2;
- ARVI.
Kondisi sing padha terus-terusan urip saka siji nganti siji wulan. Indikasi zat sing ana ing diabetes ngalami langsung 13-15%.
Owah-owahan ing indeks kolesterol ing neoplasma ganas ora dikecualekake, sing diterangake kanthi tuwuh aktif sel abnormal. Dheweke butuh akeh lemak kanggo pangembangan.
Sawetara wanita kanthi penyakit kesehatan terus didiagnosis nambah utawa nyuda bahan kaya lemak. Ing kasus kasebut, kita ngomong babagan predisposisi genetik.
Mungkin panyebab masalah sing paling jelas yaiku kekurangan gizi. Kanthi nggunakake panganan asin asin, lemak lan goreng, indeks lipid mesthi nambah. Kahanan sing padha karo kedadeyan kekurangan serat akut ing diet wanita, glukosa getih dhuwur.
Owah-owahan ing konsentrasi kolesterol dideteksi kanthi nggunakake obat-obatan tartamtu:
- stok;
- antibiotik
- hormon.
Suplemen nutrisi sing digunakake kanggo nambah massa otot lan ilang bobot uga bisa mengaruhi. Pangobatan kasebut ngganggu fungsi ati, saéngga mandheg produksi lemak. Wutah lipid sing mbebayani, stasis getih kedadeyan kanthi gaya urip sing sedheng.
Akeh wanita sing nganggep awake sehat bisa waras, amarga ateges lara weteng lan ora nggatekake kabegjan. Akibaté, kahanan awak awak saya tambah saya sehat. Khusus perhatian kudu wanita kanthi kabiasaan sing ala, kakehan abot lan penyakit saka sistem kardiovaskular.
Analisis kolesterol bisa dijupuk ing klinik apa wae, amarga iki, bahan dijupuk saka vena ulnar. 12 jam sadurunge sinau, sampeyan ora bisa mangan, sampeyan kudu mbatesi kegiatan fisik, mandheg ngrokok lan kafein.
Informasi babagan kolesterol diwenehake ing video ing artikel iki.
