Apa bisa ngetik diabetes jinis 1 lan 2? Kedokteran mandheg maju, nanging dokter isih durung sinau babagan nambani diabetes. Penyebab penyakit kasebut gegayutan karo gangguan metabolik, nalika pankreas ora bisa ngasilake insulin hormon kanthi jumlah sing tepat.
Kasedhiya kanggo mbedakake rong jinis diabetes, uga kahanan awak khusus nalika ana kemungkinan tuwuh penyakit (prediabetes). Tahap diabetes awal mbutuhake langkah perawatan sing padha karo diabetes jinis 1 lan jinis 2.
Kaping pisanan, dituduhake kanggo ngontrol tingkat gula ing aliran getih, nyuda glukosa yen perlu, lan uga bisa ngatonake diet tartamtu.
Kabeh cara kasebut kanthi efektif mbantu ngatasi kahanan manungsa, kanggo nyegah penyakit. Tahap awal lan diabetes mellitus menehi gejala lubricated, nanging penting banget yen ora ketinggalan, amarga diabetes ora bisa diobati.
Diet ing tahap wiwitan
Diet kanggo pasien diabetes ing tahap awal adhedhasar menu khas meja diet nomer 8 lan No. 9, prinsip nutrisi iki dikembangake ing jaman Soviet lan durung ilang relevanitas nganti saiki.
Sistem kasebut kanthi jelas nggambarake prinsip utama nutrisi, produk sing disaranake lan dilarang kanggo pasien kanthi gangguan metabolik. Tabel diet nomer 9 cocog kanggo pasien kanthi bobot awak normal, nempel ing meja nomer 8 migunani kanggo pasien diabetes kanthi tahap kelemon pisanan lan kaping pindho. Nutrisi ing kasus terakhir kudu dipilih kanthi nganggep ciri-ciri individu awak manungsa. Diet kudu dipantau dening ahli gizi lan endokrinologis.
Tabel gizi Nomer 9 minangka sing paling gampang kanggo pasien, konten kalori isih ana ing watesan sing dibutuhake kanggo fungsi awak sing cukup, mung panganan karbohidrat kanthi indeks glisemik sing dhuwur ora dikecualekake. Karbohidrat kudu dipangan kanthi jumlah winates, iki perlu kanggo njaga metabolisme normal.
Sajrone perawatan diabetes, pasien ora bakal ngrasakake rasa ora nyaman sing dumadi karo variasi nutrisi medis liyane:
- ora kekurangan gizi;
- ngilang krasa ora sehat.
Kanggo nyuda keluwen, kekurangan energi, nutrisi diabetes, bentuk dhisikan kalebu panggunaan serat tanduran, serat panganan. Panganan kaya iki duwe efek sing migunani ing fungsi saluran pencernaan kabeh, ngresiki awak saka akumulasi racun lan racun, sing penting ing negara pra-diabetes.
Yen pasien milih panganan sing manis, dheweke bakal resep kanggo njupuk macem-macem obat kanggo ngganti gula putih, sing uga, karo madu alami, ora dikarepake amarga kelemon. Kahanan utama yaiku tuku pengganti gula alami khusus saka tanduran.
Kabeh jinis masakan kuliner bisa disiapake kanthi basis; sing diombe ditambahake ing teh, kopi lan omben-omben. Pengganti gula bisa dituku ing bentuk tablet, bubuk, didol ing pasar lan toko ing departemen khusus kanggo diabetes.
Perawatan kanggo tahap diabetes awal mbutuhake metode masak khusus, produk kudu dikukus, panggang utawa digoreng tanpa nggunakake minyak ing wajan tanpa kayu. Ditampa karo panganan godhok, nanging ing kasus apa wae, sampeyan ora bisa mangan akeh lemak, amarga ing tahap wiwitan penyakit:
- iku bakal mbebayani metabolisme lipid;
- nambah gejala penyakit, kemungkinan komplikasi.
Terapi diet ing tahap awal adhedhasar nutrisi fraktional, menyang skema nedha awan-nedha awan dhahar tradisional, sampeyan kudu nambah paling sethithik panganan cemilan, sing uga tundhuk karo aturan diet.
Ing menu meja diabetes nomer 8 kabeh panganan sing padha lan prinsip sing disiapake diijini. Bentenane utama yaiku mbatesi konten kalori diet. Mulane, pasien duwe kesempatan kanggo nyegah sawetara masalah kesehatan sekaligus - negara prediabetes, kabotan, sing dadi impetus hiperlisemia.
Komposisi kimia, nilai energi ing menu
Apa diabetes dianggep karo nutrisi? Kanthi pendekatan sing kompeten, nutrisi sing tepat mbantu mbantu mungkasi patologi. Ing tahap awal diabetes mellitus, perawatan lan diet dipérang dadi rong jinis, mung ana bedane sethithik, mung kalebu konten kalori ing diet.
Komposisi kimia lan energi produk sing kudu mlebu ing awak pasien saben dina, apa sing bisa lan apa sing ora bisa dipangan, diterangake ing ngisor iki.
Protein
Sawijining dina, yen ora ana obesitas, wong kudu ngonsumsi protein 85-90 g, kanthi bobot protein gedhe banget 70-80 g, lan kira-kira setengah saka panganan protein kudu ana ing protein kewan.
Lemu
Tabel nomer 9 ngidini maksimal 80 g lemak saben dina, meja nomer 8 watesan lipid nganti 70 g, katelu saka lemak kudu asale sayuran.
Karbohidrat
Ora preduli saka jinis diabetes mellitus, dituduhake ngonsumsi 300-350 g panganan karbohidrat (yen ora obesitas), nganti udakara 150 g (kanggo kakehan bobote).
Intake kalori saben dina yaiku saka 1600 nganti 2400, gumantung saka kahanan kesehatan manungsa, karakteristik individu, lan indikator bobot.
Cairan
Sampeyan kudu ngombe banyu kanthi jumlah sing akeh, yen ana wong ora duwe bobot kakehan, disaranake ngombe udakara udakara 2 liter tanpa gas saben dina, lan ngombe kanthi obesitas, iki bakal ngindhari puas lan kakehan kesejahteraan.
Vitamins lan Mineral
Yen sampeyan bisa nyekel diabetes ing tahap awal, sampeyan kudu mbatesi panggunaan uyah, nanging luwih becik ngilangi sodium. Kanggo pasien penyakit awal, ora luwih saka 3-8 g uyah saben dina.
Ing wiwitan penyakit, penting ora mung mangan jumlah kalori tartamtu, ora kudu dilakoni tanpa set vitamin lan mineral sing seimbang. Kanggo tabel diabetes nomer 8 lan 9, dhokter sing wis dirawat bakal diwiwiti:
- thiamine (vitamin B) - 1,5 mg;
- riboflavin (vitamin B2) - 2.2 mg;
- asam nikotinik (vitamin B3) - 1,8 mg;
- retinol (vitamin A) - 0,4 mg;
- asam askorbat (vitamin C) - 100-150 mg.
Kanggo pasien perlu saben dina: kalium (3.9 g), sodium (3,7 g), kalsium (1 g), wesi (15-35 g), fosfor (1,3 g).
Nalika pasien berlebihan, kanthi tingkat kalori sing disaranake, entuk jumlah vitamin lan mineral sing dituduhake mung realistis, amarga alasan endokrinologi menehi kompleks multivitamin tambahan. Sampeyan ora bisa tuku vitamin tanpa resep, amarga kakehan, uga kekurangan bahan kasebut, bakal nyebabake akibat. Ora ngilangi pangembangan reaksi alergi lan komplikasi penyakit liyane, sing mung bisa ngrumati perawatan diabetes ing tahap awal.
Diabetes ing tahap wiwitan perawatan karo produk
Ing ngobati diabetes ing tahap awal, panganan sing cocog karo diet sehat duwe peran khusus. Dheweke kudu dilebokake ing diet kanthi jumlah sing tepat. Dadi, sampeyan kudu mangan roti saka glepung wholemeal, gandum gandum, nganggo bran; piring pisanan dipangan tanpa watesan, yen disiapake ing duduh kaldu sayur, sup ing daging tanpa lemak lan duduh kaldu iwak bisa ing meja wong ora luwih saka kaping pindho seminggu.
Cara kanggo ngobati diabetes ing tahap dhisikan adhedhasar panggunaan panganan laut sing murah lemak sing disiapake kanthi minimal lemak, produk daging kanthi persentasi lemak cilik: pitik, urat, daging sapi, terwelu, kalkun. Iwak lan daging bisa dibakar, digodhog, diobong.
Panggunaan sawetara sajian sisih cekap mbantu nyegah penyakit kasebut: oat, millet, bubur soba, kaserol, rebus, sayuran panggang, pasta saka gandum durum. Ing mangsa adhem, sampeyan kudu mangan sayuran mangsan, sayuran ing luar negeri ora duwe jumlah vitamin lan mineral sing cocog.
Produk susu kudu ana ing panganan:
- skim susu sapi kabeh;
- keju pondokan
- kefir 1% lemak.
Produk iki bisa dipangan seger utawa kalebu ing masakan kuliner.
Aja lali babagan endhog pitik, dheweke mangan sepotong sep 1 dina, lan iki masak apa wae. Saka pembuka roti, daging jellied, salad sayur-sayuran lan kentang tumbuhan diidini. Gula-gula sing diidinake ing kasus iki yaiku jinis buah sing manis lan asem; panganan cuci mulut lan minuman sing disiapake tanpa gula putih uga dipangan.
Antarane minuman, ing pisanan, macem-macem jinis teh mabuk karo susu, nanging tanpa gula, dekok saka hips mawar, herbal, mineral mineral, jus sing dipotong tanpa lemak, lan teh biara kanggo diabetes. Penyakit ing tahap awal mbutuhake panggunaan minyak sayur, butter dipangan maksimal 10 g saben dina. Ing bocah-bocah ing tahap awal, gangguan metabolik dianggep miturut prinsip sing padha, bedane mung ana ing isi kalori diet saben dina.
Diabetes diobati yen produk tartamtu sing mengaruhi tumindak awak dibuwang, nyebabake kenaikan gula getih.
Diabetes ing tahap wiwitan nyedhiyakake manawa mbuwang roti, muffin, coklat, koko, jem, jam, macem-macem produk confectionery, woh-wohan garing, pisang, anggur, madu. Kajaba iku, sampeyan ora bisa mangan:
- daging lemak;
- ati;
- gajih;
- lenga masak;
- kaldu kuwat;
- produk garang;
- pickles
Dilarang nyakup produk susu lemak, saos sing disiapake, lan omben-omben ing panganan.
Tips kanggo nyegah diabetes ing bocah-bocah
Kepiye cara ngobati diabetes ing tahap awal ing bocah? Ing tahap pisanan, ngganti kabiasaan dhahar pasien mbantu, keanehan diabetes ing bocah-bocah yaiku yen penyakit kasebut bisa maju kanthi cepet. Menawi mekaten, penting kanggo nemtokake ngarsane masalah miturut fitur khas minangka awal (tahapan awal foto).
Ing bocah cilik, penyakit kasebut wiwit dirasakake dening rasa ngelak, tutuk garing, tambah akeh kringet, urination sing asring, patine botak ing mburi sirah (yen gejala diabetes ing bayi diwiwiti).
Pengobatan diabetes ing kasus iki yaiku tugas endokrinologis, nanging wong tuwa kudu mbantu bocah: tindakake diet sing ketat, turu, ngaso, mlaku-mlaku ing udhara seger, lan aja lali babagan beban penyembuhan kanggo diabetes.
Tahap diabetes awal bisa diobati yen sampeyan menehi anak kanggo ngombe decoction saka pearl barley kanggo menehi persiapan:
- gandum direndhem sewengi ing banyu (cairan kudu nutupi gandum kira-kira 4 driji);
- bubur bubur ing ngisor panas, nalika banyu bisul, banyune dikeringake.
Cairan sing adhem diwenehi saka diabetes ing bocah-bocah ing weteng kosong sadurunge saben dhaharan. Ing panganan, uga kudu sajian saka gandum pearl.
Penting, ngerti yen ora bisa ngobati diabetes jinis 1 yen wis ngrembaka, mula kabeh cara sing bisa ditindakake kudu nyegah panggunaan diabetes utama. Sampeyan bisa mangan sayur-sayuran lan woh-wohan seger, sabar bocah, menehi vitamin.
Kadhangkala obat rakyat digunakake minangka cara bantu, nanging bisa uga diobati diabetes kanthi resep obat alternatif? Mungkin ora, nanging mungkasi obat diabetes mellitus 1 tikel mbantu banget.
Sanajan bocah kasebut ora lara, nanging duwe prediksi kanggo pangembangan diabetes, perlu ditindakake kabeh cara kanggo nyegah penyakit. Cukup asring, cukup kanggo ngganti menu biasa lan nuwuhake pakulinan supaya bisa dadi gaya urip sing sehat. Yen bocah saka sedulur sing cedhak karo kelainan metabolisme karbohidrat, risiko lara saya mundhak kaping sekaligus.
Apa diet sing kudu diteliti kanggo diabetes diterangake ing video ing artikel iki.
